Tunen Posted January 9, 2007 Report Share Posted January 9, 2007 HEY Jeg excellerer jo ikke i selvpineri ligesom jer forfængelighedsatleter. Hvis ikke det bliver +5 kg, så er det mission failure Meget enig... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted January 9, 2007 Report Share Posted January 9, 2007 Det bliver endnu mere interessant at se, hvordan diæten går EFTER det Velocity diet! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yod Manut Posted January 9, 2007 Author Report Share Posted January 9, 2007 Måtten-> THX Tunen-> I virkeligheden håber jeg på en del mere faktisk, da nogle af dem (Chris Shugart og Dan John)der har skrevet om den - og prøvet den - på Tnation, eftersigende sku have smidt 16 og 23 pund. Så jeg har da mine forhåbninger....DBM-> Nøøøøøh! Man sku næsten tro at du kendte mig. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rall Posted January 10, 2007 Report Share Posted January 10, 2007 Det er satme en syg diæt, men respekt for din vilje.Det er snart lørdag, så bare hæng i Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted January 10, 2007 Report Share Posted January 10, 2007 GO JE-ENS! GO JE-ENS! GO JE-ENS! You can DO it Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted January 10, 2007 Report Share Posted January 10, 2007 :4mewantfood: Sorry dude! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted January 10, 2007 Report Share Posted January 10, 2007 HAHAHAHAHAHAHAHAHA Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kauf Posted January 10, 2007 Report Share Posted January 10, 2007 God damn...Det er som at vifte med en sprøjte foran en stiknarkoman i spændetrøje God vind - damn det er en vanvittig diæt.. tilslutter mig heppekoret om at du skal passe på din masse, men når du nu har sat dig det i hovedet, så god vind Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yod Manut Posted January 10, 2007 Author Report Share Posted January 10, 2007 Blah..... Er netop kommet tilbage fra kantinen. Drak et glas danskvand og sludrede med kollegerne. Den der havde det hårdest var i virkeligheden min sidemand Ketogenic breath of a dragon from hellUdover jeg er pænt sulten, så går det fint. Sov væsenligt bedre i nat end den forrige og er så småt ved at vende mig til det hele. Dog er jeg blevet bims på rekordfart. Dieselos i næseborene blev imorges - under min gåtur - opfattet af som saftig bacon.... æh... syntax error. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted January 10, 2007 Report Share Posted January 10, 2007 Dem jeg kender der har fulgt diæten har haft god success.En online bekendt fra USA smed en del fedt, holdt massen og hans blodprofil var markant bedre!Han har haft problemer med at få sit kolesterol under kontrol, lægen var chokeret over den forbedring han havde opnået på kort tid.Derudover forsvandt hans cravings på et tidspun kt, og denne effekt holdt sig et godt stykke tid efter diæten Men det er en ekstrem diæt. Ikke noget man skal gentage for mange gange Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLunau Posted January 10, 2007 Report Share Posted January 10, 2007 Heh lyder som en sjaaaaaw diæt :4thumbup: respekt herfra og glæder mig til at se hvad der sker når du engang er færdig Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
T Posted January 10, 2007 Report Share Posted January 10, 2007 Dem jeg kender der har fulgt diæten har haft god success.En online bekendt fra USA smed en del fedt, holdt massen og hans blodprofil var markant bedre!Han har haft problemer med at få sit kolesterol under kontrol, lægen var chokeret over den forbedring han havde opnået på kort tid.Derudover forsvandt hans cravings på et tidspun kt, og denne effekt holdt sig et godt stykke tid efter diæten Men det er en ekstrem diæt. Ikke noget man skal gentage for mange gangeJeg smed selv knap 9 kilo på den sidste år og var ikke sulten efter knap 3 dage. Det er selvfølgelig en ekstrem diæt, men det er fanme sjovt at se hvad man kan tvinge kroppen til på så kort tid! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yod Manut Posted January 10, 2007 Author Report Share Posted January 10, 2007 Velocity Diet - Day 3/28 KL 07:40 AM WALK Hyggelig tur på ca 25 minutter, i let regn og med P3 i ørerne. Hørte Kanon Kongen og Erik Clausen i Hard Talk. Gud hvor er EC dog blevet en rigtig morfar at høre på. Timeglassets sand har vist slevet kanten væk... mærkeligt på en små nedern måde KL 1830 Fullbody i IK99 Dag 2/3 Uge 1/4Deadlift 3@1003@13010x3@160BOR 8@658@858@85Incline DB Press8@348@47½8@47½Laterals 8@1410@1412@14Abslidt incline crunchesStep Ups - venstrelidt-----OK pas, frygtede dog næsten hele tiden at jeg skulle gå totalt kold. Det skete ikke helt.-----PTP-> Det lyder jo næsten som Dan Johns historie?----Jeg synes næsten at det ser ud til at jeg allerede er blevet lidt tyndere. Men hvis der er noget om det, så sku nok væske og nr2 der går forskellen.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted January 10, 2007 Report Share Posted January 10, 2007 Godt arbejde med både gåtur og vægte.... Hold nu ved med både 'rigtig' diæt og træning i det lange løb! :4thumbup: Måske knæene på et tidspunkt kan holde til, at du dropper de der sissy walks og begynder at spæne lidt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yod Manut Posted January 11, 2007 Author Report Share Posted January 11, 2007 Velocity Diet - Day 4/28 KL 06:34 til 07:05 AM WALK Kølig tur på en lille halv time. Måtte lige snurre 180 og tage noget mere tøj, og det hjalp en del. Dagens lektion #1 Missede dagens første shake, normalt omkring kl7, og må vente indtil jeg kom på job - ca 8:15. DÅRLIG IDÈ ...Dagens lektion #2MORGENVÆGT: 111,8 -2,8 Det er jo fint nok, selvom meget af det sikkert bunder i nr1 og udblæst kød fra Skarv. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rall Posted January 11, 2007 Report Share Posted January 11, 2007 Velocity Diet - Day 3/28 KL 07:40 AM WALK Hyggelig tur på ca 25 minutter, i let regn og med P3 i ørerne. Hørte Kanon Kongen og Erik Clausen i Hard Talk. Gud hvor er EC dog blevet en rigtig morfar at høre på. Timeglassets sand har vist slevet kanten væk... mærkeligt på en små nedern måde "........og så sagde jeg til Larsen: "Larsen, vi skal sgu' ha' noget rock"" Jeg mener nu alligevel, at EC gav kanonkongen kamp til stregen. Helt grå er han sgu' ikke blevet den gamle socialist Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yod Manut Posted January 11, 2007 Author Report Share Posted January 11, 2007 (edited) Velocity Diet - Day 4/28 Update Suverænt værste dag indtil videre. Mine næsebor er animalske, de opfanger alt der har med mad at gøre. Karry på P-pladsen hvor jeg bor, paprika udefra køkkenet. bacon i p-kælderen på arbejdet. Det er i sig selv en oplevelse. Noget andet er at min ånde er så fæl at kæresten ruller bilvinduet ned for at få frisk luft. Ufedt at det har en social bagside, det var jeg ikke lige forberedt på - smints er måske løsningen... Jeg sulten HELE tiden. Jeg fantasere om forloren hare med bacon på tværs, om brun sovs og rigtigt mange kartofler. Jeg er begyndt at tvivle på om jeg kommer igennem diæten. I løbet af dagen har jeg flere gange fremmanet gustne sigøjnerforbandelser over T, som var den der nævnte diæten for mig i første omgang. Må jorden åbne sig under hans fødder og suge ham lige lukt ned i helvedes flammende dyb.Nu hænger jeg sku på den.... Uden at sku lyde som en åndssvag kliche, så er det sku vitterligt et spørgsmål, om at tage det hele en dag af gangen. Nå - om en halv time skal jeg lave dagens sidste shake. HELDIGVIS skal der peanutbutter i den lille frækket... Edited January 11, 2007 by jhax Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Conscience Posted January 11, 2007 Report Share Posted January 11, 2007 Jeeeens Jeg synes at det er et hjernedødt projekt du er ude i, det har jeg prøvet at sige på en diplomatisk måde At T og andre har gjort det ændre ikke min holdning. Jeg lå imellem 1800 og 2000 kcal på min DM bodybuilding diæt. Mit indtag var dog fast på alt hvad der indeholdt kalorier og jeg fik over 2 kilo mad om dagen hvor størstedelen var grøntsager, kød og grove gryn. Da jeg var færdig havde jeg dybe furer i røven, brændt adskillige kilo muskler af og stod med det ene ben i graven Du vejer mere, al din kost er flydende og du gør det uden et egentligt mål i sigte - udover at komme ned i vægt - Mig IKKE forstå Hvis du tror det gør ondt nu, så vent til dine depoter er tømt ud Men jeg følger spændt med alligevel, synes sku' du er en sjov fyr :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted January 11, 2007 Report Share Posted January 11, 2007 Fedt med din lugtesans. Du er sgu et animal og med den vilje du udviser tydligvis klar til at kæmpe når civilisationen bryder sammen. GRRRRRR Nu ved du hvorfor sporhunde ikke får fodder inden de skal på arbejde! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted January 11, 2007 Report Share Posted January 11, 2007 (edited) Jeeeens Jeg synes at det er et hjernedødt projekt du er ude i, det har jeg prøvet at sige på en diplomatisk måde At T og andre har gjort det ændre ikke min holdning. Jeg lå imellem 1800 og 2000 kcal på min DM bodybuilding diæt. Mit indtag var dog fast på alt hvad der indeholdt kalorier og jeg fik over 2 kilo mad om dagen hvor størstedelen var grøntsager, kød og grove gryn. Da jeg var færdig havde jeg dybe furer i røven, brændt adskillige kilo muskler af og stod med det ene ben i graven Du vejer mere, al din kost er flydende og du gør det uden et egentligt mål i sigte - udover at komme ned i vægt - Mig IKKE forstå Hvis du tror det gør ondt nu, så vent til dine depoter er tømt ud Men jeg følger spændt med alligevel, synes sku' du er en sjov fyr :4thumbup: Jeg tog den med Jens over MSN forleden. Han kender jo udmærket alle de kendte/fornuftige anbefalinger, men haar liidt svært ved at hænge ved dem i længere tid af gangen. Så i stedet kaster han sig over et projekt som det her i håbet om hurtig genvej Jeg håber sgu resultatet bliver positivt, for det lyder ikke særlig sjovt! Edited January 11, 2007 by DBM Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yod Manut Posted January 11, 2007 Author Report Share Posted January 11, 2007 Oprigtigt tak for kommentarerne MenDer er kun eet at sige til jer bløddyr.....GERONIMO Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Conscience Posted January 11, 2007 Report Share Posted January 11, 2007 Jeg tog den med Jens over MSN forleden. Han kender jo udmærket alle de kendte/fornuftige anbefalinger, men haar liidt svært ved at hænge ved dem i længere tid af gangen. Så i stedet kaster han sig over et projekt som det her i håbet om hurtig genvej Jeg håber sgu resultatet bliver positivt, for det lyder ikke særlig sjovt!Jammen det er da også en hurtig genvej Et underskud af en størrelseorden 2000 kcal om dagen skal nok bringe en nedad - hurtigt 500 kcal underskudsdogmet har jeg ikke meget tilovers for, og en stor mand som Jhax kan sagtens have et underskud der er større. Desuden er der jo gode depoter at tage af i starten og massen er derfor ikke så udsat når diæten ikke er længere end 28 dage. Jeg tror nu at der kommer et pænt resultat - og jeg er sikker på at det bliver synligt. Det er mere det faktum at føden er flydende som er selvpineri Jeg gætter på -10 kilo hvis den holdes uden ædedage. En del af denne vægt vil selvfølgelig være fra den mindre væskeretention, men det er ligegyldigt, det ses alt sammen Hvis du står ved det - så vil jeg da istedet sige HÆNG I Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted January 11, 2007 Report Share Posted January 11, 2007 Fedt at følge med i din kamikaze diæt. Go' vind! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLunau Posted January 11, 2007 Report Share Posted January 11, 2007 det er god griner at følge i kølvandet på dit syge tankespind jhax... håber du klarer den, det er sgu mere end godt gået so far Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krumborg Posted January 11, 2007 Report Share Posted January 11, 2007 Hvis du kommer i IK kl 18 i morgen, må du gerne spise Jesper. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.