MOL Forum virker igen

Frank L

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Posts

    190

  • Joined

  • Last visited

 Content Type 

Topics posted by Frank L

  1.  

    Interval træning iført snorkel

    By Frank L, in Konditionstræning

    • 5 replies
    • 2,586 views
  2.  

    Turkish Getups på tid

    By Frank L, in Styrketræning

    • 1 reply
    • 1,110 views
  3.  

    Eksplosivitet og slagstyrke på 5 uger

    By Frank L, in Styrketræning

    • 5 replies
    • 1,970 views
  4.  

    Squat - for svært for de fleste

    By Frank L, in Styrketræning

    • 24 replies
    • 3,869 views
  5.  

    Defrancos Westside Variant

    By Frank L, in Træningsprogrammer

    • 1 reply
    • 910 views
  6.  

    Stive skuldre

    By Frank L, in Styrketræning

    • 2 replies
    • 1,718 views
  7.  

    Stabilitet vs. Muskelvækst

    By Frank L, in Styrketræning

    • 22 replies
    • 4,323 views
  8.  

    Powercage: hvor kan man købe det

    By Frank L, in Køb - Salg - Bytte

    • 4 replies
    • 2,036 views
  9.  

    Kettlebell snatch 1 2

    By Frank L, in Styrketræning

    • 40 replies
    • 7,330 views
  10.  

    Anerob Kondi

    By Frank L, in Konditionstræning

    • 3 replies
    • 1,833 views
  11.  

    Bænk Press med smalt greb

    By Frank L, in Styrketræning

    • 10 replies
    • 3,080 views
  12.  

    Eksplosiv styrke

    By Frank L, in Træningsprogrammer

    • 5 replies
    • 2,438 views
  13.  

    Skrå Bænkpress

    By Frank L, in Styrketræning

    • 9 replies
    • 3,727 views
  14.  

    Flam mit HST program!!

    By Frank L, in Træningsprogrammer

    • 20 replies
    • 2,696 views
  15.  

    HST - Dumbell eller barbell?

    By Frank L, in Styrketræning

    • 8 replies
    • 1,752 views
  16.  

    Asymmetrisk brystkasse

    By Frank L, in Styrketræning

    • 12 replies
    • 5,418 views
  17.  

    Styrketræning sammen med kondi

    By Frank L, in Styrketræning

    • 4 replies
    • 1,717 views
  18.  

    Øvelser med medicinbold

    By Frank L, in Styrketræning

    • 6 replies
    • 9,651 views
  19.  

    Pavel Tsatsouline

    By Frank L, in Styrketræning

    • 10 replies
    • 2,307 views
  20.  

    COC - træningsprogrammer

    By Frank L, in Styrketræning

    • 3 replies
    • 1,412 views