AndersHolm Posted January 5, 2007 Author Report Share Posted January 5, 2007 TILLYKKE Anders Rigtig flot. Gid jeg kunne sige det samme om min eksamen idag, det gik ikke specielt godt Så nu venter jeg bare med krydsede fingre på resultatet - Pia (Bambi) Hey Pia..! 1000 tak skal du have..! Håber det er gået dig godt også.. Sikker på du bare overdriver..! Du ønskes tillykke med det flotte resultat Anders....og samtidigt en skønweekend....Hey Keld..! God weekend til dig også..! :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bambi1981 Posted January 5, 2007 Report Share Posted January 5, 2007 Sikker på du bare overdriver..! Jamen jeg håber sgu du får ret mester Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jonG Posted January 5, 2007 Report Share Posted January 5, 2007 (edited) Hej Anders tillykke med det, og godt gået! Edited January 5, 2007 by jonG Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted January 5, 2007 Author Report Share Posted January 5, 2007 Hej Anders tillykke med det, og godt gået!Mange tak Jon..! Jeps, det er rimelig lækkert! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted January 6, 2007 Author Report Share Posted January 6, 2007 Lørdag d. 6/1 2007Åbent hus i centret idag, så mange mennesker, men heldigvis kun oppe ved receptionen..! Fint fremmøde af kendte ansigter i kælderen idag, så en super træning alt i alt..! Dog havde jeg stadig lette DOMS fra i onsdags, men ik' værre end jeg godt kunne få rørt mig lidt! Bryst:High Incline Benchpress:1x15 @ 60 kg1x11 @ 80 kg1x10 @ 90 kg2x7 @ 100 kg - 2x10 @ 90 kgHmm.. Det skulle vise sig senere, at 100 kg var min barriere idag..! Tsk tsk.. Incline DB benchpress:2x10 @ 34 kg1x9 @ 34 kg2x10 @ 34 kgBenchpress:1x10 @ 91 kg2x7 @ 101 kg1x10 @ 91 kgCable flyes:1x12 @ 35 kg1x10 @ 40 kg2x10 @ 45 kgHamstrings:SLDL:1x12 @ 51 kg1x10 @ 91 kg1x10 @ 111 kg2x10 @ 121 kgSad super..! Lying legcurl:4x10 @ 40 kgLæg:Standing calf raise:1x10 @ 70 kg2x10 @ 80 kg1x10 @ 90 kg1x10 @ 80 kgRigtig fornuftigt idag over det meste af linien..! Lækkert! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted January 8, 2007 Author Report Share Posted January 8, 2007 Mandag d. 8/1 2007Haft en helt fantastisk weekend..! Og har slet ikke rørt bøgerne..! Lækkert!I dag kom der så mere eller mindre stress på, da computeren mente, at den ikke skulle virke mere..! Heldigvis var vi to om at bestemme det, hvor jeg bestemmer mest, så det blev der lavet om på..! Ellers havde jeg mistet mine eksamensnotater, som jeg netop har lavet en backup af! I dag skulle jeg bare have træningen hurtigt overstået, og så hjem og læse...Ryg:Chins:4x10 @ BWFront pulldown:2x10 @ 80 kg1x10 @ 90 kg2x10 @ 80 kgOne arm pulley row:1x10 @ 40 kg2x10 @ 45 kg2x10 @ 50 kgHyperextensions:4x10 @ BW + 20 kgBiceps:Standing DB curl:1x10 @ 17 kg3x10 @ 19 kgStanding EZ bar curls:1x10 @ 33 kg3x8 @ 43 kg60 min, og så var jeg ude i omklædningen igen..! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cj8000 Posted January 8, 2007 Report Share Posted January 8, 2007 (edited) Godt at se du får holdt ved lige mester Må gi den ekstra gas efter eksamen Edited January 8, 2007 by cj8000 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted January 8, 2007 Author Report Share Posted January 8, 2007 Godt at se du får holdt ved lige mester Må gi den ekstra gas efter eksamen Jeps det er planen..! Ser frem til det! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted January 9, 2007 Author Report Share Posted January 9, 2007 Tirsdag d. 9/1 2007Sikke en dag..! Jeg har været det meste af dagen på Terma, lidt nord for Århus. Her havde jeg en aftale med flere af afdelingerne, samt HR afdelingen om at høre nærmere om hvad de kunne tilbyde, og så ville de naturligvis også gerne vide noget om mig. En slags uformel for-jobsamtale jeg havde lusket mig til, jeps, der er stor mangel på min slags..! :4thumbup: Derefter fik jeg at vide, at Systematic meget gerne vil se mig til en jobsamtale om ca. 2 uger! Nice! :4thumbup: Så alt i alt en rigtig god dag! Bryst:Incline DB Benchpress:1x15 @ 22 kg1x12 @ 30 kg1x12 @ 34 kg1x10 @ 36½ kg4x12 @ 36½ kgGod styrke idag.. DB benchpress:2x10 @ 34 kg1x10 @ 36½ kg2x10 @ 34 kgDB pullover:1x10 @ 34 kg1x10 @ 39 kg1x10 @ 44 kg1x10 @ 39 kgDen hurtige læser vil nok undre sig over den høje DB vægt, og nej vi har desværre ikke fået tungere DBs. Jeg snyder bare og fylder på med ekstra skiver..! Men det er der jo flere der kender til! Triceps:Dips:1x15 @ BW4x10 @ BW + 20 kg1x12 @ BW + 20 kgpushdowns: 1x12 @ 70 kg 1x12 @ 80 kgde var for nemme, så skiftede over til det direkte træk.pushdowns: 1x10 @ 30 kg 1x10 @ 40 kg 2x10 @ 35 kgFino træning idag, med go' power i æ' patværk! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anita Rye Posted January 9, 2007 Report Share Posted January 9, 2007 (edited) Sikke en dag..! Jeg har været det meste af dagen på Terma, lidt nord for Århus. Her havde jeg en aftale med flere af afdelingerne, samt HR afdelingen om at høre nærmere om hvad de kunne tilbyde, og så ville de naturligvis også gerne vide noget om mig. En slags uformel for-jobsamtale jeg havde lusket mig til, jeps, der er stor mangel på min slags..! :4thumbup: Derefter fik jeg at vide, at Systematic meget gerne vil se mig til en jobsamtale om ca. 2 uger! Nice! :4thumbup: Så alt i alt en rigtig god dag! Hejsa Anders...!!Det lyder da alt for fedt Det er jo lige til at holde til, når man er mangelvare Og personligt, synes jeg kun det er fint hvis det får fat på dig, så vi ikke risikerer du smutter til udlandet KnuZ Anita Edited January 9, 2007 by Feminita Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted January 9, 2007 Author Report Share Posted January 9, 2007 Hejsa Anders...!!Det lyder da alt for fedt Det er jo lige til at holde til, når man er mangelvare Og personligt, synes jeg kun det er fint hvis det får fat på dig, så vi ikke risikerer du smutter til udlandet KnuZ Anita Hey Anita..! Ja det er super, men skal jo lige igennem hele møllen først..! Den første samtale er sat til at vare 1½ time... Nej udlandet må nok vente lidt hvis det er.. Ellers er jeg sikker på der er muligheder indenfor den virksomhed..! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bRODER Posted January 9, 2007 Report Share Posted January 9, 2007 17 sæt patter - damn champ :4thumbup: De må krafthelvede da have været on fire Og tillykke med alle de jobsamtaler - må fandme være lækkert at være eftertragtet :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anita Rye Posted January 9, 2007 Report Share Posted January 9, 2007 Hey Anita..! Ja det er super, men skal jo lige igennem hele møllen først..! Den første samtale er sat til at vare 1½ time... Nej udlandet må nok vente lidt hvis det er.. Ellers er jeg sikker på der er muligheder indenfor den virksomhed..! Ja jeg har lige haft kursus i personale ledelse, hvor vi har lært om hvordan man afholder jobsamtaler osv. Det er noget af en tur man skal igennem...!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted January 9, 2007 Author Report Share Posted January 9, 2007 17 sæt patter - damn champ :4thumbup: De må krafthelvede da have været on fire Og tillykke med alle de jobsamtaler - må fandme være lækkert at være eftertragtet :4thumbup: Volumen is tha shiit! Ja der var godt med brænde på pat-bålet! Men sådan skal det også være..! Mange tak der..! Ja det er nu bestemt ikke dårligt.. Måtte jo også afvise en der ringede idag, da han mente jeg skulle arbejde i Viborg.. Det ka' han glemme..! Så skal han sgu lokke med lidt ekstra i posen hvis det er..! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted January 9, 2007 Author Report Share Posted January 9, 2007 Ja jeg har lige haft kursus i personale ledelse, hvor vi har lært om hvordan man afholder jobsamtaler osv. Det er noget af en tur man skal igennem...!! Det tror jeg gerne..! Men man skal jo bare være forberedt, så går det nok! ( ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bRODER Posted January 9, 2007 Report Share Posted January 9, 2007 (edited) Volumen is tha shiit! Ja der var godt med brænde på pat-bålet! Men sådan skal det også være..! Mange tak der..! Ja det er nu bestemt ikke dårligt.. Måtte jo også afvise en der ringede idag, da han mente jeg skulle arbejde i Viborg.. Det ka' han glemme..! Så skal han sgu lokke med lidt ekstra i posen hvis det er..! Hva er der nu galt med Viborg ? Jeg kan da finde en fantastisk grund til at arbejde der...Viborg HK :4thumbup: Masser af sporty damer, hvor kun omkring 70% af dem er lesbiske Edited January 9, 2007 by bRODER Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jonG Posted January 9, 2007 Report Share Posted January 9, 2007 Hej AndersSer du skal ud og snakke med Therma om et par uger. Held og lykke med det. Det er jo ude i mit gamle barndomshood.. Guncity-8520. Boede et par kilometer derfra. Så skal du ud og være hemmelig og lave radar og styrings sytemer til NASA blip blop... Forresten rodede du rundt nede i Nørregade i aftes omkring 19.30 ca. Stod og ventede på bussen da en fyr kom gående forbi. Det lignede dig, men det gik ret stærkt... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anita Rye Posted January 9, 2007 Report Share Posted January 9, 2007 Det tror jeg gerne..! Men man skal jo bare være forberedt, så går det nok! ( )Ja helt sikkert.... og så er det vigtig man er sig selv fremfor at prøve at udgive sig for at være en anden :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted January 9, 2007 Author Report Share Posted January 9, 2007 Hva er der nu galt med Viborg ? Jeg kan da finde en fantastisk grund til at arbejde der...Viborg HK :4thumbup: Masser af sporty damer, hvor kun omkring 70% af dem er lesbiske Adr.. Håndbold ... At se kvinde håndbold, og håbe på noget falder af til en, er vel det samme som at fange fisk uden madding..? Ej, der er sgu nogle ret så flotte tøser på de baner rundt omkring.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted January 9, 2007 Author Report Share Posted January 9, 2007 Hej AndersSer du skal ud og snakke med Therma om et par uger. Held og lykke med det. Det er jo ude i mit gamle barndomshood.. Guncity-8520. Boede et par kilometer derfra. Så skal du ud og være hemmelig og lave radar og styrings sytemer til NASA blip blop... Forresten rodede du rundt nede i Nørregade i aftes omkring 19.30 ca. Stod og ventede på bussen da en fyr kom gående forbi. Det lignede dig, men det gik ret stærkt... Hey Jon..! Jeg var faktisk derude i dag..! Men det var ingen decideret job samtale.. Endnu i hvert fald.. Regner med at sende en ansøgning derud, men eftersom det er en bestmt afdeling jeg gerne vil beskæftige mig med, og denne pt. ikke søger nye folk, er det ikke sikkert... Nej du må forveksle mig med en anden..! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted January 9, 2007 Author Report Share Posted January 9, 2007 Ja helt sikkert.... og så er det vigtig man er sig selv fremfor at prøve at udgive sig for at være en anden :4thumbup: Nemlig ingen grund til at vente med at levere chokket..! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bRODER Posted January 9, 2007 Report Share Posted January 9, 2007 Adr.. Håndbold ... At se kvinde håndbold, og håbe på noget falder af til en, er vel det samme som at fange fisk uden madding..? Ej, der er sgu nogle ret så flotte tøser på de baner rundt omkring.. Man kan da fange fisk i net uden madding ? Så der er chancer Men nu jeg tænker over det, så mener jeg faktisk at lige præcis hende der lige er skiftet til Århus på en lejekontrakt..Så det hjælper jo ikke ligefrem Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anita Rye Posted January 9, 2007 Report Share Posted January 9, 2007 Nemlig ingen grund til at vente med at levere chokket..! Nej da... Ta du dem bare med storm den første dag Vis dem lidt Anders flex :4flex: og håb på det er en kvindelig ansætter, så du ikke bliver slagtet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jonG Posted January 9, 2007 Report Share Posted January 9, 2007 Hey Jon..! Jeg var faktisk derude i dag..! Men det var ingen decideret job samtale.. Endnu i hvert fald.. Regner med at sende en ansøgning derud, men eftersom det er en bestmt afdeling jeg gerne vil beskæftige mig med, og denne pt. ikke søger nye folk, er det ikke sikkert... Nej du må forveksle mig med en anden..! Ok hehe, kunne heller ikke forstå det da ham havde nogle rimelig tynde stænger...det må være din ikketrænende dobbeltgænger Det bliver da spændende! Håber du kommer igennem, nu har du jo allerede lavet lidt lobby arbejde. Næste gang tropper du bare op i "rumrefleks" tights, protan, baby olie og flexer dig hele vejen ind til direktøren. Ingeniør og strongman på en gang, det kan man da ikke sige nej til Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted January 9, 2007 Author Report Share Posted January 9, 2007 Man kan da fange fisk i net uden madding ? Så der er chancer Men nu jeg tænker over det, så mener jeg faktisk at lige præcis hende der lige er skiftet til Århus på en lejekontrakt..Så det hjælper jo ikke ligefrem Ja det er hun nemlig..! SK Århus..! Men må ikke spille de første 3 kampe... (Hvorfor fa'en ved jeg det?) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.