Yetti Posted October 23, 2006 Report Share Posted October 23, 2006 (edited) Til de nylige verdensmesterskaber i Danmark var den højeste mandlige deltager 183cm. Så jeg vil nok tvivle på, at jeres gymnast med den højde var en elitegymnast.du tager helt fejl..., når det netop er tilfældet, at manden har set en gymnast på over 180 cm, så må det da være gængst.... desuden er store vægte ikke imponerende..... det er tunge derimod.. Edited October 23, 2006 by Yetti Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JackBauer Posted October 23, 2006 Report Share Posted October 23, 2006 Til de nylige verdensmesterskaber i Danmark var den højeste mandlige deltager 183cm. Så jeg vil nok tvivle på, at jeres gymnast med den højde var en elitegymnast.topic er "gymnatik folk.." hvem taler om elitegymnaster, ingen tvivl om han var på et højt niveau, men elitegymnast vil jeg ikke udtale mig om hvor vidt han var eller ikke var..Til Yetti "store vægte ikke imponerende..... det er tunge derimod.." afslut dog det flueknepperi - har du ikke noget bedre at tage dig til? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chris27 Posted October 23, 2006 Report Share Posted October 23, 2006 topic er "gymnatik folk.." hvem taler om elitegymnaster, ingen tvivl om han var på et højt niveau, men elitegymnast vil jeg ikke udtale mig om hvor vidt han var eller ikke var..Jeg tror, at du missede min pointe, den gik ikke på, at lige netop han ikke var til VM, men at han alene pga højden ikke har nogen chance for at klare sig på topplan indenfor gymnastik, hvor det mere er normen at være 165cm.Derfor vil jeg tillade mig at tvivle på, at han og hans træningsform repræsenterer en typisk topgymnast. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yetti Posted October 23, 2006 Report Share Posted October 23, 2006 Til Yetti "store vægte ikke imponerende..... det er tunge derimod.." afslut dog det flueknepperi - har du ikke noget bedre at tage dig til?lige pt. nopes, men det er taget til eftertragtning... desuden refereres der udelukkende til elite gymnaster (se links) og til det netop afsluttede vm i århus..., så jeg tror, flere af os snakker om elite gymnaster... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sas Posted October 23, 2006 Report Share Posted October 23, 2006 (edited) Det jo evident at deres træningsmetoder giver hypertrofi! For mig er det mest interresante spørgsmål, hvordan de formår at opbygge så meget muskelmasse uden at være i massivt kalorieoverskud. Det strider vel mod de gængse anbefalinger!For syv syttende: De træner HØJ intens styrketræning i form af pullups, dips, handstand pushups og hiver jern. Kombineret med cardio.Hvor er hokus pokussen? Desuden kunne de fleste af gymnasterne snildt tage 15-20 kg mere på i muskelmasse - hvis det var det de ville - ikke mindst pga deres "normal" størrelse ben.Power factor træning, der hvor man køre hvor musklen er stærkest, kan give utrolige styrke og hypertrofi fremgang Beklager den køber jeg ikke hvad angår hypertrofi. Skal der squattes og benpresses så ser man sgu sjældent folk med store lår opnået ved kvarte benbøjninger. Statisk træning kan øge styrken. Men kan ikke stå alene når der skal induceres hypertrofi.Men hvis det er åbner jeg gerne et center bestående af reb og ringe, et par fugtige måtter i kan rulle rundt på, og et springbræt at træne ben på. Medlemskabet kommer ikke til at koste mere end i FitnessDK Edited October 23, 2006 by sas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas J Posted October 23, 2006 Report Share Posted October 23, 2006 (edited) Beklager den køber jeg ikke hvad angår hypertrofi. Skal der squattes og benpresses så ser man sgu sjældent folk med store lår opnået ved kvarte benbøjninger. Statisk træning kan øge styrken. Men kan ikke stå alene når der skal induceres hypertrofi.Er helt enig. Statisk træning og tung partial træning er et glimrende supplement til træning for styrke. Til hypertrofi-træning stinker det. Hele Power-Factor systemet er baseret på gætterier og hokus-pokus, og tager overhovedet ikke udgangspunkt i hvad videnskaben har påvist i forhold til statisk træning. Det er da også for længst gået i glemmebogen, og bruges stort set kun af folk som har fejlkøbt bogen uden at vide bedre.Thomas Edited October 23, 2006 by Thomas J Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rasmus G Posted October 23, 2006 Report Share Posted October 23, 2006 hvilket ikke har en dyt at gøre med muskelvækstHar jeg antydet det?Nej? Godt! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ankjær Posted May 22, 2007 Report Share Posted May 22, 2007 det er jo ikke nogen disiplin hvor der bliver brugt ben ud over.. måtten og de gange hvor de løberBenene er meget i brug!Er selv springgymnast og jeg ved at statisk træning er et vigtigt element, hvis det skal se ud. Det kan godt umiddelbart være det ikke ligner de bruger benene når de svinger sig rundt i armene, men som der også er blevet sagt, så er benene med til at skabe fart. Hofteleddet er jo i brug hele tiden, det vil man også let kunne se, og benene er helt strakte. På den måde kan de svinge sig op i fart. Ankjær Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
rasputin99 Posted May 22, 2007 Report Share Posted May 22, 2007 Benene er meget i brug!Er selv springgymnast og jeg ved at statisk træning er et vigtigt element, hvis det skal se ud. Det kan godt umiddelbart være det ikke ligner de bruger benene når de svinger sig rundt i armene, men som der også er blevet sagt, så er benene med til at skabe fart. Hofteleddet er jo i brug hele tiden, det vil man også let kunne se, og benene er helt strakte. På den måde kan de svinge sig op i fart. AnkjærGodt at vi fik det på plads. Jeg er sikker på at der er mange der har holdt vejret siden oktober 2006. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Waits Posted May 22, 2007 Report Share Posted May 22, 2007 En video af disse pige- og mande-gymnasterhttp://www.youtube.com/watch?v=5jkjSF2VwP4 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christian_dk Posted May 22, 2007 Report Share Posted May 22, 2007 (edited) Nu vil jeg ogsaa blande mig lidt :)Nu har jeg dyrket spring/rytme gymnastik i mange aar, og stoeder ofte ind i prof. gymnaster, og den med benene holder overhovedet ikke.Naar en redskabsgymnast traener gulv, belaster han baade ben og arme med op til 5 gange hans egen kropsvaegt, godt nok i faa sekunder, men det er alligevel naaet der saetter kaempe krav til de stabiliserende muskler.Hos powertumblere er belastningen endnu storre og her traenes der 8 spring kombinationer istedet for 3 eller 5.De fleste af de gymnaster jeg kender traener da ogsaa ben med tunge vaegte netop for at kunne holde til den belastning og for at faa bedre afsaet.Andre herinde naevner at Hoejden skulle vaere en afgoerende faktor for hvor langt man kan naa i gymnastikken elite. Men nu daekker ordet gymnastik jo over et bred vifte af dicipliner, fx. er Danmarks bedste powertumbler If Ofodile, bare kaempe stor. Jeg vil forsoege at finde nogle stats paa ham.Med venlig hilsenChristian Edited May 22, 2007 by christian_dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christian_dk Posted May 22, 2007 Report Share Posted May 22, 2007 Her er statsne paa Danmarks bedste powertumbler:Navn: If OfodileHøjde: 186Vægt: 90 kg. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
rasputin99 Posted May 22, 2007 Report Share Posted May 22, 2007 Her er statsne paa Danmarks bedste powertumbler:Navn: If OfodileHøjde: 186Vægt: 90 kg.Hvad squatter han? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christian_dk Posted May 22, 2007 Report Share Posted May 22, 2007 (edited) Hvad squatter han? Aner det ikke, men han har vidst nok koert killer! Edited May 22, 2007 by christian_dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
rasputin99 Posted May 22, 2007 Report Share Posted May 22, 2007 Aner det ikke, men han har vidst nok koert killer! Jeg forstår ikke? Har han en kort diller? Objection, your honor: relevance? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lasse Petersen Posted May 22, 2007 Report Share Posted May 22, 2007 If? Jeg har set rimelig mange opvisninger med ham. Han var stor, rimelig stor, men alligevel kunne han lave nogle rimelig vilde ting Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thorhauge Posted May 22, 2007 Report Share Posted May 22, 2007 Hvordan kan i kalde en på 90kg og 186cm kæmpe stor? Det må være i forhold til andre gymnaster så... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christian_dk Posted May 22, 2007 Report Share Posted May 22, 2007 Jeg forstår ikke? Har han en kort diller? Objection, your honor: relevance? Killer, er en strakt dobbelt back med 4 skruer, 2 i hver rotation. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pumperh Posted May 23, 2007 Author Report Share Posted May 23, 2007 Thorhaugeman er ikke bare stor hvis man har stor biceps osv....vil gætte på at denne gut er rimelig cut da over flødie skulle kunne miste ham hans 1ste pladsnår man siger stor går der mange faktor ind i billedt, højde, vægt, clean muskelmasse, thickness og symetrise fx lee priest over for arnie Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
rasputin99 Posted May 23, 2007 Report Share Posted May 23, 2007 Thorhaugeman er ikke bare stor hvis man har stor biceps osv....vil gætte på at denne gut er rimelig cut da over flødie skulle kunne miste ham hans 1ste pladsnår man siger stor går der mange faktor ind i billedt, højde, vægt, clean muskelmasse, thickness og symetrise fx lee priest over for arnieSå det der über-fløde skal man holde sig fra? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
coachmichael Posted May 23, 2007 Report Share Posted May 23, 2007 Her er statsne paa Danmarks bedste powertumbler:Navn: If OfodileHøjde: 186Vægt: 90 kg.Han er i øvrigt her fra Svendborg og en af mine bekendte. Jeg er tilbøjeligt til at sige at de stats er i underkanten endda?Thorhaugeman er ikke bare stor hvis man har stor biceps osv....vil gætte på at denne gut er rimelig cut da over flødie skulle kunne miste ham hans 1ste pladsJa - at sige at If er rimelig cut er vist en underdrivelse! Men netop med tanke på hvordan If er bygget, så kan jeg godt forstå hvorfor snakken tit falder på gymnaster som værende udstyret med svage ben. Ingen tvivl om at If's ben er utroligt stærke -jeg har set ham tumble - men rent symmetrisk ser de små ud i forhold til hans overkrop. Men det hele passer nok ret godt i weight/strenght forholdet. Det er jeg ret sikker på at If har styr på, på trods af at han arbejder i et konkurrerende træningscenter Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christian_dk Posted May 23, 2007 Report Share Posted May 23, 2007 Han er i øvrigt her fra Svendborg og en af mine bekendte. Jeg er tilbøjeligt til at sige at de stats er i underkanten endda?Jeg fandt dem ogsaa bare et tilfaeldig sted paa nettet, og tror ogsaa at det er lige i underkanten, for hold kaeft han er stor.Jeg maa indroemme at jeg ikke ved om det blot er en vandrehistorie i gymnastik verdenen, men det siges at If, praesterede at oedelaegge en fiberbane (og saarn en satan er sgu haard), og at han derfor ikke er tilladt at springe i nogle klubber her i DK. For de folk her paa MOL der har stiftet bekendtskab med en fiberbane saa ved de ogsaa at, atfor at oedelaegge saadan en, saa skal der sgu nogle ben muller til.med venlig hilsenChristian Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christian_dk Posted May 23, 2007 Report Share Posted May 23, 2007 Jeg tillader mig lige at poste nogle billeder for at illustrere hvad jeg mener lidt bedre: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.