Pris ca. 60 kr.
Svedpletter som skyldes træning bør ikke være et problem uanset hvor de sidder. Den får kun 1 stjerne
Læs mere på fashionfirstaid.com
Pris ca. 60 kr.
Svedpletter som skyldes træning bør ikke være et problem uanset hvor de sidder. Den får kun 1 stjerne
Læs mere på fashionfirstaid.com
Det er blevet rigtig populært at have sit eget kæmpesvømmebassin i haven. Og det er lækkert, at kunne tage en lille privat dukkert når som helst. Problemet er bare, at hvis man skal have træning ud af det, så skal man typisk op på 333 baner for at nå 1000 meter – og det holder…
GowearFit er omkring så hightech som et pedometer kan blive i dag. Det måler ikke bare bevægelse, men også sved og varmeafgivelse. Formålet er at måle dit energiforbrug præcist – hvilket jo er meget relevant hvis man f.eks. skal tabe sig. Et væsentligt problem for de fleste bevægelsesmålere er, at de faktsik ikke aner hvad…
Ruck plates er simpelthen firkantede vægtskiver beregnet til at give belastning i en rygsæk. Fordelen ved disse vægte er, at de ser seje ud og så passer de perfekt til rygsækkene fra samme producent. Vandreture med tung rygsæk er supergod træning, men at finde noget tungt at komme i rygsækken er vist et af de…
Ruteopmåleren har fået en ny smart funktion indbygget. Du kan nu få beregnet dit kondital ud fra lige præcis den tur du har løbet. Du tegner blot din rute op, klikker på “Beregn kondital” og indtaster din tid. Tre ting skal dog være opfyldt: Du skal have løbet turen så hurtigt du kan og være…
Autom er en interaktiv robot, der fører daglige “samtaler” med dig, så du nemmere kan følge din slankekur. De runde blå øjne og den venlige stemme gør at du (måske) glemmer, at det bare er elektronik. Dybest set kan Autom det samme som de fleste vægttabs-apps du kan købe til din telefon. Den holder styr…
Udførelse: Placer fodballerne så langt inde på fodstøtten at de ikke glider af. Samtidigt skal de dog være så langt ude at man opnår et stort drejningsmoment. Indstil højden på lårstøtten så den passer. Placer lårpuderne 4-5 cm inde på låret. Løft vægten op og træk sikkerhedsstangen tilbage. Muskler: Soleus, sekundært gastrocnemius, tibialis posterior, peroneus…