britone Posted June 12, 2007 Author Report Share Posted June 12, 2007 (edited) Netop hjemkommet fra smilets by hvor jeg åbenbart har været ved at falde over flere molere super ærgeligt jeg ikke fik hilst på jer men det skal nok ske Skulle finde et hotel der hedder merkur som jeg havde bestilt et dobbeltværelse på hjemmefra da jeg ikke kan finde mig i et enkeltværelse da det jo næsten er som at ligge i en kiste der mangler kun låget Har ikke problem med små rum overhovedet men aligevel sengene er som regel meget små og det gider jeg bare ik Nå bare det at komme ind til det hotel var en prøvelse for man kunne kun komme ind ved samme indgang som til Viby Centeret og efter at have kørt rundt et par gange lykkes det da. parkering foregik i kælderen med en europark slip i forruden så det var ikke bare lige til. men fik dog tjekket mig ind. der var vildt meget støg på værelset da der på taget over Viby centeret var placeret nogle blæsere som kørte konstant og så skal i altså lade være med at dytte hele tiden i trafikken. tror faktisk jeg hørte flere det døgn der gjorde det end jeg har hørt herovre i alt den tid jeg har været her efter lidt tid ville jeg gå en tur og så gik det ellers ud af skanderborgvej og tror der var 4 km. til centrum og sikken en dejlig tur der var varmt og alle man mødte var i godt humør og strålede i det gode vejr ned af gågaden og så ind i 7eleven og få noget vand men der var selvfølgelig udsolgt så tør i munden vandrede jeg tilbage til hotellet. og var i seng kl,10 Julle jeg er jo over 40 Vender tilbage århus en dag bare vent fed smuk by Kenn Edited June 12, 2007 by britone Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Spock Posted June 12, 2007 Report Share Posted June 12, 2007 Pigerne er heller ikke ringe - slag på tasken har 60% af mine kærester været fra Århus Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
britone Posted June 12, 2007 Author Report Share Posted June 12, 2007 Pigerne er heller ikke ringe - slag på tasken har 60% af mine kærester været fra Århus Hey SpockDet har du så sandelig ret i :4thumbup: Kenn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
britone Posted June 14, 2007 Author Report Share Posted June 14, 2007 Onsdags morgen på en torsdag aften faktisk ret godt klaret Der var mødt 14 kørere op :4thumbup: og som det nogle gange sker starter det som en fantastisk morgen hvor der bare bliver givet gas og det bare køre som om vi var et team der altid kørte sammen, har brugt en del tid på at få mikset min musik så det flyder uden pauser og startende med et højt beat der falder som tiden går og vi skal til at træde tungere. og når opvarmningen har varet omkring de 20 minutter glider det bare meget nemmere og folk kan give sig meget mere. er begyndt at bede mine kører om at fjerne alt belastningen i opstartsfasen og få lidt at drikke og så er vi igang igen og efter et par gange af den start er folk ved at være godt varme og klar til dagens program. og der er der kun en vej og det er mere og mere belastning og ikke mindst holde fokus og yde sit bedste Afslutnings bemærkningen har i et stykke tid været, rigtig godt kørt ser smukt ud og næste gang runder vi så lige det med at få belastning på glemte det i dag men søren fik så sagt det som den afsluttende bemærkning Super time Kenn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
britone Posted June 15, 2007 Author Report Share Posted June 15, 2007 Fredags morgen træning Vi var kun 6 men det var som altid hyggeligt og en rigtig fed start på dagen, ikke mindst er det spændende at komme ud godt svedig og så finde ud af om der er varmt vand eller der kun som det er sket et par gange kun koldt en enkelt gang var der slet ikke noget men sådan er det jo bare.Travlt på arbejdet idag og det næste lange stykke tid så det kan man jo ikke klage over, inden jeg kørte hjem idag var jeg lige forbi en anden rigtig hyggelig MOLerog og så gik turen hjem og i sommerhuset.Håber at møde en del af jer andre MOLere på onsdag på Mr. Spocks time hvis man kan komme ind det kunne være rigtig sjovt at køre med de forskellige instruktører på deres timer forstået på den måde at denne gang er det spock næste gang er det en anden osv. jeg ville også gerne køre med jer en gang og lave en time :4thumbup: er så heldig at jeg kan booke lokalet stort set når det passer ind og der selvfølgelig ikke er andre instruktørere der har hold. ellers er der jo man - ons - fredag morgen kl. 6 Ha nu en fantastisk weekend som desværre nok bliver meget våd Kenn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted June 15, 2007 Report Share Posted June 15, 2007 Fredags morgen træning Vi var kun 6 men det var som altid hyggeligt og en rigtig fed start på dagen, ikke mindst er det spændende at komme ud godt svedig og så finde ud af om der er varmt vand eller der kun som det er sket et par gange kun koldt en enkelt gang var der slet ikke noget men sådan er det jo bare.Travlt på arbejdet idag og det næste lange stykke tid så det kan man jo ikke klage over, inden jeg kørte hjem idag var jeg lige forbi en anden rigtig hyggelig MOLerog og så gik turen hjem og i sommerhuset.Håber at møde en del af jer andre MOLere på onsdag på Mr. Spocks time hvis man kan komme ind det kunne være rigtig sjovt at køre med de forskellige instruktører på deres timer forstået på den måde at denne gang er det spock næste gang er det en anden osv. jeg ville også gerne køre med jer en gang og lave en time :4thumbup: er så heldig at jeg kan booke lokalet stort set når det passer ind og der selvfølgelig ikke er andre instruktørere der har hold. ellers er der jo man - ons - fredag morgen kl. 6 Ha nu en fantastisk weekend som desværre nok bliver meget våd KennIkke vand efter en spinningtime... stakkels kollegaer siger jeg bare Tror sku jeg ville blive sendt hjem og arbejde Det lyder jo som om du kører nogle superb timer - så kunne helt sikkert også være sjovt at køre hos dig. Hvor er den sådan nærmere bestemt du er instruktør?!Ellers kan du jo bare købe et par medlemsskaber eller tre, som Onkel A - så du kan få prøvet lidt forskelligt. Men ok, bliver sku nok nogle dyrt købte erfaringer og bekendskaber God weekend til dig også Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
britone Posted June 15, 2007 Author Report Share Posted June 15, 2007 Ikke vand efter en spinningtime... stakkels kollegaer siger jeg bare Tror sku jeg ville blive sendt hjem og arbejde Det lyder jo som om du kører nogle superb timer - så kunne helt sikkert også være sjovt at køre hos dig. Hvor er den sådan nærmere bestemt du er instruktør?!Ellers kan du jo bare købe et par medlemsskaber eller tre, som Onkel A - så du kan få prøvet lidt forskelligt. Men ok, bliver sku nok nogle dyrt købte erfaringer og bekendskaber God weekend til dig også Hej CgDu kan tro man kører ikke andre steder end hjem for at få et bad man lugter jo lidt fæl efter sådan en omgang morgenspinning Jeg kører i sportsclub i hvidovre, men har her i sommer sæsonen kun morgentimer og til efteråret får jeg en eftermiddags time igen. og har du lyst til at køre med en dag er du velkommen, du siger bare tilTak for dit besøg :4thumbup: og rigtig god weekend til dig også Kenn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted June 15, 2007 Report Share Posted June 15, 2007 Hej CgDu kan tro man kører ikke andre steder end hjem for at få et bad man lugter jo lidt fæl efter sådan en omgang morgenspinning Jeg kører i sportsclub i hvidovre, men har her i sommer sæsonen kun morgentimer og til efteråret får jeg en eftermiddags time igen. og har du lyst til at køre med en dag er du velkommen, du siger bare tilTak for dit besøg :4thumbup: og rigtig god weekend til dig også KennOk, nok meget klogt at tage et sput hjem forbi indenOg det kan da godt være jeg tager dig på ordet mht et lille morgenbesøg... tjekkede lige, har jo "kun" 7 km ...argh, det jo bare en lille opvarmning Det værste ved det er nok, at ved en morgentime et nyt sted - så skal man jo være vågen nok til at orienterer sig, når man kommer ind i centeret. Det er meget bedre, når man kender stedet, så kan man bare finde omklædningsrummet stadig halvt i søvne og vågne i løbet af opvarmningen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
britone Posted June 15, 2007 Author Report Share Posted June 15, 2007 (edited) Ok, nok meget klogt at tage et sput hjem forbi indenOg det kan da godt være jeg tager dig på ordet mht et lille morgenbesøg... tjekkede lige, har jo "kun" 7 km ...argh, det jo bare en lille opvarmning Det værste ved det er nok, at ved en morgentime et nyt sted - så skal man jo være vågen nok til at orienterer sig, når man kommer ind i centeret. Det er meget bedre, når man kender stedet, så kan man bare finde omklædningsrummet stadig halvt i søvne og vågne i løbet af opvarmningen Jamen det er slet ikke noget problem jeg tror faktisk at det center jeg kører i er et af de mindste og hyggeligste og slet ikke svært at finde rundt, og jeg er der altid 20 minutter før første gang en kammerat og mig var dernede tog vi fejl af omklædnings rummene og der stod vi med røven bar da der væltede ind med kvinder vi var næsten lige ved at overbevise dem om at de var gået forkert så kan sagntes guide dig og med hensyn til at vågne op skal du nok komme igang, kører en lang men sikker opvarmning på omkring 20 minutter hvergang så du skal nok komme med i flowet ses vi Kenn Edited June 15, 2007 by britone Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Oksen fra Århus N Posted June 16, 2007 Report Share Posted June 16, 2007 Hav en god sommer, britone. Jeg drøner på ferie nu. Mht. jobsamtalen, så er der et lille referat i min log. De var dog meget positivt stemt, så jeg tror, der er store chancer. Hold træningen i gang, og pas godt på MOL. Hilsen fra Ox. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
britone Posted June 18, 2007 Author Report Share Posted June 18, 2007 Hav en god sommer, britone. Jeg drøner på ferie nu. Mht. jobsamtalen, så er der et lille referat i min log. De var dog meget positivt stemt, så jeg tror, der er store chancer. Hold træningen i gang, og pas godt på MOL. Hilsen fra Ox.Super læsning Okse og selvfølgelig får du jobbet ellers er de da godt åndsvage Kenn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
britone Posted June 18, 2007 Author Report Share Posted June 18, 2007 Mandags morgen træning Mit pulsur drillede og så var det hele bare noget l.... træt uoplagt og ja så er det videre God dag MOLere Kenn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted June 18, 2007 Report Share Posted June 18, 2007 (edited) Mandags morgen træning Mit pulsur drillede og så var det hele bare noget l.... træt uoplagt og ja så er det videre God dag MOLere KennAi - det skal du da ikke lade dig gå på af Og husk nu at passe nattesøvnen, så går det hele meget lettere God dag (godag) Edited June 18, 2007 by Candygirl Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mettehelena Posted June 18, 2007 Report Share Posted June 18, 2007 Mandags morgen træning Mit pulsur drillede og så var det hele bare noget l.... træt uoplagt og ja så er det videre God dag MOLere KennSå er det godt at det ikke længere er mandag morgen Op på hesten igen, Kenn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
britone Posted June 18, 2007 Author Report Share Posted June 18, 2007 Ai - det skal du da ikke lade dig gå på af Og husk nu at passe nattesøvnen, så går det hele meget lettere God dag (godag) Tror faktisk det er det modsatte der var mit problem der, søndag på sofaen og ikke lave en sk... andet end sove når trætheden meldte sig Er klar igen onsdag morgen Kenn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
britone Posted June 18, 2007 Author Report Share Posted June 18, 2007 Så er det godt at det ikke længere er mandag morgen Op på hesten igen, KennTak Mette Vil lige ønske det samme retur til dig hvis du kan bruge det, Glæder mig til at følge dine opture når du er tilbage efter din log pause Kenn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Majse Posted June 18, 2007 Report Share Posted June 18, 2007 Mandags morgen træning Mit pulsur drillede og så var det hele bare noget l.... træt uoplagt og ja så er det videre God dag MOLere KennThat`s life ..... det fede er, der gives en ny chance hver dag..... og heldigvis, er det jo sjældent det VIRKELIG er en MANDAG.. mandagGod træning på onsdag Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted June 18, 2007 Report Share Posted June 18, 2007 Tror faktisk det er det modsatte der var mit problem der, søndag på sofaen og ikke lave en sk... andet end sove når trætheden meldte sig Er klar igen onsdag morgen KennOg onsdag aften Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
britone Posted June 18, 2007 Author Report Share Posted June 18, 2007 That`s life ..... det fede er, der gives en ny chance hver dag..... og heldigvis, er det jo sjældent det VIRKELIG er en MANDAG.. mandagGod træning på onsdag Det har du så sandelig ret i men så kan man jo også mærke når man rammer flowet og det bare kører :4thumbup: Dejligt du kikkede forbi God aftenKenn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
britone Posted June 18, 2007 Author Report Share Posted June 18, 2007 Og onsdag aften ja hvis Spock kommer med nogle detaljer hvordan kommer du derind Cg ?3 Kunststykker i loggen på en dag FANTASTISK aften Kenn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted June 18, 2007 Report Share Posted June 18, 2007 ja hvis Spock kommer med nogle detaljer hvordan kommer du derind Cg ?3 Kunststykker i loggen på en dag FANTASTISK aften KennJeg er så glad for min :bike: , man kommer hurtigt langt omkring...Så den bruger jeg :4thumbup: Jeg kommer ude fra Sydhavnen/Kalvebod brygge Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
britone Posted June 18, 2007 Author Report Share Posted June 18, 2007 Jeg er så glad for min :bike: , man kommer hurtigt langt omkring...Så den bruger jeg :4thumbup: Jeg kommer ude fra Sydhavnen/Kalvebod bryggeDet er sku da for sygt først tage til en time og så cykle hjem :dropjaw: :1356: nå tror nu jeg tager bilen, så kan jeg også fåbelastning på cyklen under timen Kunne være rigtig hyggeligt at hilse på dig IRL Har til tider en pige der kører på mit morgenhold som fyrer den helt vildt af på timen og så cykler til Gladsaxe bagefter Kenn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted June 18, 2007 Report Share Posted June 18, 2007 Det er sku da for sygt først tage til en time og så cykle hjem :dropjaw: :1356: nå tror nu jeg tager bilen, så kan jeg også fåbelastning på cyklen under timen Kunne være rigtig hyggeligt at hilse på dig IRL Har til tider en pige der kører på mit morgenhold som fyrer den helt vildt af på timen og så cykler til Gladsaxe bagefter KennDet er jo bare transport cykling det tæller jo ikke - og slet ikke når det bare er 5 km Må dog indrømme, at jeg alligevel var lidt irriterret den morgen jeg havde sat mig til rette på en spinningcykel i Sydhavn (7,5 km hjemmefra og 500 m fra arbejdet) og kom i tanke om at jeg havde glemt min bærbar. Så efter timen måtte tage hjem efter compteren og tilbaws igen ..på tom mave :4mewantfood: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
britone Posted June 18, 2007 Author Report Share Posted June 18, 2007 Det er jo bare transport cykling det tæller jo ikke - og slet ikke når det bare er 5 km Må dog indrømme, at jeg alligevel var lidt irriterret den morgen jeg havde sat mig til rette på en spinningcykel i Sydhavn (7,5 km hjemmefra og 500 m fra arbejdet) og kom i tanke om at jeg havde glemt min bærbar. Så efter timen måtte tage hjem efter compteren og tilbaws igen ..på tom mave :4mewantfood: Ja det er da en møjstart på dagen, man burde melde sig syg når dagen starter så ringe og jo respekt for at du kan klare at cykle bagefter. jeg kan ihvertfald mærke varmen i mine ben når jeg er færdig med en morgentime Kenn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Candygirl Posted June 18, 2007 Report Share Posted June 18, 2007 Ja det er da en møjstart på dagen, man burde melde sig syg når dagen starter så ringe og jo respekt for at du kan klare at cykle bagefter. jeg kan ihvertfald mærke varmen i mine ben når jeg er færdig med en morgentime KennJa, men derfor kan man jo godt cykle alligevel... Og syntes nu det er værrere, at gå i høje hæle med ømme lægge end at cykle efter træning.Men det er jo nok ikke et problem du kender Håber jeg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.