retrolina Posted February 5, 2007 Report Share Posted February 5, 2007 Hej alle!Jeg sad lige og var godt tilfreds med min cardio-præstation for denne uge: 3 gange step-aerobic og 4 gange spinning Jeg bor dog også lige ved siden af mit fitnesscenter, så der skal ikke meget andet end kedsomhed til, at jeg smutter derned.Når nu jeg endelig kikser med motionen, så er det typisk i weekenden hvis jeg døjer med tømmermænd... Faktisk har de sidste 4 måneder været præget af et meget højt motivationsniveau! Jeg glæder mig ligefrem til at blive forpustet Så var det jeg tænkte, hvad stopper JER fra at dyrke motion? Og hvor tit tillader I jer selv at springe en træningsdag over? Og til fordel for hvad?Glæder mig til at høre jeres undskyldninger... Hehe Eva Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
L^P Posted February 5, 2007 Report Share Posted February 5, 2007 Springer aldrig en træningsdag over og mindes ikke jeg har gjort dettrænede selv sidste tirsdag hvor jeg var syg og nok burde ha ligget i min seng Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted February 5, 2007 Report Share Posted February 5, 2007 Skipper stort set aldrig træning, og i så fald har det været i forbindelse med skader, større skader som en fiber i knæ-senen, eller mindre ting som overbelastede albuer på en bænkdag Uanset hvor sløv jeg er, tager jeg stort set altid af sted, uanset hvad. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Eruption Posted February 5, 2007 Report Share Posted February 5, 2007 For tiden par gange i måneden bliver skippet - og et par dage bliver omrokeret i løbet af ugen, så det passer ind i skemaet. Og det er også fuldstændigt ligemeget for mig pt. jeg træner af lysten og får ikke dårlig samvittighed hvis jeg ikke tager afsted. Der er somregel noget der var federe, at lave istedet.I perioder skipper jeg dog aldrig tærning(4-6 måneder) i andre perioder bliver det dog kun til 4-5 gange på en måned. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
R0mme1 Posted February 6, 2007 Report Share Posted February 6, 2007 Glipper næsten altid træningen i weekend, pga af andre interresser så som venner og øl. I hverdagene, så træner jeg hvis jeg har tid Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted February 6, 2007 Report Share Posted February 6, 2007 Min styrketræning glipper faktisk aldrig. Jeg har flytter højest lidt på dagene, alt efter, hvad der kan passe ind. Og så springer jeg nogle af hjælpeøvelserne over, hvis jeg ikke er oplagt. Men jeg kommer altid afstedMht løb og PW er det straks en anden snak. Her sker det rimelig tit at jeg planlægger at komme afsted og så ikke får gjort det -Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gregers TF Posted February 6, 2007 Report Share Posted February 6, 2007 Som regel er det træningen om morgenen der falder - ganske enkelt fordi jeg ikke kommer ud af sengen som regel kan det dog indhentes senere på dagen.Derefter muligheden for at booste økonomien med lidt overarbejde når det bliver tilbudt - oftest i weekenden. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mizzrasmussen Posted February 6, 2007 Report Share Posted February 6, 2007 Min træning glipper stort set aldrig - så skal det næsten være skader...Jeg træner primært om morgenen, og der kommer meget sjældent noget i vejen der ved 6-tiden Jeg har næsten altid et mål med min træning, og så kommer man afsted (også i weekenden ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cj8000 Posted February 6, 2007 Report Share Posted February 6, 2007 Droppede 1 træning i 2006 (Styrke + cardio). Og den dag blev jeg knæskadet Så hold jeres træning Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
retrolina Posted February 6, 2007 Author Report Share Posted February 6, 2007 Gregers --> Jeg kender kun alt for godt de der morgentræninger som ikke bliver til noget... Jeg prøvede for en stund at tage til spinningtimer klokken halv syv om morgen, meeen... Det blev lige for meget. Så det har jeg droppet Nu træner jeg primært om aftenen på hverdage og om formiddagen i weekenderne. Det er lige til at overskue. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
-Elvirus- Posted February 6, 2007 Report Share Posted February 6, 2007 Træning er et af de laveste trin på min livprioritetsrangstige, hvilket betyder jeg KUN træner i de perioder hvor jeg føler jeg har tid, lyst og overskud til det Med andre ord, nogle gange træner jeg flere gange om ugen, andre gange kan der gå måneder imellem. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted February 6, 2007 Report Share Posted February 6, 2007 Jeg dropper træning, hvis der er noget, der trækker mere. Det være sig øl, mad, fodbold, venner, fam. kæreste, godt program i radio/fjernsyn, en bog man ikke kan slippe, spændede internetside osv osv.Jeg træner kun, hvis jeg har lyst. Jeg gider ikke slæbe mig af sted, det er livet gor kort til.K Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted February 6, 2007 Report Share Posted February 6, 2007 Simpelt spørgsmål, simpelt svar: Aldrig. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted February 6, 2007 Report Share Posted February 6, 2007 Jeg gør alt hvad jeg kan for at nå alle pas.Men jeg er meget aktiv på alle andre fronter af mit liv. Jeg har et meget aktivt arbejds liv, en meget aktiv fritid, osv. PT er det 9 dage siden jeg har trænet sidst fordi jeg ligger med mellemøre betændelse. Det er ved at drive mig til vanvid.Normalt sørger jeg for at få trænet når jeg er på ferier og andet. Men jeg arbejder hårdt med at få kontrollen over mit sind, og ikke lade træningen styre det. Ano min tråd i offtopic Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PatrickGO Posted February 6, 2007 Report Share Posted February 6, 2007 Et par gange om måneden.-Fordi livet er andet end træning. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommy89 Posted February 6, 2007 Report Share Posted February 6, 2007 Træningen indretter sig efter mit liv, og ikke omvendt Kan godt glippe en træning engang imellem, enten hvis jeg skal noget eller er syg. Ellers passer jeg træningen så godt jeg kan :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
789 Posted February 6, 2007 Report Share Posted February 6, 2007 Jeg flytter/ændrer på mine træningspas hvis jeg føler, at det kan bidrage positivt til min træning.Kan jeg føle, at jeg trænger til en let dag, så dropper jeg f.eks de hård løbe intervaller. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
GettingHuge Posted February 6, 2007 Report Share Posted February 6, 2007 Træningen tilpasser sig min hverdag. Hvis jeg en dag bliver kaldt på arbejde til en ekstra vagt, eller jeg ikke har mulighed for at komme afsted, springer jeg det over. Men jeg gør alt hvad jeg overhovedet kan for ikke at misse træningerne, ikke fordi jeg er fanataisk, men er bare helt vild med at træne :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quantanamo Posted February 6, 2007 Report Share Posted February 6, 2007 (edited) Jeg skipper træninger hvis der kommer noget meget presserende skolearbejde i vejen - det vil sige typisk lige op til en eksamen. Eller hvis jeg er syg.Hvis der kommer noget familiefest eller lign. i vejen flytter jeg træningen til dagen efter og skyder således også de andre dage i den træningsuge. Edited February 6, 2007 by Quantanamo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.