Bogs Posted January 8, 2007 Report Share Posted January 8, 2007 Du er bare den bedste til at bage kage. Bogs skal til at tage sig sammen hvis hun skal have en chance imod dig. :4mewantfood:Jeg bager en kage og tager med den weekend 16-17. februar, hvor Camilla og jeg skal til Odense, så ser vi på det Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted January 8, 2007 Report Share Posted January 8, 2007 Jeg bager en kage og tager med den weekend 16-17. februar, hvor Camilla og jeg skal til Odense, så ser vi på det :4mewantfood: Og for dem der måtte interessere sig for den slags, så er her min rangliste over bedste kagebagere: 1. Linis2. Stina3. camillabruun4. Bogs5. Moos (Jeg husker stadig den protkage vi prøvede til Nordfyn Cup sidste år... ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted January 9, 2007 Author Report Share Posted January 9, 2007 Du er bare den bedste til at bage kage. Bogs skal til at tage sig sammen hvis hun skal have en chance imod dig. :4mewantfood:Tak Henning, glad du kunne lide den Hvis det var Moos der sagde det, ville jeg beskylde ham for at sige det kun for at komme Poul nærmare via mig - men det er ikke faldet med dig...vel? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted January 9, 2007 Author Report Share Posted January 9, 2007 Jeg bager en kage og tager med den weekend 16-17. februar, hvor Camilla og jeg skal til Odense, så ser vi på det Ja, det skal vi nok få set på Så længe du trækker betydeligt mere end mig, må der være et eller andet med dine super-brownies, udover smagen, som jeg endnu ikke lært at bruge i mine kager Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted January 9, 2007 Report Share Posted January 9, 2007 :4mewantfood: Og for dem der måtte interessere sig for den slags, så er her min rangliste over bedste kagebagere: 1. Linis2. Stina3. camillabruun4. Bogs5. Moos (Jeg husker stadig den protkage vi prøvede til Nordfyn Cup sidste år... )Hvor er hippo på den liste?Hans snegle bør sikre ham en plads på den liste! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted January 9, 2007 Report Share Posted January 9, 2007 Hvor er hippo på den liste?Hans snegle bør sikre ham en plads på den liste!Jeg tænkte selv på det i dag faktisk. Han fortjener også en plads. Revideret kageliste:1. Linis2. Hippo3. Stina4. camillabruun5. Bogs6. Moos (Jeg husker stadig den protkage vi prøvede til Nordfyn Cup sidste år... ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hippo Posted January 9, 2007 Report Share Posted January 9, 2007 Jeg kan ikke med god samvittighed stå foran Stina på en sådan liste...Hun owner mig altså ret meget på den front... Til gengæld er der vist ingen tvivl om at selv min farmor er bedre til at bage end Måååsen,og hun har været død i over 10 år, så det taler vist for sig selv.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted January 9, 2007 Author Report Share Posted January 9, 2007 Jeg kan ikke med god samvittighed stå foran Stina på en sådan liste...Hun owner mig altså ret meget på den front... Til gengæld er der vist ingen tvivl om at selv min farmor er bedre til at bage end Måååsen,og hun har været død i over 10 år, så det taler vist for sig selv....Dine kanelsnejler var bland det første jeg fik høre om når jeg lærte jer styrkeløfter at kende for snart et år siden - og stadigvæk har jeg ikke fået smagt dem!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted January 9, 2007 Author Report Share Posted January 9, 2007 Træning 9/1Morgencardio: PW 8 kmTræning i OBBCOpvarmning: Komplex BBcurl/Rows/Front squat/Pres/Squat/Good mornings 3x5 @ 20 kgSquat5x5 @ 45 kgIncline bænkpres5x5 @ 25 kgKonventionelt dødløft5x5 @ 47,5 kgFloating crunches3x8 @ mig+5 kgAftencardio: cykel 5+5 km Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted January 10, 2007 Report Share Posted January 10, 2007 Jeg tænkte selv på det i dag faktisk. Han fortjener også en plads. Revideret kageliste:1. Linis2. Hippo3. Stina4. camillabruun5. Bogs6. Moos (Jeg husker stadig den protkage vi prøvede til Nordfyn Cup sidste år... )Uh, forvist til en fjerdeplads... Jeg må vist liige til at tage mig sammen og bage lidt mere -Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hippo Posted January 10, 2007 Report Share Posted January 10, 2007 Dine kanelsnejler var bland det første jeg fik høre om når jeg lærte jer styrkeløfter at kende for snart et år siden - og stadigvæk har jeg ikke fået smagt dem!! Fik præstationsangst... Men skal nok bage igen efter eksamen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted January 10, 2007 Author Report Share Posted January 10, 2007 White White baby Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted January 10, 2007 Report Share Posted January 10, 2007 White White baby Klasse, det der -Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted January 10, 2007 Report Share Posted January 10, 2007 Jeg kan ikke med god samvittighed stå foran Stina på en sådan liste...Hun owner mig altså ret meget på den front... Til gengæld er der vist ingen tvivl om at selv min farmor er bedre til at bage end Måååsen,og hun har været død i over 10 år, så det taler vist for sig selv....Det kan du da fint. Ganske vist har Stina bagt mange gode kager, men jeg husker stadig din lækre kanelsnegle. :4mewantfood: :4thumbup: Det er også bedre at trække 1 x 250 kg i dødløft end 3 x 235 kg. Man er vel styrkeløfter. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted January 11, 2007 Report Share Posted January 11, 2007 :4mewantfood: Og for dem der måtte interessere sig for den slags, så er her min rangliste over bedste kagebagere: 1. Linis2. Stina3. camillabruun4. Bogs5. Moos (Jeg husker stadig den protkage vi prøvede til Nordfyn Cup sidste år... )Meget kan du sige, men original - Dét var den fanme!! :4thumbup: Tak Henning, glad du kunne lide den Hvis det var Moos der sagde det, ville jeg beskylde ham for at sige det kun for at komme Poul nærmare via mig - men det er ikke faldet med dig...vel? Tsk tsk... Jeg kan slet ikke lige kage, og ville aldrig have tænkt på dén slags, før end du sagde det (Dammit, hvorfor finder jeg først ud af sådan noget for sent??? ) Jeg kan ikke med god samvittighed stå foran Stina på en sådan liste...Hun owner mig altså ret meget på den front... Til gengæld er der vist ingen tvivl om at selv min farmor er bedre til at bage end Måååsen,og hun har været død i over 10 år, så det taler vist for sig selv....Tsk, som om du har turdet spise noget, jeg har bagt, endnu Eller... Eftersom du stadig er i stand til at fungere som et nogenlunde normalt mennesker er det vidst bevis nok for, at du ikke har Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hippo Posted January 11, 2007 Report Share Posted January 11, 2007 Eller... Eftersom du stadig er i stand til at fungere som et nogenlunde normalt mennesker er det vidst bevis nok for, at du ikke harMedicinsk behandling kan klare mange problemer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted January 11, 2007 Author Report Share Posted January 11, 2007 Klasse, det der -CamillaJa, Jim Carrey rules!!Hen er også mit forebilde som instruktør Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted January 11, 2007 Author Report Share Posted January 11, 2007 Fik præstationsangst... Men skal nok bage igen efter eksamen Der var næsten noget religiøst i blikken på Poul og Henning når de snakkede om dine snejler den gang, så jeg havde ikke mod til at lave andet end vaniliesnejler efter det Så jeg glæder mig til at din eksamen er overstået :4mewantfood: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted January 16, 2007 Author Report Share Posted January 16, 2007 En smule update på cardiofronten:Lørdag 13/1cykel 7,5+7,5 kmSøndag 14/1cykel 7,5+7,5 kmTirsdag 16/1Morgencardio: PW 7,5 kmAftencardio: PW 18 kmFik påpejet fra underviserne i kiropraktik, at jeg var muskuløs på overkroppen for en pige at være Sweeet! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted January 17, 2007 Author Report Share Posted January 17, 2007 Træning 17/1 Styrketræning i SATSOpvarmning: cykel 22 kmMorede mig hele opvarmningen igennem med et gammelt afsnit af Beverly Hills - det var faktisk værre end jeg husker det. Men en smule fascinerende at se hvor mange moralbudskaber de faktisk kan presse ind i et 50 min afsnit.Rumænsk dødløft1x5 @ 42,5 kg1x5 @ 45 kg1x5 @ 47,5 kg1x5 @ 50 kg1x5 @ 52,5 kgBænkpres5x5 @ 30 kgBent over BB rows5x5 @ 45 kgBiceps BB curls3x8 @ 22,5 kgFrench press3x8 @ 20 kgFøltes nemt altsammen idag Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted January 18, 2007 Author Report Share Posted January 18, 2007 Træning 18/1Formiddagscardio: PW 7,5 kmStyrketræning i SATSOpvarmning: cykel 13,5 kmReverse serve2x12 @ 5 kgServe2x12 @ 7,5 kgCable brystpres2x12 @ 20 kgSkuldre extensions i cable2x12 @ 10 kgSiddende rodd2x12 @ 32,5 kgRohmbrod2x12 @ 22,5 kgLatsmaskine2x12 @ 40 kgLateral raises1x12 @ 3 kg1x12 @ 4 kgFront raise1x12 @ 4 kg1x12 @ 5 kgShrugs2x12 @ 12 kgBicep cable curl2x12 @ 30 kgTricep cable push down1x12 @ 30 kg1x12 @ 32,5 kgEn smule cool down med PW 3 km Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted January 19, 2007 Author Report Share Posted January 19, 2007 Træning 19/1Morgencardio: PW 6 kmStyrketræning i SATSOpvarmning: cykel 10 kmRumænsk dødløft5x5 @ 55 kgBænkpres1x5 @ 27,5 kg1x5 @ 30 kg1x5 @ 32,5 kg1x5 @ 35 kg1x5 @ 37,5 kgDejligt nemt, selvom det er uge 3 i programmet og jeg er i rimeligt hårdt kalorieunderskud for tiden Bent over BB rows1x5 @ 40 kg1x5 @ 45 kg1x5 @ 47,5 kg1x5 @ 50 kg1x5 @ 52,5 kgSwiss ball crunches3x25 @ migHyperextensions3x12 @ migCool down: PW 2 kmHar gjort de bedste fynd idag på januarudsalg :4thumbup: Totalt opgraderet bland produkter fra Body shop nu Tog en tur forbi gutterne i OSK på vejen til min veninde og fik hyggesnakket lidt og hentede min kageform. Så nu kan der blive ny kage ned til klubben igen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted January 20, 2007 Author Report Share Posted January 20, 2007 Træning 20/1 Morgencardio: cykel 10 kmEftermiddag: cykel 3+46 kmAftencardio: cykel 7,5 kmEn ordentlig omgang cykel idag Men det var godt nok et rigtigt lortevejr! Hold da kæft, det var længe siden jeg sidst var så våd! Tror det var først efter en omgang mexicansk mad og whiskey her i aften som jeg fik tilbage normal kropstemperatur Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted January 21, 2007 Author Report Share Posted January 21, 2007 Ikke meget motion idag, kun cykel 10 km til arbejde og så 10 km hjem. Så har jeg også fået meget motion på arbejde, hvor jeg cyklet rundt i hele Odense i et lortevejr!!! Har to dage mere med sådanne vagter, håber VIRKELIG det vil holde op! Heldigvis har jeg en sød kæreste som forkeler mig når jeg tjent penge til hans mad (som jeg også laver )Så aftnen har bestået af massage, the og en salat han lavede til mig mens jeg varmede min kolde krop i badet. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted January 22, 2007 Author Report Share Posted January 22, 2007 Efter et stunt har jeg så fået min gamle skuldre til at luxere Noget rigtigt møg, er rigtigt bange for at få tilbage lortet jeg kæmpet med tidligere. Heldigtvis har det ikke været så slemt igen idag, så jeg håber det ikke er gået et eller andet i stykker derinde og at jeg straks kan køre på igen. Bare ærgerligt, nu hvor jeg fået fart og fremgang i min bænk Men skal jeg se på det positivt, så motiverer det endnu mere at få styr på et godt opspænd Så dagens Bill Starr-program blev lagt på hylden og i stedet 15 km cykel, bagning og gåtur ca 5 km. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.