Mariuz Pudzianowski

[simondj]

Faldt over disse to videoer med Mariuz og tænkte jeg ville poste dem her

Det er så vildt, at han kan være så stærk med den bf% han holder sig

http://www.irongodz.com/video/Pudganowski.wmv

http://www.irongodz.com/Pudganowski1.wmv

[Søren W]

Det der doping der har nok en smule med det at gøre.

[Comedian]

Så stærk er han da heller ikke? :whatsthat:

Btw, under deres posering... Gutten til højre har bare en massiv ryg... :dropjaw: Og tilgengæld absolut ingen ben...

[T:I:R]

Så stærk er han da heller ikke? 

næ han er ikke den stærkeste men han har til gengæld de skills der skal til for at være god allround-atlet

[Comedian]

Så stærk er han da heller ikke? 

næ han er ikke den stærkeste men han har til gengæld de skills der skal til for at være god allround-atlet

<{POST_SNAPBACK}>

Hvor ser du dem?

[Thomas J]

Så stærk er han da heller ikke? 

næ han er ikke den stærkeste men han har til gengæld de skills der skal til for at være god allround-atlet

<{POST_SNAPBACK}>

Hvor ser du dem?

<{POST_SNAPBACK}>

Dem ser man hvis man har fulgt stærkmandskonkurrencer de sidste par år. Han er uden tvivl den mest all-around styrke atlet der findes for tiden. Hans max styrke er ikke at sammenligne med en top-styrkeløfter, men den er bestemt heller ikke dårlig. Specielt hans dødløft er ganske god. Men han er tilgengæld både hurtig, eksplosiv, udholdende, teknisk god osv. Der er ikke mange svagheder ved den mand.

[simondj]

Det der doping der har nok en smule med det at gøre.

Jeg tror nu også, at de andre stærkmænd er dopede, men ingen af dem kan præstere lignende form.

Nu ender det her forhåbentlig ik i en doping-diskussion..

[LaMotta]

Det der doping der har nok en smule med det at gøre.

Jeg tror nu også, at de andre stærkmænd er dopede, men ingen af dem kan præstere lignende form.

Nu ender det her forhåbentlig ik i en doping-diskussion..

<{POST_SNAPBACK}>

Syntes heller ikke doping-spøgelset skal hives frem her. Det kan diskuteres andre steder.

Pudzianowski er en imponerende atlet. :4thumbup:

Tak for Movies, de var sprøde nok.

[Tomas]

han er totalt til grin... 8 kropshævninger og så er han helt rød i hovdet... det er ikke nogen atlet!!! og hvordan er det lige han køre sine godmornigns... eller død for den sags skyld

[Eltzholtz]

Og det siger du til trods for manden har vundet WSM 2 gange, og European Championship 3?

[teddy]

han er totalt til grin... 8 kropshævninger og så er han helt rød i hovdet... det er ikke nogen atlet!!!  og hvordan er det lige han køre sine godmornigns... eller død for den sags skyld

<{POST_SNAPBACK}>

Du er da ikk for klog at høre på

Han har jo ingen grund til at skulle kunne tage mere end 8 kropshævninger, ses vidst ikk så tit i konkurrence at de bruger lige den øvelse..

Hans good morning vil jeg give dig ret i ser lidt mystisk ud, men hans dødløft fejler da absolut heller ikk noget

[simondj]

Tomas >> Sikke noget ævl at lukke ud!

Han er nok den mest atletiske stærkmand der har været. I han trænignsprogram, står der, at han kører 6x15 reps i pullups(dog nok underhånd) og det er med en vægt på 130kg.

Du kan jo heller ikke se, hvor mange sæt han har kørt inden da.

Hans træningsprogram er ikke for normale mennesker, det kan ses her :

http://www.pudzian.pl/english/trening.php

Der er nok en grund til, at han kører øvelserne som han gør og det ser da ud til at virke for ham.

Edited May 17, 2005 by simondj

[Comedian]

Vildt nok at køre 280 i squat, 250 i front og 300 i død, men stadig kun goodmornings med 100 kg

Ellers er det godt nok et vildt træningsprogram, da

[Onkel Troels]

Husk på at der findes en utroligt mange måder at kører goodmornings på. Jeg synes det ser ud til at han kører en slags standing roundbacked goodmorning. Det ligner han prøver at få mest mulig fokus på den nedre lænd, hvilket kan være ganske godt da udgangsposistionen med mange af de ting man skal løfte i stærkmandskonkurrencer er med runding i lænden.