jsc Posted August 5, 2003 Report Share Posted August 5, 2003 (edited) Affødt af en snak mellem KJ og undertegnede kommer her "The MOL Challenge"Det handler i al sin enkelthed om at udfordre hinanden med forskellige stunts.De to første er:KJ:Dødløft med to fingre per hånd med 100 kg.jsc: clean & pres med 72 kg sten.Steve Reeves (oldtimer + pretty boy) Dødløft, hvor han holdt på pladerne med fingrene med 180 kg (slå den). Edited August 5, 2003 by jsc Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted August 6, 2003 Report Share Posted August 6, 2003 …og så skal man slå en af dem for fremsætte en ny challenge? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted August 6, 2003 Report Share Posted August 6, 2003 …og så skal man slå en af dem for fremsætte en ny challenge? Tanken var egentlig at man i et par uger havde en "challenge" eller to, hvor de der havde lyst kunne deltage. F.eks. i de næste to uger to-finger dødløft. Så finder en eller anden på en anden mærkelig challenge.Den med stenen er nok en smule vanskelig at genskabe... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted August 6, 2003 Author Report Share Posted August 6, 2003 Fair nok, så slår vi din 4-fingers dødløftrekord. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
The Bear Posted August 6, 2003 Report Share Posted August 6, 2003 Hvis det også må være cardio relateret, syntes jeg at Steggers "vandvids-vandring" på 1 time med 60 kilo på ryggen burde være på listen over craceee udfordringer. Bear :2revolver: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted August 6, 2003 Report Share Posted August 6, 2003 Fair nok, så slår vi din 4-fingers dødløftrekord. Jeg selv prøver i morgen torsdag at se, hvad jeg kan løfte. ;) Og ja, det er nok mere reelt at kalde det for 4-fingers. :)Bear>> Cardio mig her og cardio mig der! Det bliver der ikke noget af her! :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted August 6, 2003 Author Report Share Posted August 6, 2003 We don`t need no stinking cardio! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted August 6, 2003 Report Share Posted August 6, 2003 cardio suxcrazy weightlifting fun rocksYEAH! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted August 6, 2003 Report Share Posted August 6, 2003 72kg stenen er løftet -_- Sååh hvad med at stikke 25 squatreps med 140kg :pimp: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted August 6, 2003 Report Share Posted August 6, 2003 (edited) 72kg stenen er løftet -_- Sååh hvad med at stikke 25 squatreps med 140kg :pimp:Jeg har da lavet meget mere end 25 reps med over 140kg i squat. :pimp: Og teknisk set er så mange reps også cardio, så det må man ikke her. :DHvad siger du? I SAMME sæt??? Det er jo vanvid! SENERE Crawbasse, nu gælder det 4-finger dødløft. Jeg forestiller mig det næste kunne blive dødløft med tolvfinger-tarmen. Edited August 6, 2003 by klausjensen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Torben F. Posted August 6, 2003 Report Share Posted August 6, 2003 æhhh øhhh, det der 4-finger dl, er det med mixed grip eller over/underhånd eller hva´? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted August 6, 2003 Report Share Posted August 6, 2003 æhhh øhhh, det der 4-finger dl, er det med mixed grip eller over/underhånd eller hva´? Skal vi ikke sige overhånd? Så er det sværest. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted August 6, 2003 Author Report Share Posted August 6, 2003 72kg stenen er løftet -_- Sååh hvad med at stikke 25 squatreps med 140kg :pimp: Oh yeah, så finder jeg bare en tungere Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Torben F. Posted August 6, 2003 Report Share Posted August 6, 2003 (edited) Skal vi ikke sige overhånd? Så er det sværest. Helt klart. Så vil jeg give den et forsøg i dag Selvom det nok ikke bliver til det helt store med mine nydelige frøkenfingre.... Edited August 6, 2003 by Torben F. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BuckarooSeb Posted August 6, 2003 Report Share Posted August 6, 2003 I er bindegale :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Torben F. Posted August 6, 2003 Report Share Posted August 6, 2003 Dammit... Som forventet var jeg alt andet end ferm til 4-finger dødløft. 80 kg var hvad jeg kunne trække på den måde Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
typen Posted August 6, 2003 Report Share Posted August 6, 2003 Det kunne være fedt hvis vi kunne få lavet en officiel "MOL Crazee liste" ..så det er lidt mere organiseret!Den enkelte øvelse burde køre i en uge - 14 dage, hvorefter der bliver valgt en ny øvelse at battle i! :2revolver: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted August 6, 2003 Author Report Share Posted August 6, 2003 (edited) 72kg stenen er løftet -_- Sååh hvad med at stikke 25 squatreps med 140kg :pimp:Oh yeah, så finder jeg bare en tungere Som sagt, så gjort. Viceværten på mit kollegie og jeg gik på rov i nattens mulm og mørke og hjembragte to sten på, vil jeg skyde, henholdsvist 150-170 og 200 kg. Desværre lå de nærmeste sten af den kaliber, som ikke så alt for "ejede"ud ca 4 kilometer væk. Det er langt i en indkøbsvogn! De var heller ikke alt for nemme at få derop i. Men sikken en work out :lol: Mine underarme er toastede. Edited August 6, 2003 by jsc Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
The Tiger Posted August 6, 2003 Report Share Posted August 6, 2003 hahaha - det er squ til tider nogle vilde grinefilp, man kan få ved at læse herinde :lol: ....jeg må give BuckarooSeb ret - I er bindegale... ;) Hvad bliver det næste - Chin Ups, hvor man hænger i tænderne... Like this: :4sport: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
The Bear Posted August 7, 2003 Report Share Posted August 7, 2003 We don`t need no stinking cardioog cardio suxcrazy weightlifting fun rocks :finger: ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Beleriand_K Posted August 7, 2003 Report Share Posted August 7, 2003 Så er der nye data til Crazee-listens Firefinger Dødløft :) .Vi var nogle stykker til dagens træning, som lod os friste af denne underlige MOL-øvelse. Jeg sluttede med 100½kg. Måske kunne jeg have taget et par kilo mere, men efter at have løftet 100kg besluttede jeg mig til at sætte to kvartkilo skiver på og lave 100½. Bare lige for at overhale KlausJensens 100kg ;) .Dagens rekord blev dog sat af en af vores masters løftere (han er registreret som "Mosse" her på MOL). Han påstod, at hans grebsstyrke var så svag, at han sikkert ikke kunne løfte 100kg på den underlige måde. Alligevel viste han sig at være dagens suverænt stærkeste og endte med at firefinger løfte 170kg. Godt gået Jens :) . Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JohnJohn Posted August 7, 2003 Report Share Posted August 7, 2003 det er sgu vildt at løfte 170kg med kun 4 fingre, han var vist lidt beskeden eller hvad ? :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Morten D Posted August 7, 2003 Report Share Posted August 7, 2003 På en ret så energiforladt dag kunne det ikke blive til mere end 100 kg. i firefingerdødløft. 105 tabte jeg et stykke over jorden. <_< Lige for at specificere: vi snakker pegefinger og langemand med overhåndsgreb og uden stangen rører andre fingre, ikke?Morten Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted August 7, 2003 Report Share Posted August 7, 2003 Hvad med antal reps i bænkpres med egen kropsvægt!Jeg har lavet 20reps med 90kg (min kropsvægt på det tidspunkt, ligger et par kg højere nu) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Roberto Baggio Posted August 7, 2003 Report Share Posted August 7, 2003 Da jeg trænede i Equinox tog jeg 38 reps med min egen kropsvægt( 62 kg)= 2356 kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.