Devious Builder Posted April 8, 2014 Author Report Share Posted April 8, 2014 (edited) Cykling i dag: 20 km. Solnedgang fra dagens cykeltur: Edited April 8, 2014 by Devious Builder Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Devious Builder Posted April 9, 2014 Author Report Share Posted April 9, 2014 Cykling i dag: 47,29 km Trænede med cykelklubben Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Devious Builder Posted April 13, 2014 Author Report Share Posted April 13, 2014 Har i dag skåret mine klamper af med hobbykniv, da skruerne var slidt så langt ned, at gevindet var ødelagt. Det gør jeg godt nok ikke igen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Devious Builder Posted April 14, 2014 Author Report Share Posted April 14, 2014 Cykling i dag: 55,07 km. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Devious Builder Posted April 15, 2014 Author Report Share Posted April 15, 2014 (edited) Cykling i dag: 55,63 km.Samme tur som i går op til Hjallerup. Kunne godt mærke at jeg ikke var helt udhvilet efter i går, så nu er jeg ret brugt. Ernæringsmæssigt fungerede det fint, men jeg skulle nok ikke have drukket appelsinjuice ½ time før jeg cyklede. Det gav lidt sure opstød. Tror æblejuice fungerer bedre for mig når jeg skal carb-loade lige inden træning. Ville godt have kørt 12 km. længere, så jeg kom op til Try, men det var der simpelthen ikke overskud til i dag. Det må blive en anden dag. Edited April 15, 2014 by Devious Builder Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Devious Builder Posted April 16, 2014 Author Report Share Posted April 16, 2014 Cykling i dag: 54,80 km.Trænede med cykelklubben. Mit energiniveau var ret lavt i dag. Dog vandt jeg den sidste skiltespurt ud af flad vej. Nåede op på 49 km/t lige da jeg ramte byskiltet ved skiltespurten. :bike:Det er ikke mig på fotoet! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gregers TF Posted April 16, 2014 Report Share Posted April 16, 2014 Hvad er det nu for en klub du kører med (du har muligvis nævnt det men )? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Devious Builder Posted April 17, 2014 Author Report Share Posted April 17, 2014 Hvad er det nu for en klub du kører med (du har muligvis nævnt det men )?Bare en motionsklub her i Aalborgområdet. Kører bare på motions / hyggeplan. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gregers TF Posted April 17, 2014 Report Share Posted April 17, 2014 Bare en motionsklub her i Aalborgområdet. Kører bare på motions / hyggeplan. Det er vi jo mange der gør - ikke noget "bare" i det. Devious Builder 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Devious Builder Posted April 19, 2014 Author Report Share Posted April 19, 2014 Cykling i dag: 77,04 km.En hård tur med trætte ben. Håber energiniveauet er bedre i morgen hvis jeg kommer ud og cykle der. Foto fra dagens cykeltur: Gregers TF 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Devious Builder Posted April 21, 2014 Author Report Share Posted April 21, 2014 Løbetur i dag: 10 km.gik dog også en del, men løb det jeg orkede. Fint vejr. Det begyndte blot at støvregne en smule på slutningen af turen.Forsøger bevidst at variere min træning en smule, så jeg ikke kun cykler. Burde også snart tage i svømmehallen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Devious Builder Posted April 22, 2014 Author Report Share Posted April 22, 2014 Cykling i dag: 14 km.Per dags dato har jeg cyklet 1000 km. i år.I dag har jeg også fået sushi til aftensmad fra Sushi Mania, Reberbansgade, Aalborg. Det var lækkert. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Devious Builder Posted April 24, 2014 Author Report Share Posted April 24, 2014 Cykling i dag: 19 km. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Devious Builder Posted April 27, 2014 Author Report Share Posted April 27, 2014 (edited) Cykling i dag: 61,13 km.Lækreste vejr indtil videre i år. Kunne cykel med cykelhandsker med korte fingre for første gang. Fik timet koffein- og madindtag rimelig fornuftigt i dag. Tog én koffeinpille inden jeg cyklede hjemmefra. Det vil jeg nok ikke gøre en anden gang, da man så lettere kan brænde for meget energi af på starten af turen. På vejen hjemad fik jeg en proteinbar fra en Shelltank. Den var på køl, så det var en lidt hård mursten at komme igennem, men det var alligevel tiltrængt på det tidspunkt. Har fået brunch med nogle familiemedlemmer tidligere i dag. Det var egentlig fornuftig præ-workout mad.Foto fra dagens cykeltur: Edited April 27, 2014 by Devious Builder Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gregers TF Posted April 27, 2014 Report Share Posted April 27, 2014 Hvorfor en proteinbar? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Devious Builder Posted April 27, 2014 Author Report Share Posted April 27, 2014 Hvorfor en proteinbar?Jeg var sulten og havde kun 15 km. hjem, så havde vist ikke brug for mere sukker på det tidspunkt. Gregers TF 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Devious Builder Posted May 3, 2014 Author Report Share Posted May 3, 2014 Cykling i dag: 43,23 km.Min motivation til at træne i dag var ret lav, så jeg tog en aftentur i rimelig frisk blæst. Havde heller ikke fået spist nok inden turen, så der skulle lige en ekstra banan til for at den værste sult forsvandt i slutningen af cykelturen. Kørte over Nøvling og Ferslev i dag. Er ikke sikker på om Ferslev var det rigtige bynavn, men det tror jeg. Asfalten der var temmelig dårlig, men så blev det bedre da jeg slog en sløjfe nordpå til Nørresundby. Nu vil jeg have nogle rugbrødsmadder med oksebryst og peberrodssalat. Satser på at cykle en længere tur i morgen - det er i hvert fald planen.Foto fra dagens cykeltur: (foto taget i den altid flotte skovstrækning på vej ud af Gistrup mod Nøvling) Gregers TF 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gregers TF Posted May 3, 2014 Report Share Posted May 3, 2014 Kæft hvor ser det bare lækkert ud. Sådan noget har vi ikke hjemme på Vestegnen.Jeg er i Jylland og for nogle timer siden sad jeg i en bil og hoppede over den lækreste lille hyggelige smalle vej, ude på landet med træer og den fineste nylagte glatte asfalt. Jeg er misundelig, er jeg. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Devious Builder Posted May 3, 2014 Author Report Share Posted May 3, 2014 Kæft hvor ser det bare lækkert ud. Sådan noget har vi ikke hjemme på Vestegnen.Jeg er i Jylland og for nogle timer siden sad jeg i en bil og hoppede over den lækreste lille hyggelige smalle vej, ude på landet med træer og den fineste nylagte glatte asfalt.Jeg er misundelig, er jeg.Jeg nyder det også. Der er en dejlig skovduft lige det sted også. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Devious Builder Posted May 5, 2014 Author Report Share Posted May 5, 2014 Cykling i dag: 23,27 km. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Devious Builder Posted May 9, 2014 Author Report Share Posted May 9, 2014 Cykling i dag: 14 km. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Devious Builder Posted May 12, 2014 Author Report Share Posted May 12, 2014 Cykling i dag: 14 km. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Devious Builder Posted May 26, 2014 Author Report Share Posted May 26, 2014 Cykling i dag: 14 km.og lidt hjemmelavet burger: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Devious Builder Posted May 29, 2014 Author Report Share Posted May 29, 2014 (edited) Cykling i dag: 37,76 km.Stille og rolig hyggetur med moderat vind. Hvor er det lækkert, at der nu er kommet højdeprofil på cykelruter i Google Maps. Ruten jeg kørte i dag var helt flad, men jeg vil nok smide et screenshot ind på senere ture, hvor der er flere bakker. Nedenfor ses lidt steak (entrecote) og hvidvin fra her den anden dag: Edited May 29, 2014 by Devious Builder Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gregers TF Posted May 29, 2014 Report Share Posted May 29, 2014 Den anden dag - så kan jeg jo ikke nå forbi og spise med Devious Builder 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.