Kampen om at blive klar --> DM '09


musse 1984
 Share

Recommended Posts

Lige nogle facts fra DM og inden. Jeg var i DEXA scanning to-tre uger inden DM og den viste 4,8 på arme, 5,8 på overkroppen og 7,1 på benene. Det gav en samlet fedt% på 6,3. Jeg var dybt chokket og skuffet indtil jeg et stykke til efter fik at vide (som jeg vist havde fået at vide før, men ku virkelig ik huske det!) at man IKKE KAN HA LAVERE END 4%! Da den jo tæller fedtet imellem organer, i hjernen osv med. Så det var faktisk rigtig godt Og under 5,7 mente han at man begyndte at tærre på det fedt mellem organer = ekstrem farligt. Så må sige jeg blev tilfreds.

Jeg vejede 79,4 på scenen. Idag vejer jeg ca 85.

Træningen idag:

Jeg blev... ja hør nu efter... slæbt med til holdtræning! Boksning! Det var en masse med armbøjninger og andet hoppe-lir. Vi havde en kvindelig instruktør, det er ik særlig BB at blive kostet rundt af sådan en kan man ligesom sige.. :blink: Ik for at håne de kvindelige instruktører men jeg er bar slet ik vant til at lægge min træning i andres hænder så det var sq noget af en oplevelse :bigsmile: Men skide sjovt og der var da nok næsten dømt sved rekord :laugh: Det var kun en time så var ik så smadret bagefter men oxo fint nok for starter stille op her efter DM. Imorgen står den altså på normal træning og så arbejde i SATS fra 16-engang aften :smile:

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 758
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Nu stopper legen din bøsserøv - har du en køjeseng??? Det må nok være den mest fesne overraskelse at hive en dame hjem til.. HAHAHA
Anyway, smid da de pics op vi skød dagen inden ude på gangen..

HAHA!!! Man blir jo nødt til at udnytte den lille plads... jeg har jo både sofa projektor og hele møget... Og du kan tro det er en overraskelse :w00t:

Jeg får alle billederne li om lidt fra Lina, ejeren af kameraet... og ja de kom ind af døren li som jeg sidder og skriver det men der er 3 cd'er så ik sikkert det li blir i aften... Men de kommer!

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share