Formålet med dette forsøg var at undersøge om der opstår træthed i hjernen, når man laver udmattende muskelarbejde.
23 mænd deltog i forsøget. Træningsbelastningen bestod i, at de skulle lave så mange “pull-ups” (ophævninger) som muligt. Før og efter ophævningerne målte man trætheden på hjerneniveau med en særlig teknik, hvor man ved hjælp af et magnetfelt skaber en impuls i den del af hjernen, der styrer bevægelser (motor cortex). Man kan herved måle hjernens “villighed” til at sende impulser videre i systemet.
Forsøget gav følgende resultater:
- Hjerne var mindre “villig” til at sende impulser efter ophævningerne. Dvs., at ikke bare musklerne, men også centralnervesystemet var blevet udtrættet.
- Efter ca. 8 min var trætheden i hjernen stort set forsvundet
- De, der kunne tage flest ophævninger, havde også mest central træthed efter arbejdet.
- Hjernen var kun træt i forhold til at sende impulser til de muskler, der lige havde arbejdet og ikke til små muskler der ikke havde lavet noget.
Redaktionens kommentar: Træthed i centralnervesystemet er næsten altid den ukendte faktor i diskussionen af hvad træthed er. Det er interessant, at der nu kommer flere og flere studier der fortæller os hvornår denne type af træthed har betydning.
