BLACKICE Posted February 1, 2002 Report Share Posted February 1, 2002 Ok du går ind på www-bm-fitness.dkSå under produkter, og under vægtudstyr. De har ikke nogt brugt for tiden.http://www.bm-fitness.dk/P_Vagtudstyr.htmlDet grummeste sæt er jo nok:OL-140 140 kg. OL-vægtsæt1x220 cm. vægtstang med speciallåse, 4x1,25kg. + 4x2,5kg. + 2x5kg. + 2x10kg. + 2x15kg. + 2x20kg. støbejernskiverLøse OL-vægtskiver: 3.495,-Men ellers mener jeg at det her er en god start:VGT-70 70 kg. justerbar vægtsæt 1x180 cm. + 2x40 cm. vægtstænger med låse, 4x1kg. + 4x2kg. + 4x3kg. + 4x4kg. + 2x10kg. støbejernskiver 1.495,-Fragtgr. F Så skal du ind under motions bænke:http://www.bm-fitness.dk/P_Traningsbanke.htmlSå ville jeg nok vælge noget i stil med:Et squatstativ giver mange muligheder, hvis der skal trænes ben og skuldre. Den stabile opbygning med skråstivere gør, at stativet tåler op til 250 kg. belastning. Højden på standerne kan justeres fra 94 - 134, men kan dog forhøjes med 30 cm.• Mål: 97 x 125 x 102 cm. (LxBxH)• Opbygget i 50 X 50 X 2 mm. stålprofiler• Vægt: 29 kg.Pris kr. 1.995,- (incl. moms) Mange penge ja.Og så en bænk:Et squatstativ giver mange muligheder, hvis der skal trænes ben og skuldre. Den stabile opbygning med skråstivere gør, at stativet tåler op til 250 kg. belastning. Højden på standerne kan justeres fra 94 - 134, men kan dog forhøjes med 30 cm.• Mål: 97 x 125 x 102 cm. (LxBxH)• Opbygget i 50 X 50 X 2 mm. stålprofiler• Vægt: 29 kg.Pris kr. 1.995,- (incl. moms) Det er jo en ordentlig portion.Men eller er B2000 ret ok synes jeg.Denne træningsbænk er for dig, der træner med mange kg. Ud over bænkpres, kan der også trænes ben, mave og bryst. Se i øvrigt ekstraudstyret til højre. Bænken har hele 110 cm. mellem vægtstangsholderne, som kan justeres fra 90 - 130 cm. i højden. Derudover er der justeringsmulighed af både forreste og bagerste sæde, samt aftagelig bencurl.Den stabile opbygning gør, at bænken klarer op til 200 kg. belastning ved flad bænkpres. Derfor klarer den sagtens det hårde brug i klubber eller i det mindre motionscenter.Alt i alt et oplagt valg til dig der stiller store krav til kvalitet og udvidelsesmuligheder.Komplet træningsvejledning på dansk medfølger naturligvis.• Mål: 191 x 125 x 97 cm. (LxBxH)• Opbygget i 50 X 50 X 2 mm. stålprofiler• Vægt: 40 kg. Se ekstraudstyr...Pris kr. 1.995,- (incl. moms) så har du lidt at læse på. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JPetersen Posted February 1, 2002 Report Share Posted February 1, 2002 nej nej blackie, det var ikke det jeg mente. Jeg mente bare, at han nok havde en større chance hvis han var flot, vetrænet og stor.....ikke at han kunne være sikker på at få hende, bare fordi han bliver stor....slet ikke. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jonas Posted February 1, 2002 Author Report Share Posted February 1, 2002 ok jeg takker mange gange Blackice. Synes i andre også at jeg skal købe det ved http://www.bm-fitness.dk ? Og at jeg skal købe det Blackice? Jeg vil jo være helt sikker på at jeg bruger pengene på det rigtige, men det er lidt mange penge vi snakker om, men jeg overlever nok :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted February 1, 2002 Report Share Posted February 1, 2002 Jeg synes også du burde bruge penge på en togbillet til MOL-træffet. Der har du alle tiders mulighed for at lære at udføre de store basisøvelser korrekt.:) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted February 1, 2002 Report Share Posted February 1, 2002 ja. XAX det ærger mig lidt at vi bor så langt fra hinanden, jeg ved det ikke, men jeg tror vi kunne gejle hinanden mega meget op til træning. Jeg synes også du jørgen skal spare sammen til en togbillet og komme til MOL træf. Det kunne være KEWL.Godt jørgen . det er så i orden Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jonas Posted February 1, 2002 Author Report Share Posted February 1, 2002 Det bliver faktisk en del pengeVGT-70= 1.495 krB-2200= 1.995 krB-2000= 1.995 kr====== 5.485 krJeg skal bare lige have snakket lidt med mor og far :)Skulle jeg ikke også have nogen håndvægte eller hvad?I er sikker på at det er det hel rigtig jeg køber og at jeg ikke kan få det billiger andre steder ik? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Don Kane Posted February 1, 2002 Report Share Posted February 1, 2002 JOv du skal også have håndvægte Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JPetersen Posted February 1, 2002 Report Share Posted February 1, 2002 Det er helt sikkert mange penge! Du skal i hvert fald være sikker.....dem jeg købte kostede kun 200,- men det var så ikke nogle særlig store vægte. Det var i ALDI jeg købte dem. Så de er jo ikke særlig proffesionelle eller noget. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Don Kane Posted February 1, 2002 Report Share Posted February 1, 2002 Hvorfor vil du ikke starte i et motion center??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JPetersen Posted February 1, 2002 Report Share Posted February 1, 2002 Mig?Hvis det er mig:Det er både fordi jeg ikke er helt sikkert på hvor godt jeg har af tunge vægte. Og hvis jeg ikke har godt af det er jeg helt sikker på, at jeg får svært ved at stoppe igen, fordi jeg så synes jeg bliver slappere igen.Jeg har også hørt, at de fleste centre har aldersgransen 15+ og jeg er 14........Men egentlig vil jeg gerne. Men hvis jeg ikke skal bruge vægte kan jeg lige så godt være derhjemme....for ellers kan det ikke rigtig betale sig. Men hvis det ikke var til mig så undskyld :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jonas Posted February 1, 2002 Author Report Share Posted February 1, 2002 Hvis det var mig så har jeg alt for langt og så vil jeg også helst træne der hjemme Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Don Kane Posted February 1, 2002 Report Share Posted February 1, 2002 Sorry at jeg glemte at skrive navn til, men det var til Jonas jeg mente, men ellers tak for svaret joergen :DTil Jonas- OK... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jonas Posted February 1, 2002 Author Report Share Posted February 1, 2002 Hvilke håndvægte skal jeg så have? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Francis Posted February 2, 2002 Report Share Posted February 2, 2002 Du behøver altså ikke et helt motion-center til at starte selv.. (hvem var det lige der nævnte powerrack!!?????)Selv en bænk er altså ikke liv eller død.. Du er 14, altså!Jeg synes stadigvæk at det ville være at skyde over målet at investere i både stang, skiver,håndvægte, bænk, rack og powerrack... Slap nu lige lidt af :DHvis det var mig, ville jeg anbafale vægtsættet til 1800 og så racket til 2000... Resten kan du sku altid få fat i!Har ikke tid lige nu, men senere ligger jeg lige et par links ind, så du kan se hvad jeg mener. Hygge Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Watts Posted February 2, 2002 Report Share Posted February 2, 2002 Tror du bliver meget glad for din investering. Kan næsten ikke forestille mig at man kan investere i noget man kan blive mere glad for. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
N-sane Posted February 2, 2002 Report Share Posted February 2, 2002 Er en bænk så vigtig kan man ikke bruge noget andet i stedet for? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted February 2, 2002 Report Share Posted February 2, 2002 Jo da, en normal bænk og to sav bukke, to høje stole og en normal bænk,eller en fodskammel af en art hvor man kan ligge PLANT på og med hele ryggen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jonas Posted February 2, 2002 Author Report Share Posted February 2, 2002 Hvilke håndvægte skal jeg have her http://www.bm-fitness.dk/P_Vagtudstyr.html ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted February 2, 2002 Report Share Posted February 2, 2002 Hvis du køber VGT-70 så er der håndvægte med. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jonas Posted February 2, 2002 Author Report Share Posted February 2, 2002 Ok godt nok, men har jeg brug for B-2200 Squatstativ når jeg også skal have en B-2000 træningsbænk? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nielsen Posted February 2, 2002 Report Share Posted February 2, 2002 Jonas, hvis du er lidt fiks på fingrene, og hvis din far gider hjælpe dig, hvorfor laver du så ikke dit squatstativ i træ?? Det er langt billigere, og så kan du lave det så det passer bedre størrelsesmæssigt til der hvor det nu skal stå.....Så laver du det bare, så det er for lavt, og så kan du lægge noget stabilt under benene, så du kan få den perfekte højde til dig....det ville jeg gøre hvis jeg var i din situation.....Lav evt et stativ nogelunde magen til B-2200Så sparer du ihvertfald en DEL penge Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted February 2, 2002 Report Share Posted February 2, 2002 Squatstativ i træ?Selvom jonas måske ikke lige starter med at squatte 200 kg, så vil jeg da hel klart anbefale at lave det i stål eller lign.Bekæmp ild med ild, opbevar jern med jern... :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
B Posted February 2, 2002 Report Share Posted February 2, 2002 Undskyld mig, men jeg synes det lyder lidt vildt, det her...Jonas startede med at træne for en måned eller 2 siden(?)...Og nu skal der så investeres 3-6000 kr. i professionelt træningsudstyr.... ???Jonas, er du virkelig SIKKER på at du vil ofre så mange penge på det - hvad nu hvis du ikke gider mere om et halvt år??Jeg erindrer noget om en pige, der skulle scores - og derfor skulle du have store muskler... Hvad nu hvis du efterhånden mister interessen?Kunne et par håndvægte med mange skiver ikke være nok i første omgang - så vidt jeg ved er der her på siden et udmærket program til komplet træning med håndvægte... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jonas Posted February 2, 2002 Author Report Share Posted February 2, 2002 Det er faktisk snart et år siden jeg begyndte at træne. Det er bare 2 måneder siden at jeg for første gang spurte herinde. Det er rigtig nok med den pige:) Men det er nu også fordi jeg gerne vil have en stærk krop. Det følges jo så dejlig :) Der er 3 i min klasse der har trænet med vægte i ca. 3 måneder nu, og det vil jo sige at de er stærker end mig :( og jeg vil selvfølgelig helst være den stærkest i klassen. Jeg er ikke så god til at lave noget i træ :( men min fætter er smid så det kunne da godt være jeg kunne snakke lidt med ham. Er der nogen grund til at jeg laver squats´? For jeg er jo ude efter en flot og stærk krop, og i squats for jeg ikke kun store lår muskler af det? Jeg synes iværtfald øvelsen er meget kedlig uden vægte. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted February 2, 2002 Report Share Posted February 2, 2002 For jeg er jo ude efter en flot og stærk krop, og i squats for jeg ikke kun store lår muskler af det?Nej nej nej nej nej nej, og atter nej. Squat med vægte giver større krop overall, PERIOD! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.