Dr. pattøj Posted June 7, 2006 Report Share Posted June 7, 2006 Men har en ide om at 110 kg skal nåes inden jul.... Så skal der vist en truck til at køre dig rundt.. Kommende fede læs!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
søren Posted June 7, 2006 Report Share Posted June 7, 2006 hvor høj er du egentlig rommel..? syntes da ikke du ser videre fed ud på de videoer jeg har set af dig forskellige steder på nettet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thorhauge Posted June 7, 2006 Report Share Posted June 7, 2006 Han er omkring 1.91m såvidt jeg husker. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted June 7, 2006 Report Share Posted June 7, 2006 Alt under 110 er feminint Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. pattøj Posted June 7, 2006 Report Share Posted June 7, 2006 Alt under 110 er feminint Then call me forever a lady Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted June 7, 2006 Report Share Posted June 7, 2006 Then call me forever a lady "siiiig, du er min prinseeeeeeeeesse..." :4band: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
incognito Posted June 8, 2006 Report Share Posted June 8, 2006 hvor høj er du egentlig rommel..? syntes da ikke du ser videre fed ud på de videoer jeg har set af dig forskellige steder på nettet Det kunne godt lyde lidt perverst Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted June 8, 2006 Author Report Share Posted June 8, 2006 Ja, jeg er 1.91 m. I de fleste af de nyere scheisse-videoer på nettet vejer jeg omkring 100 kg og der synes jeg bestemt ikke jeg er videre fed.... Træning 8/6-06:Squat:2 x 120 kg1 x 130 kg1 x 140 kg1 x 150 kg1 x 160 kg1 x 170 kg1 x 180 kgTangering af PR. Den var tung, men omstændighederne taget i betragtning er jeg tilfreds med bare at kunne tangere den.5 x 5 @ 130 kgStem:1 x 50 kg1 x 55 kg1 x 60 kg1 x 65 kg1 x 70 kg1 x 75 kgDer var ikke til mere. Jeg forsøgte mig med noget DB pres efter stem, men min albue gjorde ondt. Tak til Sune for at have talt min albue i smadder! (Han har selv dårlig albue og har ævlet om den i tide og utide, hvilket min normalt gode albue så åbenbart har hørt) Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. pattøj Posted June 8, 2006 Report Share Posted June 8, 2006 Flot skvattet! Hvis du smider 10 kg. ekstra på sækken(og KUN på sækken ), som du har varslet, kommer du tæt på de 200 kg. inden det Satans år 2006 er omme. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
søren Posted June 9, 2006 Report Share Posted June 9, 2006 hvornår burde man tage en wsb for skinny bastards..? er det ens total man kigger på eller?! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chris27 Posted June 9, 2006 Report Share Posted June 9, 2006 Det kunne godt lyde lidt perverst Hvad hjertet er fuld af ... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted June 9, 2006 Report Share Posted June 9, 2006 hvornår burde man tage en wsb for skinny bastards..? er det ens total man kigger på eller?!Når dit største problem egentligt er, at du er en pind og trænger til noget basis og kød på kroppen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted June 9, 2006 Report Share Posted June 9, 2006 Må sige at du er vildt stærk i squat når man tænker på din højdeOg vildt stærk i stem når man tænker på dit bænkpres Seriøst. Det ser sgu godt ud med træningen. God allround styrke Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thorhauge Posted June 9, 2006 Report Share Posted June 9, 2006 Må sige at du er vildt stærk i squat når man tænker på din højdeHey, pas på... hvis du nævner at højde kan være hæmmende i squat, så kan du risikere at blive kaldt tudefjæs eller lignende. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted June 9, 2006 Report Share Posted June 9, 2006 Hey, pas på... hvis du nævner at højde kan være hæmmende i squat, så kan du risikere at blive kaldt tudefjæs eller lignende.Jaja, men du var også et tudefjæs med den tråd du lavede Men kalder dig faktisk på intet tidspunkt et tudefjæs i den tråd som du oprettede, men når du ligefrem ber' om det her, så skal jeg da gerne gøre det Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted June 10, 2006 Author Report Share Posted June 10, 2006 Jammen tak for de pæne ord Troels! I næste uge skulle jeg gerne komme afsted til TSK 3 gange. Det her 1-2 gange om ugen holder jo ikke en meter.Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted June 12, 2006 Author Report Share Posted June 12, 2006 (edited) "Træning" 12/6-06:Dødløft:Op til 5 x 1 @ 180 kgRyggen føltes helt forkert, så jeg stoppede.CG bænkpres:Op til 5 x 80 kgAlbuen artede sig ikke, så gæt hvad jeg gjorde..... Det var noget værre lort, så jeg satte mig over i sofaen og snakkede med Claus og Kim i stedet.Rommel Edited June 12, 2006 by Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thorhauge Posted June 12, 2006 Report Share Posted June 12, 2006 Gamle mennesker skal holde sig til at dele toffifeeee ud til børnebørn. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted June 12, 2006 Author Report Share Posted June 12, 2006 Gamle mennesker skal holde sig til at dele toffifeeee ud til børnebørn.Jeg er hverken gammel eller har børnebørn, så jeg kan ikke se at det vedkommer mig! Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted June 15, 2006 Author Report Share Posted June 15, 2006 (edited) March-træning 15/6-06:10,45 km @ 1 time 48 min 46 sek ~ 5,8 km/tGik med ca. 15 kg i sækken.Rommel Edited June 15, 2006 by Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
789 Posted June 15, 2006 Report Share Posted June 15, 2006 (edited) March-træning 15/6-06:10,45 km @ 1 time 48 min 46 sek ~ 5,8 km/tGik med ca. 15 kg i sækken.RommelKan mægtig godt lige din præcision i længde og tidsangivelser (Edit: 5,7646337726019000919399325773852 km/h) Edited June 15, 2006 by 789 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted June 15, 2006 Author Report Share Posted June 15, 2006 Går man med GPS eller gør man ikke? Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted June 17, 2006 Author Report Share Posted June 17, 2006 Træning 16/6-06:Squat:5 x 5 @ 135 kgDer er til mere.Forsøgte mig ud i nogle presseøvelser, men albuen gjorde nas.Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted June 17, 2006 Report Share Posted June 17, 2006 Træning 16/6-06:Squat:5 x 5 @ 135 kgDer er til mere.Forsøgte mig ud i nogle presseøvelser, men albuen gjorde nas.Rommel Nu synes jeg da liiige du skal passe på at du ikke får lavet for meget på sådan en fredag aften... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted June 23, 2006 Author Report Share Posted June 23, 2006 (edited) Hehe, så er der noget at logge igen.... Træning 23/6-06:Frivend:5 x 5 @ 90 kgDagens højdepunkt blev skudt af programmet med det samme. Damn, det var hårdt - det er vist også en PR af en slags. Men jeg skulle høre meget for at frivende mens SL drengene dødløftede. Squat:2 x 3 @ 130 kgOg så stoppede jeg festen - det føltes ikke helt rigtigt i ryggen.DB bænkpres:3 x 15 @ 22,5 kgLidt highrep for den stakkels albue. Cable row med trekant:4 x 10 @ 70 kgCable crunch:4 x 10 @ 60 kg (tror jeg det var)Træningen var noget hø bortset fra frivenden. Men så var det godt, at jeg kunne spankulere rundt og slås med Kims søn, samt hygge-snakke med licens drengene. Rommel Edited June 23, 2006 by Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.