allerup Posted May 18, 2003 Author Report Share Posted May 18, 2003 Nå, men hvad er nu DET for en signatur, du har fået dig, Alleråp? Du har glemt hende med pagehåret. Får du styrketrænet? Skal vi ikke snart se, hvor meget dine tændstikarme kan bænke? Ja, men jeg tyvstjal den fra et indlæg som hem den baskede lavede...Ang. styrketræningen: går først i gang i næste uge... Men angående bænkningen kan jeg da røbe, at jeg for tiden kan klare ca. 8 x 50-55 kg... Det havde du nok ikke regnet med... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mdk Posted May 18, 2003 Report Share Posted May 18, 2003 Du snyder sikkert og bruger benene Nå, du saksede det fra BaskeT. OK, jamen så behøver jeg jo ikke spørge dig, hvem hulen mestertræneren er. Jeg frygter, han mener sig selv. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
allerup Posted May 20, 2003 Author Report Share Posted May 20, 2003 Tirsdag 20. maj.1 t 48 min, 58 km. Samtlige km kørt i pivøs regnvejr, men ved I hvad? Nu er jeg faktisk ved at have vænnet mig til det, og fundet ud af, hvaffor noget tøj der duer, og hvis så man kan finde nogle veje hvor man ikke punkterer, ja så er det faktisk lidt skægt at køre i regnvejr af og til...Sært ...Nu huskede jeg osse at se Giro'en, og der lykkedes det Kurt Asle at vinde, så det var da en helt hyggelig dag... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
allerup Posted May 21, 2003 Author Report Share Posted May 21, 2003 Onsdag 21 maj2 t 1 min 62 km. For en gangs skyld var der tørvejr i dag. Så har jeg i øvrigt besluttet mig for at købe en Boreas Aqua ramme. JEg kan få en model fra sidste år inkl. RItchey WCS sadelpind og ultegra krankboks for 7000, så det er da en ok pris. Nu skal jeg bare lige vente til det bliver pay-day, så SUstyrelsen kan få lov at være med til at finansiere indkøbet. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
allerup Posted May 22, 2003 Author Report Share Posted May 22, 2003 Torsdag 22. maj2t, 64 km...Solo (som sædvanligt :( ) Ve' I hva? Jeg tror fanme Ziggymunds tonsertræning er begyndt at virke... Der er knap så meget i modvinden, og bakkerne synes jeg osse er begyndt at gå bedre. Ruten i dag var i kuperet terræn, med modvind ud, og omvendt hjem, og det gik sgu godt i dag... Godt så... Jeg kan dog ikke tage mig samen til at komme op i det lokale jern-center, men måske får jeg taget mig samen en dag. Men det er jo heller ikke nemt at nå både at gå i skole, passe arbejde, cykle osv...Se hvad jeg har lavet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
allerup Posted May 25, 2003 Author Report Share Posted May 25, 2003 allerup han keeeeder sig på sit arbejde...Han har heller ikke været på geden siden i torsdags, og der er over en time til han har fri... Og der er heller ikke nogen han gider smide dyr i loggen hos, så han snupper lige en giraf selv. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mdk Posted May 25, 2003 Report Share Posted May 25, 2003 allerup han keeeeder sig på sit arbejde...Hm!Han har heller ikke været på geden siden i torsdagsHvad siger din madamme til at du omtaler hende sådan?? :lol: Og der er heller ikke nogen han gider smide dyr i loggen hosNånå!!Er der ikke TV, så du kan glo flimmer, når du er natpotte? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
allerup Posted May 25, 2003 Author Report Share Posted May 25, 2003 Er der ikke TV, så du kan glo flimmer, når du er natpotte? Der er heller ikke noget i fjerneren han gider se... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ziggymund Posted May 25, 2003 Report Share Posted May 25, 2003 Ve' I hva? Jeg tror fanme Ziggymunds tonsertræning er begyndt at virke... Der er knap så meget i modvinden, og bakkerne synes jeg osse er begyndt at gå bedre. Den tålmodigt udholdende belønnes (næsten) altid :) Hva' øh, kører du ikke løb for tiden???Ziggymund :wave: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mdk Posted May 25, 2003 Report Share Posted May 25, 2003 Værsgo, lidt godis til den, der keder sig! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
allerup Posted May 27, 2003 Author Report Share Posted May 27, 2003 Hva' øh, kører du ikke løb for tiden???Ziggymund :wave: Næh, desværre, først var det fordi det foregik på fyn, så var der noget andet i vejen, og i weekenden måtte jeg arbejde... Men på søndag: afsted til Randers, og weekenden efter har vi bestilt værelse på Silkeborg vandrehjem, så vi kan være udhvilede når vi kører løb i Viborg og Hammel...Mandag 26. maj2t 5 min, 66 km...Diverse intervaller... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
allerup Posted May 27, 2003 Author Report Share Posted May 27, 2003 Tirsdag 27. maj2 t 41 min,77,56 km...Snak og mere snak... en hyggetur i dag Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
allerup Posted May 28, 2003 Author Report Share Posted May 28, 2003 2 t 38 min, 84 km...Jojo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mdk Posted May 29, 2003 Report Share Posted May 29, 2003 Bøøøh!Hæhæ, got ya! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lille Py Posted May 29, 2003 Report Share Posted May 29, 2003 Altid spændende at læse din log :a-okhand: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
allerup Posted May 29, 2003 Author Report Share Posted May 29, 2003 Jeg må godt nok sige der er riv i den for tiden Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
allerup Posted May 31, 2003 Author Report Share Posted May 31, 2003 Fredag 30. maj2 t 40 min, 81 km... :camper: :band: :lightsabre: :partycrowd: :jump3: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
allerup Posted June 1, 2003 Author Report Share Posted June 1, 2003 1. juni, løb i RandersJep, masser af lærepenge dér... Stod af på anden omgang, efter 70 km og ca. 1 t og 50 min. Hele 2. omgang gik med at blive sat, det startede faktisk med forældrespurten efter 1. omgang (forældrespurt er når folk kører som død og helvede uden at der er nogen gevinst i sigte... Foregår tit når målstregen krydses)... Jeg kom dog op igen 3-4 gange, men til sidst var det altså slut, da jeg blev hakket af på den sidste bakke inden mål, og de satte ind med forældrespurt nummer to foran i feltet...Nu kan man så sidde og analysere, og det vil jeg så gøre:1: Dårlig kost de sidste par dage (har været på arbejde eftermiddag og aften, og så spiser jeg ikke rigtigt)2: Manglende form3: Manglende modstandskraft mod Facit: Tag dig sammen allerup! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
allerup Posted June 2, 2003 Author Report Share Posted June 2, 2003 ... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MR Posted June 3, 2003 Report Share Posted June 3, 2003 Hvad pokker mener du? Stopper du loggen eller stopper du med at cykle? Jeg synes ikke nogen af tingene :( Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
allerup Posted June 3, 2003 Author Report Share Posted June 3, 2003 (edited) Hvad pokker mener du? Stopper du loggen eller stopper du med at cykle? Jeg synes ikke nogen af tingene :(Næh, så drastisk er det nu ikke..."Stopper du med at cykle?"... Du kunne lige så godt spørge om jeg stoppede med at trække vejret :lol: ... Edited June 4, 2003 by allerup Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
allerup Posted June 4, 2003 Author Report Share Posted June 4, 2003 (edited) Onsdag 4. juni2t 5 min, 68 km....4 x 6 min AT plus det løse... Edited June 5, 2003 by allerup Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tenace Posted June 4, 2003 Report Share Posted June 4, 2003 Jeg skal ellers love for du fik høvlet nogle km af op til den konkurrence... respect Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
allerup Posted June 5, 2003 Author Report Share Posted June 5, 2003 At høvle km er vejen til succes :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vandpyt Posted June 5, 2003 Report Share Posted June 5, 2003 Ka' zebraer cykle, kameler?'Pyt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.