loonie Posted July 10, 2006 Report Share Posted July 10, 2006 Morgen WOWT-kamptræning 2 timer. Fokus på benarbejde og slagteknikker Her er lige et billede fra WT-Camp, hvor jeg slår hul i luften Sjove videoklips! Hmm, hvorfor kan du ikke tage flere chins når du har, ifølge billedet, nogle seriøse vinger Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Taninja Posted July 10, 2006 Report Share Posted July 10, 2006 Morgen WOWT-kamptræning 2 timer. Fokus på benarbejde og slagteknikker Her er lige et billede fra WT-Camp, hvor jeg slår hul i luften Flot hul i luften, kriger så kan den lære det Btw: Godt at have dig hjemme igen! Ps. er det sådan noget i lærte på campen? krammere, Tania Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted July 10, 2006 Author Report Share Posted July 10, 2006 (edited) Sjove videoklips! Hmm, hvorfor kan du ikke tage flere chins når du har, ifølge billedet, nogle seriøse vinger Hehehe.. Ja, det undrer jeg mig også over Måske er forklaringen at jeg glemmer at tage sten ud af lommerne inden jeg kører chins. Jeg har fyldt lommerne op med sten for ikke at vælte i blæsevejr Edited July 10, 2006 by Guarden Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted July 10, 2006 Author Report Share Posted July 10, 2006 Flot hul i luften, kriger så kan den lære det Btw: Godt at have dig hjemme igen! Ps. er det sådan noget i lærte på campen? krammere, Taniahehe.. Jamen det er jo fordi at ham jeg ramte fløj 150 meter væk fra mig.. Træls når folk ikke kan blive stående så man kan få lov til at færdiggøre sin slagserie Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted July 10, 2006 Report Share Posted July 10, 2006 Sej krigerfysik guarden - og ja, store vinger Det lyder ellers også til at have været en cool camp. Man tænker jo helt nostalgisk tilbage på de unge dage, da man selv var på krigersommerlejr med mange timers træning hver dag. Det var godt nok fee' Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baron Bandit Posted July 10, 2006 Report Share Posted July 10, 2006 Morgen WOWT-kamptræning 2 timer. Fokus på benarbejde og slagteknikker Her er lige et billede fra WT-Camp, hvor jeg slår hul i luften Hvorfor slår du med 2 hænder på én gang?? ikke kræfter nok i én arm alene?? ...Eller måske en hemmelig ninja/ Chuck Norris teknik mod mænd, idet vi ikke kan multitaske og dermed spænde op 2 steder på samme tid??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Taninja Posted July 10, 2006 Report Share Posted July 10, 2006 Hvorfor slår du med 2 hænder på én gang?? ikke kræfter nok i én arm alene?? ...Eller måske en hemmelig ninja/ Chuck Norris teknik mod mænd, idet vi ikke kan multitaske og dermed spænde op 2 steder på samme tid??? SuperBanditten -> jeg tror, det er det der hæmmelige/væmmelige de lærer af sofa Henning i W©T klubben? :laugh: Løber ud af loggen igen ......... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted July 10, 2006 Author Report Share Posted July 10, 2006 Sej krigerfysik guarden - og ja, store vinger Det lyder ellers også til at have været en cool camp. Man tænker jo helt nostalgisk tilbage på de unge dage, da man selv var på krigersommerlejr med mange timers træning hver dag. Det var godt nok fee' Tak fyrbøder. Tror nu størrelsen på vingerne lyver lidt. Billedet er vist taget i frø, der giver en anden dimension Hvad har du selv været på af kampsport-camps?? Hvorfor slår du med 2 hænder på én gang?? ikke kræfter nok i én arm alene?? ...Eller måske en hemmelig ninja/ Chuck Norris teknik mod mænd, idet vi ikke kan multitaske og dermed spænde op 2 steder på samme tid??? Præcis, det sidste du nævner. Vi ynder at anvende disse teknikker mod karatefolk især SuperBanditten -> jeg tror, det er det der hæmmelige/væmmelige de lærer af sofa Henning i W©T klubben? :laugh: Løber ud af loggen igen .........Aaaaaaaaaaaaarg Ninja. Hvornår skal vi sparre igen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted July 10, 2006 Report Share Posted July 10, 2006 (edited) Tak fyrbøder. Tror nu størrelsen på vingerne lyver lidt. Billedet er vist taget i frø, der giver en anden dimension Hvad har du selv været på af kampsport-camps?? Ja, det rigtige perspektiv kan gøre underværker , men nu indikerer dine chins og tovklatring jo, at de ikke er helt for sjov Ang. kampsport-camps, så var jeg i Videbæk med Ashihara karateklubber fra hele landet i sommeren 2002, tror jeg det var. Det var en super fed tur, også med træning mange gange om dagen og i øvrigt et godt varieret program. Ak, den gang man var en vild ninja Forresten, hvis du da ikke allerede har set det, kan det her klip måske inspirere til flere nye stunts Edited July 10, 2006 by blanco Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted July 10, 2006 Author Report Share Posted July 10, 2006 Ja, det rigtige perspektiv kan gøre underværker , men nu indikerer dine chins og tovklatring jo, at de ikke er helt for sjov Ang. kampsport-camps, så var jeg i Videbæk med Ashihara karateklubber fra hele landet i sommeren 2002, tror jeg det var. Det var en super fed tur, også med træning mange gange om dagen og i øvrigt et godt varieret program. Ak, den gang man var en vild ninja Forresten, hvis du da ikke allerede har set det, kan det her klip måske inspirere til flere nye stunts Cool med camp. Det klip er noget af det vildeste jeg har set pt. Jeg kan jo ikke lave noget som helst af det .Hvor er det sygt med det der flag i starten . Hvis bare jeg en dag bliver stærk nok til flaget bliver jeg glad. Det er seriøst en blæreøvelse for vildt... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted July 10, 2006 Report Share Posted July 10, 2006 Cool med camp. Det klip er noget af det vildeste jeg har set pt. Jeg kan jo ikke lave noget som helst af det .Hvor er det sygt med det der flag i starten . Hvis bare jeg en dag bliver stærk nok til flaget bliver jeg glad. Det er seriøst en blæreøvelse for vildt...NOW THAT*S WHAT I CALL MOTIVATION Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted July 10, 2006 Report Share Posted July 10, 2006 Cool med camp. Det klip er noget af det vildeste jeg har set pt. Jeg kan jo ikke lave noget som helst af det .Hvor er det sygt med det der flag i starten . Hvis bare jeg en dag bliver stærk nok til flaget bliver jeg glad. Det er seriøst en blæreøvelse for vildt...Hehe, det var også bare til inspiration Det er naturligt nok kun sygt få, der når det niveau der.Yeah, jeg kunne også godt tænke mig at være i stand til at lave flaget, men det kommer nok aldrig. Jeg træner jo så heller ikke efter det, så det kan jeg selvfølgelig ikke brokke mig over, men fedt ser det godt nok ud Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted July 10, 2006 Author Report Share Posted July 10, 2006 NOW THAT*S WHAT I CALL MOTIVATION Can you do it??Hehe, det var også bare til inspiration Det er naturligt nok kun sygt få, der når det niveau der.Yeah, jeg kunne også godt tænke mig at være i stand til at lave flaget, men det kommer nok aldrig. Jeg træner jo så heller ikke efter det, så det kan jeg selvfølgelig ikke brokke mig over, men fedt ser det godt nok ud hahah... ja, altid fedt at se folk der er dygtige til et eller andet med deres krop Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted July 11, 2006 Report Share Posted July 11, 2006 Can you do it??flaget?Det er ikke pænt endnu, men det kommer. Resten er jeg jo lysår fra at kunne, men jeg kan dog kortvarigt lave tucked planche på fingerspidserne og med lidt god vilje tuck planche pushups på paralletter.Så det går da fremaf Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted July 11, 2006 Author Report Share Posted July 11, 2006 flaget?Det er ikke pænt endnu, men det kommer. Resten er jeg jo lysår fra at kunne, men jeg kan dog kortvarigt lave tucked planche på fingerspidserne og med lidt god vilje tuck planche pushups på paralletter.Så det går da fremaf Vildt nok Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted July 11, 2006 Author Report Share Posted July 11, 2006 Vær hilset O Evil OneLækker lejr med WT.. :4thumbup: Sidder sgu og bliver grøn i skægget af misundelse :annoyed: . Savner seriøst kampsporten.. BTW.. Skulle vi planlægge på noget fællestræning a la hinderbahn/KB i løbet af de næste to uger??Skipper... Hva for noget kampsport har du bedrevet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Musashi Posted July 11, 2006 Report Share Posted July 11, 2006 Skipper... Hva for noget kampsport har du bedrevet Hyggede 6-7 år med kickboksning og fullcontact karate da jeg var en knægt, og har ellers dyrket det, der har været mulighed for hvor jeg været soldat. Det har PT bragt mig forbi WT i greve (3-4 måneder), 4 range fighting system (Sønderborg), Arnis (KBH), Judo, (Skive), JKD (KBH Ø), Krav Maga (Valby) og endelig boksning (HO). Så jeg har været vidt omkring med det resultat at jeg kan tale med om det meste, men får stryg så snart jeg skal sparre med én, der er begavet med mere fokus end en døgnflue... Ville meget gerne begynde igen, men på The Rock er det eneste som trækker boksningen... .. Og så snart tjenesten åbner bedre mulighed for det er det også planen at få pudset benarbejdet og den lige højre af.. Hvornår havde du tid til at kaste med noget jern?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted July 11, 2006 Author Report Share Posted July 11, 2006 Hyggede 6-7 år med kickboksning og fullcontact karate da jeg var en knægt, og har ellers dyrket det, der har været mulighed for hvor jeg været soldat. Det har PT bragt mig forbi WT i greve (3-4 måneder), 4 range fighting system (Sønderborg), Arnis (KBH), Judo, (Skive), JKD (KBH Ø), Krav Maga (Valby) og endelig boksning (HO). Så jeg har været vidt omkring med det resultat at jeg kan tale med om det meste, men får stryg så snart jeg skal sparre med én, der er begavet med mere fokus end en døgnflue... Ville meget gerne begynde igen, men på The Rock er det eneste som trækker boksningen... .. Og så snart tjenesten åbner bedre mulighed for det er det også planen at få pudset benarbejdet og den lige højre af.. Hvornår havde du tid til at kaste med noget jern??cool Kan du huske navnet på underviseren i Greve?Jeg er klar lørdag hvis du kan, ellers hva med torsdag morgen/formiddag i næste uge? Jeg kan forresten også tidligt torsdag i denne uge. Har dog aftale fra kl. 10, så det skal vel være v. 7.30, 8 tiden. Hva siger fyrbøderen til det? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PatrickGO Posted July 11, 2006 Report Share Posted July 11, 2006 Ville meget gerne begynde igen, men på The Rock er det eneste som trækker boksningen... .. Og så snart tjenesten åbner bedre mulighed for det er det også planen at få pudset benarbejdet og den lige højre af.. HAAAARGH! Der er heller ikke så langt til træning jo. lidt OT: Vi er startet op med den normale træning, efter 3 ugers ferie/selvtræning. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Musashi Posted July 11, 2006 Report Share Posted July 11, 2006 cool Kan du huske navnet på underviseren i Greve?Jeg er klar lørdag hvis du kan, ellers hva med torsdag morgen/formiddag i næste uge? Jeg kan forresten også tidligt torsdag i denne uge. Har dog aftale fra kl. 10, så det skal vel være v. 7.30, 8 tiden. Hva siger fyrbøderen til det?Jeg er klar på torsdag kl 0730 på Østerbronx. Michael Molin mener jeg han hed. Fin fyr i øvrigt... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted July 11, 2006 Author Report Share Posted July 11, 2006 Jeg er klar på torsdag kl 0730 på Østerbronx. Michael Molin mener jeg han hed. Fin fyr i øvrigt...Okay, cool. så er det en aftale. Michael Molin er rigtig god. Han underviser på politiskolen i noget han kalder for WT Security beregnet til pacificering/bodyguard etc.Jeg har kun een 24 kg KB, så hvis du er i bil kan du jo snuppe lidt at dit gear med Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted July 11, 2006 Report Share Posted July 11, 2006 Okay, cool. så er det en aftale. Michael Molin er rigtig god. Han underviser på politiskolen i noget han kalder for WT Security beregnet til pacificering/bodyguard etc.Jeg har kun een 24 kg KB, så hvis du er i bil kan du jo snuppe lidt at dit gear med Hvis i finder på noget træning i løbet af weekenden er jeg også klar... kan desværre ikke torsdag morgen pga. job Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Musashi Posted July 11, 2006 Report Share Posted July 11, 2006 Hvis i finder på noget træning i løbet af weekenden er jeg også klar... kan desværre ikke torsdag morgen pga. job Jeg er helt sikkert på igen i weekenden... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted July 11, 2006 Author Report Share Posted July 11, 2006 (edited) Dagens wååårkaaaaaaautBesluttede mig for at maxe i kropshævninger med neutral greb. Havde forventet at den lå på bw + 30 kg, men den var sku lidt højere 1 RM forsøg i kropshævninger5 rep BW, 2 sæt2 rep BW + 15 kg, 2 sæt1 rep BW + 20 kg1 rep BW + 30 kg1 rep BW + 35 kg1 rep BW + 40 kg1 rep BW + 45 kg PR0 rep BW + 47,5 kgHavde slet ikke forventet at den var så høj, men man kan jo blive positivt overrasket engang imellem Tror jeg fik flyttet for mange kg inden jeg ramte maxen, så kunne da godt forestille mig at den lå på ihvertfald 47,5 kg. Kom næsten op, but no cigar.Sandsæk: 30 min.Fik lokket Ninjagirlie med ned og tage et lynworkout Kropshævninger: 6 rep BW + 16 kg, 6 sætOAPU 5/5 rep, 5 sætEW stående: 5 rep, 5 sæt Glemte selvfølgelig at lave den i GYM. Så er det jo heldigt at man har sit eget Sluttede af med 15 min plet med the girlie, hvor vi skiftedes til at have handskerne på Greaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaat Edited July 11, 2006 by Guarden Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted July 11, 2006 Report Share Posted July 11, 2006 Huskede du nu at slå på skiftevis højre og venstre plethandske? Gode kropshævninger... mener at mit gamle max er 40 kg, men det skulle da undre mig meget om jeg ikke kunne lave 45 eller 47,5 nu! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.