Back To The Weightlifting!


Mads Thøgersø
 Share

Recommended Posts

Kan ikke nå at træne i dag, da jeg skal til en stiftene generalforsamling, og i teateret og se Nøddebo præstegaard.

Det betyder ikke så meget for mig, jeg trænede i går, og skal træne i morgen, men min svoger arbejder efter skole torsdag og fredag = Han kan ikke træne de dage, skidt!

I morgen skal jeg med ud på en efterskole og knævre om vægtløftning - den slags plejer at være ganske hyggeligt!

Husk forresten endelig at besøge www.dkvl.dk med jævne mellemrum!

Link to comment
Share on other sites

Den her kender du sikkert, men hvis ikke bliver du glad og taknemmelig tror jeg... :bigsmile: det er en serie på 6 dele

<object width="640" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/watch?v=CsIkD9IvcZc?fs=1&hl=da_DK"></param><param'>http://www.youtube.com/watch?v=CsIkD9IvcZc?fs=1&hl=da_DK"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/watch?v=CsIkD9IvcZc?fs=1&hl=da_DK" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="385"></embed></object>

Kæft det er sygt så plat dårlig jeg er til informationsteknologi. Søg på siodme poty på tuben. Forpulede lorteteknologi, satan og helvede!

Edited by heffehurtig
Link to comment
Share on other sites

Den her kender du sikkert, men hvis ikke bliver du glad og taknemmelig tror jeg... :bigsmile: det er en serie på 6 dele

<object width="640" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/watch?v=CsIkD9IvcZc?fs=1&hl=da_DK"'>http://www.youtube.com/watch?v=CsIkD9IvcZc?fs=1&hl=da_DK"></param><param'>http://www.youtube.com/watch?v=CsIkD9IvcZc?fs=1&hl=da_DK"'>http://www.youtube.com/watch?v=CsIkD9IvcZc?fs=1&hl=da_DK"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/watch?v=CsIkD9IvcZc?fs=1&hl=da_DK"'>http://www.youtube.com/watch?v=CsIkD9IvcZc?fs=1&hl=da_DK" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="385"></embed></object>

Kæft det er sygt så plat dårlig jeg er til informationsteknologi. Søg på siodme poty på tuben. Forpulede lorteteknologi, satan og helvede!

Lidt informationsteknologi-hjælp :cool:

http://www.youtube.com/watch?v=CsIkD9IvcZc?fs=1&hl=da_DK

Edit: Denne er lidt bedre men overhalet af Thyge.

Edited by Chris27
Link to comment
Share on other sites

Fed lille serie! Den minder os jo samtidig om vor alle sammens superhelt, som MÅSKE laver comeback i år: Szymon Kolecki!

"Jamen hvorfor er han superhelt? Han er jo vildt tynd!?"

DER-fucking-FOR:

Desuden lavede han faktisk 235kg til det polske mesterskab det år! Og husk, det er altså i 94kg klassen, og manden er 1.85!

Link to comment
Share on other sites

Kolecki er en af de få man kan kalde teknisk perfekt. Alt fra håndstillinger gennem faserne over fodstilling til timing osv er verdensklasse. Og hans teknisk bryder ikke det mindste sammen ved maksløft, men så vidt jeg ved døjer han/har han døjet med ret alvorlige problemer med ryggen, hvilket kan være én grund udover hans højde til at han er så god teknisk: Han er tvunget til det.

Syntes nu de fleste i den serie er rigtige dygtige teknikere, hvilket man faktisk ikke kan sige om alle på det internationale niveau, selvom man måske skulle tro det.

Link to comment
Share on other sites

Kolecki er en af de få man kan kalde teknisk perfekt. Alt fra håndstillinger gennem faserne over fodstilling til timing osv er verdensklasse. Og hans teknisk bryder ikke det mindste sammen ved maksløft, men så vidt jeg ved døjer han/har han døjet med ret alvorlige problemer med ryggen, hvilket kan være én grund udover hans højde til at han er så god teknisk: Han er tvunget til det.

Syntes nu de fleste i den serie er rigtige dygtige teknikere, hvilket man faktisk ikke kan sige om alle på det internationale niveau, selvom man måske skulle tro det.

Jeg mener også at Szymon er blevet opereret i knæene - jeg har jo teh polish connection :smile:

Marcin har en ehh, særpræget teknik, men så igen, manden har trukket 199kg i 105kg klassen, så er det jo ikke helt hul i hovedet! Og så er han den største helt i min verden!

Link to comment
Share on other sites

Læg forresten mærke til hvor mange hiv Grzegorz kleszcz laver i de videoer, det er helt sindsygt!

Ham shw'en? Han laver stort set ikke andet. Må være et svagt punkt, eller også er han helt smadret i alle led... Ham den anden shw ser ud som om han ikke rigtig gider. Hvad skal man forresten gøre for at komme med på sådan en træningslejr, er det en fra jeres klub der kender nogen, eller hvordan hænger det sammen?

Link to comment
Share on other sites

Ham shw'en? Han laver stort set ikke andet. Må være et svagt punkt, eller også er han helt smadret i alle led... Ham den anden shw ser ud som om han ikke rigtig gider. Hvad skal man forresten gøre for at komme med på sådan en træningslejr, er det en fra jeres klub der kender nogen, eller hvordan hænger det sammen?

Ja ham den unge ser godt nok ugidelig ud! Klezcsz led skulle være fine, tror bare det er svagt punkt :smile:

Vi har lidt kontakter der nede. Det hjælper rigtig meget, at Maciej er polsk.

Den træningslejr vi tager på bliver holdt i den klub som Marcin Dolega stiller op for, der er sgu nogle ok hårde bananer imellem!

Den sidste lejr jeg var med på, der var jeg med som træner, men intet forhindrer egentlig en i selv at samle folk til en lejr og smutte afsted, prisen er ikke helt skør.

Link to comment
Share on other sites

Nå, dagens træning var endnu engang en sen aften, men det er sgu også hyggeligt nok!

Træk fra hofte:

50kg x 3

50kg x 3

50kg x 3

60kg x 3

60kg x 3

60kg x 3

70kg x 3

70kg x 3

70kg x 3 - Der er video fra denne.

Vend fra over knæ:

50kg x 3

70kg x 3

70kg x 3

70kg x 3

80kg x 3

80kg x 3

80kg x 3

90kg x 3

90kg x 3

95kg x 3 - Pres citronen blev der sagt!

Opadstød:

70kg x 3

70kg x 3

70kg x 3

90kg x 3

90kg x 3

90kg x 3

100kg x 3

100kg x 3

100kg x 3 - Video af denne

110kg x 1 - Bare for at slutte pænt af

Good mornings:

40kg x 8

40kg x 8

40kg x 8

Mave og triceps!

Var ude og snakke om vægtløftning fra en efterskole i dag, det var sgu ganske fedt! Vi havde Mads Held med, det var for vildt! Han trak 105kg og stødte 132.5kg - det er 0.5kg OVER gældende dansk rekord! 17 år og 77kg! BUM!

Link to comment
Share on other sites

Snakken på MOL her vendte lige det emne, som vi kalder: Amerikansk vægtløftning.

Det er sådan, at jeg ikke bryder mig om Mike Burgener, træneren for USAs hold, jeg mener at han begrænser det amerikanske landshold!

Mike har en søn, Casey Burgener, han var med til VM i år, der lavede han 385 sinclairpoints, ganske ok!

I Danmark har vi en vægtløfter, Maciej hedder han, til næste år er han faktisk masters løfter, altså en gammel mand som han selv siger.

I år stillede Maciej op til Aalborg cup, her lavede han 384.6 sinclairpoints.

Altså slår Casey Burgener, løfter på det amerikanske landshold, Maciej Makinia, dansk løfter der træner alene uden træner, snart master, med 0.4 point!

Jeg synes at det er skuffende, at USA ikke kan gøre det bedre, de har folk der, efter min mening, ville være bedre til den landstrænerrolle, brug dem da for helvede!!!

Link to comment
Share on other sites

Hvem?

Tommy Suggs? Ej, han er sku nok ved at være for gammel...

Jeg er langt hen af vejen enig, der er jo også relativ stor splittelse i USA omkring tilgangen til VL. Mark Rippetoe, der ikke er VL-coach, har i mange år sagt at amerikanske vægtløftere ikke er stærke nok og at det er derfor at de ikke er bedre.

Link to comment
Share on other sites

Hvem?

Tommy Suggs? Ej, han er sku nok ved at være for gammel...

Jeg er langt hen af vejen enig, der er jo også relativ stor splittelse i USA omkring tilgangen til VL. Mark Rippetoe, der ikke er VL-coach, har i mange år sagt at amerikanske vægtløftere ikke er stærke nok og at det er derfor at de ikke er bedre.

Efter min mening burde de hyre Yurik Vardanian til den tjans, han har været bosidende i USA de sidste 20 år, var selv et talent, og er vist træner for vægtløftere stadig.

John Broz kunne også være et alternativ, de ting han udretter med løfterne i hans klub er i hvert fald toppen af hvad USA kan præstere - dog vil jeg lige se hvad de kan til internationale konkurrencer.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share