Comedian Posted March 1, 2007 Author Report Share Posted March 1, 2007 Det var fanme sjaaaw i går Topstyrken er åbenbart okay, fik vi jo så slået fast Ja, du stod for underholdning med spitzeklasse engagement, og kom ud af det til et rent trettental :4thumbup: Men ja, kan jo kun gentage... Told you so... Mon ikke det bare er teknik. Hvis du skal have gear-whoring tips, er det vel bare at tale med p1kz0r Du er satme blevet led i boards.. Led siger jeg!Har han sq da altid været Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted March 2, 2007 Author Report Share Posted March 2, 2007 I dag...40 minutters varmtvandsbassinMoos - Ingen vægte, bare wellness... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Sliv Posted March 2, 2007 Report Share Posted March 2, 2007 - og jeg, som gik og troede dether var en hardcore styrkeløfts-log! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted March 2, 2007 Author Report Share Posted March 2, 2007 - og jeg, som gik og troede dether var en hardcore styrkeløfts-log! Hah, sucker... Så bare vent til næste uge, hvor vi taler pedicure, åndestens-healing og power-yoga Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
overarmen2000 Posted March 2, 2007 Report Share Posted March 2, 2007 - og jeg, som gik og troede dether var en hardcore styrkeløfts-log! Jeg kan meddele at det lige er blevet afsløret at Moos ikke aner hvad Convoy er for en film. Så er man untough. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted March 2, 2007 Author Report Share Posted March 2, 2007 Jeg kan meddele at det lige er blevet afsløret at Moos ikke aner hvad Convoy er for en film. Så er man untough. Jamen, jeg undskylder mange gange, at jeg ikke er født i 60'erne, ligesom visse andre Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
overarmen2000 Posted March 2, 2007 Report Share Posted March 2, 2007 Jamen, jeg undskylder mange gange, at jeg ikke er født i 60'erne, ligesom visse andre Den er fra 1978 Derudover så er den pisse tough, og filmkendere bør have den. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted March 2, 2007 Author Report Share Posted March 2, 2007 Den er fra 1978 Derudover så er den pisse tough, og filmkendere bør have den.Så har du vel været omkring 25, da du så den. Utroligt at du stadig husker det Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted March 2, 2007 Report Share Posted March 2, 2007 Se den film og du begynde at rende rundt og sige "Rubber duck" med cool texansk accent.Den er en af de vigtigeste film nogensinde Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted March 2, 2007 Report Share Posted March 2, 2007 Så er din Log toughet up igen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
overarmen2000 Posted March 3, 2007 Report Share Posted March 3, 2007 Se den film og du begynde at rende rundt og sige "Rubber duck" med cool texansk accent.Den er en af de vigtigeste film nogensinde Enig den er i hvertfald på top 5.I en tid med fimsede ting var Kris Kristofferson og Convoy en lede stjerne for de rigtige mænd!Se bl.a. hvad de var oppe mod den gang http://www.youtube.com/watch?v=RK0PVKfN7M0Men jeg er da overbevist om at en film mand som Hippo har den derhjemme så du kan låne den af ham. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted March 3, 2007 Author Report Share Posted March 3, 2007 I er sq søde Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted March 3, 2007 Author Report Share Posted March 3, 2007 Træningssamling 3/3-07Squat i fuld gear:1 x 220 kg Glemte faktisk at bruge benene, ved ikke hvordan det kan lade sig gøre1 x 220 kg1 x 240 kg1 x 240 kg1 x 220 kg Langsommere ned, rigtigt godFandt ud af, at jeg skal gå lidt langsommere ned, end jeg normalt ville, for ikke at skære på dybden, og det giver også bedre spænd i kroppen.Blev btw drillet med at jeg kan sidde mig ned til parallel i min dragt med stropperne oppe, uden vægt på :DBænkpres m. pause3 x 3 x 120 kg1 x 140 kg1 x 150 kg1 x 155 kg PR Let vægtTrøje:2 x 190 kg Højt board2 x 190 kg Lavt board1 x 190 kg1 x 190 kg Med press-signal. Godkendt, og føltes som det bedste løft, jeg har lavet i trøjen foreløbig, rigtigt god power, så holdt bare der.God omgang bænk. Både styrke og teknik føltes bedre end til træningssamlingen for to uger siden.Dødløft:Forskelligt teknikværk i konventionelDragt:Nogle singler på 180 kg5 x 1 x 200 kgFlere singler på 180 kgFucker vidst mentalt med det dødløft for tiden, teknikken i dragten var ikke ret god og fik besked på at købe en dødløft-dragt. Det gik ihf ikke ret godt med min squatter. I det midnste kørte raw teknikken ok, og jeg tror at jeg har lært at løfte med benene, af en eller anden grund. Vil tage nogle lette sæt med erector shirt, bælte og trikot, for at bedømme om det er bedre end at løfte i min dragt.Fino omgang, hvor jeg igen fik fat i nogle gode pointer, og som sædvanligt pisse hyggeligt selskab. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
overarmen2000 Posted March 3, 2007 Report Share Posted March 3, 2007 Generelt ser det godt ud, men du havde nok været væsentligt stærkere hvis du havde set Convoy. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted March 3, 2007 Author Report Share Posted March 3, 2007 Generelt ser det godt ud, men du havde nok været væsentligt stærkere hvis du havde set Convoy. Så må jeg jo hellere se den inden DM Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted March 3, 2007 Report Share Posted March 3, 2007 En af de mange fantastiske scener i filmen :4thumbup: Musikken er bare SÅ tough Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted March 4, 2007 Author Report Share Posted March 4, 2007 En af de mange fantastiske scener i filmen :4thumbup: Musikken er bare SÅ tough Gaaaaay Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
overarmen2000 Posted March 4, 2007 Report Share Posted March 4, 2007 Gaaaaay WTF?Kris Kristofferson homo, det tror jeg næppe! Han er T-O-U-G-H. Du må bare indrømme at du ikke har set en af de mest toughe film der findes. Men istederfor har du brugt tid på at læse ting som Iliaden og andre græsk/franske fimse ting. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
overarmen2000 Posted March 4, 2007 Report Share Posted March 4, 2007 http://www.youtube.com/watch?v=pDZYwGZ47Q0Der er en del toughe folk. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted March 4, 2007 Report Share Posted March 4, 2007 http://www.youtube.com/watch?v=pDZYwGZ47Q0Der er en del toughe folk. :4thumbup: Og så er det ikke for sjov at Kris Kristofferson minder lidt om Chuck Norris. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted March 4, 2007 Author Report Share Posted March 4, 2007 Fuck, hvor ser den bare ringe ud... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted March 4, 2007 Report Share Posted March 4, 2007 Convoy er en klassisker som man KUN kan blive yderst TOUGHT af at se. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted March 4, 2007 Author Report Share Posted March 4, 2007 Man aner spor af en generations-kløft... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted March 5, 2007 Author Report Share Posted March 5, 2007 Tung ben/Let bænk 5/3-07God, stabil omgang i dag, med en ok omgang i de tre store, intet prangende. Fik lavet et par stunts, hist og her, og stemningen var fantastisk.OL squat:+ løse wraps3 x 165 kg5 x 2 x 155 kgOk omgang, men utroligt nok præsterede jeg igen at lave mit bedste sæt, til aller sidst, hvor jeg satte mig lidt mere tilbage, og så var det meget nemmere.Bænk m. pause, comp. grip:Blå strong band under bænken2 x 3 x 90 kg1 x 100 kg1 x 105 kg1 x 110 kg1 x 115 kg PR6 x 3 x 80 kg+ noget lal uden bands, hvor det bedste løft var en single på 145 kg.Ok omgang, god fart og jævnt pres på de fleste løft. De 115 kg var dog en god grinder, men jeg kunne virkeligt klemme den godt ud med tricepsen, så det er fedt nok.Konv. dødløft:Stående på lilla light band:8 x 1 x 160 kgKørte med squatsko, fokus på ned at sidde, spænde ryggen og presse igennem med benene - og tror aldrig min dødløft har været så overall pæn, det fungerede rigtigt godt.DB skulderpres: 2 x 10DB laterals: 2 x 10Plate raises: 2 x 10Chest supp. band rows: 3 x 10God træning, god stemning og selskab. Det kørte generelt ret godt, synes jeg. Hesten er såå leeee'... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hippo Posted March 5, 2007 Report Share Posted March 5, 2007 Super stemning i dag !!! :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.