Rommel Posted April 17, 2006 Author Report Share Posted April 17, 2006 Løb 17/4-06:3,8 km @ 17 min 43 sek ~ 12,9 km/tPulskurve tilgår. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SuneJ Posted April 17, 2006 Report Share Posted April 17, 2006 Løb 17/4-06:3,8 km @ 17 min 43 sek ~ 12,9 km/tPulskurve tilgår. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
J.B Posted April 17, 2006 Report Share Posted April 17, 2006 var i sammen om at lave den pulskurve? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted April 17, 2006 Author Report Share Posted April 17, 2006 var i sammen om at lave den pulskurve? Både ja og nej. Den blev til på Sunes computer og så postede han den i min log.Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted April 17, 2006 Author Report Share Posted April 17, 2006 Træning 17/4-06:Chinups:4 x 6 @ migBænkpres:5 x 100 kg5 x 100 kg (Den sidste forced, da pausen mellem sættene blev for kort)5 x 100 kg5 x 100 kg5 x 100 kgSå kom 5x5 med 100 næsten i hus. Cable row:3 x 10 @ 80 kgCable crunch:3 x 15 @ 90 kgDa visse reserver til EM havde travlt med udstyrsløft, blev der ikke dystet i greb, inden Sune og jeg gik hjem.... Ellers fin træning UDEN ben.... Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SuneJ Posted April 17, 2006 Report Share Posted April 17, 2006 Discopumper!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ida Posted April 17, 2006 Report Share Posted April 17, 2006 Både ja og nej. Den blev til på Sunes computer og så postede han den i min log.RommelEr det bare mig, der misforstod den bemærkning og har en beskidt tankegang, eller var det ikke ment som om, at I rent faktisk lavede pulskurven SAMMEN? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SuneJ Posted April 17, 2006 Report Share Posted April 17, 2006 Er det bare mig, der misforstod den bemærkning og har en beskidt tankegang, eller var det ikke ment som om, at I rent faktisk lavede pulskurven SAMMEN? Ja til dit første spørgsmål Men jeg tager afstand fra alt hvad har man den pulskurve at gøre! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ida Posted April 17, 2006 Report Share Posted April 17, 2006 Ja til dit første spørgsmål Men jeg tager afstand fra alt hvad har man den pulskurve at gøre! Jeg tror dig ikke helt! Du har helt sikkert haft en finger med i spillet...Tænkte det nok. Og jeg er endda en af pigerne i blandt jer gutter, og alligevel er det mig, der har den mest sjofle tankegang - det er satme godt gået Sådan går det vist, når man er single på 3. måned. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SuneJ Posted April 17, 2006 Report Share Posted April 17, 2006 Jeg tror dig ikke helt! Du har helt sikkert haft en finger med i spillet...Tænkte det nok. Og jeg er endda en af pigerne i blandt jer gutter, og alligevel er det mig, der har den mest sjofle tankegang - det er satme godt gået Sådan går det vist, når man er single på 3. måned.Der skal nu mere end 3 måneder til før jeg tænker på Rommel på den måde Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. pattøj Posted April 17, 2006 Report Share Posted April 17, 2006 Sådan går det vist, når man er single på 3. måned.Jeg regner med at se dig ovre i min log en af dagene, spørgende efter en date med Dr.!Ser ellers godt med træningen, Lars Fars Du er da blevet helt god i patten også!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SuneJ Posted April 17, 2006 Report Share Posted April 17, 2006 Jeg regner med at se dig ovre i min log en af dagene, spørgende efter en date med Dr.!Ser ellers godt med træningen, Lars Fars Du er da blevet helt god i patten også!!Jeg kan helt klart anbefale doktoren hvis man ikke er på diæt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. pattøj Posted April 17, 2006 Report Share Posted April 17, 2006 Jeg kan helt klart anbefale doktoren hvis man ikke er på diæt Jeg vælger at lade som om jeg forstod den..... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SuneJ Posted April 17, 2006 Report Share Posted April 17, 2006 Jeg vælger at lade som om jeg forstod den..... Reference til min signatur naturligvis Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted April 18, 2006 Author Report Share Posted April 18, 2006 Sunes og min ynglingsfilm er Brokeback Mountain og ynglingsbandet er Village People.... Sikke i morer jer....Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ida Posted April 18, 2006 Report Share Posted April 18, 2006 Der skal nu mere end 3 måneder til før jeg tænker på Rommel på den måde Kan godt lide undertonen af, at hvis der nu egentlig gik lang nok tid, så ville du faktisk begynde at kigge på ham, på DÉN måde Jeg regner med at se dig ovre i min log en af dagene, spørgende efter en date med Dr.!You read my mind Sunes og min ynglingsfilm er Brokeback Mountain og ynglingsbandet er Village People.... Sikke i morer jer....RommelJeg havde det godt på fornemmelsen, så det overrasker mig ikke... Det var også noget sært noget med al det "løb" om natten! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quantanamo Posted April 18, 2006 Report Share Posted April 18, 2006 Nu kommer jeg helt sikkert og træner i TSK på onsdag! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted April 19, 2006 Author Report Share Posted April 19, 2006 Træning 19/4-06:ME Floorpres:3 x 70 kg3 x 80 kg3 x 90 kg1 x 100 kg1 x 105 kg (Ramte en rådden bane for langt fremme)1 x 110 kg1 x 115 kg Dagsmax3 x 3 @ 100 kgFin fart i de fleste løft. Burde snart være muligt at slå min gamle rekord på 117,5 kg.Chinups:1-2-3-4-51-2-3-4-51-2-3-4-5DE squat:5 x 2 @ 110 kgDB pushpres:3 x 8 @ 32,5 kgCable crunch:3 x 10 @ 95 kgThe end.Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
789 Posted April 19, 2006 Report Share Posted April 19, 2006 Hvad med UV-Rugby, står det helt stille for tiden???Ellers god træning du får fyret af Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted April 19, 2006 Author Report Share Posted April 19, 2006 Hvad med UV-Rugby, står det helt stille for tiden???Ellers god træning du får fyret afJa, jeg har sat UVR på pause. Jeg såmænd godt lide det, men ville hellere fokusere på løb og vægte op til prøven. Jeg orkede ikke at lave 8 ting om ugen.... Og tak for'ed.... Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Uncle Bully Posted April 19, 2006 Report Share Posted April 19, 2006 Sunes og min ynglingsfilm er Brokeback Mountain og ynglingsbandet er Village People.... Sikke i morer jer....RommelSom gammel soldat ved du jo selvfølgelig, at ægte kærlighed kun opstår imellem mænd... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted April 19, 2006 Author Report Share Posted April 19, 2006 Som gammel soldat ved du jo selvfølgelig, at ægte kærlighed kun opstår imellem mænd... So true..... Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thorhauge Posted April 19, 2006 Report Share Posted April 19, 2006 Her kigger man væk i 2 dage og så vælter det frem med skumle homo referencer og sjofle piger!Man skal fanme også være over jer hele tiden! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted April 19, 2006 Author Report Share Posted April 19, 2006 I Wish I Was Queer So I Could Get Chicks....... Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SuneJ Posted April 20, 2006 Report Share Posted April 20, 2006 Man skal fanme også være over jer hele tiden!Hvem snakker om homo referencer? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.