Chrissie Posted October 8, 2007 Author Report Share Posted October 8, 2007 Flot vægttab :4thumbup: //AMTak lige nu er jeg bare glad for det ikke er gået den anden vej var lidt nervøs over at skulle op på vægten her imorges. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chrissie Posted October 8, 2007 Author Report Share Posted October 8, 2007 Fantastisk.... så var der slet ikke noget at være nervøs for. Rigtig flot. Og ja, jeg har også haft et par punkter på min vægt, hvor det hele bare er gået i stå.....Ja, jeg er bare helt vildt lettet over at det ikke stod slemt til med vægten! puha Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thorhauge Posted October 8, 2007 Report Share Posted October 8, 2007 Godt at hører jeg ikke er den eneste! hehe Det er en smule komisk at langt de fleste kæmper for at smide kg mens jeg kæmper for at blive tungere, det er som regel de færreste der forstår det... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chrissie Posted October 9, 2007 Author Report Share Posted October 9, 2007 Det er en smule komisk at langt de fleste kæmper for at smide kg mens jeg kæmper for at blive tungere, det er som regel de færreste der forstår det... Hehe, tja men du kæmper vel med muselmassen right? den er vel også lidt sværere at få på end fedt kune jeg forstille mig. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thorhauge Posted October 9, 2007 Report Share Posted October 9, 2007 Hehe, tja men du kæmper vel med muselmassen right? den er vel også lidt sværere at få på end fedt kune jeg forstille mig.Det skulle da helst være muskelmasse... Det er da helt sikkert det jeg stiler efter. Det ville være rart hvis folk kunne se på mig at jeg trænede så det ikke var helt forgæves... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chrissie Posted October 14, 2007 Author Report Share Posted October 14, 2007 Well endnu engang kom jeg frem til samme konklusion omkring at planlægge, det virker ikke for mig lige pt. har det bedre med at træne når jeg har lyst. det var meningen træningsugen skulle se sådan ud: Tirsdag: løb 10 kmOnsdag: svømning eller lidt fitnessTorsdag: ca. 1½ times fitness Fredag: svømning eller lidt fitnessmen istedet så den sådan ud:Onsdag: fitness ca 1½ timetorsdag svømning 2000 m (fik krampe i foden ikke bare en almindelig lidt ondt i foden krampe, det skete lige da jeg gik op af bassinet stod ved trappen og kunne ikke bevæge mig før en sød bademester kom og redede mig, med en skulder hen til en bænk og derefter en gang masseage på læggen )Fredag: Jeg tog i svømmehallen igen og denne gang blev det til 1500 meter, og ingen krampe Søndag: ca 7-8 km løb.alligevel en meget go gang træning :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
millemarie Posted October 14, 2007 Report Share Posted October 14, 2007 torsdag svømning 2000 m (fik krampe i foden ikke bare en almindelig lidt ondt i foden krampe, det skete lige da jeg gik op af bassinet stod ved trappen og kunne ikke bevæge mig før en sød bademester kom og redede mig, med en skulder hen til en bænk og derefter en gang masseage på læggen )hm' var han pæn ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thorhauge Posted October 14, 2007 Report Share Posted October 14, 2007 hm' var han pæn ? Selvfølgelig var han det! Hvorfor tror du hun fik krampe? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chrissie Posted October 14, 2007 Author Report Share Posted October 14, 2007 hm' var han pæn ? Hehe, Jah, han var meget pæn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chrissie Posted October 15, 2007 Author Report Share Posted October 15, 2007 Mandag det vil sige det er vejningsdag, har været oppe på min egen badevægt:63,9 kg (wee), fedt% 23,3 og Vand% 52,7(Ved godt man ikke helt kan regne med fedtprocenten fra en badevægt, men tror nu det passer meget godt, for den har før vist rigtigt.)alt for nu Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thorhauge Posted October 15, 2007 Report Share Posted October 15, 2007 Mandag det vil sige det er vejningsdag, har været oppe på min egen badevægt:63,9 kg (wee), fedt% 23,3 og Vand% 52,7(Ved godt man ikke helt kan regne med fedtprocenten fra en badevægt, men tror nu det passer meget godt, for den har før vist rigtigt.)alt for nu Var det ikke 64kg du påstod var det store problem at komme under?Godt gået, bare keep on trucking! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
millemarie Posted October 16, 2007 Report Share Posted October 16, 2007 Super godt gået, dejligt du er kommet under det "forheksede" 64, så er der ikke langt igen. :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chrissie Posted October 16, 2007 Author Report Share Posted October 16, 2007 Var det ikke 64kg du påstod var det store problem at komme under?Godt gået, bare keep on trucking!Jo, det var det hehe, troede jeg ville være deromkring de næste uger, er ret stolt over jeg er kommet lige præcis under, håber det holder til næste uge og der falder lidt ekstra af det ville være skønt! :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chrissie Posted October 16, 2007 Author Report Share Posted October 16, 2007 Super godt gået, dejligt du er kommet under det "forheksede" 64, så er der ikke langt igen. :4thumbup:Lige præcis! det er super lækkert! Nu er det næsten en fornøjelse at skulle op på vægten mandag hvis det stadig går samme vej Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chrissie Posted October 19, 2007 Author Report Share Posted October 19, 2007 Denne uges træning ser sådan ud:Mandag: fitness 1½ t. (step, løb, skimaskine, romaskine)Tirsdag: (afspænding)Onsdag: fitness 1½ t. (step, løb romaskine, skimaskine)Torsdag: svømning 1500 m (have et helt bassin for mig selv! Der var ingen mennesker der havde lyst til at svømme, andet end mig, hmmm...)Fredag: fitness 1½ t. (step, løb, skimaskine ingen romaskine denne gang).ER stolt over ugen, håber det kan ses på vægten regner ikke med så meget andet i løbet af weekenden har travlt med arbejde osv... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
millemarie Posted October 20, 2007 Report Share Posted October 20, 2007 regner ikke med så meget andet i løbet af weekenden har travlt med arbejde osv... Ja, det er så irriterende når jobbet kommer i vejen for alt det andet man gerne vil Glæder mig til at se resultatet. Er det mandag du har vejedag? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chrissie Posted October 20, 2007 Author Report Share Posted October 20, 2007 Ja, det er så irriterende når jobbet kommer i vejen for alt det andet man gerne vil Glæder mig til at se resultatet. Er det mandag du har vejedag?Jeps det er på mandag jeg har vejedag (har rykket den fra tirsdag til mandag) så det blir spændene.Puha arbejdet kan virkelig ta engergi bare idag var jeg på arbejde i 11 timer alt for meget! Så men imorgen blier en dejlig afslappet dag (glæder mig) :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
millemarie Posted October 21, 2007 Report Share Posted October 21, 2007 Puha, 11 timer, det er godt nok også en lang dag . Håber du har fået slappet helt af idag og at du får et kanon resultat på vægten imorgen. Det er sådan en dejlig måde at starte en ny uge på. Jeg ville skrive at jeg krydser fingre, men det har du sikkert ikke brug for, det ser jo ud til at du har været flittig i denne uge. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Caterpillar Posted October 22, 2007 Report Share Posted October 22, 2007 Hej Chrissie,Håber, det går godt med din laaange arbejdsdag?Glæder mig til at læse, hvordan det er gået på vægten i dag - den bør være gået ned med det arbejde du har lagt for dagen, selv om kroppen til tider kan reagere anderledes end man regner med, men der er ikke andet for end at fortsætte kampen //AM Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chrissie Posted October 22, 2007 Author Report Share Posted October 22, 2007 (edited) Så får jeg endelig opdateret mandagsvægten :4thumbup: vægten sagde idag 62,8 kg - 22,4 (Fedt%) - (53,3 vand%) Så det så rigtig godt ud intet man kan klage over her Wee... Der er ikke lang vej efterhånden!!! Edited October 22, 2007 by Chrissie Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chrissie Posted October 22, 2007 Author Report Share Posted October 22, 2007 Hej Chrissie,Håber, det går godt med din laaange arbejdsdag?Glæder mig til at læse, hvordan det er gået på vægten i dag - den bør være gået ned med det arbejde du har lagt for dagen, selv om kroppen til tider kan reagere anderledes end man regner med, men der er ikke andet for end at fortsætte kampen //AMMin arbejdsdag gik okay, men var mega træt både søndag og idag så holder en pause fra træningen idag og starter igen imorgen blidt med afspænding. puha sådan en dag på 11 timer er ikke lige noget for mig, var helt forvirret i hovedet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chrissie Posted October 22, 2007 Author Report Share Posted October 22, 2007 Puha, 11 timer, det er godt nok også en lang dag . Håber du har fået slappet helt af idag og at du får et kanon resultat på vægten imorgen. Det er sådan en dejlig måde at starte en ny uge på. Jeg ville skrive at jeg krydser fingre, men det har du sikkert ikke brug for, det ser jo ud til at du har været flittig i denne uge. 11 timer er rigtig lang tid! puha det er godt jeg ikke har sådan en vagt hver lørdag for så ville jeg da hurtig falde død om af stress og træthed Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
millemarie Posted October 23, 2007 Report Share Posted October 23, 2007 Så får jeg endelig opdateret mandagsvægten :4thumbup: vægten sagde idag 62,8 kg - 22,4 (Fedt%) - (53,3 vand%) Så det så rigtig godt ud intet man kan klage over her Wee... Der er ikke lang vej efterhånden!!!Ih altså, hvor er det fedt (eller mangel på samme) Det er sku' rigtig godt gået..... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chrissie Posted October 24, 2007 Author Report Share Posted October 24, 2007 Indtil nu har træningen set sådanne ud: Mandag: fridagTirsdag: afspænding i ca 1½ timeOnsdag: fitness ca 1 og 50 min (stepmaskine, løbebånd, romaskine, skimaskine) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Caterpillar Posted October 24, 2007 Report Share Posted October 24, 2007 Indtil nu har træningen set sådanne ud: Mandag: fridagTirsdag: afspænding i ca 1½ timeOnsdag: fitness ca 1 og 50 min (stepmaskine, løbebånd, romaskine, skimaskine) Det ser da super godt ud :4thumbup: //AM Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.