MOL Forum virker igen

Polunda

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Posts

    558

  • Joined

  • Last visited

 Content Type 

Topics posted by Polunda

  1.  

    Nogen der har erfaringer med 5/2 "diæten"? 1 2

    By Polunda, in Vægttab

    • 27 replies
    • 16,499 views
  2.  

    forstrukket brystmuskel

    By Polunda, in Skader

    • 1 reply
    • 6,620 views
  3.  

    Fremskudte skuldre

    By Polunda, in Styrketræning

    • 13 replies
    • 6,555 views
  4.  

    Steroider i protein pulver?

    By Polunda, in Ernæring

    • 21 replies
    • 5,331 views
  5.  

    Bænkpres farlig farlig!

    By Polunda, in Styrketræning

    • 23 replies
    • 5,075 views
  6.  

    Spørgsmål ang. kuglestød

    By Polunda, in Styrketræning

    • 2 replies
    • 4,151 views
  7.  

    Red min skulder!

    By Polunda, in Skader

    • 8 replies
    • 4,116 views
  8.  

    Patten 1 2

    By Polunda, in Styrketræning

    • 29 replies
    • 4,039 views
  9.  

    Udstrækning og styrketræning

    By Polunda, in Styrketræning

    • 10 replies
    • 3,738 views
  10.  

    Hvorfor altid 2split eller fullbody?

    By Polunda, in Styrketræning

    • 16 replies
    • 3,631 views
  11.  

    Mangler styrke til høje spark

    By Polunda, in Styrketræning

    • 10 replies
    • 3,176 views
  12.  

    Led hofteskade hvordan slipper jeg af med den?

    By Polunda, in Skader

    • 0 replies
    • 3,115 views
  13.  

    Hvilke skader kan forekomme ved Squat

    By Polunda, in Styrketræning

    • 5 replies
    • 2,947 views
  14.  

    Progression... BAH

    By Polunda, in Styrketræning

    • 14 replies
    • 2,801 views
  15.  

    Nogen der kan dele erfaringer med Greyskull LP?

    By Polunda, in Styrketræning

    • 3 replies
    • 2,762 views
  16.  

    Progression

    By Polunda, in Styrketræning

    • 24 replies
    • 2,597 views
  17.  

    Styrke vs erfaring

    By Polunda, in Styrketræning

    • 12 replies
    • 2,361 views
  18.  

    smerte i underarm

    By Polunda, in Skader

    • 9 replies
    • 2,349 views
  19.  

    Lyskebrok

    By Polunda, in Skader

    • 3 replies
    • 2,152 views
  20.  

    Grebs træning

    By Polunda, in Styrketræning

    • 5 replies
    • 2,082 views
  21.  

    2 split

    By Polunda, in Træningsprogrammer

    • 14 replies
    • 2,053 views
  22.  

    Fascial Stretching

    By Polunda, in Styrketræning

    • 9 replies
    • 2,029 views
  23.  

    På jagt efter protein til min morgenmad

    By Polunda, in Ernæring

    • 4 replies
    • 1,922 views
  24.  

    hjælp til køb af diverse elastikker

    By Polunda, in Køb - Salg - Bytte

    • 1 reply
    • 1,920 views
  25.  

    Ved hvilken fedtprocent begynder i at se six packen?

    By Polunda, in Styrketræning

    • 4 replies
    • 1,869 views