Jonas B(B) Posted July 29, 2009 Report Share Posted July 29, 2009 En meget mudret fornøjelse med cykelholdet - perfekt! Team Easy On? Sejt! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Oksen fra Århus N Posted July 29, 2009 Report Share Posted July 29, 2009 Team Easy On? Sejt!Ja, bare brug benern´, Rune! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RuneN Posted July 29, 2009 Author Report Share Posted July 29, 2009 Hehe - ja, pladsen som Oksen er jo taget, Martin Hmm.. det må så gøre mig til Pim Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Oksen fra Århus N Posted July 29, 2009 Report Share Posted July 29, 2009 Hehe - ja, pladsen som Oksen er jo taget, Martin Hmm.. det må så gøre mig til Pim Så kan Jules få lov til at være sportsdirektør ind imellem! Det er hun sikkert god til. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RuneN Posted July 30, 2009 Author Report Share Posted July 30, 2009 Torsdag 30/7Spinning PulsEffektiv og hård time med en lettere forkølet Jules som instruktør.. har virkelig et had/kærligheds-forhold til de der Dragons-intervaller Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Danfanatiker Posted July 30, 2009 Report Share Posted July 30, 2009 Torsdag 30/7Spinning PulsEffektiv og hård time med en lettere forkølet Jules som instruktør.. har virkelig et had/kærligheds-forhold til de der Dragons-intervaller Me tooooooo....men jeg kan altså stadig godt lide dem.... Omend idag nok havde været bedre på sofaen med en kop kamillete og en skefuld honning....(for mit vedkommende) Eller måske med en kasse årstidens....say no more...say no more..... Snottet men stadig i besiddelse af den bedste humor.... :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Danfanatiker Posted July 30, 2009 Report Share Posted July 30, 2009 Onsdag 29/7StyrketræningDiverse i SATS - sjovt nok intet spor af Karkov Duo.. jeg troede ellers de var at betragte som fast inventar Vi var der... Vi var bare hurtige og effektive... blahhh... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Danfanatiker Posted July 30, 2009 Report Share Posted July 30, 2009 Hehe - ja, pladsen som Oksen er jo taget, Martin Hmm.. det må så gøre mig til Pim Så kan Jules få lov til at være sportsdirektør ind imellem! Det er hun sikkert god til. :4whistling: Vil det så gøre mig til Henning...ej for sadan da... Ikke godt.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RuneN Posted July 30, 2009 Author Report Share Posted July 30, 2009 Snottet, men stadig fuldstændig rablende skør :banana3: - ser frem til næste omgang træning, Primdahl! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Danfanatiker Posted July 30, 2009 Report Share Posted July 30, 2009 Snottet, men stadig fuldstændig rablende skør :banana3: - ser frem til næste omgang træning, Primdahl! Hvad mener du? muhahahha Ej det er ikke godt for mit image det der SyreRune..... /Jules Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RuneN Posted July 30, 2009 Author Report Share Posted July 30, 2009 Ej det er ikke godt for mit image det der SyreRune..... Beklager den imageskadende-virksomhed, Jules.. hvor er det forresten du danser rundt henne på dit avatar-billede? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MarianneB Posted August 1, 2009 Report Share Posted August 1, 2009 Til min store overraskelse er det lykkedes mig at få en podieplacering i Tour-manager ligaen - endda med et komfortabelt forspring på 151 point ned til 4. pladsen! Stort tillykke til Signe og Lars med hhv. 1. og 2. pladsen!(Cue "Der er et yndigt land"! )Jeg hiver lige denne frem igen Tillykke med 3. pladsen - der fik du da lige hoppet et placeringer op til sidst, ikke? Jeg synes ellers også det gik forholdsvis godt for mig på de sidste etaper, men altså ikke godt nok Også lige tillykke til Lars og Signe, som vist læser med her Og nu jeg er her, vil jeg da også lige sige, at det lyder som om der er ret godt gang i al mulig forskellig træning - dejligt at læse Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Oksen fra Århus N Posted August 1, 2009 Report Share Posted August 1, 2009 Var du nede og glo på Post DK Rundt forleden?Der var da godt nok folk og stålheste over det hele. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RuneN Posted August 1, 2009 Author Report Share Posted August 1, 2009 Jeg hiver lige denne frem igen Tillykke med 3. pladsen - der fik du da lige hoppet et placeringer op til sidst, ikke? Jeg synes ellers også det gik forholdsvis godt for mig på de sidste etaper, men altså ikke godt nok Velkommen tilbage fra ferie Jeg takker og bukker - det var også lige på et hængende hår jeg fik hevet mig op. Men du fik da også nået din målsætning om ikke at ende på sidstepladsen! Det kan være du er klar på lidt konkurrence igen til Vueltaen? Og nu jeg er her, vil jeg da også lige sige, at det lyder som om der er ret godt gang i al mulig forskellig træning - dejligt at læse Yup, det går lige som det skal - omend kajakken ligger lidt stille for tiden Rigtig godt at se, at din træning også kører på skinner - jeg er selvfølgelig stadig dybt imponeret over de kilo du hiver rundt :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RuneN Posted August 1, 2009 Author Report Share Posted August 1, 2009 Var du nede og glo på Post DK Rundt forleden?Der var da godt nok folk og stålheste over det hele. Jeps - men nåede ikke at se afslutningen, da jeg skulle køre spinning med Jullen. Nicky Sørensen var lige gået i udbrud da jeg gik.. efter Hans Otto Bisgaard stolt havde proklameret, at "Matti Breschel er brølstærk i dag.. han vinder helt sikkert etapen <pause> hov, nu er Breschel hentet igen" Og ja, der var godt fyldt op dernede trods det halvdårlige vejr.. men ganske god stemning. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RuneN Posted August 1, 2009 Author Report Share Posted August 1, 2009 (edited) Næste uge bliver lidt ad hoc træningsmæssigt, da mit liv er lettere kaotisk for tiden - dog på den gode måde Men håber at kunne finde en enkelt dag til træning med cykelholdet, udover en aftale om en mountainbike-tur på mandag. Slutningen af ugen bliver hård, da jeg skal på bytur med min lillebror torsdag - og fredag til søndag er jeg i spejderhytte lidt uden for Randers til en vældig fest med en masse glade folk Edited August 1, 2009 by RuneN Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RuneN Posted August 4, 2009 Author Report Share Posted August 4, 2009 Mandag 3/8Mountainbike-date Distance: 15 km Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
donkarkov Posted August 4, 2009 Report Share Posted August 4, 2009 Mandag 3/8Mountainbike-date Distance: 15 kmUuuuuuuuuuhhhh Lyder interesant Rune Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RuneN Posted August 4, 2009 Author Report Share Posted August 4, 2009 Uuuuuuuuuuhhhh Lyder interesant Rune Hehe - det er det bestemt også, Lars.. stadig lidt nyt, så tager det helt stille og roligt. Men jeg har opdateret den nysgerrige Julie med detaljer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
donkarkov Posted August 4, 2009 Report Share Posted August 4, 2009 Hehe - det er det bestemt også, Lars.. stadig lidt nyt, så tager det helt stille og roligt. Men jeg har opdateret den nysgerrige Julie med detaljer Meget fint - så behøver jeg ikke fritte dig yderligere her på dette forum - den tager vi næste gang over en seriøs omgang triceps Det er sgu gode nyheder min ven. Dagens bedste Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RuneN Posted August 6, 2009 Author Report Share Posted August 6, 2009 (edited) Onsdag 5/8MountainbikeDistance: 13 kmEn kortere tur med mtb-folket :bike:Holder træningsfri indtil på mandag, hvor den står på danseundervisning foran Musikhuset Edited August 6, 2009 by RuneN Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RuneN Posted August 9, 2009 Author Report Share Posted August 9, 2009 (edited) Vejret ser heldigvis ud til at blive bedre end forventet i morgen, så det er stadig planen med danseundervisning.Er lige kommet hjem fra weekendens dobbelt-fødselsdag i spejderhytte nær Randers. Rigtig sjovt og masser af glade mennesker - en af de mere underholdende øjeblikke var at se forsangeren for metal-bandet Clonecircle afsynge Video Video af Brixtofte - akkompagneret af en gut, der til forveksling lignede Dan Rachlin på akkustisk guitar Note to self: Undlad at spørge forsangeren om han egentlig ikke var med i Diskofil i sin tid.. Edited August 9, 2009 by RuneN Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RuneN Posted August 11, 2009 Author Report Share Posted August 11, 2009 (edited) Swingdans-sessionen i går var så stille og rolig, at min samvittighed ikke tillader mig at logge det som træning Senere i dag står den på styrke i SATS.. Edited August 11, 2009 by RuneN Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RuneN Posted August 11, 2009 Author Report Share Posted August 11, 2009 (edited) Tirsdag 11/8StyrketræningDiverse styrke i SATS - pullups, overhead press, plank og deslige - og naturligvis en god portion disko Edited August 11, 2009 by RuneN Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RuneN Posted August 12, 2009 Author Report Share Posted August 12, 2009 (edited) Får først trænet engang i weekenden.. har brugt dagen på at forberede middagen til hvad jeg havde regnet med skulle være en tredje date i morgen, men som nu bare bliver en middag mellem venner. Jeg ville have været i SATS fredag efter job, men fik at vide tidligere i dag, at min far døde for et par dage siden - så jeg skal til en mindehøjtidelighed i Randers. Det var egentlig ikke min plan at deltage, men min lillebror vil gerne med, så jeg tager med for hans skyld (laaang historie ). Man kan sige meget om 2009, men det er da i hvert fald et begivenhedsrigt år for mig..Fredag aften står den på tiltrængt druk og hygge med en god ven og en af MTB-pigerne.. det bliver rart at få koblet helt af. Edited August 12, 2009 by RuneN Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.