angel Posted November 3, 2006 Author Report Share Posted November 3, 2006 (edited) hejsaville bare lige sige at din nye hjemmeside er blvet super flot.... miss femaleHej miss femaleGLAD FOR AT LÆSE :4thumbup: Hey Sweetie!Har lige set dine pics! Geeeezzz hvor er du cut, ser simpelthen fantastisk ud!!! Glæder mig sådan til at høre hvordan du bare river USSR-gimperne & co rundt i manegen!Kærligste hilsner og supertankerSallyHej Salle Glæder mig også til at rapporterer hjem... lige nu kan det næsten ikke blive lørdag d. 11 hurtig nok for synes godt nok al den træning fylder en del pt!!KNUZNOStemmer lige i koret her. Det ser rigtig godt ud Norah :4thumbup:Hej JonJamen TAK TAK Edited November 3, 2006 by angel Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted November 3, 2006 Author Report Share Posted November 3, 2006 Hej No... Nice pics.. :4thumbup: FOR DÆLEN NOGEN LEE' STRIVER du har på PATværket.... :4thumbup: Det ser sgu ud som din bedste form nogensinde... P.s. De der spøgelsesbilleder er sgu da lidt cool - Heyyy du gamle JEP ... patværket fejler absolut intet - jeg er en tøz uden ÉT GRAM fedt på brystet :4flex: og STOLT af det ....hvis dog bare abs og hjul kunne være med i samme grad men sådan har vi jo vores fordele/svagheder ... og uden tvivl bedste form hidtil og Krager mener også at jeg skal klappe hesten og skære ned på cardio nu .. men DAMN rent samvittighedsmæssigt er det svært!!Lige nu er jeg dog lidt nervøs for hvad rejsen kommer til at betyde, for sidste år til VM i SPanien var det en STOR STRESS FAKTOR og hæmmede min sidste dehydrering en del!! Men håber at det ikke får det store at sige da vi jo ankommer dagen før og denne gang rejser direkte uden omstigning Lige pt. er den største udfordring at komme mig over det kraftige lændehold jeg har fået i forgårs :4ranting: har været MAX låst i ryggen det sidste døgn :4ranting: og kan pt. SLET IKKE posere på høje hæle IKKE OPTIMALT ... håber dog at jeg indenfor de næste 4-5 dage kan få "vredet" min ryg tilbage til normal for ellers bliver det sgu svært at stå på scenen og præstere sin fysik 110% ... vi må se - mon ikke det når at gå i sig selv når jeg nu før lavet diverse opløsende rygøvelser hver anden time dagen igennem Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted November 3, 2006 Author Report Share Posted November 3, 2006 huuuuu... SUPER hyggelig stund!! :4thumbup: Har lige ligget på gulvet i 10-15 minutter og lavet mine rygøvelser mens jeg både kunne kommentere og kigge på Kragefar Både Baxter og Bibi var også til stede så det var jo ren familiehygge Kragen er godt nok LEE' at kigge på og hans gunz mere evil than ever med splitopdeling :4flex: om end så er han en smule mere væsket end han plejer (har været den sidste måneds tid) men skyldes nok jeg for 1½ uge siden satte ham til at lave cardio på Arc-traineren bliver sgu godt at se næste fredag når væsken er blevet presset ud af huden og hans skrabbede look er tilbage Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted November 3, 2006 Report Share Posted November 3, 2006 Wow, du ser jo helt fantastisk ud! :4thumbup: Selvom du vist ikke behøver det, så held og lykke til VM. Link to comment Share on other sites More sharing options...
LikeFemaleMuscle Posted November 5, 2006 Report Share Posted November 5, 2006 I har selvfølgelig alle sammen ret - formen ser skarp ud! Men alle atleter har "svage" muskelgrupper og/eller "symetriproblemer" - i større eller mindre grad, selvfølgelig.Når vi får noget bedre billedmateriale kunne det måske være interessant med en mere konkret diskussion af "svagheder" og styrker, som du ser det? Selv en Mr.- og Ms. Olympia har "svage" punkter, som de forsøger at forbedre. Link to comment Share on other sites More sharing options...
KongKent Posted November 5, 2006 Report Share Posted November 5, 2006 Som så mange andre også har sagt, så ser det skarpt ud, No'. En lille off-topic ting: Der er foto-messe i City2 i Taastrup. Har lige været derude og savle over 12+ megapix dslr-kameraer fra både Canon, Nikon, Olympus, Sony osv. De havde to linser jeg vil have; en 17-55 f/2,8 og en 70-200 f/2,8. Spurgte om prisen på Canon standen, og det var 40K, men kun 34K hvis jeg købte dem samlet. Jeg siger dig, havde jeg haft min mor med, var hun blevet pantsat på stedet! Der var også adskillige linser til Nikon-bønderne. (og nye Sandisk Extreme-III 16gb CF-kort )Ikke mere fotopjat herfra. Håber dig og Craw' ryder butikken over i Russkilandski. Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted November 5, 2006 Author Report Share Posted November 5, 2006 Wow, du ser jo helt fantastisk ud! :4thumbup: Selvom du vist ikke behøver det, så held og lykke til VM. Hey Hoos... længe siden Sætter da ALTID pris på et godt og rundigt "HELD & LYKKE" :4thumbup: //NO Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted November 5, 2006 Author Report Share Posted November 5, 2006 I har selvfølgelig alle sammen ret - formen ser skarp ud! Hej LikeFemaleMuscle... Synes nu selv det konkret er svært at sige noget fra de billeder da hverken skarphed eller fokus er OK - men man kan da godt se at fedt% er ved at være dernede af --> men nu er det jo ikke det som gør om man vinder eller ej... bare fordi man har ABS er man jo ikke sikret top-3 placering på trods af, at jeg indtil flere gange harlæst det rundt omkring i andre folks logbøger Det holder bare ikke Men alle atleter har "svage" muskelgrupper og/eller "symetriproblemer" - i større eller mindre grad, selvfølgelig.Det kommer vi ikke uden om ... og JESUS .. jeg har en del derfor håber jeg egentligt også på at denne WFF oplevelse bliver SUPER for vel egentligt gerne downsize nogle kg, hvorved en del af mine svagheder automatisk vil forsvinde Jeg har både lave muskeltilhæftninger, udstående knogler, scoliose, svag baldeudvikling, ulig lårstørrelse osv. (tro mig når jeg siger at jeg ved der er mange små problemer hist og her )Når vi får noget bedre billedmateriale kunne det måske være interessant med en mere konkret diskussion af "svagheder" og styrker, som du ser det? Skal nok komme ... synes dog allerede jeg selv har god fod på hvad mine mangler kontra stærke sider er. Og andres kritik (såfremt den er saglig) hjælper mig ikke specielt meget andet end ofte at understrege hvad jeg allerede selv ved Noget som hjælper mig mere kan eks. være forslag til hvordan jeg udbedre manglerne i form af øvelsesvalg, rutiner osv.... det er her jeg henter GULD og i den grad kan løfte enkelte svagheder ved at få nogle nye ideer og tilgange som jeg slet ikke havde overvejet!Selv en Mr.- og Ms. Olympia har "svage" punkter, som de forsøger at forbedre.Alle kan da altid blive bedre... dog er denne sport også i den grad præget af at megen kritik er subjektivt og den som kigger ofte vil have et andet standpunkt for "hvad ser godt ud" i forhold til sidemanden, atleten selv, kæresten, dommerne ect.Dette er også det som er så FANDENS svært for du ved ALDRIG hvad du er oppe imod og kan kun forberede dig som du SELV synes bedst Link to comment Share on other sites More sharing options...
Niske Posted November 7, 2006 Report Share Posted November 7, 2006 Jeg har både lave muskeltilhæftninger, udstående knogler, scoliose, svag baldeudvikling, ulig lårstørrelse osv. (tro mig når jeg siger at jeg ved der er mange små problemer hist og her ) Niske Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rall Posted November 7, 2006 Report Share Posted November 7, 2006 Hej NorahDet ser virkeligt godt ud :4thumbup: . Held og lykke til begge dine konkurrencer - også til Kragen.Det lyder spændende med dine kaloriecyklerier. Hvordan vil din kost se ud i ugen op til konkurrencen? Hvad gør du med hensyn til cardio i den sidste uge?Rasmus Link to comment Share on other sites More sharing options...
mona Posted November 8, 2006 Report Share Posted November 8, 2006 Held og Lykke Søde Gi den hele armen Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted November 12, 2006 Author Report Share Posted November 12, 2006 Hej Mona + RallTak for lidt vind paa turen :4thumbup: Sidder pt. i Moskva lufthavn og venter paa fly afgang engang omkring kl 15.Er mere end godt smadret oven paa nogle MEGET oplevelsesrige dage ... hvilket der helt sikkert kommer en MEGET lang historie ud af om hvordan det hele gik og ALLE de oplevelser der fulgte i koelvandet NO Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted November 12, 2006 Report Share Posted November 12, 2006 (edited) Hej Mona + RallTak for lidt vind paa turen :4thumbup: Sidder pt. i Moskva lufthavn og venter paa fly afgang engang omkring kl 15.Er mere end godt smadret oven paa nogle MEGET oplevelsesrige dage ... hvilket der helt sikkert kommer en MEGET lang historie ud af om hvordan det hele gik og ALLE de oplevelser der fulgte i koelvandet NOJojo, Englen er godt stof i Rusland Der var hvertfald de foerste 10 russere og andre henne for at faa taget et billede med hende og ikke uden grund Naeh, der vil utvivlsomt komme traade i de russiske forums osv, men da de er skrevet i Grobut-hieroglyffer, er det nok begraenset hvad man kan faa ud af det Dommerne var ogsaa enige i hvad publikummerne syntes, saa helt fair placering til Englen Edited November 12, 2006 by Crawdaddy Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted November 12, 2006 Report Share Posted November 12, 2006 Ahhh... Det er lee'd at trække pinen ud..! Giv os nyhederne.. NUUUU...! Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted November 12, 2006 Author Report Share Posted November 12, 2006 Der skal nok komme en lang og god historie fra vores stævne i løbet af ugen for der er meget at fortælle Men self vigtigst af alt er at både jeg og Kragen tog VM GULD i vores kategori ... så nu kan vi rent faktisk kalde os VERDENSMESTER i FITNESS ... der skal nok komme en del billeder - har ikke lige overskud til andet end et enkelt pt. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krumborg Posted November 12, 2006 Report Share Posted November 12, 2006 :4thumbup: Tillykke Så stort! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quantanamo Posted November 12, 2006 Report Share Posted November 12, 2006 Kæmpe stort tillykke! :4thumbup: Link to comment Share on other sites More sharing options...
hulck Posted November 12, 2006 Report Share Posted November 12, 2006 HVOR ER DET STORT Kæmpe tillykke med guldet. :4thumbup: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Niske Posted November 12, 2006 Report Share Posted November 12, 2006 Tillykke med det flotte resultat, Angelito.Går stærkt ud fra at vi får en noget mere detaljeret fortælling når I er kommet jer over jet-lag?Niske Link to comment Share on other sites More sharing options...
Juvic Posted November 13, 2006 Report Share Posted November 13, 2006 Det må være en ubeskrivelig følelse, man får når man som Jer høster frugten af det vildt hårde arbejde... ! Kæmpe tillykke herfra, det er helt fortjent... !Glæder mig til en update - gerne med billeder...Endnu engang stort tillykke... Det er vildt... I gør MOL stolt ! Link to comment Share on other sites More sharing options...
sweetypippi Posted November 13, 2006 Report Share Posted November 13, 2006 TILLYKKE NORAH Det er jo VILDT!!! Kämpe respekt herfra norden Jeg gläder mig meget til at se billeder, men jeg er HELT sikker på at det var fuldt fortjent!!!! Med den insats du lägger for dagen kan det ikke väre andet. Charlotte Link to comment Share on other sites More sharing options...
KongKent Posted November 13, 2006 Report Share Posted November 13, 2006 Stort tillykke!! :4thumbup: Det er dæleme flot gået. Glæder mig til at læse jeres beskrivelser og oplevelser. At høre hvordan et par verdensmestre styrer et VM i Rusland kan da ikke været andet end guf og motiverende. Sådan! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vivsen Posted November 13, 2006 Report Share Posted November 13, 2006 Hey NoHVOR ER DET VILDT!!! flot !!!!!!!!!!!!!!!!!!!Stort stort tillykke :1356: :1356: kærligstVivs Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted November 13, 2006 Report Share Posted November 13, 2006 (edited) Der skal nok komme en lang og god historie fra vores stævne i løbet af ugen for der er meget at fortælle Men self vigtigst af alt er at både jeg og Kragen tog VM GULD i vores kategori ... så nu kan vi rent faktisk kalde os VERDENSMESTER i FITNESS ... der skal nok komme en del billeder - har ikke lige overskud til andet end et enkelt pt.STORT TILYKKE Lyder totalt godt Og så fik jeg heldigvis ret i at bjørene blev skudt :4band: :4band: :4band: Dejligt at se at din trænnings indsats gav så flot et resultat...glæder mig til at se de fotos du nævnte Edited November 13, 2006 by Keld Erland Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted November 13, 2006 Report Share Posted November 13, 2006 Hvor sejt jvor sejt... Hvor er I bare seje... :4thumbup: STORT tillykke... FANDME godt gået... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts