Nobleza Posted August 5, 2005 Report Share Posted August 5, 2005 Jamen god fornøjelse så... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RunnersHigh Posted August 6, 2005 Author Report Share Posted August 6, 2005 super fed tur!!det blev til 6km og en masse naturoplevelser;Solskinsregn og tusindvis af alfeinsekter i solnedgangen er en dejlig ting.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RunnersHigh Posted August 7, 2005 Author Report Share Posted August 7, 2005 dagens cardio:hyggetur ved Søerne. rart at se at ænderne stadig er der. Det regnede lidt, men til gengæld var skyerne rigtig flotte. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MissDumbell Posted August 8, 2005 Report Share Posted August 8, 2005 Man bliver jo helt høj af at læse din log ... ville bare lige sige det Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MissDumbell Posted August 8, 2005 Report Share Posted August 8, 2005 dagens cardio:hyggetur ved Søerne. rart at se at ænderne stadig er der. Det regnede lidt, men til gengæld var skyerne rigtig flotte. <{POST_SNAPBACK}>Har du så været ned og hilse på det svanepar med unger? Det er godtnok helt nede ved Kongevejen.. og det er et par uger siden jeg så dem sidst.. men hold op de er nuser Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RunnersHigh Posted August 8, 2005 Author Report Share Posted August 8, 2005 Har du så været ned og hilse på det svanepar med unger?<{POST_SNAPBACK}>nej, men til gengæld møder jeg næsten altid nogle ænder med unger. Ikke de alm. ænder men dem der er lidt større Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RunnersHigh Posted August 8, 2005 Author Report Share Posted August 8, 2005 12,5 km løb! ..så kører det for dig Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mizzrasmussen Posted August 8, 2005 Report Share Posted August 8, 2005 Nå må jeg høre hvad der blev af MOL all stars løbeturen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RunnersHigh Posted August 8, 2005 Author Report Share Posted August 8, 2005 Nå må jeg høre hvad der blev af MOL all stars løbeturen <{POST_SNAPBACK}>jamen den er da stadig i luften!Det er jo bare op til folk at melde ud med tid og sted.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JokerX Posted August 9, 2005 Report Share Posted August 9, 2005 Godt at se du kommer ud på nogle fine ture Hvor er noradrenalin forøvrigt i din underskrift? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RunnersHigh Posted August 9, 2005 Author Report Share Posted August 9, 2005 Godt at se du kommer ud på nogle fine ture Hvor er noradrenalin forøvrigt i din underskrift? <{POST_SNAPBACK}>lol faktisk så havde jeg overvejet det og beta-endorfin og... men jeg tænkte jeg måtte begrænse mig lidt! Jeg har besluttet at løbe en længere tur en gang om ugen (10-15 km) og så løbe 2-3 ture på omkring 5-6 km om ugen. Det er meget rart lige at blive presset lidt mindst en gang om ugen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RunnersHigh Posted August 9, 2005 Author Report Share Posted August 9, 2005 hviledag..kan godt mærke jeg var ude og løbe langt i går! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Karakal Posted August 9, 2005 Report Share Posted August 9, 2005 Godt at se du kommer ud på nogle fine ture Hvor er noradrenalin forøvrigt i din underskrift? <{POST_SNAPBACK}>lol faktisk så havde jeg overvejet det og beta-endorfin og... men jeg tænkte jeg måtte begrænse mig lidt! Jeg har besluttet at løbe en længere tur en gang om ugen (10-15 km) og så løbe 2-3 ture på omkring 5-6 km om ugen. Det er meget rart lige at blive presset lidt mindst en gang om ugen.<{POST_SNAPBACK}>Kan anbefale en enkelt længere tur...det giver dig hurtigt et vildt overskud når du går lidt ned i distance...PS hvor er sommeren? Forsvandt den med din strandform? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RunnersHigh Posted August 9, 2005 Author Report Share Posted August 9, 2005 PS hvor er sommeren? Forsvandt den med din strandform?<{POST_SNAPBACK}>ja..jeg synes vi havde fået nok sommer, så jeg afbestilte den så vi fik bedre løbevejr Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Taninja Posted August 9, 2005 Report Share Posted August 9, 2005 Øhhhh.... jeg troede aldrig, jeg skulle skrive det her.... men Runner... sys du lige du ku være det bekendt??? sådan afbestille solen.... Hvis mit skinneben ellers virkede, så kan jeg sagtens løbe i +28 grader Og obs. det *indsæt en masse eder og andre fjollede ord* skinneben, så har jeg min fys date på torsdag.. så må vi se, hvad han siger... *indsæt krydse-fingre-og-tæer-smiley* :4heart: Tania Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RunnersHigh Posted August 10, 2005 Author Report Share Posted August 10, 2005 så har jeg min fys date på torsdag.. så må vi se, hvad han siger... *indsæt krydse-fingre-og-tæer-smiley* <{POST_SNAPBACK}>bliver det candle light dinner eller blot i lysstofrørets klare lys? Krydser det hele for dig Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nobleza Posted August 10, 2005 Report Share Posted August 10, 2005 Jaah, og når vi allesammen så er klar igen, så skal MOLstarz løbeholdet ellers op og køre... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
duenn Posted August 10, 2005 Report Share Posted August 10, 2005 Jaah, og når vi allesammen så er klar igen, så skal MOLstarz løbeholdet ellers op og køre... <{POST_SNAPBACK}>Hmff hvor er det altså bare snart trættende at bo i korsør, uden for rækkevidde til det fede fællesskab i Odense og for langt væk til en løbetur i københavn og jylland hvor åbentbart alle de sjove løbere bor. Her bor ihvertfald ingen.ej jeg ønsker jer selvfølgelig en masse spas og godt løberi, når i kommer i gang knuzz Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RunnersHigh Posted August 11, 2005 Author Report Share Posted August 11, 2005 dejlig tur i dag..6 km løbDe første 3 løb jeg stille og rolig, hvorefter jeg løb hurtigere og hurtigere på de sidste 3 for at nå max grænsen! Det lykkes også meget godt! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Majse Posted August 12, 2005 Report Share Posted August 12, 2005 (edited) (RunnersHigh @ 11. Aug 2005, 21:02)det ser jo ud som om din træning kører på skinner Hey Runner ..... mange tak .... føler oz selv at jeg er godt kørende............Rigtig god weekend Og ja din logg tager sig hellere ikke helt tosset ud Edited August 12, 2005 by Majse Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RunnersHigh Posted August 13, 2005 Author Report Share Posted August 13, 2005 lidt disco pump, men mest en aften foran tossen :4goodtv: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RunnersHigh Posted August 14, 2005 Author Report Share Posted August 14, 2005 I dag var så en af de dage hvor man ikke rigtig gad.. men jeg tænkte: en lille tur kan man vel altid klare, og det ku jeg! Så det blev til et lille 3km løb, og det gir jeg mig selv et stort skulderklap for Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MissDumbell Posted August 14, 2005 Report Share Posted August 14, 2005 Du skal da ikke sidde der helt alene og klappe digselv på skulderen! Det skal jeg da nok gøre (også som tak for dine råd og spark)og så skal du ha lov til at slappe af resten af aftenen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RunnersHigh Posted August 14, 2005 Author Report Share Posted August 14, 2005 og så skal du ha lov til at slappe af resten af aftenen <{POST_SNAPBACK}>Du har da de bedste emoticons, MissDumbell! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MissDumbell Posted August 14, 2005 Report Share Posted August 14, 2005 *fniis* tak Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.