Svendsen Posted July 25, 2004 Report Share Posted July 25, 2004 Jeg faldt over dette link, kunne være nogen af jer fandt det interessant :) http://weightlifting.moonfruit.com/ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted July 25, 2004 Report Share Posted July 25, 2004 Fed side Mange af øvelser ser meget spændende ud, især " Two Hand Swing" er en jeg vil til at eksperimentere med, i stedet for plate raise. Tak for linket :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted July 25, 2004 Report Share Posted July 25, 2004 Fedt link!Propfyldt med MANGE gode nye måder at komme til skade på! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jfk Posted July 25, 2004 Report Share Posted July 25, 2004 sytes ikke jeg kan finde dødløft med klap...... :o eller er den blevet fjernet af sikkerheds mæssige hensyn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arnold schwarzenegger Posted July 25, 2004 Report Share Posted July 25, 2004 He he…….. der er godt nok nogle af løftene der ser vanvittige ud :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas J Posted July 25, 2004 Report Share Posted July 25, 2004 Mega cool side. Det pisser mig bare lidt at man ikke kan gemme billederne. Nogen der ved hvordan ?? Når man højre-klikker kommer det der macromedia flash crap frem. Der er altså mange fede billeder imellem. F.eks Pat Casey med et par monster håndvægte. Han var jo den første til at bænke 600 pounds så vidt jeg husker. Thomas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted July 25, 2004 Report Share Posted July 25, 2004 Mega cool side. Det pisser mig bare lidt at man ikke kan gemme billederne. Nogen der ved hvordan ?? Når man højre-klikker kommer det der macromedia flash crap frem. Der er altså mange fede billeder imellem. F.eks Pat Casey med et par monster håndvægte. Han var jo den første til at bænke 600 pounds så vidt jeg husker. Thomas Det eneste jeg kan komme i tanke om er at print screen (tage screenshots) og croppe dem til i Paint... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas J Posted July 25, 2004 Report Share Posted July 25, 2004 Doc> ahhh ja, det kunne måske virke. Prøver lige ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted July 25, 2004 Report Share Posted July 25, 2004 Doc> ahhh ja, det kunne måske virke. Prøver lige ;) Primitivt, absolut. Men burde fungere... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted July 25, 2004 Report Share Posted July 25, 2004 (edited) "Steve Ekdal of New Jersey doing a One-hand deadlift with 400 pounds for 10 repetitions..." WTF? Og så i jakkesæt :o Edited July 25, 2004 by Jørgen L Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted July 25, 2004 Report Share Posted July 25, 2004 "Steve Ekdal of New Jersey doing a One-hand deadlift with 400 pounds for 10 repetitions..." WTF? Og så i jakkesæt :o Nogle gange må jeg altså liiige sættes spørgsmålstegn med nogen af de løft man hører om, fx Louis Cyr. Det kan simpelthen ikke passe, med deres elendige viden omkring træning og kost!!Jeg kan selvf. tage fejl, men... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas J Posted July 25, 2004 Report Share Posted July 25, 2004 Det kan simpelthen ikke passe, med deres elendige viden omkring træning og kost!! Faktisk var den slet ikke så dårlig igen. Måske i forhold til bodybuilding, men bestemt ikke i forhold til det at blive stærk. De vidste måske ikke hvorfor det virkede, men det de gjorde dengang passer faktisk meget godt med det vi ved idag. De fleste old-school strongmen, som f.eks Louis Cyr, løftede så tungt de kunne, så ofte de kunne, og det er faktisk det Pavel Tsatsouline anbefaler idag (og mange andre styrke-eksperter for den sags skyld). Der er selvfølgelig ingen tvivl om at man kunne have optimeret deres træning meget, men den er slet ikke så ringe som mange gør den til. Og de gamle stærkmænd forstod jo også vigtigheden af ernæring. Faktisk åd Louis Cyr så meget, at det rent faktisk var bidragende til hans tidlige død. Han var kendt som en ekstrem overspiser. Han havde en monster appetit, og pga. det massive madindtag han havde, så begyndte han at døje med skrantende helbred relativt tidligt.Thomas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted July 25, 2004 Report Share Posted July 25, 2004 der er nogen GALE øvelser imellem--leg presses liggende på ryggen med en barbell liggende på fodsålerne og kiropraktorens favorit..Steinborn lift Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted July 25, 2004 Report Share Posted July 25, 2004 Der er altså mange fede billeder imellem. F.eks Pat Casey med et par monster håndvægte. Han var jo den første til at bænke 600 pounds så vidt jeg husker. For en gangs skyld husker du rigtigt, Thomas. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted July 25, 2004 Report Share Posted July 25, 2004 Fed site. Gad vide om der nogen af nutidens stærkmænd der er på Eder´s og Casey´s niveau i dips? Og så nævner de jo ikke engang Eder´s rep rekord på 1000 dips på 18 minuter. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLunau Posted July 25, 2004 Report Share Posted July 25, 2004 Hack Lift ser nu syg ud også kendt som Reverse Deadlift... hvor man altså står på den modsatte side når man løfter stangen det må d være lige noget for den kære Hr. Jensen ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted July 25, 2004 Report Share Posted July 25, 2004 Hack Lift ser nu syg ud også kendt som Reverse Deadlift... hvor man altså står på den modsatte side når man løfter stangen det må d være lige noget for den kære Hr. Jensen ;) Zoa>> Det har jeg da prøvet for længe siden, tsk tsk... ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLunau Posted July 25, 2004 Report Share Posted July 25, 2004 Hehe ja du har vel allerede lavet halvdelen af de øvelser der er på siden inden du kendte til dem :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted July 25, 2004 Report Share Posted July 25, 2004 Hack Lift ser nu syg ud også kendt som Reverse Deadlift... hvor man altså står på den modsatte side når man løfter stangen det må d være lige noget for den kære Hr. Jensen ;) Det er skam en fin øvelse for lårene. Ano Turtiainen bruger den ofte som ME-øvelse i hans WSB program. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted July 25, 2004 Report Share Posted July 25, 2004 Hehe ja du har vel allerede lavet halvdelen af de øvelser der er på siden inden du kendte til dem :lol: Bare fordi man har en openminded tilgang til øvelsesvalg, så skal man mobbes?? :DJeg synes det var ret ubehageligt for skuldrene at locke den ud. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Granhof Posted July 25, 2004 Report Share Posted July 25, 2004 Hack Lift ser nu syg ud også kendt som Reverse Deadlift... hvor man altså står på den modsatte side når man løfter stangen det må d være lige noget for den kære Hr. Jensen ;) Nu hedder jeg tilfældigvis også jensen ;) Og jeg har også brugt den en del tidligere, faktisk en ret fee øvelse, der dog kræver en lille smule træning, da man i starten har tendens til at trække stangen op ad læggen :) Også kendt under Barbell hack squat ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLunau Posted July 25, 2004 Report Share Posted July 25, 2004 Hehe ja du har vel allerede lavet halvdelen af de øvelser der er på siden inden du kendte til dem :lol:Bare fordi man har en openminded tilgang til øvelsesvalg, så skal man mobbes?? :DJeg synes det var ret ubehageligt for skuldrene at locke den ud. Du ka' ta' det Klaus Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted July 25, 2004 Report Share Posted July 25, 2004 Fed site. Gad vide om der nogen af nutidens stærkmænd der er på Eder´s og Casey´s niveau i dips? Og så nævner de jo ikke engang Eder´s rep rekord på 1000 dips på 18 minuter. Arrrhhhh ;) Det ville give omkring 55/minut :lol: Så vil jeg gerne checke stilen og se om han overhovedet kan nå at bøje albuerne :lol: Dybden kan heller ikke have været overvældende ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
essensen Posted July 25, 2004 Report Share Posted July 25, 2004 Damn, ham Ehrling Wahlgren ser ud til at være en meget massiv herre :o B) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stryger2 Posted July 25, 2004 Report Share Posted July 25, 2004 Ja, man spørger jo sig selv hvorfor disse øvelser ikke er med til konkurrencer. Harness lift lyder da helt sindssyg. 1ton??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.