Thomas E Posted March 19, 2006 Author Report Share Posted March 19, 2006 (edited) Lyder godt! ...det er lige før jeg bliver lidt misundelig! :4thumbup: YES ! Søndag 19/3 : Vejret er da bare dejligt til at cykle i idag. Nappede 2timer på vejen + 30min hjemme. På opfordring har jeg lovet at lave en lille kavalkade af mine pics bragt i denne tråd + nogle fotos fra 135kg til nu. Bliver nok nødt til at dele tråden op i 2 eller 3 dele for at det hele kan komme med. Taget idag : Nu kan jeg virkelig se jeg bliver skarp i ansigtet. I forhold til disse er der sket meget : 1998 1999 2001 2002 2003 2004 2005 2006 Uha.. Det er da lidt vildt at sidde og se på det mens jeg har lavet indlægget. Hold da op Fårk mand der er sket meget. Næste tråd indeholder billeder fra cykelrejserne til Frankrig (3xTour de France), (5xLanzarote), (1xGran Canaria). Edited March 19, 2006 by Thomas E Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas E Posted March 19, 2006 Author Report Share Posted March 19, 2006 De bedste billeder bragt i denne log siden starten 2002 : Jeg og Torben Hjort Tabayesco, Lanzarote 2003Her klarede jeg den skrappe 10km stigning. Kørt helt ud !"Ulle" kom hamrende forbi på Alpe d' Huez 2004 Tager en puster på Alpen 2004 Har vist været meget glad for de røde trøjer. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas E Posted March 19, 2006 Author Report Share Posted March 19, 2006 Århus - København 359 km i 2001Tabayesco stigningen 2005 : Vinder i disciplinen "cykelkast" Lanzarote 2005 : Et dejligt billede på en varm dag Lanzarote 2005 : Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted March 19, 2006 Report Share Posted March 19, 2006 Hey ThomasSer fint ud med alle cykel billederne og din form fremgang Keep it up og Århus kram :hippy: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas E Posted March 19, 2006 Author Report Share Posted March 19, 2006 Hey ThomasSer fint ud med alle cykel billederne og din form fremgang Keep it up og Århus kram :hippy: Tak tak ..Nu har jeg snakket om det længe at lave en lille status dag med det bedste fra loggen og på opfordring kom de altså i dag Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas E Posted March 20, 2006 Author Report Share Posted March 20, 2006 Mandag 20/3 : Spinning 60 min Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Danfanatiker Posted March 20, 2006 Report Share Posted March 20, 2006 Super gode billeder Thomas, og der er da virkelig sket nogle fremskridt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cyclingspinner Posted March 20, 2006 Report Share Posted March 20, 2006 Wow, der er sgu da sket meget med form og vægt siden 1998 da!!! Sjovt at have billeder af, hvordan man så ud for mange år siden. Især når det går den rette vej med vægten, altså Det omvendte er der jo ikke så meget ved at have billeder af Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas E Posted March 20, 2006 Author Report Share Posted March 20, 2006 Wow, der er sgu da sket meget med form og vægt siden 1998 da!!! Sjovt at have billeder af, hvordan man så ud for mange år siden. Især når det går den rette vej med vægten, altså Det omvendte er der jo ikke så meget ved at have billeder af True !Så havde jeg så nok heller ik postet dem. Det giver da max moral det her Forresten kommer Anders og jeg i Sats på lørdag. Skal finde ud af hvilke timer der er. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Danfanatiker Posted March 20, 2006 Report Share Posted March 20, 2006 (edited) True !Så havde jeg så nok heller ik postet dem. Det giver da max moral det her Forresten kommer Anders og jeg i Sats på lørdag. Skal finde ud af hvilke timer der er.Der er en cycling II og en udholdenhed 70 min ved mig. Mener at Cycling II er kl 10 og den anden 1530 Edited March 20, 2006 by Danfanatiker Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas E Posted March 20, 2006 Author Report Share Posted March 20, 2006 Der er en cycling II og en udholdenhed 70 min ved mig. Mener at Cycling II er kl 10 og den anden 1530 Med fare for lørdagsarbejde kommer vi 15.30 og napper 70min. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas E Posted March 20, 2006 Author Report Share Posted March 20, 2006 (edited) Har lige fået bekræftet rejsetider for afrejse og hjemkomst.Øv buuuhuuu siger jeg bare Normalt rejser man fredag morgen og kommer hjem fredag aften.Nu kan jeg så smide billetten til Loaded Cup 2006 i lokummet Vi kommer nemlig først hjem natten til søndag kl. 01.30. Sådan noget pis... Kan da så trøste mig med det bliver et fedt hotel vi kommer til at bo på Hotel Marina PortalsTæt på stranden og i kort gå afstand fra den eksklusive lystbådehavn Puerto Portals, med et fint udvalg af restauranter og caféer Edited March 20, 2006 by Thomas E Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quantum Posted March 21, 2006 Report Share Posted March 21, 2006 Hej ThomasDu har virkelig noget at glæde dig til. Jeg er lige kommet hjem efter en uge på Mallorca og den ø er bare for lækker. Overvældende mange små kringlede og hyggelige bjergveje. Hvis i kører østpå kan man også finde virkelig mange hyggelige veje på den flade del af øen, stort set uden trafik. Skal gerne giv nogle ruteforslag, hvis du har behov for det, men ellers må i have en rigtig god tur. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas E Posted March 21, 2006 Author Report Share Posted March 21, 2006 Quantum det lyder lækkert !Tirsdag 21/3 :Spinning Dit Studie.Knaldhårdt .. 35 min på mere eller mindre max ud af 60min.Lungerne peb og sveden sprang fra panden Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas E Posted March 22, 2006 Author Report Share Posted March 22, 2006 (edited) Onsdag 22/3 : Fitness.dk Aalborg.Træning med "Fitness-Anette".Styrketræning squat, vægte + diverse fullbody som jeg plejerCardio 1000m roning, 20min crosstrainer, 30 min kondicykelCa 2 timer blev det til. Sluttede af med sauna. Edited March 22, 2006 by Thomas E Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas E Posted March 23, 2006 Author Report Share Posted March 23, 2006 Torsdag 23/3 : Spining Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas E Posted March 24, 2006 Author Report Share Posted March 24, 2006 Så har jeg så "sikret" mig lørdagsarbejde... som om jeg gider Så skal den ha gaZ hos Jullen i Sats bagefter. Min makker Anders har jeg fået overtalt. Håber han får samme fede oplevelse ud af det som jeg får hver gang. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas E Posted March 24, 2006 Author Report Share Posted March 24, 2006 (edited) Fredag 24/3 :Lidt rolig spinning Edited March 27, 2006 by Thomas E Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas E Posted March 25, 2006 Author Report Share Posted March 25, 2006 (edited) Lørdag d. 25/3 : Spinning - 70 min udholdenhed hos Danfantaen aka Julie.(det var nu vist kun 68min)Havde ikke lige de superbedste ben idag men klarede mig igennem og afsluttede godt.Super fed time as usual. :4thumbup: Edited March 27, 2006 by Thomas E Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas E Posted March 26, 2006 Author Report Share Posted March 26, 2006 Søndag 26/3 :Spinning 2x 60 minSvedte godt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mølvis Posted March 26, 2006 Report Share Posted March 26, 2006 Hva så tykke? Skal du snart med ned at køre squat så vi kan se hva der er i bjergrytterbenene? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas E Posted March 27, 2006 Author Report Share Posted March 27, 2006 Mandag 27 marts : Håndvægte, mave , 60 min cykling Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas E Posted March 30, 2006 Author Report Share Posted March 30, 2006 (edited) Onsdag 29 marts :SpinningTorsdag 30 marts : Spinning 60min hjemme+Spinning III 60min i SATSDer var ret udsolgt til sidst da jeg spinnede hjemme mellem 14 og 15.Men alt i alt en god dag med 2 gange spinning. Edited March 30, 2006 by Thomas E Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas E Posted April 1, 2006 Author Report Share Posted April 1, 2006 Lørdag 1. april :Landevej 60min rundstrækning i silende regn. Gode kræfterefterfulgt af spinning 60 min.I morgen søndag kl 10 står den på træningsweekend i klubben.De har kørt hele weekenden men jeg skulle desværre arbejde, så jeg kunne ikke nå mødetiderne. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas E Posted April 2, 2006 Author Report Share Posted April 2, 2006 Søndag 2. april : Træning med klub.2,5 time / 60km. Der var en punktering undervejs.Har klaret frisag hvad angår punkteringer da jeg har valgt at bruge dækindlæg.Gode ben generelt, sad fint med på bakkerne. Måtte kun een gang falde lidt tilbage i rækkerne, men da havde jeg også ført an op imod vinden over et langt stykke. Der blev flere gange råbt af os foran fordi vi trak hårdt igennem. De gamle gubber nede bagi syntes ihvertfald det gik for stærkt. En klassiker Jeg kan ikke lade være når jeg kan mærke der er power i motoren. Så får den altså en herreføring når det er min tur. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.