Nille Posted March 7, 2007 Author Report Share Posted March 7, 2007 Nillepigen det lyder sgu da ikke så godt med dig - Nok klogt lige at tage en slapper fra træningen indtil din mave er "back to normal" igen, for det der lyder sgu da syret God bedring - Pia (Bambi)Tak Pia... ja en ulykke kommer sjælden allene... tsk tsk tsk.. Nu var jeg liiiige blevet okay igen efter den feber krampe jeg havde i sidste uge.. Uanset hvad.. har jeg heller ikke tid til at træne de næste to dage.. på grund af masser af arbejde.. men hvis alt går godt regner jeg med at kikke forbi DHS på Søndag.. Kan ikke vente på min mave er okay, fik at vide at det kunne tage et godt stykke tid det her.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bambi1981 Posted March 7, 2007 Report Share Posted March 7, 2007 Ja hvis du vil have dine boller bedøvet.... Det værste er faktisk når jeg griner, hoster, eller skal nyse, det kan få mig til at stortude lige pt... uden at være ked af det... Tøsetricket nr 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bambi1981 Posted March 7, 2007 Report Share Posted March 7, 2007 men hvis alt går godt regner jeg med at kikke forbi DHS på Søndag.. Det snakkede Casper godt om Du må lige sige til, for så kommer jeg også. Vi kan jo bare tage en hygge træning uden for meget mave tam tam Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nille Posted March 7, 2007 Author Report Share Posted March 7, 2007 Vi er mange der er UTROLIG skuffede, jeg har hørt op til flere gå med selvmordstanker pga. manglene nude pics af dig Jeg har hørt at det nede i Jernbanegade er blevet solgt, har ikke hørt noget om fitnessdk. Men kan godt ske jeg bare er bagud Flere...!!! Snakker du om dig selv i flertal igen bRODER... Det kan også NEMT være at min far, bare har læst at et center er blevet opkøbt i Tønder, og tror med det samme at der ikke er andre træningscenter... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bRODER Posted March 8, 2007 Report Share Posted March 8, 2007 Flere...!!! Snakker du om dig selv i flertal igen bRODER... Det kan også NEMT være at min far, bare har læst at et center er blevet opkøbt i Tønder, og tror med det samme at der ikke er andre træningscenter... Nej da, vi er utrolig mange sømderjyder som følger med i din log - og vi vil alle se din booty Tror sq at pappa har læst lidt forkert så, for min centerleder prøvede da på at købe det i jernbanegade - men det blev solgt inden han fik afgivet et bud Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nille Posted March 8, 2007 Author Report Share Posted March 8, 2007 My life sucks Jeg har ødelagt min splinter nye mobil i dag, ødelagt min ipod... og hvorfor ikke også miste sin pung, med dankort, kørekort, sygesikringsbevis og 300kr i nu hvor det gik så godt..... alt sammen på EN fucking formiddag...!!!!!!!!!!!!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
nzme90 Posted March 8, 2007 Report Share Posted March 8, 2007 My life sucks Jeg har ødelagt min splinter nye mobil i dag, ødelagt min ipod... og hvorfor ikke også miste sin pung, med dankort, kørekort, sygesikringsbevis og 300kr i nu hvor det gik så godt..... alt sammen på EN fucking formiddag...!!!!!!!!!!!!!!okay, det lyder pisse nedern ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KongKent Posted March 8, 2007 Report Share Posted March 8, 2007 Ja, det kan man fan'me da kalde for en røvsyg torsdag. Men se det fra den positive side; du tabte ikke min Volbeat-billet. Håber din tegnebog kommer op til overfladen igen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bambi1981 Posted March 8, 2007 Report Share Posted March 8, 2007 My life sucks Jeg har ødelagt min splinter nye mobil i dag, ødelagt min ipod... og hvorfor ikke også miste sin pung, med dankort, kørekort, sygesikringsbevis og 300kr i nu hvor det gik så godt..... alt sammen på EN fucking formiddag...!!!!!!!!!!!!!!Okay Nille Hvordan fanden kan det gå så galt på én enkelt dag??? Kram Pia (Bambi) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nille Posted March 8, 2007 Author Report Share Posted March 8, 2007 okay, det lyder pisse nedern !Det var/er overdrevede nedern... overvejer også at smadre min bærbar bare for at fuldføre dagen.. og bagefter gå ned og spille Lotto, og vente på prinsen på den hvide hest.... Ja, det kan man fan'me da kalde for en røvsyg torsdag. Men se det fra den positive side; du tabte ikke min Volbeat-billet. Håber din tegnebog kommer op til overfladen igen. Ja man kan da håbe at ting falder lidt på plads de næste par dage.. ved ikke om mobilen er til at redde, den skulle "tørre" i 24 timer før teledanmark vil kikke på den.. Og er glad for at jeg lige 2 timer inden havde taget din billet ud af tasken.. ellers havde den været død.. Okay Nille Hvordan fanden kan det gå så galt på én enkelt dag??? Tjjaaa.... Jeg kan nogle tricks.. Hvis jeg nu siger:BusSodavandsflaske m. løs skruelågPanikville faktisk ha skrevet til dig i middags for at sige at jeg godt kunne ha hoppet i biffen i aften alligevel.. men der lå min mobil til tørre.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bambi1981 Posted March 8, 2007 Report Share Posted March 8, 2007 Det var/er overdrevede nedern... overvejer også at smadre min bærbar bare for at fuldføre dagen.. og bagefter gå ned og spille Lotto, og vente på prinsen på den hvide hest.... Ja man kan da håbe at ting falder lidt på plads de næste par dage.. ved ikke om mobilen er til at redde, den skulle "tørre" i 24 timer før teledanmark vil kikke på den.. Og er glad for at jeg lige 2 timer inden havde taget din billet ud af tasken.. ellers havde den været død.. Tjjaaa.... Jeg kan nogle tricks.. Hvis jeg nu siger:BusSodavandsflaske m. løs skruelågPanikville faktisk ha skrevet til dig i middags for at sige at jeg godt kunne ha hoppet i biffen i aften alligevel.. men der lå min mobil til tørre.. Jeg er flad af grin - Nille gå i panik - det ville jeg gerne have set Jeg har lokket Casper med i biffen søndag aften alligevel, for der har han fået fri. God bedring med mobilen.Knus Pia (Bambi) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
nzme90 Posted March 8, 2007 Report Share Posted March 8, 2007 Det var/er overdrevede nedern... overvejer også at smadre min bærbar bare for at fuldføre dagen.. og bagefter gå ned og spille Lotto, og vente på prinsen på den hvide hest.... hehe, tja man kan altid være heldig med lotte, men syns nu aldrig det sker men hvis du skulle gøre nogen af tingene skal du nok vælge at spille lotte i stedet for at smadre din bærbar hehe da det "tjoo" ville være dumt ! :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nille Posted March 8, 2007 Author Report Share Posted March 8, 2007 Nej da, vi er utrolig mange sømderjyder som følger med i din log - og vi vil alle se din booty Tror sq at pappa har læst lidt forkert så, for min centerleder prøvede da på at købe det i jernbanegade - men det blev solgt inden han fik afgivet et bud Ha ha ha... i er sku ikke rigtige kloge i TyØnder.. Jamen er da glad for at mit fristed, (når jeg skal hjem til de gamle).. ikke er blevet opkøbt :4thumbup: Så slipper i for mig i dit center.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
bRODER Posted March 8, 2007 Report Share Posted March 8, 2007 Så slipper i for mig i dit center.. JUHU ! Har sq også nok i en fan derude ej, kunne da være hyggeligt at træne med en der har større patter end en selv for engangs skyld Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nille Posted March 8, 2007 Author Report Share Posted March 8, 2007 JUHU ! Har sq også nok i en fan derude ej, kunne da være hyggeligt at træne med en der har større patter end en selv for engangs skyld Det skal vi da næsten have en træninsdag sammen... Hvis du ikke har noget i mod en snaksalig tøs, der er lidt rund pt.. Skal måske hjem d. 18-19 marts.. lad os skrive ved der.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nille Posted March 10, 2007 Author Report Share Posted March 10, 2007 Træning Lørdag d. 10.03High:Har lånt en gammel mobil af min veninde så, efter 3 døgn uden mobils var jeg EKSTREM taknemlig... Og der væltede ind med dejlige smsér, men den bedste var at der lå en besked om at min PUNG var afleveret til Århus sporveje (kan hente den på mandag) Low:Ved stadig ikke hvad jeg skal gøre ved min mobil, må købe en brugt gammel billig mobil, som bare skal virke indtil jeg er ude af det abonnement jeg liiiiige har bundet mig til i 6 måneder.. SUR RØV.. (nogens som har en brugt mobil de vil sælge?)Min Ipod har jeg opgivet.. !!!!!!! Motion cykel15 min - opvarmningStanding Lunges "smith"8 rep * 26,5 kg 8 rep * 31,5 kg 8 rep * 31,5 kg 8 rep * 31,5 kg Ben Press10 rep * 80 kg 8 rep * 90 kg8 rep * 90 kg8 rep * 90 kgGlute extension10 rep * 45 kg 10 rep * 45 kg10 rep * 50 kg10 rep * 50 kg Skulder press Db8 rep * 12 kg8 rep * 12 kg7 rep * 12 kg 8 rep * 10 kg Lat raise10 rep * 7 kg 8 rep * 7 kg8 rep * 7 kg8 rep * 6 kgStadig påvirket af mine mavemuskler som er total ømme, og energien er lidt low, men det skal nok blive godt.. i næste uge.. :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nille Posted March 11, 2007 Author Report Share Posted March 11, 2007 Træning Søndag d. 11.03Så havde de fint besøg i DHS.. hi hi... troppede op med Pia til en gang fed ryg træning.. Kun lidt forstyrret af Casper som skulle drille og snakke lidt fordi han kedet sig bag disken.. Chest Row1 * 10 rep * 40 kg 3 * 10 rep * 60 kg 1 * 8 rep * 60 kg SL Dødløft10 rep * 45 kg 10 rep * 60 kg5 rep * 65 kg - gik død i dødløften.. 10 rep * 60 kgPull Down Bred greb10 rep * 35 kg 10 rep * 40 kg10 rep * 40 kg8 rep * 40 kg Cabel Row smal greb10 rep * 40 kg10 rep * 45 kg2 * 8 rep * 50 kg One arm row DB10 rep * 18 kg 10 rep * 22 kg - lånte pia´s straps, ikke meget styrke i mit greb efter de andre øvelser 8 rep * 26 kg 6 rep * 26 kgEn rigtig god rygtræning... I aften står den på Biograftur med Casper Pia og miiiiiig.... Vi skal se DEN SORTE MADONNA Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mr. Bond Posted March 12, 2007 Report Share Posted March 12, 2007 Laber træning - laber tøs :4thumbup: Men fuck mann - du er sku næsten lige så uheldig som Bondi Skal nok undgå yderliger kommentare vedr. dette - skal ikke have mine ædlere dele smadret som CJ Hvordan var filmen ???????? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nille Posted March 12, 2007 Author Report Share Posted March 12, 2007 Træning Mandag d. 12.03Vi havde en rigtig hyggelig tur i biffen i går, og filmen var okay meget sjov med den samme humor som i kina spiser de hunde, blinkende lygter osv.. Men der røg lidt snoller ned, og i lørdags var jeg på cafe og hygge, så det var vist på tide med lidt cardio igen.. Sååååååååååå...Motion Cykel30 minCrozztrainer25 minPyyyyhhhh.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nille Posted March 12, 2007 Author Report Share Posted March 12, 2007 Laber træning - laber tøs :4thumbup: Men fuck mann - du er sku næsten lige så uheldig som Bondi Skal nok undgå yderliger kommentare vedr. dette - skal ikke have mine ædlere dele smadret som CJ Heeyy... min uheldige makker.. Jaaahhh vi to har vist ikke været så heldig her på det sidste.. Men er sikker på at der venter noget godt for os to efter denne omgang.. og bare rolig, jeg har det kun i munden, jeg er blid som et lam....... så CJ ædlere dele har det fint.. Knus fra en forhåbningsfuld Nille Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nille Posted March 13, 2007 Author Report Share Posted March 13, 2007 Træning Tirsdag d. 13.03Min krop har råbt.. Chokolade, chokolaaade, chokolaaade... chokolaaade.............. chokolade.. FUUUCK mand, skulle næsten bruge vold for ikke at voldtage en chokolade butik.. I mænd siger at kvinder er sindsyge og at i ikke forstår os.. Nej, sku da også svært når vi nogen gange ikke forstår vores egne krop, når den bliver fucket op med homoner en gang om måneden.. Give us a chance Motion Cykel30 minCrozztrainer20 min Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LK.Com Posted March 13, 2007 Report Share Posted March 13, 2007 Træning Tirsdag d. 13.03Min krop har råbt.. Chokolade, chokolaaade, chokolaaade... chokolaaade.............. chokolade.. FUUUCK mand, skulle næsten bruge vold for ikke at voldtage en chokolade butik.. Søde Nille pige... sådan har jeg haft det de sidste 3 mdr så jeg kan godt følge dig :4thumbup: Jeg har fået det dejligste belgiske Chokolade af SallY som narturligvis først må spises efter Loaded så måske vi skulle holde en lille chokolade fest oppe på mit hotel værelse efter stævnet Sally kommer se'følig også :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nille Posted March 13, 2007 Author Report Share Posted March 13, 2007 Søde Nille pige... sådan har jeg haft det de sidste 3 mdr så jeg kan godt følge dig :4thumbup: Jeg har fået det dejligste belgiske Chokolade af SallY som narturligvis først må spises efter Loaded så måske vi skulle holde en lille chokolade fest oppe på mit hotel værelse efter stævnet Sally kommer se'følig også :4thumbup:DET ER BARE EN DEAL... :4mewantfood: :4thumbup: Ser allerede frem til det.. *griner* Chokolade fest på dit hotel værelse.. hi hi.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LK.Com Posted March 13, 2007 Report Share Posted March 13, 2007 DET ER BARE EN DEAL... :4mewantfood: :4thumbup: Ser allerede frem til det.. *griner* Chokolade fest på dit hotel værelse.. hi hi..JeP.. Nam Nam :4mewantfood: det bliver godt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nille Posted March 14, 2007 Author Report Share Posted March 14, 2007 Træning Onsdag d. 14.03Jeg har vist fået lidt forårs kuller.. og et cardio flip.. Motion Cykel30 minCrozztrainer20 min1 stk svedig Bitch.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.