Motoriske vanskeligheder

[dpo]

Jeg har en kammeret. Siden han var helt lille har han haft problemer med fin motorikken og problemer med at koordinere bevægelser. Han lærte først at binde sine snørebånd i syvende klasse, han har aldrig været god til nogen, som helst form for sportsgren og selvom han er 18 år har han stadig en håndskrift, som en i anden klasse.

Nu er min kammerat så ved at tage kørekort og hans problemer gør at han har langt sværre ved det end langt de fleste. Det er muligvis tvivlsomt om han nogensinde består.

Mit spørgsmål går dermed ud til folk der har en viden inden for denne slags problemer.

Kan man ved hjælp af en masse dynamisk bevægelighed (med progression), koordinations og balance krævende træning med modstand (jeg taler ikke om at loade en squatbar og begynde at bænke tungt og heller ikke om bosu balls og vippebræt) og i det hele taget arbejdsvarianter, der sender min kammerat på arbejde, gøre at hans problem bliver mindre udtalt? Er, der nogen herinder der besidder erfaring på dette område?

I så fald kunne jeg godt tænke mig at hjælpe min kammerat lidt på vej - altså såfremt der er en betydelig effekt for folk med disse problemer.

På forhånd mange tak,

Edited December 19, 2007 by dpo

[-igor-]

det er lidt uhyggeligt hvis at han får kørekort og derved lov til at gamble med andres liv

en 3 hjulet cykel ville nok være mere ansvarligt overfor resten af verden.

nå men omkring problemet med hans manglene motorik så kan han starte til alm gymnastik der får man brugt hele kroppen, og de har levels for alle, det er godt og skånene, min niese har samme problem, hun er 7 men ligner en på 3 og hun har forbedret sine bevægelser meget, derudover så er diverse spil til computer osse en nem og sjov måde at få styr på sine fingre på.

han skal ikke kaste sig ud i noget tungt, hvis han har dårlig motorik det er dømt til at gå galt

[dpo]

det er lidt uhyggeligt hvis at han får kørekort og derved lov til at gamble med andres liv

en 3 hjulet cykel ville nok være mere ansvarligt overfor resten af verden.

Tak for dit bidrag. Tror du ikke at du skal lade kørerlæren bedømme hvorvidt han er egnet eller ej?

nå men omkring problemet med hans manglene motorik så kan han starte til alm gymnastik der får man brugt hele kroppen, og de har levels for alle, det er godt og skånene, min niese har samme problem, hun er 7 men ligner en på 3 og hun har forbedret sine bevægelser meget, derudover så er diverse spil til computer osse en nem og sjov måde at få styr på sine fingre på.

Ok. Det er så bare ikke det tråden handler om.

Den handler om hvorvidt træning, som jeg har fremført det eller noget lignende, kan være brugbart eller ej. :xmas:

han skal ikke kaste sig ud i noget tungt, hvis han har dårlig motorik det er dømt til at gå galt

Det står heller ingen steder skrevet at dette er min intention.

(jeg taler ikke om at loade en squatbar og begynde at bænke tungt og heller ikke om bosu balls og vippebræt)

[Søren W]

endnu engang direkte i forsvarspositionen :4thumbup:

[dpo]

endnu engang direkte i forsvarspositionen :4thumbup:

Mit indlæg var ganske sobert. Går ikke i forsvarsposition.

En gang imellem synes jeg bare godt man må overveje om man rent faktisk kan bidrage med noget inden man poster.

det er lidt uhyggeligt hvis at han får kørekort og derved lov til at gamble med andres liv

en 3 hjulet cykel ville nok være mere ansvarligt overfor resten af verden.

Jeg synes det er så usmageligt at skrive sådan noget her. Det er desuden totalt irrelevant for emnet.

Emnet er stadig åbent.

[-igor-]

Tak for dit bidrag. Tror du ikke at du skal lade kørerlæren bedømme hvorvidt han er egnet eller ej?

Ok. Det er så bare ikke det tråden handler om.

Den handler om hvorvidt træning, som jeg har fremført det eller noget lignende, kan være brugbart eller ej. :xmas:

Det står heller ingen steder skrevet at dette er min intention.

rolig nu, jeg prøver faktisk at hjælpe dig og din spasserven, og alm gymnastik er vejen frem om du kan lide det eller, måske du skulle tage og læse med dine posetive briller på og se hvad folk rent faktisk skriver, istedet for at kaste paraderne op.

jeg skriver jo bla at min niese har samme problem og derved kender jeg vejen frem for folk med den slags problemer, jeg har brugt 90 minutter hver eneste dag på at gå med hende igennem flere år for at hjælpe, og jeg har derudover lavet en masse øvelser med hende som er anbefalet af lægerne.

[Søren W]

Jeg synes du skal spørge Joe D eller Eric Cressey så.

[Paven]

rolig nu, jeg prøver faktisk at hjælpe dig og din spasserven

Snak ordenligt!

[-igor-]

Snak ordenligt!

det syntes jeg nu osse at jeg gør, men jeg syntes at han svarrede meget grimt på min hjælp.

og ordet spasser er ikke et skældsord men en betegnelse af en sygdom som hans ven lider af.

men for god ordens skyld så vil jeg modererre mit sprog lidt mere, så der bedre er plads til alle

[Guest Slettet bruger]

det syntes jeg nu osse at jeg gør, men jeg syntes at han svarrede meget grimt på min hjælp.

og ordet spasser er ikke et skældsord men en betegnelse af en sygdom som hans ven lider af.

men for god ordens skyld så vil jeg modererre mit sprog lidt mere, så der bedre er plads til alle

Så har du vel ikke noget imod at jeg kalder dig stavespasser, vel?

Joke aside, der er langt pænere ord at bruge om sådan en person end "spasser" - et ord der har meget negativ klang og ofte bruges som skældsord.

[-igor-]

Så har du vel ikke noget imod at jeg kalder dig stavespasser, vel?

Joke aside, der er langt pænere ord at bruge om sådan en person end "spasser" - et ord der har meget negativ klang og ofte bruges som skældsord.

ordblind og stavespasser er lidt det samme,jeg tar ikke den slags ordkløveri så tungt som så mange andre.

det er osse grunden til at folk tit misforstår hinanden, men fuck det, meningen var etenligt at hjælpe ham med hans ven.

[kahlua-kalv]

Kan man ved hjælp af en masse dynamisk bevægelighed (med progression), koordinations og balance krævende træning med modstand (jeg taler ikke om at loade en squatbar og begynde at bænke tungt og heller ikke om bosu balls og vippebræt) og i det hele taget arbejdsvarianter, der sender min kammerat på arbejde, gøre at hans problem bliver mindre udtalt? Er, der nogen herinder der besidder erfaring på dette område?

Jeg ved at man anvender motorisk træning, fx gymnastik som Igor foreslog, til yngre mennesker med indlæringsproblemer osv med succes. Jeg ved dog ikke om det også gælder for 18+ årige, hvor hjernen vel er færdigudviklet. Men hvis han er så handicappet burde der jo ligge en diagnose!

[Ojen]

Jeg vil da klart anbefale en tur forbi en fysioterapeut. Han kunne godt lyde til at have problemer med fyring til sine muskler eller koordineringen af fyringen. Fysserne har har tit gode foreslag til træning, så roder i jer heller ikke ind i forkert træning

[heliotropen]

dpo: - har han været til nogle specialister, og hvis hvad siger de så? - Jeg har også svært ved at vurdere hvor udtalt problemet er (har i feks eksperimenteret med et Pegboarde - såsom Purdue og 9-hole?) . - Og det er måske også væsentligt at finde ud af hvad årsagen er (feks hjerneskade osv.) - Det kunne også være relevant at vide, hvad han selv har forsøgt sig på indtil nu?

Jeg tror ikke der er nogen herinde, der kan svare dig på, i hvilken grad der kan gøres noget - men skal jeg svare dig helt blankt, - så ville noget ala. Scott Sonnons warrior wellness (koordinations-trænende jointmobility), måske være værd at prøve.

M.V.H

Helio

Edited December 19, 2007 by heliotropen

[dpo]

dpo: - har han været til nogle specialister, og hvis hvad siger de så? - Jeg har også svært ved at vurdere hvor udtalt problemet er (har i feks eksperimenteret med et Pegboarde - såsom Purdue og 9-hole?) . - Og det er måske også væsentligt at finde ud af hvad årsagen er (feks hjerneskade osv.) - Det kunne også være relevant at vide, hvad han selv har forsøgt sig på indtil nu?

Jeg tror ikke der er nogen herinde, der kan svare dig på, i hvilken grad der kan gøres noget - men skal jeg svare dig helt blankt, - så ville noget ala. Scott Sonnons warrior wellness (koordinations-trænende jointmobility), måske være værd at prøve.

M.V.H

Helio

Tak for dit indlæg Helio. Efter jeg læste det forhørte jeg mig hos min kammerat.

Det er efterhånden mange år siden at han har fået stillet en diagnose, men det var vidst ved en fysioterapeut, der gav følgende diagnose: Problemer med fin motorikken på grund af genetisk fejl.

[heliotropen]

no prob, er ked af jeg ikke på stående fod kan gøre mere, - har der været nogle specialister med ind over? - og fik han svar på, hvori den gentiske fejl lå, hvad konsekvensen osv er? Igen jeg skyder meget i blinde, da jeg ikke ved konkret hvad der er tale om.

M.V.H

Helio

[dpo]

no prob, er ked af jeg ikke på stående fod kan gøre mere, - har der været nogle specialister med ind over? - og fik han svar på, hvori den gentiske fejl lå, hvad konsekvensen osv er? Igen jeg skyder meget i blinde, da jeg ikke ved konkret hvad der er tale om.

M.V.H

Helio

Jeg forsøgte at få ham til at være mere specifik, men det kunne han desværre ikke.

Enten har han ikke fået mere at vide ved diagnosen eller også er det bare så mange mange år siden at han ikke kan huske det. Du skal ihf. have mange tak for hjælpen.

Jeg forsøger at forhøre mig hos andre i feltet og ser om de har noget at bidrage med. Men det kan godt være at man i dette emne er nødt til at være utrolig specifik omkring den præcise årsag til problemet.

[heliotropen]

Jeg ville starte med at flå ham igennem maskineriet igen, - og simpelthen få en ny ordentlig diagnose, - det nemmeste vil vel være, at sparke hårdt til lægen, og kræve at se en ekspert...

Når det er sagt, - så vil mit forslag med Sonnons WW, ihvertfald aldrig skade...

M.V.H

Helio

[kahlua-kalv]

Når det er sagt, - så vil mit forslag med Sonnons WW, ihvertfald aldrig skade...

M.V.H

Helio

men en alternativ vej til kørekortet

[pain]

Det er ikke så groft et tilfælde, men jeg træner med en lang række af mine venner, og hjælper dem ind i styrkeløfts-verdenen.

En ting man ser meget hos folk der ikke har fået udviklet motorikken (jeg mener at den bliver udviklet mest fra 8-13 år - FÅ JERES BØRN TIL SPORT FOR GUDS SKYLD I DEN ALDER!) er at de enormt dårlige til at løbe, styrer vægte, gribe bolde, og generelt bevæge sig osv.

Jeg har ingen venner som er så "uheldigt" ramt, som din ven, men jeg har mange som ikke kan løfte en så almindelig ting som bænkpresstang eller military press ligeså snart der kommer et minimum af vægt. De kan fint klare isolationsøvelser med næsten dobbelt så meget vægt, men når man skal have folk til at lave frivægtsøvelser, ja så ser det grusomt ud.

Tager man derimod folk med en atletisk baggrund ud og vægttræne, ja så squatter de jo nærmest perfekt 2 gang, og dødløfter jo fandme hurtigere end guderne ved hvad.

Nå, tilbage til mit formål - jeg ser forholdsvis stor fremgang motorisk ved, det jeg vil kalde "boldmongoler" og lign. når man bare ikke kaster dem ud på for dybt vand.

Det nytter ikke noget at sende dem til at løbe på en forhindringsbane, med fødderne bundet samme, baglæns og ber dem om at gribe en bold samtidig.

Sæt dem igang på vippe-brættet - meget lette fritvægtssøvelser, få dem til at spille noget bold (måske på vippebrættet), og generelt bare bruge deres kroppe. Hvis de gider koncentrere sig, så går det stærkt, men vis de ikke vil yde en indsats, ja så er der ikke så meget at komme efter.

[kahlua-kalv]

playstation, pc simulator eller lign. - køb et rat og fodpedaler - og fuld gas!

Funktionel træning topper! Her er ikke plads til isolations øvelser!

og hvis det ikke virker har det været super spas undervejs, men er nu ret overbevist om at det kan overføres til alm. bilkørsel

[Verdi]

Jeg har selv ADHD og tourette, hvilket jo reelt er, hvad man vil karakterisere som en mindre hjerneskade :)

Det betyder bl.a. at motorikken ikke sådan uden videre makker ret. Men det er omvendt meget vigtigt at slå fast, at der ikke som sådan er nogen begrænsninger af den grund.

Selvom jeg fik diagnoserne meget sent (40+), så registrerede jeg allerede som 10-11 årig, at jeg var temmelig klodset og tog noget længere tid om at lære ting end mine kammerater.

Til gengæld registrerede jeg også, at jeg havde mere energi, var mere vedholdende og generelt havde en meget stor selvtillid og tro på at jeg kunne (guderne må vide hvorfor).

Så mit motto blev hurtigt at: ja, jeg er 3 gange så lang tid om at lære ting motorisk til gengæld er jeg 5 gange så stædig og selvglad så slutresultatet bliver alligevel fedt og prangende :)

Så selvom jeg fra naturens side er temmelig klodset, stiv og reelt uden ret meget boldøje, er det altså lykkes mig at spille på divisionsplan i 3 forskellige relativt konkurrencetunge boldgrene - også med et rimeligt teknisk niveau. Jeg elsker at stå på ski og rulleskøjter etc.

Jeg har dyrket en del smidighedstræning og arbejdet bevidst med mit bevægemønster samt ikke mindst med rumfornemmelsen (balance etc.) og i dag vil jeg sige, at jeg er en pæn spændstig 43 årig :)

Hvad skal der til?

1) Det allervigtigste er nok en selvaccept og en forståelse af, at man tager (meget) længere tid end de fleste andre om at mestre selv elementære øvelser. Man skal kunne holde af sig selv, grine lidt af sig selv etc. Man skal også have modet og selvtiliden til at overhøre hjernedøde og nedgørende kommentarer, som dem der allerede har sneget sig ind i tråden her. Det er nok forudsætningen for at kunne få den nødvendige vedholdenhed. Det skal være sjovt!

2) Starte meget roligt. Jeg ville nok arbejde en del med rumfornemmelse og balanceøvelser, da der hurtigt kan vindes en del her og da det kan være meget sjovt, hvis man gør det rigtigt.

3) Mange motorisk udfordrede er også meget hæmmede pga. intern og ekstern nedgørelse. Derfor kan det være en meget god ide at frigøre noget af denne negative energi. En boksebold, man kan hakke løs på, 100 meter sprint for fuld hammer eller 10 minutters gakkede gangarter a'la John Cleese etc. kan ofte virke meget frigørende og derved er det nemmere at arbejde med motorikken efterfølgende

4) Alt med en bold er sjovt og motorisk givende, hvis det sker i en tryg kontekst. 2 mands fodbold etc.

5) Hvad angår opbygning af styrke er motorikken nok ikke det store problem; svømning, cykling og styrketræning appelerer mest til grovmotorikken, så det kan man hurtigt komme igang med og få nogle succesoplevelser.

Held og lykke med det!!

:) V

[Oksen fra Århus N]

Mht. om han får kørekort, og kommer til at `gamble med andres liv´, så kan jeg oplyse, at langt, langt de fleste spastikere og andre motorisk udfordrede kommer til en test hos en bilinspektør eller lign., før de i det hele taget kan få lov at gå til køreprøve. De personer, der foretager denne bedømmelse, er som regel yderst professionelle, og hvis man ikke kan leve op til kravene, så må man enten have installeret hjælpemidler (såsom automatgear, en kop på rattet, eller evt. joysticks) i bilen, eller helt opgive at få kørekort. Så der skulle nødig blive tale om ret meget gambling med liv og lemmer der.

Fys-behandling kan absolut være en god idé. Jeg havde også megen glæde og gavn af at dyrke tai chi. Det forbedring koordinationen, løser op for spændinger, og kan også give mere ro, rent mentalt. Men det kræver, som al anden træning, at man har tålmodighed. Jeg tænker også på, om vand-gymnastik og/eller handicap-ridning kunne være en mulighed.

Jeg havde også svært ved at lære at køre bil, men jeg fik da mit kørekort. Så det kan godt lade sig gøre, selv om man har visse motoriske vanskeligheder.