Taninja Posted August 3, 2005 Report Share Posted August 3, 2005 Dagens træning i OBBC Gik maskine amok idag.... øjjjj det var skægt og lidt mere fra L@rs program.. men halvejs igennem måtte jeg kaste håndklædet i ringen.. suk de DOMS rammer sku hårdt.. på den feeeeee måde... + nogen flere maskine bare nogen få sæt for at prøve dem.. ved engang hvad de hedder... <{POST_SNAPBACK}>Er også en ond ting med det der Lars B program ... ... Men... mon ikke en køkkenvægt oveni programmet vil gøre det endnu mere ondt?? Luv:4heart: Tania Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jeanette K Posted August 3, 2005 Author Report Share Posted August 3, 2005 Dagens træning i OBBC Gik maskine amok idag.... øjjjj det var skægt og lidt mere fra L@rs program.. men halvejs igennem måtte jeg kaste håndklædet i ringen.. suk de DOMS rammer sku hårdt.. på den feeeeee måde... + nogen flere maskine bare nogen få sæt for at prøve dem.. ved engang hvad de hedder... <{POST_SNAPBACK}>Er også en ond ting med det der Lars B program ... ... Men... mon ikke en køkkenvægt oveni programmet vil gøre det endnu mere ondt?? Luv:4heart: Tania<{POST_SNAPBACK}>Han vil se en sixpack... på MIG... det må han nok vente længe på.... men muller får man uden tvivl af programmet...weiiiiiiii Den der køkkenvægt er kun til BF og BB folk... samt små MMA mænd i Skagen der vil til kamp i tide og utide... Dem om det... nyder at se deres kroppe men ved sku ikke lige hvordan jeg skulle tackle mine små guldklumper alene i egotrip land... Tror de værdsætter at jeg træner for at blive stærk og ikke mindst for min egen glædes skyld.PSI OBBC er der en sandsæk i en mega stor ensom lokale.. der bare hænger og venter på dig.. så tag jeg sku nogen fede billeder af dig mens du træner. :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Taninja Posted August 3, 2005 Report Share Posted August 3, 2005 Han vil se en sixpack... på MIG... det må han nok vente længe på.... men muller får man uden tvivl af programmet...weiiiiiiii Den der køkkenvægt er kun til BF og BB folk... samt små MMA mænd i Skagen der vil til kamp i tide og utide... Dem om det... nyder at se deres kroppe men ved sku ikke lige hvordan jeg skulle tackle mine små guldklumper alene i egotrip land... Tror de værdsætter at jeg træner for at blive stærk og ikke mindst for min egen glædes skyld.PSI OBBC er der en sandsæk i en mega stor ensom lokale.. der bare hænger og venter på dig.. så tag jeg sku nogen fede billeder af dig mens du træner. :4thumbup: <{POST_SNAPBACK}>Jeg er på vej!!!! Hold den sandsæk klar!!! ............. *indsæt swuuuuusssssh lyd* Kan da ikke have, at der hænger ensomme sandsække rundt om, der keder sig og slet ikke bliver slået, bare en lille smule på... Køkkenvægt og køkkenvægt.... jeg synes det var en meget sjov joke.... *S* Men jeg ligger jo selv og slåsser med mavseprogram... og det... øh... har udsigter... :4heart: Tania Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fast Posted August 3, 2005 Report Share Posted August 3, 2005 Hej J Du er sgu ret stærk i mange øvelser...ret flot med den benpres Det må egentlig også være fedt at få hjælp til teknikken i frivægtsøvelserne Iøvrigt trist at læse om det dødsfald...:(...men det er jo en del af livet, også selvom vi i mange tilfælde synes de er for unge når de "drager videre". Håber at hendes familiemedlemmer og venner (dig) finder styrken til at komme over det Ha' en ritti go' dag :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jeanette K Posted August 3, 2005 Author Report Share Posted August 3, 2005 Han vil se en sixpack... på MIG... det må han nok vente længe på.... men muller får man uden tvivl af programmet...weiiiiiiii Den der køkkenvægt er kun til BF og BB folk... samt små MMA mænd i Skagen der vil til kamp i tide og utide... Dem om det... nyder at se deres kroppe men ved sku ikke lige hvordan jeg skulle tackle mine små guldklumper alene i egotrip land... Tror de værdsætter at jeg træner for at blive stærk og ikke mindst for min egen glædes skyld.PSI OBBC er der en sandsæk i en mega stor ensom lokale.. der bare hænger og venter på dig.. så tag jeg sku nogen fede billeder af dig mens du træner. :4thumbup: <{POST_SNAPBACK}>Jeg er på vej!!!! Hold den sandsæk klar!!! ............. *indsæt swuuuuusssssh lyd* Kan da ikke have, at der hænger ensomme sandsække rundt om, der keder sig og slet ikke bliver slået, bare en lille smule på... Køkkenvægt og køkkenvægt.... jeg synes det var en meget sjov joke.... *S* Men jeg ligger jo selv og slåsser med mavseprogram... og det... øh... har udsigter... :4heart: Tania<{POST_SNAPBACK}>Jeg gav den et par af min små tøsset spark med et billede i mit hovede.. ajjjjjjjjj det var sku så naaajjjs...Jeg har altid ønskede mig sådan en så glæden var stor da jeg fandt den i OBBC i dag.. så kan jeg luk mig derind ind imellem og gå amok.. Den venter på en ægte Ninja tøs som dig.. den hviskede at den var i multi underskud for tiden af en rigtig rå behandling...... så jeg hviskede du var på vej.. den græd af glæde... Jeg har det mægtigt morsomt med vores intern snak om køkkenvægte... og vi skal nok få muller.. der er dog mere end sikker at du finder din six pack før mig... :4heart:Jeanette Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jeanette K Posted August 3, 2005 Author Report Share Posted August 3, 2005 Hej J Du er sgu ret stærk i mange øvelser...ret flot med den benpres Det må egentlig også være fedt at få hjælp til teknikken i frivægtsøvelserne Iøvrigt trist at læse om det dødsfald...:(...men det er jo en del af livet, også selvom vi i mange tilfælde synes de er for unge når de "drager videre". Håber at hendes familiemedlemmer og venner (dig) finder styrken til at komme over det Ha' en ritti go' dag :)<{POST_SNAPBACK}>Hey smukke og dejlig ReemDJJamen hele formålet er jo at blive stærk så dejligt at få en anekendelse da... smiler varmt... sker faktisk lidt tit i disse dage i min log... Ser meget beæret ud...Jeg har jo en hemlig drøm om at blive Leeeeeeeeee´så må der jo knokles...Mht til min veninde så vil savnet mindske sig med tiden... for os alle... og vi vil alle komme os.. er jeg mere end sikker på.Have en smuk aften og for fanden se at få pakket og kom til Odense... vil have dig tættere på.... NUKnus Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jeanette K Posted August 3, 2005 Author Report Share Posted August 3, 2005 (edited) Sååååååå vildt.. fornyligt skrev jeg om et uventet besøg af en god ven var noget af det fedeste..Her til aften dukkede min alle bedste kammerart op ved min dør helt fra Sjælland... " Giver du kaffe "Øjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj hvor blev jeg glad..... så vildt endda..... uhhhaaaaaa nu er han så sendt afsted igen men de få timer er meget mere værd end tjaaaaaaaa u name it....Priceless Edited August 4, 2005 by Jeanette K Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jeanette K Posted August 4, 2005 Author Report Share Posted August 4, 2005 (edited) Kender i det....At vågne ved en lyd..... søvnigt forsøger at vågne.. strækker sig.. mærker solen bage på sin krop... og tænker bare......... JAAAAAAAAAAAAAAH " This is gonna be a good day!"Sikken en vidunderligt følelse det er .... I det fjerne kan jeg høre mine børn grine og pjatte... kan dufte kaffen i det fjerne... smiler og nyder de tænker de vil forkæle mig.Tænker blot..... hvad er der dog sket her i den seneste tid som gøre alt er så dejligt lyst, varmt og kærligt ??Smider den bort.. og nyder bare..... en sms dukker op...en anden kammerart er i vildt drille humør... og jeg er i "Princesse humør" en sjov blanding... af humor, pjat og masse af spas.. gøre jeg griner for vildt... børnene opdager jeg er vågne og en kop kaffe på sengen er klar............ so nice... Posten kommer med brev fra VUC.. jeg er blevet optaget i tysk og Matamatik... min skole skema er klar til den næste år....to fag i selvstudie.. Informatik og multimedie .. dansk.. tysk og regning...weiiiiiiiiiiiiJeg er lige om lidt .. en skole tøs på 37 år.....FniserMangler uniform og rottehaler.... Hvor er jeg en glad kvinde i dag.... :4thumbup: Edited August 4, 2005 by Jeanette K Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted August 4, 2005 Report Share Posted August 4, 2005 Jeg får en vision... jeg ser for mig, Jeanette i dydig skoleuniform ala Britney i hende første video, med de sødste rottehaler sat med lyserøde hårbånd, komme gående i skole, hånd i hånd med MDK i uniform - Matrostøj......Så søde - så dydige.... bagved kommer klassens bisser "kernboy" og "Moos drengen" med plastre på knæ og albuer, sammen med "Syndige Angel".... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jeanette K Posted August 4, 2005 Author Report Share Posted August 4, 2005 (edited) Sikken en unik billede der...... :jodler: Den må foreviges .... og sættes et sted synligt.. damn så bliver man aldrig sur, trist eller muggen når man ser den da...og tag mig på mavsen...... øjjjjjjjjjjjjj det gøre nas at grine i dag.... Edited August 4, 2005 by Jeanette K Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jeanette K Posted August 4, 2005 Author Report Share Posted August 4, 2005 (edited) Love you to death;In her place one hundred candles burningAs salty sweat drips from her breastHer hips move and I can feel what they’re saying, swayingThey say the beast inside of me’s gonna get ya, get ya,get...Black lipstick stains her glass of red wineI am your servant, may I light your cigarette? Those lips smooth, yeah I can feel what you’re saying, prayingThey say the beast inside of me’s gonna get ya, get ya, get...I beg to serve, your wish is my lawNow close those eyes and let me love you to deathShall I prove I mean what I’m saying, beggingI say the beast inside of me’s gonna get ya, get ya, get..Let me love you tooLet me love you to deathHey am I good enough for you? Hey am I good enough for you? Am i? Am i? Am I good enoughFor you?Fik denne sang i dag.... sweet words in my ears... ajjjjjjjjjj :4thumbup: Edited August 4, 2005 by Jeanette K Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted August 4, 2005 Report Share Posted August 4, 2005 Det er jo Type O negative fra "October Rust", right??Peter Steele har en fed måde at skrive på"My girlfreinds girlfreind" og "Black nr. 1" er forygende sange! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jeanette K Posted August 4, 2005 Author Report Share Posted August 4, 2005 Det er jo Type O negative fra "October Rust", right??<{POST_SNAPBACK}>Korrekt....... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted August 4, 2005 Report Share Posted August 4, 2005 Peter Steeles søde sang om en 3 kant It's no secret we're closeAs sweaty velcroLike latex, fur and feathersStuck togetherNowIn their '62 'vetteSharing one cigaretteIn a black light trance thenGo go danceThenGo go tranceThenThey keep me warm on cold nightsWe must be quite a sightIn our meat triangleAll tangledWowMy girlfriend's girlfriendShe looks like youMy girlfriend's girlfriendShe's my girl tooHer and me an her and she and meAn uncrowded couple are we threeHey we don't care what people sayWhen walking hand in hand down Kings HighwayTwo for one todayMy girlfriend's girlfriendShe looks like youMy girlfriend's girlfriendShe's my girl Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jeanette K Posted August 4, 2005 Author Report Share Posted August 4, 2005 Peter Steeles søde sang om en 3 kant It's no secret we're closeAs sweaty velcroLike latex, fur and feathersStuck togetherNowIn their '62 'vetteSharing one cigaretteIn a black light trance thenGo go danceThenGo go tranceThenThey keep me warm on cold nightsWe must be quite a sightIn our meat triangleAll tangledWowMy girlfriend's girlfriendShe looks like youMy girlfriend's girlfriendShe's my girl tooHer and me an her and she and meAn uncrowded couple are we threeHey we don't care what people sayWhen walking hand in hand down Kings HighwayTwo for one todayMy girlfriend's girlfriendShe looks like youMy girlfriend's girlfriendShe's my girl<{POST_SNAPBACK}>Den må jeg bare eje den nr.....Weiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jeanette K Posted August 4, 2005 Author Report Share Posted August 4, 2005 Til den jeg fik sangen af kvittere jeg med denne tekst:You know my soulYou know everything about me there’s to knowYou know my heartHow to make me stop & how to make me goYou should know I love everythingAbout you don’t you knowThat I’m thankfulFor the blessingAnd the lessons that I’ve learned w/youBy my sideThat I’m thankful so thankful for the loveThat you keep bringing in my lifeIn my lifeThankful so thankfulYou know my thoughtsBefore I open up my mouth & try to speakYou know my dreamsMust be listening when I’m talking in my sleepI hope you knowI love having you around me don’t you knowThat I’m thankful for the blessingAnd the lessons that I’ve learned w/youBy my sideThat I’m thankful so thankful for the loveThat you keep bringing in my life in my lifeDon’t you know that I’m thankful for the momentWhen I’m down you always know how to make me smileThankful for the moments & the joy that your bringing to my lifeFor the lessons that I’ve learnedFor the trouble I’ve knownFor the heartache & painThat you’ve thrown my wayWhen I didn’t think I could go onBut you made me feel strongWith you I am never aloneThankful so thankfulThankful for the blessingAnd the lessons that I’ve learned w/youBy my sideThat I’m thankful so thankful for the loveThat you keep bringing in my life in my lifeThankful so thankfulWhen I’m down you always know how to make me smileThankful for the joys that your bringing to my lifeThankful so thankful Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Taninja Posted August 4, 2005 Report Share Posted August 4, 2005 Mig ogs spille med... med venlig hilsen til.... ham den knapt så flinke...Unsuccessfully Coping With The Natural Beauty Of InfidelityTrust and you'll be trustedSays the liar to the foolLust and so what if you're busted?In love and war there ain't no rulesDo you believe in forever?I don't even believe in tomorrowThe only things that last foreverAre memories and sorrowOut of sight out of mindThe motto of betrayalThe prophets preach to forgive and forgetI'm sorry, but I am unable[b. coitus interruptus][c. I Know You're Fucking Someone Else]You went to L'amour Saturday nightRed nails and lipstick dressed two sizes two tightHis tongue down your throatHis hand up your skirtYeah I'm a manBut it still hurtsSlutWhoreCuntI know you're fucking someone else(He knows you're fucking someone else)I know you're fucking someone else(He knows you're fucking someone else)You had cock on your mindAnd cum on your breathInserted that diaphragm before you leftPracticing freelance gynecologyWhere there's a womb there's a wayWith you it's for freeSlutWhoreCuntI know you're fucking someone else(He knows you're fucking someone else)I know you're fucking someone else(He knows you're fucking someone else)Done it beforeTime after timeRefused to learn your lessonGave 'til it hurtThought it was rightOnly fools make mistakes twiceSo you sit homeDrinking aloneEmpty bottle in your handDon't even tryTo sort out the liesIt's worse to try to understandYouYou make me hate myselfI know you're fucking someone else(He knows you're fucking someone else)I know you're fucking someone else(He knows you're fucking someone else)I know you're fucking someone else(He knows you're fucking someone else)I know you're fucking someone else(He knows you're fucking someone else)I know(He knows)I said I know(He said he knows)2. I know(He knows) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted August 4, 2005 Report Share Posted August 4, 2005 Den må jeg bare eje den nr.....Weiiiiiiiiiiiiiiiiiiii<{POST_SNAPBACK}>Well have to work on thatMiss Ninja..endnu en pige der kender Type O... sikke en dag :4thumbup: :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Taninja Posted August 4, 2005 Report Share Posted August 4, 2005 Den må jeg bare eje den nr.....Weiiiiiiiiiiiiiiiiiiii<{POST_SNAPBACK}>Well have to work on thatMiss Ninja..endnu en pige der kender Type O... sikke en dag :4thumbup: :4thumbup:<{POST_SNAPBACK}>Ælsger simpelthen Type O..... Mr. Steele har jo jo 1) den mest naaais og meget øhm.... mandige stemme.... og 2) er stort som et hus. Kanon kombination til et tonsetungt orkester... Fedt at møde en fellower TON lytter herinde... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jeanette K Posted August 5, 2005 Author Report Share Posted August 5, 2005 Trænings fri igår...... og masse af cardio i dag.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jeanette K Posted August 6, 2005 Author Report Share Posted August 6, 2005 Dagens træning i OBBCBenpress @ 110 kg x 12 x 5Box squat @ 20 kg x 5 x 1 sæt 25 kg x 5 x 2 sæt 30 kg x 5 x 3 sætBallemaskinen @ 40 kg x 12 x 5 sætLægpress @ 120 kg x 5 x 5Baglår maskinen @ 10 kg x 5 x 5 sætPull troughs @ 40 kg x 5 x 2 sæt 45 kg x 5 x 2 sæt 50 kg x 5 x 3 sætRoutator øvelser @ 4 blokke x 8 x 5 sætTræk ned til bryst @ 6 blokke x 12 x 5 sætArm krøl @ 5 kg x 5 x 1 sæt 6 kg x 5 x 4 sætFransk press @ 3,5 kg x 6 x 5 sætDips med 40 kg støtte x 5 x 5 sætTriceps skub ned maskinen@ 6 blokke x 5 x 5 sætRyg extensionmaskine @ 110 kg x 12 x 5 sætLidt af L@rs mave program ( det jeg kan tag herhjemme) da jeg kom hjem.....Cool trænings pas men masser af drilleri overfor Henning, så Hippo løfte tungt.. weiiiii han er god!Sjovt er det at fremmed folk oppe i centeret begynder at tale til mig... forstår ingenting... hvad er jeg dog for en ???En smuk kvinder kommer helt målrettet hen til mig mens jeg laver pull througs.. hvad er det for en hemlig øvelse du laver der ??? Hvordan gøre du? Er det som at squatte.. vil du lige vise mig den.... :4thumbup: cool tøs.Basket ålen var total brændt aw til træning .. mangle af søvn er bare ikke i orden... han må tag sig sammen... ikke ?Jeg oplever en vis nysgerrighed for tiden omkring denne "ven " jeg har fået mig .. hvilken jeg har den fulde forståelse for men men men..jeg er ikke parat til at afsløre noget men beder jer blot nyde denne mega glæde som det giver mig.Hemligheden omkring dette giver klart en ekstra spark og ikke mindst tiden til at finde ud af at lære hinanden at kende. Der er godt nok gået små 2 mdr .. i kan sagtens vente lidt endnu. Mage til forkælelse jeg oplever pt er bare alt alt for cool... I am on.. Det er sååååå længe siden jeg har turde at både give mig hen i noget og nyde det 100 % ... Jeg ved det er fordi mange af jer holder af mig og derfor gerne vil vide mere... det kommer hvis alt går vel da.Smiler varmt og længe. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted August 6, 2005 Report Share Posted August 6, 2005 (edited) Jeg oplever en vis nysgerrighed for tiden omkring denne "ven " jeg har fået mig .. hvilken jeg har den fulde forståelse for men men men..jeg er ikke parat til at afsløre noget men beder jer blot nyde denne mega glæde som det giver mig.Hemligheden omkring dette giver klart en ekstra spark og ikke mindst tiden til at finde ud af at lære hinanden at kende. Der er godt nok gået små 2 mdr .. i kan sagtens vente lidt endnu. <{POST_SNAPBACK}>Nej, vi kan ikke. Edited August 6, 2005 by Henning Friis Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jeanette K Posted August 6, 2005 Author Report Share Posted August 6, 2005 Jeg oplever en vis nysgerrighed for tiden omkring denne "ven " jeg har fået mig .. hvilken jeg har den fulde forståelse for men men men..jeg er ikke parat til at afsløre noget men beder jer blot nyde denne mega glæde som det giver mig.Hemligheden omkring dette giver klart en ekstra spark og ikke mindst tiden til at finde ud af at lære hinanden at kende. Der er godt nok gået små 2 mdr .. i kan sagtens vente lidt endnu. <{POST_SNAPBACK}>Nej, vi kan ikke. <{POST_SNAPBACK}>årrrrrrrrrrrh det kan i dag.... smiler stort og varmt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted August 6, 2005 Report Share Posted August 6, 2005 Jeg oplever en vis nysgerrighed for tiden omkring denne "ven " jeg har fået mig .. hvilken jeg har den fulde forståelse for men men men..jeg er ikke parat til at afsløre noget men beder jer blot nyde denne mega glæde som det giver mig.Hemligheden omkring dette giver klart en ekstra spark og ikke mindst tiden til at finde ud af at lære hinanden at kende. Der er godt nok gået små 2 mdr .. i kan sagtens vente lidt endnu. <{POST_SNAPBACK}>Nej, vi kan ikke. <{POST_SNAPBACK}>årrrrrrrrrrrh det kan i dag.... smiler stort og varmt<{POST_SNAPBACK}>:4ranting: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jeanette K Posted August 6, 2005 Author Report Share Posted August 6, 2005 Jeg oplever en vis nysgerrighed for tiden omkring denne "ven " jeg har fået mig .. hvilken jeg har den fulde forståelse for men men men..jeg er ikke parat til at afsløre noget men beder jer blot nyde denne mega glæde som det giver mig.Hemligheden omkring dette giver klart en ekstra spark og ikke mindst tiden til at finde ud af at lære hinanden at kende. Der er godt nok gået små 2 mdr .. i kan sagtens vente lidt endnu. <{POST_SNAPBACK}>Nej, vi kan ikke. <{POST_SNAPBACK}>årrrrrrrrrrrh det kan i dag.... smiler stort og varmt<{POST_SNAPBACK}>:4ranting:<{POST_SNAPBACK}>rolig rolig.... pas på dit bloodtryk...... Det kan ikke være så sundt at blive sådan over så lidt da... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.