Hvor store er jeres arme?


jsc
 Share

Recommended Posts

>>tobach.

Hvis målene skal kunne bruges til den undersøgelse der nævnes i starten er du nødt til at give dine spændte mål. Ellers kan dine armmål ikke sammenlignes med de andres.

(Du troede da vel ikke at dette var en ren praletråd?:ugone2far:

Da ikke her på den puritanske, styrkeløftsfundamentalistiske MOLhjemmeside B)

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 160
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

hvordan var jeres mål efter 8 måneders træning, bare så jeg har lidt sammenligning

Har trænet siden 1/6 så jeg falder ret godt ind i den gruppe.

97 kg.

181 cm.

arme flexed 42 cm. sidst de blev målt men jeg vil tro jeg har gainet ihvertfald en enkelt cm. siden da

Fedt % ... hmm aner det ikke ... kunne skimte mine mavemuskler i sommers, men har skidt på alt andet end gain siden da (det har nu virket ret godt), så den er vel på en 16-18 stykker kunne jeg forestille mig.

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...
Guest PlayboY

Endnu et medlem i de små BB´s klub :D

Højde: 175cm

Vægt: 66kg

Træningserfaring 2½ måned, med et gain på 6kg

Overarm spændt, 34cm..

Har lige taget et billede af min overarm.. Synes billeder ilustrerer en del bedere end diverse mål!

miniarm.jpg

:o

Mvh. Rasmus

Edited by PlayboY
Link to comment
Share on other sites

ja jeg mener det er 2/3 dele den udgør ihvertfald meget biceps er ik særlig meget

Biceps brachii er en alt for opreklameret muskel, det den skal er at suppinerer håndfladen(helst sammen med en fleksion i albuen) den arm-muskel der virkelig tager fat,ihvertfald når man ikke supinerer er Brachialis(dybe armbøjer)... kan ik se hvad den skal være så stor for, hvor svært kan det være at dreje bilnøglen B)

jeg er med på vognen, triceps udgør ca. 2/3 af armens masse... plus minus :tongue:

Mål efter suppekur :retard:

Højde: 198

Vægt: 106 (inden nytår 114 :w00t: )

Arm: 42-43

Link to comment
Share on other sites

Denne lejlighed til at prale kan man da ikke lade gå næsen forbi!! man er vel en stadig en dreng :lol: B)

Højde 176 cm

Vægt i dag 96 kg

Fedtprocent målt med tang 10%(hvis jeg bruger TJ mål med den synlige sixpack er fedtprocenten lavere B) )

Arme 47 cm.

Man er vel blevet bedstefar med stil :lol: :lol: B)

Link to comment
Share on other sites

Hvordan måler i armenes størrelse?

Det kan jo varierer med op til adskillige cm alt efter om det er spænt, afslappet i bøjet tilstand, eller bare "løst" hængende  B)

Når man måler armens omkreds ved en fleksion i albuen, så for man biceps og triceps lidt forskudt for hinanden.. Nu ved jeg ik hvordan man måler ved verdensrekorderne men hvis man tager målene hvor målebåndet er lodret for man en mindre :tongue: omkreds end hvis man måler fra biceps højeste punkt til triceps laveste,hvis i forstår hvad jeg mener????

Hvad er rigtig at gøre :huh:

Edited by devito
Link to comment
Share on other sites

Devito:

selvfølgelig måler man på langs..........hvad havde du forestillet dig

Forstod åbenbart ik hvad jeg mente.... <_<

hvis vi nu siger at overarmen er vandret og du spænder biceps,så er der forskel på hvad omkredsen er hvis målebåndet sidder på de to måder her...

Skulder--------biceps&triceps---------albue(armen vandret :w00t: )

Målebånd lodret = |

Målebånd skråt= \

Comprende????? :unsure:

Link to comment
Share on other sites

Devito:

Jo jeg forstod dig da udmærket, var bare lidt ironisk....undskyld :) .

Det jeg mente var, at man selvfølgelig ikke måler på skrå, men lige.

Hvis man skulle måle på skrå, havde man frit spil til at måle skråt nok til at opnå det mål man nu ønskede B) B) .

Men det er så bare min måde at måle på, om nogen af de andre holder målebåndet på skrå hen over armen, ved jeg selvfløgelig ikke :confused2: <_< :lol: :lol:

Link to comment
Share on other sites

Devito:

Jo jeg forstod dig da udmærket, var bare lidt ironisk....undskyld :)

Det er bare fjong. B)

Nu mente jeg jo heller ik så skrå man ville,men fra biceps højeste punkt til triceps laveste(da de sidder forskudt når man spænder(mine mål er altså lige ned,just for the record)

:)

Link to comment
Share on other sites

  • 1 year later...

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share