AndersHolm Posted August 24, 2006 Author Report Share Posted August 24, 2006 You keep sayin' it, and I keep seeing it NOT happening! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted August 24, 2006 Author Report Share Posted August 24, 2006 Fik lige taget lidt pics efter aftenens poseringstræning..! Her er et af dem: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Miss Cali Posted August 25, 2006 Report Share Posted August 25, 2006 Fik lige taget lidt pics efter aftenens poseringstræning..! Her er et af dem:Du har virkelig gået til den med dit cut, kan man se Det ser rigtig godt ud, glæder mig til at se dig fyre den af på scenen i Herning! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cj8000 Posted August 25, 2006 Report Share Posted August 25, 2006 (edited) Fik lige taget lidt pics efter aftenens poseringstræning..! Her er et af dem:Ser rigtig godt ud mester - men det sku det satme os gerne med den diæt brandert du rander rundt med Jeg vil godt tilslutte mig dit nye kor S.Kamp Edited August 25, 2006 by cj8000 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted August 25, 2006 Report Share Posted August 25, 2006 Det er saftsusme en skarp form, det er jo lige før ens øjne bløder af snitsår bare ved at kigge på billedet! :4thumbup: Glæder mig til at se formen på K-dag. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted August 25, 2006 Author Report Share Posted August 25, 2006 Du har virkelig gået til den med dit cut, kan man se Det ser rigtig godt ud, glæder mig til at se dig fyre den af på scenen i Herning! Hey Miss Cali..! Ja der er sket en del efterhånden, også derfor jeg glæder til at komme på scenen..! Ser rigtig godt ud mester - men det sku det satme os gerne med den diæt brandert du rander rundt med Jeg vil godt tilslutte mig dit nye kor S.Kamp Takker..! Jaer, jeg kan snart måle min diæthjerne med din..! Det er saftsusme en skarp form, det er jo lige før ens øjne bløder af snitsår bare ved at kigge på billedet! :4thumbup: Glæder mig til at se formen på K-dag. Hey Navnebror..! Thanks..! :4thumbup: Snitsår ligefrem..? Heh... Bli'r også fedt at komme op på scenen og give den gas..! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted August 25, 2006 Author Report Share Posted August 25, 2006 Fredag d. 25/8-2006Vejret bli'r bare bedre og bedre..! :4thumbup: Klasse..! Men gal jeg fik da liiiige svedt igennem idag! Idag skal jeg ikke det store, måske spille poker med gutterne i aften...40 min. powerwalk... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cj8000 Posted August 25, 2006 Report Share Posted August 25, 2006 Fredag d. 25/8-2006Vejret bli'r bare bedre og bedre..! :4thumbup: Klasse..! Men gal jeg fik da liiiige svedt igennem idag! Idag skal jeg ikke det store, måske spille poker med gutterne i aften...40 min. powerwalk... lad nu vær at spil om for mange penge, du kan jo ikke huske en skid kort Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted August 25, 2006 Author Report Share Posted August 25, 2006 lad nu vær at spil om for mange penge, du kan jo ikke huske en skid kort Jeg har faktisk en masse plus på pokerkontoen under min diæt, så det går nok..! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cj8000 Posted August 25, 2006 Report Share Posted August 25, 2006 Jeg har faktisk en masse plus på pokerkontoen under min diæt, så det går nok..! Så kan du passende smide det meste overskud i aften Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted August 25, 2006 Author Report Share Posted August 25, 2006 Så kan du passende smide det meste overskud i aften Det er vist ikke muligt..! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Keler Posted August 25, 2006 Report Share Posted August 25, 2006 Du syg i roen... slap lige af med det cut Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted August 25, 2006 Author Report Share Posted August 25, 2006 Du syg i roen... slap lige af med det cut Niksen, har tænkt mig at fortsætte lidt endnu..! Takker Keler knægten..! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted August 25, 2006 Author Report Share Posted August 25, 2006 Fredag d. 25/8-2006Kææft jeg har haft en god dag idag..! :4thumbup: Humøret har været helt i top og energien ligeså! Lækkert! Bryst:benchpress:1x12 @ 60 kg1x10 @ 90 kg2x10 @ 100 kg1x10 @ 110 kg 1x10 @ 100 kg2x9 @ 90 kgIncline benchpress (smith)5x10 @ 60 kgLee'd efter bænken da..! Machine flyers1x10 @ 55 kg4x10 @ 60 kg1x12 @ 50 kgSå fik jeg lyst til at lege lidt.! Swiss-ball One Arm DB press:4x10 @ 22 kgFåårk mand det er svært at holde balancen på den lee'e bold..! Så står den på poker i aften..! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yod Manut Posted August 25, 2006 Report Share Posted August 25, 2006 har du en ide om din nuværende fedt% ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted August 25, 2006 Author Report Share Posted August 25, 2006 har du en ide om din nuværende fedt% ? Nej, det ville være et rent gæt hvis det var.. Har ikke målt den med vilje, da jeg mener det er spejlet og ikke fedt% der skal bestemme..! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cj8000 Posted August 26, 2006 Report Share Posted August 26, 2006 (edited) Host host Edited August 26, 2006 by cj8000 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted August 26, 2006 Author Report Share Posted August 26, 2006 Host host Den ekstra energi kommer altså ikke fornuftigt ud af dig champ..! Jeps, som CJ fint afbilleder, er jeg officielt kommet i ÅL kategorien .. Vægten sagde 79,7 imorges..! Ellers har det igen idag været fantastisk udenfor, så PW blev næsten overstået helt automatisk..! :4thumbup: 40 min. powerwalk...Skal til 25 års fødselsdagsfest i aften, skal nok blive sjovt..! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bambi1981 Posted August 26, 2006 Report Share Posted August 26, 2006 Fik lige taget lidt pics efter aftenens poseringstræning..! Her er et af dem:Hej Anders Jeg siger det lige igen, jeg kan kun sige til din krop. Det ser sgu godt ud Du fortjener en plads på podiet sammen med CJ :4thumbup: - Pia (Bambi) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted August 26, 2006 Author Report Share Posted August 26, 2006 Hej Anders Jeg siger det lige igen, jeg kan kun sige til din krop. Det ser sgu godt ud Du fortjener en plads på podiet sammen med CJ :4thumbup: - Pia (Bambi) Taak Pia.! ...Jeg vil bestemt ikke takke nej til en podieplads..! :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Miss Posted August 26, 2006 Report Share Posted August 26, 2006 Fik lige taget lidt pics efter aftenens poseringstræning..! Her er et af dem:Fantastisk form Glæder mig til at se de stribede patter live Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted August 27, 2006 Author Report Share Posted August 27, 2006 Fantastisk form Glæder mig til at se de stribede patter live Taak Missy..! :4thumbup: Yeah..! Det bli'r sgu godt med alle de 'kendte' ansigter backstage..! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Big Mike Posted August 27, 2006 Report Share Posted August 27, 2006 leeee pat strib/form.. kanon! Du gir os andre stres jo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted August 27, 2006 Author Report Share Posted August 27, 2006 leeee pat strib/form.. kanon! Du gir os andre stres jo Thanks Mate..! Håber jeg da ikke..! Men ja er ved at være klar.. Heller ik' længe til nu..! :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Big Mike Posted August 27, 2006 Report Share Posted August 27, 2006 Thanks Mate..! Håber jeg da ikke..! Men ja er ved at være klar.. Heller ik' længe til nu..! :4thumbup:Hehe jo du gør, man kan jo ikke lade vær med at sammenligne selvom at det ikke er det bedste at gøre. da vi alle har forskellige forudsætninger for træningen, cardio optil.. Men du satme lee champ! Glæder mig til at se dig on stage samt backstage til en sludder :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.