Hvor tit glipper jeres træning?

[retrolina]

Hej alle!

Jeg sad lige og var godt tilfreds med min cardio-præstation for denne uge: 3 gange step-aerobic og 4 gange spinning Jeg bor dog også lige ved siden af mit fitnesscenter, så der skal ikke meget andet end kedsomhed til, at jeg smutter derned.

Når nu jeg endelig kikser med motionen, så er det typisk i weekenden hvis jeg døjer med tømmermænd... Faktisk har de sidste 4 måneder været præget af et meget højt motivationsniveau! Jeg glæder mig ligefrem til at blive forpustet

Så var det jeg tænkte, hvad stopper JER fra at dyrke motion? Og hvor tit tillader I jer selv at springe en træningsdag over? Og til fordel for hvad?

Glæder mig til at høre jeres undskyldninger... Hehe

Eva

[L^P]

Springer aldrig en træningsdag over og mindes ikke jeg har gjort det

trænede selv sidste tirsdag hvor jeg var syg og nok burde ha ligget i min seng

[Comedian]

Skipper stort set aldrig træning, og i så fald har det været i forbindelse med skader, større skader som en fiber i knæ-senen, eller mindre ting som overbelastede albuer på en bænkdag

Uanset hvor sløv jeg er, tager jeg stort set altid af sted, uanset hvad.

[Eruption]

For tiden par gange i måneden bliver skippet - og et par dage bliver omrokeret i løbet af ugen, så det passer ind i skemaet. Og det er også fuldstændigt ligemeget for mig pt. jeg træner af lysten og får ikke dårlig samvittighed hvis jeg ikke tager afsted. Der er somregel noget der var federe, at lave istedet.

I perioder skipper jeg dog aldrig tærning(4-6 måneder) i andre perioder bliver det dog kun til 4-5 gange på en måned.

[R0mme1]

Glipper næsten altid træningen i weekend, pga af andre interresser så som venner og øl.

I hverdagene, så træner jeg hvis jeg har tid

[camillabruun]

Min styrketræning glipper faktisk aldrig. Jeg har flytter højest lidt på dagene, alt efter, hvad der kan passe ind. Og så springer jeg nogle af hjælpeøvelserne over, hvis jeg ikke er oplagt. Men jeg kommer altid afsted

Mht løb og PW er det straks en anden snak. Her sker det rimelig tit at jeg planlægger at komme afsted og så ikke får gjort det

-Camilla

[Gregers TF]

Som regel er det træningen om morgenen der falder - ganske enkelt fordi jeg ikke kommer ud af sengen som regel kan det dog indhentes senere på dagen.

Derefter muligheden for at booste økonomien med lidt overarbejde når det bliver tilbudt - oftest i weekenden.

[Mizzrasmussen]

Min træning glipper stort set aldrig - så skal det næsten være skader...Jeg træner primært om morgenen, og der kommer meget sjældent noget i vejen der ved 6-tiden Jeg har næsten altid et mål med min træning, og så kommer man afsted (også i weekenden )

[cj8000]

Droppede 1 træning i 2006 (Styrke + cardio). Og den dag blev jeg knæskadet

Så hold jeres træning

[retrolina]

Gregers --> Jeg kender kun alt for godt de der morgentræninger som ikke bliver til noget... Jeg prøvede for en stund at tage til spinningtimer klokken halv syv om morgen, meeen... Det blev lige for meget. Så det har jeg droppet Nu træner jeg primært om aftenen på hverdage og om formiddagen i weekenderne. Det er lige til at overskue.

[-Elvirus-]

Træning er et af de laveste trin på min livprioritetsrangstige, hvilket betyder jeg KUN træner i de perioder hvor jeg føler jeg har tid, lyst og overskud til det Med andre ord, nogle gange træner jeg flere gange om ugen, andre gange kan der gå måneder imellem.

[Guest Slettet bruger]

Jeg dropper træning, hvis der er noget, der trækker mere. Det være sig øl, mad, fodbold, venner, fam. kæreste, godt program i radio/fjernsyn, en bog man ikke kan slippe, spændede internetside osv osv.

Jeg træner kun, hvis jeg har lyst. Jeg gider ikke slæbe mig af sted, det er livet gor kort til.

K

[Guest]

Simpelt spørgsmål, simpelt svar: Aldrig.

[BLACKICE]

Jeg gør alt hvad jeg kan for at nå alle pas.

Men jeg er meget aktiv på alle andre fronter af mit liv. Jeg har et meget aktivt arbejds liv, en meget aktiv fritid, osv.

PT er det 9 dage siden jeg har trænet sidst fordi jeg ligger med mellemøre betændelse. Det er ved at drive mig til vanvid.

Normalt sørger jeg for at få trænet når jeg er på ferier og andet. Men jeg arbejder hårdt med at få kontrollen over mit sind, og ikke lade træningen styre det. Ano min tråd i offtopic

[PatrickGO]

Et par gange om måneden.

-Fordi livet er andet end træning.

[Rommy89]

Træningen indretter sig efter mit liv, og ikke omvendt

Kan godt glippe en træning engang imellem, enten hvis jeg skal noget eller er syg. Ellers passer jeg træningen så godt jeg kan :4thumbup:

[789]

Jeg flytter/ændrer på mine træningspas hvis jeg føler, at det kan bidrage positivt til min træning.

Kan jeg føle, at jeg trænger til en let dag, så dropper jeg f.eks de hård løbe intervaller.

[GettingHuge]

Træningen tilpasser sig min hverdag. Hvis jeg en dag bliver kaldt på arbejde til en ekstra vagt, eller jeg ikke har mulighed for at komme afsted, springer jeg det over. Men jeg gør alt hvad jeg overhovedet kan for ikke at misse træningerne, ikke fordi jeg er fanataisk, men er bare helt vild med at træne :4thumbup:

[Quantanamo]

Jeg skipper træninger hvis der kommer noget meget presserende skolearbejde i vejen - det vil sige typisk lige op til en eksamen. Eller hvis jeg er syg.

Hvis der kommer noget familiefest eller lign. i vejen flytter jeg træningen til dagen efter og skyder således også de andre dage i den træningsuge.

Edited February 6, 2007 by Quantanamo