ANTO Posted September 4, 2005 Report Share Posted September 4, 2005 Jeps, flot løft Morten.Og i den stil jeg kan li´: 0% teknik og 100% sibirisk råstyrke Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Clark Kent Posted September 4, 2005 Author Report Share Posted September 4, 2005 Men glemmer du ikke en lille pr ... endda med overskud :4ranting: Jo..... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FMJ Posted September 4, 2005 Report Share Posted September 4, 2005 Tillykke med pr i bænken! Det er sgu stærkt! Er der video med løftet så man måske kunne lure lidt teknik? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted September 5, 2005 Report Share Posted September 5, 2005 Okay..har i fanget og lænket fætter PR ovre i hjørnet af AUS eller hvad??? :4thumbup: :4thumbup: :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Clark Kent Posted September 6, 2005 Author Report Share Posted September 6, 2005 Black> Man skulle tro det, for i dag røg de 260 op Der var en fin stemning, på trods af en enorm mængde nye diskopumpere, så jeg satte dem bare stille og roligt på; Anders K og Tind troede "kun " der var 250 på, men kunne konstatere, at de ikke lige havde set femmerne, der sad yderst Selve løftet var OK, men ikke så godt som de 255 i onsdags. Jeg gik ikke i stå, så der skulle ikke grindes ret meget.Dagens andet højdepunkt for mig var løftet på 230 kg. lige før. Tind lokkede mig til at brøle igennem og smide vægten med et ordentligt brag i anledning af alle de nye mennesker; der blev gloet! Anders K og Tind trak også mange forundrede blikke med hhv. røvtung squat og c&j Dødløft: 1*5*120 + 1*5*160 + 1*1*210 + 1*1*230 + 1*1*260 + 2*1*210 + 1*3*160Skrå DB: 3*8*35Chin ups: 5*6*bwBænkpres: 3*8*90Military press: 3*8*65EZ Yates rows: 3*8*92,5Nu kan jeg godt tage på ferie i næste uge Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Luciferase Posted September 6, 2005 Report Share Posted September 6, 2005 HALLO...sagde jeg ikke 270kg!!...... men mange gange tillykke med det..det er sgu flot :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anders K Posted September 6, 2005 Report Share Posted September 6, 2005 Jep, rigtig flot løftet.... slevom der jo kun var 250 på -så må næste skridt være 265 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted September 6, 2005 Report Share Posted September 6, 2005 260 på en af de første newbiedage... jeg ser det som instruktion af en allerbedste slags Morten.. jeg har sagt det før..og siger det igen.. Du kunne blive poserboy for Hydremas rendergravere med de erectors!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LAWMAN Posted September 6, 2005 Report Share Posted September 6, 2005 HOT DIGGETY!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anders K Posted September 6, 2005 Report Share Posted September 6, 2005 260 på en af de første newbiedage... jeg ser det som instruktion af en allerbedste slags Morten.. jeg har sagt det før..og siger det igen.. Du kunne blive poserboy for Hydremas rendergravere med de erectors!!!<{POST_SNAPBACK}>-i det tilfælde var spørgsmålet så blot om skovlen sidder bag rattet eller ude foran Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FMJ Posted September 6, 2005 Report Share Posted September 6, 2005 Wow! Tillykke med dødløftet! :4thumbup: Og jeg synes jeg larmede med de 160kg Der skal vist uddeles ørepropper ved indgangen næste gang du dødløfter! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mstaus Posted September 7, 2005 Report Share Posted September 7, 2005 Hvorfor går jeg altid glip af det sjove?!?! Tilløk med løftet, men nu må du huske at give lidt varsel før du trækker de 270 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Clark Kent Posted September 7, 2005 Author Report Share Posted September 7, 2005 Tak, tak mstaus> Det, med at give varsel før jeg maxer, er altså desværre ikke noget, jeg gør så meget i; bare spørg Anders K og Tind Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tind Posted September 7, 2005 Report Share Posted September 7, 2005 Tillykke igen igen Morten Der var ellers lagt i ovnen ... da Morten trak 230kg fra gulvet med en fart, der såede tvivl om hvorvidt det skulle ende i et frivend, som blev fulgt af et primalbrøl der tydelig signalerede hvem der er kælderens alphahan ... i baggrunden kunne man se flere pind folk som havde stået og skulet efter nypudsede cardiomaskiner, med rædsel i ansigtet indse at AUS ikke er helt det samme som fitnessDK Da Morten så endelig trak 250kg var det med en hastighed og uden et faktisk stickin point, der ikke efterlod tvivl om at der var til 270kg ... derfor var overraskelsen så meget større, da han afslørede at der var tale om 260kg Han var nu heller ikke til at hugge eller stikke i resten af træningen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ANTO Posted September 7, 2005 Report Share Posted September 7, 2005 Det er satme flot Morten, og som Blackmoore siger så er det det helt rigtige tidspunkt at finde de tunge løft frem Hvad er forresten Foodmans centerrekord? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anders K Posted September 7, 2005 Report Share Posted September 7, 2005 Det er satme flot Morten, og som Blackmoore siger så er det det helt rigtige tidspunkt at finde de tunge løft frem Hvad er forresten Foodmans centerrekord?<{POST_SNAPBACK}>262,50 kg, dog i sumo............ hvilket jo også matcher mortens kropsbygning -nå, pjat. Der burde i hvertfald være til at stikke den med 2,5 kg.......... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ANTO Posted September 8, 2005 Report Share Posted September 8, 2005 HAHAHAHA - var helt færdig i vores pause til kom. pol. i dag da Sune fra mit hold (en meget flink fyr, men også københavner med hang til techno, udpræget metroseksualitet og FCK samt en kropsvægt på max 65) fortalte om sit første besøg i AUS. "De hørte høj Rammstein og rendte rundt og råbte til hinanden - sådan en samling store brovtne jyder" Han syntes det var en meget sjov oplevelse, men havde dog også ræssoneret at det nok ikke var en god ide at gå op og skrue ned. Vi var begge helt flade af grin da jeg så fortalte at jeg næste gang vi mødtes i AUS højst sandsynligt ville stå oppe sammen med de omtalte "bonderøve" og råbe højt, svine med kridt og løfte tungt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anders K Posted September 8, 2005 Report Share Posted September 8, 2005 HAHAHAHA - var helt færdig i vores pause til kom. pol. i dag da Sune fra mit hold (en meget flink fyr, men også københavner med hang til techno, udpræget metroseksualitet og FCK samt en kropsvægt på max 65) fortalte om sit første besøg i AUS. "De hørte høj Rammstein og rendte rundt og råbte til hinanden - sådan en samling store brovtne jyder" Han syntes det var en meget sjov oplevelse, men havde dog også ræssoneret at det nok ikke var en god ide at gå op og skrue ned. Vi var begge helt flade af grin da jeg så fortalte at jeg næste gang vi mødtes i AUS højst sandsynligt ville stå oppe sammen med de omtalte "bonderøve" og råbe højt, svine med kridt og løfte tungt <{POST_SNAPBACK}>LOOOOOOOOOOOOOOOOL, tror jeg løb på ham i dag............. han var i hvertfald både røret' og med hang til techno, det var i hvertfald sår'n en cd han smed på, da Rammstein cd'en løb ud................ -heldigvis var jeg på vej u' Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Clark Kent Posted September 9, 2005 Author Report Share Posted September 9, 2005 I dag blev Rammstein brat afbrudt af en ny fyr, som skiftede til P3 og derefter fandt et stort postkasserødt elastik frem fra tasken; så begyndte han ellers at "pumpe" Det holdt kun ét nummer; så kom AC/DC på (der kom alligevel nyheder... )MEN: Fætter PR kiggede forbi i dag i den eneste store øvelse, jeg ikke har maxet i! Tind var, som altid (jeg tror, han har en madras et sted deroppe), i kælderen og lokkede som sædvanligt til at løfte tungt.Det endte med 160 i frontsquat; raw naturligvis Teknikken var ringe, for jeg mistede opspændet i bunden og faldt lidt frem, men op skulle den fand'me, og den var dejlig dyb FEDT!!Frontsquat: 1*5*60 + 1*5*105 + 1*3*140 + 1*1*150 + 1*1*160 + 2*8*105 - Yeah...Bænkpres: 1*5*60 + 5*5*100Kropshævninger, overhåndsgreb: 5*6*bwDødløft: 15*1*175Military press: 3*8*65Lækkert med nyt max. i alle tre øvelser inden for en god uge I morgen drager jeg på ferie i en uge og deloader med rødvin og god mad :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anders K Posted September 10, 2005 Report Share Posted September 10, 2005 Halløj, flot squattet, chaaaaaaaaaaaaaaamp :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Foodman Posted September 10, 2005 Report Share Posted September 10, 2005 Hov hov - Super sejt dødløftet!!!! Min centerrekord er iøvrigt kun 260kg....Er forresten begyndt at træne i aus igen, sammen med fist! Regner med at træne eftermiddage tirs-ons-tors, så håber at se en masse af slænget dernede til en masse afbrænding & metal!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Anders K Posted September 10, 2005 Report Share Posted September 10, 2005 Hov hov - Super sejt dødløftet!!!! Min centerrekord er iøvrigt kun 260kg....Er forresten begyndt at træne i aus igen, sammen med fist! Regner med at træne eftermiddage tirs-ons-tors, så håber at se en masse af slænget dernede til en masse afbrænding & metal!! <{POST_SNAPBACK}>ssssssssssssshhhh!!!! -han skal pokes til 265 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ANTO Posted September 10, 2005 Report Share Posted September 10, 2005 Hold kæft det er flot Morten, imponerende at du kan redde den i bunden, for der plejer en lille fejl at betyde et misset løft Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FMJ Posted September 10, 2005 Report Share Posted September 10, 2005 Vildt med de PR's du fyrer af for tiden!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
heffehurtig Posted September 11, 2005 Report Share Posted September 11, 2005 Det er bare pissegodt det der. Du skulle virkelig overveje vaegtloeftning. Alt tyder på at det lige er noget for dig.Anyways. Hvis du skulle traenge til nye graesgange på et tidspunkt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.