Udførelse:
Muskler: Soleus, sekundært gastrocnemius, tibialis posterior, peroneus longus og brevis samt lange tåfleksorer Specielt: På grund af fleksionen i knæleddet er gastrocnemius relativt forkortet og arbejder ikke under optimale længde-spændingsforhold. Derfor bliver det primært soleus der udfører fleksionen i ankelledet. Andre muskler umiddelbart bag på underbensknoglerne bliver også aktiverede, men bidrager begrænset i forhold til soleus. |
Motion-online.dk: Find blandt 65522 Produkter | 519 Kategorier | 549 Brands | 388 Forhandlere