Squatfather Posted August 18, 2004 Report Share Posted August 18, 2004 Jeg har før hørt om personer der har tabt sig sindsygt når deres forhold går i stykker, men det her er GAAAAL'! …og mit humør er faktisk overordnet fint nok :), men det stresser vel nok alligevel mere end jeg regner med. :angry: Jeg tabte mig 15kg på en måned, da jeg var i den samme situation for halvandet år siden. ;) Der er ikke en skid, at gører i en sådan situation. Man kan æde og æde, men taber sig aligevel. Jeg tror det er stresshormoner der bare flyver rundt i kroppen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baardi bilder Posted August 18, 2004 Report Share Posted August 18, 2004 Det rasler simpelthen af mig, selvom jeg var på Burger King 3 gange sidste uge, Shawharma House 2 gange, MC D 1 gang og Café Istanbul (gooo'e pizza slices ) ihvertfald 3 gange, UDOVER min almindelige mad og protshakes. Jeg ku' allerede mærke musklerne rasle af sidste uge igen, så jeg besluttede at POWERBULK var vejen frem, men det virker KEINE, jeg fatter det simpelthen ikke! Jeg har før hørt om personer der har tabt sig sindsygt når deres forhold går i stykker, men det her er GAAAAL'!Det er helt vildt det der... virkelig imponerende bulk-capacity :DHvis Krawen lige mangler de sidste kg, kan vi få englen til at fye ham.... bare lige for at skræmme ham lidt.... så bliver han en leee' caaaat pind på 60 kg Iøvrigt, så er det lidt fortrøstningsfuldt at dansk styrkløfts mest passionerede udstyrsrytter også har probs med pattrøje ;) Jeg håber at blive lige så lee' som elestikpuma Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MASS Posted August 18, 2004 Report Share Posted August 18, 2004 Hvis Krawen lige mangler de sidste kg, kan vi få englen til at fye ham.... bare lige for at skræmme ham lidt.... så bliver han en leee' caaaat pind på 60 kg :lol: :lol: :lol: Bwahahahaa......Kæft du trykker den aw' med Junk food'en der' Anders.... :4mewantfood: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted August 19, 2004 Author Report Share Posted August 19, 2004 SquatfatherDaaaamn… 15kg er immervæk meget at tabe! Så håber jeg da for dig, at musclememory har været gavmild! :)Baardi bilderDu mener "DKs mest passionerede - med færrest godkendte løft - styrk'løftaaa" :lol: MAAAASSSDet jo ren desparation jo! Jeg var ved at brække mig til sidst - du kan spørge tossen da jeg kategorisk NÆGTEDE at nedsvælge Whooper søndag. Jeg kan godt li' noget junk, men jeg foretrækker at spise hovedsageligt clean. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLunau Posted August 19, 2004 Report Share Posted August 19, 2004 MAAAASSSDet jo ren desparation jo! Jeg var ved at brække mig til sidst - du kan spørge tossen da jeg kategorisk NÆGTEDE at nedsvælge Whooper søndag. Jeg kan godt li' noget junk, men jeg foretrækker at spise hovedsageligt clean. Så er det jo godt man ka' lokke dig med på MacD istedet :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted August 20, 2004 Author Report Share Posted August 20, 2004 Tung Dødløft/DE Squat | 20/8/04Dødløft i dragt + Green Reverse Bands6 reps x 110kg3 reps x 150kg1 rep x 180kg- halv dragt -1 rep x 200kg- dragt -1 rep x 220kg1 rep x 240kg1 rep x 260kg | let op, tung i lockout 1 rep x 270kg | PR | kørte faktisk præcis som de 260kg, brændte GAAALT i mine trapz! Faktisk utroligt jeg kunne løfte så tungt idag, for jeg var ikke to potter pis værd. Tossen prøvede at psyke mig med at råbe skældsord og slå på mig, og jeg selv prøvede alle mine gamle kneb med at brumme, hyperventilere osv., men ligelidt hjalp det, der var INGEN psyke idag.DE Box SquatEn masse eksperimentering med en temmelig ekstrem elastikopsætning, Tossen lige har lært. Det var meget sjovt, men AAALT for takserende til DE løft, ihvertfald for mig, for jeg var bare BRÆNDT AW bagefter!Rumænsk Dødløft5 reps x 100kg5 reps x 110kg5 reps x 120kg5 reps x 130kg5 reps x 140kgDen rev sindsygt meget i haserne og i ballerne, strækker LIIIGE hvor jeg har brug for det. :)Floating Crunches (s1)2 sæt x 10 reps x 22,5kgHyper Extension (s1)2 sæt x 10 reps x 22,5kgKommentarMassere af energi egentlig, men slet, slet ikke løfter mentalitet overhovedet. Det noget stads, men stadig fornugtige vægte løftet! :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted August 20, 2004 Report Share Posted August 20, 2004 Uuuh, jeg glæder mig til vi skal til at træne med bands i OBBC, når vi får taget os sammen til at købe Pandaens.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted August 21, 2004 Author Report Share Posted August 21, 2004 Uuuh, jeg glæder mig til vi skal til at træne med bands i OBBC, når vi får taget os sammen til at købe Pandaens.. Bands er også sjove og kan være ENDNU sjovere når man sætter dem i yderpositioner. Vi sætter dem (desværre for spasen) på den hårde måde, hvor stangen går helt fri af elastikkerne i toppen.Hvis pandaen ikke vil sælge kan de jo købes for fornuftige penge over nettet. ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted August 21, 2004 Report Share Posted August 21, 2004 Du skal bare på 220,5kg for at snuppe rekorden næste lørdag. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted August 22, 2004 Author Report Share Posted August 22, 2004 Du skal bare på 220,5kg for at snuppe rekorden næste lørdag. :) :o Damn! Han er altså ikke helt normal ham Tonni!Det 95% sikkert at jeg må melde fra til SM Bænkpres, seperation og konkurrence forberedelser spiller bare ikke sammen. :( Og for at det ikke skal være nok har jeg reddet mig en irriterende forkølelse. <_<Jeg kunne selvfølgelig sagtens nappe den rekord fra Tonni hvis jeg stillede op… :lol: ;) Jeg håber og satser på at alt er faldet på plads inden SM 3-Kamp. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted August 22, 2004 Report Share Posted August 22, 2004 Det 95% sikkert at jeg må melde fra til SM Bænkpres, seperation og konkurrence forberedelser spiller bare ikke sammen. :( Og for at det ikke skal være nok har jeg reddet mig en irriterende forkølelse. <_< Du kunne jo tage stævnet som et afbræk fra din dagligdag som sikkert ikke er alt for morsom med de private problemer. Lad være med at være så fokuseret på resultatet og få noget stævneerfaring, samt en god dag i selskab med andre løftere. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted August 22, 2004 Report Share Posted August 22, 2004 (edited) Enig med gammelsmølf.So what hvis formen ikke er helt perfekt? Kom nu afsted og få det erfaring... Edited August 22, 2004 by klausjensen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted August 22, 2004 Report Share Posted August 22, 2004 Nu skal vi sgu ikke have mere frafald til SM i bænk :(... ellers gider jeg heller ikke!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hoosier Posted August 22, 2004 Report Share Posted August 22, 2004 Det 95% sikkert at jeg må melde fra til SM Bænkpres, seperation og konkurrence forberedelser spiller bare ikke sammen. :( Og for at det ikke skal være nok har jeg reddet mig en irriterende forkølelse. <_< :( Så ville man ønske, at der var noget, man kunne gøre for at hjælpe, i stedet for bare at sidde hér langt hjemmefra. :( Men enig med de andre - tag da med til SM og tag det som en oplevelse - stille og roligt. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted August 25, 2004 Author Report Share Posted August 25, 2004 Jeg har ligget syg siden søndag og har nu også meldt af til SM Bænk. Det er en kæmp skuffelse, da jeg havde glædet mig til det i lang tid, men tingene flasker sig ikke altid som man ønsker det. :( <_< Jeg tager dog med som hjælper og nyder stemningen til stævnet. :)Resten af ugen her bliver lidt let i det, og så skal der fokuseres 100% på SM 3-Kamp fra på mandag af. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
donprehn Posted August 25, 2004 Report Share Posted August 25, 2004 (edited) Kom igen Anders :( Jeg havde ellers glædet mig til at konkurrere mod dig, men husk nu hvor det hele er lort, at det er SM 3-kamp der tæller Edited August 25, 2004 by donprehn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted August 25, 2004 Author Report Share Posted August 25, 2004 Kom igen Anders :( Jeg havde ellers glædet mig til at konkurrere mod dig, men husk nu hvor det hele er lort, at det er SM 3-kamp der tæller Der bliver massere af mulighed for at tæve mig, bare rolig! ;)Jeg er dog i -110 til SM 3-Kamp, så jeg ved ikke om vi får dystet der? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
donprehn Posted August 25, 2004 Report Share Posted August 25, 2004 (edited) Jeg er dog i -110 til SM 3-Kamp, så jeg ved ikke om vi får dystet der?Det gør vi desværre ikke, jeg går efter at etablere mig i -125 og er derfor i fuld gang med at bulke. Det er sgu okay, man skal spise en masse :lol: Så medmindre jeg bliver syg stiller jeg op i -125.Hvor meget mangler du pt. at tabe dig før du kommer i -110. Held og lykke i den nye vægtklasse. Edited August 25, 2004 by donprehn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted August 25, 2004 Author Report Share Posted August 25, 2004 Hvor meget mangler du pt. at tabe dig før du kommer i -110. Held og lykke i den nye vægtklasse. Jeg er der allerede! ;)Min vægt begyndte at droppe meget hurtigt, men jeg har fået reddet den lidt, så det er kun liiige under. Kommer lidt lavere endnu inden SM 3-Kamp. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Prehn Posted August 25, 2004 Report Share Posted August 25, 2004 virkelig trist at du ikke stiller op til SM bænk. men du må lige se at stoppe dit slanke hysteri, man skal da forsøge at veje klassen ud :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted August 25, 2004 Author Report Share Posted August 25, 2004 virkelig trist at du ikke stiller op til SM bænk. men du må lige se at stoppe dit slanke hysteri, man skal da forsøge at veje klassen ud :) Det er ikke slanke hysteri, men jeg ser ingen grund til at fylde klassen ud året rundt. Op til konkurrencer ja, men i løbet af året vil jeg gerne ha' lidt spillerum til at gaine masse på, og min fedtprocent er langtfra så lav at det BEHØVES at koste kg på totalen at smide lidt fedt.Hvis jeg tager det stille og roligt kan jeg sagtens nå at blive stærkere op til SM samtidig med at jeg smider små 4kg, og bloater 3kg tilbage igen! ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted August 25, 2004 Author Report Share Posted August 25, 2004 (edited) Deload | 25/8/04Squat10 reps x 60kg5 reps x 100kg4 sæt x 3 reps x 120kgKørte super smooth og lige som det skulle.Bænk10 reps x 60kg5 reps x 80kg :bblush:4 sæt x 3 reps x 90kgLidt bøvl med den højre skulder, hva' er den nu af?! Starter med glucosamin iaften.Dødløft5 reps x 100kg4 sæt x 3 reps x 140kgNice n easy Edited August 25, 2004 by anyone Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted August 25, 2004 Report Share Posted August 25, 2004 Deload | 25/8/04Bænk5 reps x 800kg LIGHT WEIGHT BABY!!!!! :freaked: :dropjaw: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krea Posted August 25, 2004 Report Share Posted August 25, 2004 5 reps x 800kg4 sæt x 3 reps x 90kgLidt bøvl med den højre skulder,Hmmm, I wonder why :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. pattøj Posted August 25, 2004 Report Share Posted August 25, 2004 5 reps x 800kg Hahaha, sidder og griner!! Det er så latterligt, når man taster sådan en fejl :lol: Eller..... :respekt: :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.