EM Styrkelöft


Johan Westerberg
 Share

Recommended Posts

Men hvis man får en medalje uden at have slået andre, så er der da ikke meget ved en sådan medalje?

fx "Ja, jeg fik jo sølv her til DM ;)", "ok, ud af hvor mange deltagere?", "øh, to :bblush: " Hvor fedt er det?

Tjaaa... jeg er nu meget glad for min. ;) Hvis der var nogen, der mente, de kunne have gjort det bedre, kunne de jo bare have stillet op. B)

Kan i øvrigt godt se pointen i dit indlæg - mht. vægttab vha. dehydrering o.lign. Men kan man ikke sige det samme om konkurrence BB? Det kan vel næppe heller være sundt at gå så langt ned i fedtprocent og være lettere dehydreret til konkurrence? Med det sagt, så synes jeg, det er utroligt flot, hvad både du, Craw, og Morten har præsteret. :)

Forskellen er at vægttab er påkrævet i BB, og ikke noget man gør for at undgå konkurrence. Når det så er sagt, så er det ikke direkte sundt at være så langt nede i fedt%, men det er heller ikke noget som akut kan medføre skader på samme måde som dehydrering.

Der er forskellige måder at undgå væske i underhuden. Den jeg brugte var egentlig ret lempelig, og jeg følte mig ikke rigtig dehydreret på noget tidspunkt. Jeg synes ikke helt det jeg har set, kan sammenlignes med at sidde i sauna med plastikindpakning, hvor fx hedeslag må være en betydelig risiko.

mht. det med medaljen, så er der så få kvinder der stiller op, at det ikke kan undgåes i kvindeklasserne herhjemme. Det er heller ikke fordi du har forsøgt at tabe dig voldsomt eller bulke vildt op for at kunne knibe dig ind i en vægtklasse, hvor der var færre konkurrenter.

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 118
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Forskellen er at vægttab er påkrævet i BB, og ikke noget man gør for at undgå konkurrence. Når det så er sagt, så er det ikke direkte sundt at være så langt nede i fedt%, men det er heller ikke noget som akut kan medføre skader på samme måde som dehydrering.

Der er forskellige måder at undgå væske i underhuden. Den jeg brugte var egentlig ret lempelig, og jeg følte mig ikke rigtig dehydreret på noget tidspunkt. Jeg synes ikke helt det jeg har set, kan sammenlignes med at sidde i sauna med plastikindpakning, hvor fx hedeslag må være en betydelig risiko.

Okay, det kan jeg godt se. :)

Tror i øvrigt næppe, jeg ville have selvdiciplin (og hvad det nu ellers kræver) nok til at gennemføre hverken den ene eller den anden form for vægttab. :4whistling:

Att. Morten/Pinocchio>> Og kan du så se at få noget sul på kropppen!!! :4whip: Vi kan jo ikke have, at jeg render rundt med større lår end dig, vel? :tongue:

Link to comment
Share on other sites

Hoosier>

Du mener større overarme end hans lår ikke :tongue:

Det lyder næsten som om det kommer bag på folk at styrkeløft er skræddersyet til egoistiske svin (bl.a. mig selv B) ), som får størst nyddelse ved at kunne tage al æren selv hvad enten der tales om nedderlag eller sejr. Det gælder i alt fra 100 m løb til bridge, at der inddeles i hold, men jeg tror på at det er de færreste atleter som får størst nydelse ved skulle dele æren. Er dette ikke tilfældet spiller man vel fodbold eller en anden form for boldsport. :cry:

Edited by Casper T
Link to comment
Share on other sites

Det lyder næsten som om det kommer bag på folk at styrkeløft er skræddersyet til egoistiske svin (bl.a. mig selv B) ), som får størst nyddelse ved at kunne tage al æren selv hvad enten der tales om nedderlag eller sejr. Det gælder i alt fra 100 m løb til bridge, at der inddeles i hold, men jeg tror på at det er de færreste atleter som får størst nydelse ved skulle dele æren. Er dette ikke tilfældet spiller man vel fodbold eller en anden form for boldsport. :cry:

Selvfølgelig er man da selv i centrum, men… Hva' så med dem der ruller knæbind op til dig? Binder dem på dig (hvis du da ik gør det selv)? Hjælper dig i trøjen? Hjælper dig i dragten? Der skal da teamwork til for at det kan fungere. I det øjeblik de hjælper dig, er DU i centrum (det egoistiske svin), men på et andet tidspunkt må du ofre noget tid for dem for at få holdet til at fungere.

Link to comment
Share on other sites

Tja - hva skal jeg efterhånden sige... Efter at have læst alle indlæg kan man vel kun konkludere at vi alle er forskellige med hver vores mening om tingene. Det er der ingen der kan tage fra os og vi skal have lov til at have vores egen mening.... Men jeg kan nu stadig ik se det forkerte i det jeg gjorde til EM ved at gå ned og lave flere point til holdet - da vi jo stiller op som en nation... et HOLD. At det så samtidig indebar en bronzemedalje var jeg jo ikke here over på det tidspunkt. Men det kan vel kun gavne at Danmark fik en medalje....??

Ved at vi middt under konkurrencen lå ca midt i feltet når man så på hvilken nation der klarer sig bedst. Jeg kender detsværre ikke det endelige resultat af hold konkurrencen.

Jeg har forhåbentlig mange gode år tilbage i styrkeløften og jeg kan jo altid komme igen til mit næste 3 kampstævne i 60 kg klassen og lave noget lækkert forhåbentlig...

Selvfølgelig tæller personlige resultater og fremgang meget men som et hold må man se på det som en helhed... håber det gav lidt forståelse for det. <_<

Og fortsat god træningslyst til jer alle derude..... :bigsmile:

Link to comment
Share on other sites

Danmark blev nr.12 ud af 23, hvilket nok er det bedste vi har opnået ved store stævner. (og vi slog Norge :lol: )

Hvis styrkeløftlandsholdet skal udvikle sig, er det vigtigt at vi arbejder sammen som et hold, og alle har helt sikkert lært meget af Mortens tur ned i vægt. (som absolut ikke indeholdt nogen farer for ham!)

post-3-1084978215.jpg

Link to comment
Share on other sites

Jeg syntes det er sjovt man går så meget op i denne hold kunkurrence. For mig at se ville det være optimalt at alle løfter gennemfører. Man ser jo gang på gang at flere løftere bommer. Var det ikke en ide at starte på en sikker vægt og derefter kunne man jo satse.

Ellers vil jeg bare sige tillykke med det Morten.

Link to comment
Share on other sites

Med hensyn til mit resultat ved EM er jeg slet ikke tilfreds, jeg har været lidt uheldig med min teknik den sidste tid, det har man også kunne se ved de sidste par stævner lige inden EM ( A-DM og NM-BÆNK hvor jeg bommede).

Jeg havde selv regnede med et resultat på den anden side af de 800 kg, men teknikken glippede igen, de 2 første forsøg i squat var ikke dybe nok, jeg får den først i det sidste, et nemt løft på 275 ( havde regnet med min. 300 kg)

I bænk måtte jeg være sikker efter nogle bommerter i de sidste par stævner så jeg havde taget en større trøje på for at være sikker på at kunne få stangen med noget lidt på ned til brystet, et meget nemt løft på 210, i 2. forsøg gik jeg på 220 men ramte ikke rigtig banen, jeg skiftede til min normale trøje ( et nr. mindre) til 3. forsøg og der gik jeg på 237,5 den var meget tæt på at være der men ej. i død gik jeg på lette 240 - 260 - og 270 kom lidt for langt fra benene så de blev tunge i toppen men den kom op og blev godkendt.

Så nu skal der trænes en masse teknik hele sommeren så jeg er klar til efteråret og få min fulde styrke med i resultatet.

Link to comment
Share on other sites

  • 2 years later...
Så er Stærkjærs resultater kommet.

169.50 STAERKJAER Niels DEN 330.0 297.5 230.0 857.5 465.97

Det rakte til en 8. plads :)

Rigtig flot bænk må man sige, den højeste i hans klasse til trods for 8. pladsen. Hvad skete der i dødløften?? Det er jo synd..

Edited by Bash
Link to comment
Share on other sites

Rigtig flot bænk må man sige, den højeste i hans klasse til trods for 8. pladsen. Hvad skete der i dødløften?? Det er jo synd..

Det er et gammelt resultat :smile: men når det er sagt, så er Niels bænkpresspecialist og prioriterer derfor ikke de to andre øvelser så højt. Han kan selvfølgelig godt lave mere end 230 i dødløft, mener han har lavet 280.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share