TRX udstyr РSe de bedste TRX suspension træningskit

Har du endnu ikke h√łrt om TRX eller som vi kalder det p√• dansk, slyngtr√¶ner, var det nok sket snart alligevel, selv hvis ikke du nu l√¶ste denne artikel. TRX er nemlig hurtigt blevet en s√¶rdeles popul√¶r motionsform – og med god grund. Med det rigtige TRX udstyr har du nemlig redskaberne til at f√• tr√¶net din krop effektivt derhjemme.

TRX er for alle, der √łnsker at tr√¶ne og udfordre deres styrke, stabilitet, balance og smidighed. Hvad end du er nybegynder, under genoptr√¶ning eller eliteatlet, vil du f√• stort udbytte af TRX tr√¶ning. Det simple stroppesystem lader dig nemlig udfordre dig selv p√• det niveau, du befinder dig p√•. Derfor er der gode muligheder for at udvikle dig og konstant presse dig selv lidt ekstra.

 

Hvad er TRX?

TRX er en forkortelse for Total body Resistance Excercise. Det er altså en form for motion, hvor du får hele kroppen med og netop derfor er TRX noget af det hotteste inden for træningsverden lige nu.

Denne træningsform er oprindeligt udviklet af det amerikanske militær og kombinerer det bedste fra flere verdener. Du får således elementer fra både styrketræning, yoga og pilates, når du træner TRX. Det er derfor en enormt effektiv form for træning, der lader dig bruge samtlige muskelgrupper og træne styrke, udholdenhed og smidighed på samme tid.

Bedste TRX udstyr

  • TRX Home 2
    TRX Home 2
    TRX Home 2 Suspension Slyngetr√¶ner er en professione syngetr√¶ner, fremstillet i meget h√łj kvalitet, hvilket g√łr Den store fordel ved en¬†suspension trainer¬†er at du bruger din egen v√¶gt som modstand. Derved kan du hurtigt og let justere belastningen, ved at lave din kropsh√¶ldning h√łjere eller mindre. TRX Home Suspension Trainer Kit Slyngetr√¶ner¬†er let at justere i h√łjden og¬†TRX'eren¬†bliver pr√¶cis, hvor du har sat den. P√• udsatte steder, er der brugt ekstra st√¶rk Ultra-Durble-Dupont-Kevlar, for at sikre holdbarheden til tusindvis af tr√¶ningspas. Denne TRX Home Suspension Trainer Kit Slyngetr√¶ner, er en forbedret udgave i forhold til den tidligere model. Denne model er hurtigere og lettere at ops√¶tte og giver en mere stabil tr√¶ning.
      ForhandlerPrisTotalprisLæs mere
      1.224,00 1.224,00 Læs mere
      1.549,00 1.549,00 Læs mere
      1.549,00 1.549,00 Læs mere
    • Titan Box X-Train
      Titan Box X-Train
      Titan Box X-Trainer giver en funktionel tr√¶ning ved at anvende din egen kropsv√¶gt kombineret med tyngdekraften som styrker, √łger balancen, fleksibilitet og stabilitet. L√¶ngden og h√¶ftepunktet kan justeres hurtig og nemt. Titan Box X-Trainer er lavet i slidst√¶rkt materiale som er let at reng√łre. Kan let s√¶ttes fast p√• stolper, d√łre eller bj√¶lker. Slyngetr√¶neren har justerbare stropper, s√• der er mulighed for, at hele familien kan bruge den, den bruges til b√łrn, motionister, √łvede og top tr√¶nede. Begynd p√• det niveau der passer til dig og √łg efterh√•nden som du bliver st√¶rkere. Slyngetr√¶neren har en karabinhage i toppen, den kan h√¶nges op ude eller inde, F√¶stnes p√• en d√łr eller h√¶nges p√• v√¶g eller i loft. (der skal evt. bruges et ekstra beslag). Selve slyngtr√¶neren vejer omkring 1 kg og kommer i en PVC taske, s√• pak den¬† i kufferten til ferien eller hvor du skal hen, s√• kan der altid tr√¶nes. Slyngetr√¶neren er lavet af nylon og metal, h√•ndtagene er af massivt gummi, (let at reng√łre) der medf√łlger elastikb√•nd til pull-ups. Nemt og enkelt tr√¶ningsredskab, din egen kropsv√¶gt og mulighederne er mange.
        ForhandlerPrisTotalprisLæs mere
        749,00 749,00 Læs mere
        799,00 799,00 Læs mere
      • cPro9 Slyngetr√¶ner Sort
        cPro9 Slyngetræner Sort
        Med en cPro9 Slyngetr√¶ner¬†Sort, kan du tr√¶ne hele kroppen p√• en effektiv m√•de i hjemmet. Du kan enten h√¶nge den op i loftet, eller s√¶tte den fast i en d√łr, men den medf√łlgende klemme. Med fokus p√• neuromuskul√¶r tr√¶ning af de sm√• st√łttemuskler, f√•r du effektiv og sund tr√¶ning af hele din krop. Du bruger din egen kropsv√¶gt som modstand til enhver √łvelse du udf√łrer p√• cPro9 Slyngetr√¶ner. Slyngen er justerbar, s√• du kan f√• den modstand der passer dig. Jo mere vandret din krop er, jo mere modstand vil du have. Markeringerne i hver side af b√•ndet, hj√¶lper dig med at f√• samme l√¶ngde i begge sider. Ogs√• h√•ndtagene til arme og ben er justerbare.
          ForhandlerPrisTotalprisLæs mere
          699,00 699,00 Læs mere

        Hvad er et TRX træningskit?

        Et TRX tr√¶ningskit best√•r af et stroppesystem, der lader dig tr√¶ne med din egen kropsv√¶gt som eneste belastning. Du kan s√• indstille, hvor h√łjt remmene skal h√¶nge og hvor stejl en vinkel du vil ligge eller st√• i.

        P√• denne m√•de kan du f√• din krop til at veje mere i stropperne, s√• du g√łr √łvelserne sv√¶rere og mere kr√¶vende. Det g√łr det samtidig nemt at tilpasse tr√¶ningen, s√• den passer netop til dit niveau.

        Hvordan bruger jeg et TRX træningskit?

        Det typiske TRX tr√¶ningskit har to h√•ndtag. H√•ndtaget best√•ende af stropper er til f√łdderne og det h√•rde, cylinderformede h√•ndtag er til dine h√¶nder. Du har s√•ledes mulighed for at lave √łvelser, hvor enten dine h√¶nder eller dine f√łdder er placeret i stropsystemet.

        Stropperne i sig selv har som regel tre gule markeringer p√• sig. Ud fra disse markeringer kan du indstille stropperne, s√• de f√•r den l√¶ngde, der passer til √łvelsen og dit niveau. L√•sen p√• stropperne er det, der tillader dig at √¶ndre p√• l√¶ngden af dem. Tryk den ned og hiv i begge dele af stroppen, n√•r du vil g√łre din TRX l√¶ngere. Skal den i stedet v√¶re kortere, skal du kun hive i en strop af gangen.

        Hvad træner jeg med et TRX træningskit?

        Der er i og for sig ikke noget, du ikke kan tr√¶ne med dit TRX tr√¶ningskit. B√•de styrke, balance og smidighed er p√• banen, n√•r du bruger kittet. Der findes mange forskellige √łvelser, du kan udf√łre, alt efter hvad du l√¶gger fokus p√• at tr√¶ne.

        F√¶lles for de fleste √łvelser er dog, at de involverer flere muskelgrupper og altid s√¶tter din kerne-muskulatur i spil ogs√•. Dette er faktisk det vigtigste af alt, n√•r du tr√¶ner med et TRX tr√¶ningskit: Hold din kerne-muskulatur helt sp√¶ndt i alle √łvelser.

        Hvem kan dyrke TRX?

        Det er ikke en overdrivelse at sige, at TRX er for alle. Det har nemlig aldrig v√¶ret nemmere helt selv at styre, hvor h√•rdt du √łnsker at tr√¶ne. Derudover er TRX tr√¶ning s√¶rligt godt for dig, der har s√¶rlige udfordringer.

        D√łjer du f.eks. med skader i ryg, skuldre eller kn√¶, er TRX en s√¶rlig sk√•nsom form for tr√¶ning, der lader dig tr√¶ne effektivt op igen. Derudover er TRX specielt egnet, n√•r du √łnsker en st√łrre bev√¶gelighed og balance i dine bev√¶gelser.

        Hvad koster et TRX træningskit?

        Et godt TRX tr√¶ningskit af h√łj kvalitet koster som regel mellem 1.500 og 2.000 kr. Dette lyder m√•ske umiddelbart af meget, men det er det faktisk ikke. Sammenligner du det med at skulle ud og k√łbe redskaber, som til sammen kan tr√¶ne din krop i samme omfang som et TRX tr√¶ningskit, sparer du nemlig m√•ske ligefrem penge.

        Et TRX træningskit er nemlig et redskab, der eliminerer dit behov for nogen som helst andre former for træningsredskaber. Derfor er det penge, der er godt givet ud og som hurtigt tjener sig selv ind igen sammenlignet med at skulle betale for medlemsskab af et fitnesscenter.

        Hvad er fordelene ved et TRX træningskit?

        Har du brug for lidt ekstra overtalelse til at investere i et TRX træningskit, har vi samtligt nogle af de vigtigste fordele ved at bruge et TRX træningskit lige her. Således får du nemlig:

        • Styrket hele din krop og som regel flere muskelgrupper p√• samme tid.
        • Gode muligheder for at variere dine √łvelser.
        • Gode muligheder for progression. G√łr dine √łvelser sv√¶rere og udfordr dig selv!
        • Fokus p√• balance og stabilitet.
        • St√łrre muskelmasse og h√łjere forbr√¶nding.

        Derudover er det naturligvis også en kæmpe fordel, at du får et træningsredskab, der er nemt at transportere. Det vil sige, at du kan træne med dit TRX træningskit, hvor end det passer dig. Effektiv træning på ferien eller når du ellers er på farten, har aldrig været nemmere!

        Casper

        Hej mit navn er Casper. Jeg hj√¶lper dig med at finde de rigtige produkter. Jeg overtog motion-online.dk fra Morten Zacho tilbage i 2015. Har du sp√łrgsm√•l til noget, s√• kan du sende mig en mail p√• [email protected]