Lassefar Posted July 6, 2011 Report Share Posted July 6, 2011 Shit det ser voldsomt ud Simon.Håber i får hurtigt styr på det hele igen.Må jeg i øvrigt foreslå et Grand Re-Opening Party når baren er oppe at køre igen. Målsætningen skal selvfølgelig være at indhente de tre ugers tabte omsætning på én enkelt weekend!! Jeg er sikker på, at der vil være god opbakning til det :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Spock Posted July 10, 2011 Report Share Posted July 10, 2011 Håber I kommer igang igen så hurtigt som muligt - rigtig god "bedring". Sikke noget sh*it og l*rt!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jaaanie Posted July 11, 2011 Report Share Posted July 11, 2011 Cardio d. 10/7 20104.6km i Bangsboskoven. Der er så meget intern modstand i mine ben, må snart™ ha gjort noget ved det. Men som altid er det vildt dejligt at løbe der, stille, masser af bakker, også RIGTIGT stejle a la trappehældning lige som jeg kan li det.Intern modstand? Betyder det du er ude af form? Og går det fremad med Baren? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KarlS Posted July 11, 2011 Report Share Posted July 11, 2011 Hvorfor lever du stadig i 2010? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Q-base Posted July 15, 2011 Report Share Posted July 15, 2011 Incline DB BP16 x 36kg12 x 36kg - ghahHva satan bro', den har da været helt galt når du har været nede at køre med de vægte! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quantanamo Posted July 18, 2011 Report Share Posted July 18, 2011 FB rygterne siger, at du skal gæstetræne i Gold's? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted July 20, 2011 Report Share Posted July 20, 2011 Det lyder lækkert og ser lækkert ud i US! Hils Bro og Spaniard! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
-Elvirus- Posted July 20, 2011 Report Share Posted July 20, 2011 Hehe god lir :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted July 29, 2011 Report Share Posted July 29, 2011 Don't worry bro - det hele skal nok blive godt. Du kan tage med i The Gym i morgen og træne guns! MC- 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted July 29, 2011 Report Share Posted July 29, 2011 Cardio d. 12/7 2011- 4.5km løb om Peblinge Sø og Sortedam Dossering i silende regnvejr. Jeg vågnede kl. 05.45 og kunne ikke sove længere, var deprimeret over gråt vejr, savne min kæreste, ukendt tidshorisont for Zefside-genåbning - lavt psykisk overskud pga. meget sparsom og dårlig søvn de sidste mange nætter. Det mest tillokkende var at blive liggende i sengen med dynen over hovedet og max gå ned og handle lidt mad ind i løbet af dagen, men det kommer man ikke ret langt med, så med stort besvær ud af sengen, lavede en liste over 8 irriterende gøremål der ville gøre godt at få overstået og satte en løbetur som nr. 1.Respekt for at du kom ud af sengen på en af de dage. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest SkinnyManGuru Posted July 29, 2011 Report Share Posted July 29, 2011 Cardio d. 12/7 2011- 4.5km løb om Peblinge Sø og Sortedam Dossering i silende regnvejr. Jeg vågnede kl. 05.45 og kunne ikke sove længere, var deprimeret over gråt vejr, savne min kæreste, ukendt tidshorisont for Zefside-genåbning - lavt psykisk overskud pga. meget sparsom og dårlig søvn de sidste mange nætter. Det mest tillokkende var at blive liggende i sengen med dynen over hovedet og max gå ned og handle lidt mad ind i løbet af dagen, men det kommer man ikke ret langt med, så med stort besvær ud af sengen, lavede en liste over 8 irriterende gøremål der ville gøre godt at få overstået og satte en løbetur som nr. 1.+ 1 Skal du snart med til CrossFizz, bro ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MC- Posted July 29, 2011 Report Share Posted July 29, 2011 Don't worry bro - det hele skal nok blive godt. Du kan tage med i The Gym i morgen og træne guns!Word! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Paideia Posted July 29, 2011 Report Share Posted July 29, 2011 http://www.metric4us.com/why.htmlHvad er det her for noget cardio-crap? Er du blevet soccer-mom?/MTG Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kauf Posted July 29, 2011 Report Share Posted July 29, 2011 (edited) Til gengæld var det rart at røre ved dig i dag Edited July 29, 2011 by Kauf Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaMotta Posted July 29, 2011 Report Share Posted July 29, 2011 Op med humøret! Godt at se du tager tingene nedefra og op - Ses snart i nattelivet igen! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jaaanie Posted August 8, 2011 Report Share Posted August 8, 2011 Jeg tror jeg så Spaniard til Stella Polaris, men han måtte have glemt dig! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KristianS Posted August 9, 2011 Report Share Posted August 9, 2011 YO BROWS!!! :4thumbup: :4thumbup: :4thumbup: :4thumbup: Ville bare lige sige hej og give dig lidt smileys. YEAH!! No6bach 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted August 10, 2011 Report Share Posted August 10, 2011 Lyder godt med Zefside! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jaaanie Posted August 14, 2011 Report Share Posted August 14, 2011 Lyder godt med Zefside!+1Vil forøvrigt godt forslå noget mindre uniseksuelt orienteret toilet værk! Man kan jo ikke snyde nogen med alle sine medbragte børster og kvaster, pudder og plader osv, til øjne, kinder og læber, hvis de søde fyre står og kan se man maler skønheden på. WHERE IS THE MAGIC!?! gone gone gone...glæder mig til åbningsfest! :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted September 7, 2011 Report Share Posted September 7, 2011 God for 40 pull-ups? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted September 8, 2011 Report Share Posted September 8, 2011 God for 40 pull-ups?40 er forfærdeligt mange. De 12 reps skal køre uforskammet let hvis man skal kunne reppe videre til 40. Jeg lavede lidt over 80 i løbet af 8 sæt i går og kan no way in hell lave 40. Jeg tror selv 20 vil give problemer... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted September 8, 2011 Report Share Posted September 8, 2011 30 uden opvarmning klares lige, så der er ikke så langt til 40. Spanroid og jeg har tidligere lavet +400 reps i en session. Det er i øvrigt pull-ups jeg laver - eller hvad det nu hedder med overhånd. Skriver bare næsten altid chins Impressive med din - erhm lidt - svingende træningsmængde Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KristianS Posted September 8, 2011 Report Share Posted September 8, 2011 YO BROWS!!! Hvad vejer du nu? Har du mistet kvalitets muscle paa dine gunz? Jeg overvejer at komme hjem til XMASS og drikke noget gloegg paa Zefsters. Fyrer den af stille og roligt du ved.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest SkinnyManGuru Posted September 13, 2011 Report Share Posted September 13, 2011 YO BROWS!!! Hvad vejer du nu? Har du mistet kvalitets muscle paa dine gunz? Jeg overvejer at komme hjem til XMASS og drikke noget gloegg paa Zefsters. Fyrer den af stille og roligt du ved..Yeah, vi skal ha SimonHiPster med på jule-WODS......... og glögg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaMotta Posted September 20, 2011 Report Share Posted September 20, 2011 32 Pulls med din kropsvægt er bare mean. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.