Guest DBM Posted March 20, 2006 Report Share Posted March 20, 2006 Jeg har hørt Alexander Karelin stiller op til OM - god fornøjelse, Jørgen!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted March 21, 2006 Author Report Share Posted March 21, 2006 Wessling'....Gårsdagens udfoldelser strakte sig over godt 2½ time!! Fuld skrald på, det gik SUPER.. Jeg er i god form, og følte mig ikke færdig bagefter..Jeg har på fornemmelsen, at vores hold til openmat i år bliver rimeligt stærkt besat.. Men nu må vi se hvem der melder sig til I dag løftede jeg lidt jern på jobbet - ikke det vilde, men nok til at trække lidt sved.I morgen skal den igen ha' en skalle til submission, og torsdag morgen går turen så til Odense, hvor der er fagfestival.. Her kan man i 3 dage (som fys ) shoppe rundt mellem 5 forskellige emner: Ledelse, fysisk aktivitet, lænderyg besvær, neurologi og ældre samt klinisk udvikling/skadesforebyggelse!Meget spændende det hele, så jeg regner med at suge max info til mig alle tre dage Og så er der jo fester om aftenen - dejligt når man arbejder i et traditionelt kvindefag De tre dage regner jeg med fungerer som aktiv restitution :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted March 21, 2006 Author Report Share Posted March 21, 2006 Jeg har hørt Alexander Karelin stiller op til OM - god fornøjelse, Jørgen!! Mit gamle idol.. Jeg tror at jeg ville skruphamrende skide i skridtbeskytteren Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted March 22, 2006 Author Report Share Posted March 22, 2006 Lidt chokes træning i klubben her til aften..I morgen ruller jeg til fyn - bliver for fedt med 3 dages spas med kollegerne Tilbage lørdag aften, så ingen seriøs træning før søndag.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted April 2, 2006 Author Report Share Posted April 2, 2006 Så æ' jæ' tebaws'! Fysioterapeuternes fagfestival samt kursus på jobbet har betydet alt for lidt logføring..Jeg har trænet rimeligt koncentreret (hvad der nu var tid til) men droslet helt ned de sidste 4 dage.Og så var der jo lige gårsdagens Openmat..Jeg kom i en OK gruppe.. Den første kamp tabte jeg - var lidt for passiv, og da dommeren kaldte os op, forcerede jeg lidt for voldsomt. Modstanderen fik min ryg, og chokede mig Næste kamp var mod en lavere tæt fyr, som var rimeligt habil til at shoote. Det fik jeg stoppet ham i, og vi endte med at ligge og rode på gulvet - uden at nogen fik overtaget.Den tabte jeg på dommerstemmerne 2-1...Sidst kamp var mod en rimeligt uerfaren ung fyr, og jeg lavede hurtigt en håndledslås som han tappede ud på.. To tabte og een vundet - ikke prangende.. Men jeg synes alligevel jeg følte mig rimeligt bedre kæmpende end sidste gang.En lille krølle på historien: Ham som jeg vandt over i semifinalen sidste gang, fik guld denne gang Tillykke til Joachim!Dagens hyggelige stævne blev desværre afbrudt af en træls hændelse: Et fjols trak en submission (kimura) for hårdt igennem, og brækkede en nybegynders arm! Fjolset var en meget erfaren udlænding. Han har efterfølgende fået karantæne fra openmat.Nu vender hverdagen tilbage - og jeg glæder mig til påsken Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted April 2, 2006 Report Share Posted April 2, 2006 Jeg synes, at det er et flot resultat med 1 sejer (på sub) og 2 nederlag (1 sub og 1 på point)............. og der er bestemt ikke fordi det er præcis samme stats som mig! Jeg fik desværre kun set din første kamp!Ja, det var sgu en trist oplevelse med den skade. Skader er altid noget lort, men det er helt utilgiveligt, når den let kunne være undgået. Jeg hørte, at han også skadede en anden, men det så jeg ikke? Han må da ha' nogle seriøse mindreværdskomplekser ham JP!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Svendsen Posted April 2, 2006 Report Share Posted April 2, 2006 Ja den anden var så mig, der vist ikke kommer til at curle og bænkpresse det næste stykke tid Dan jeg ledte efter dig på et tidspunkt, men da heller ikke Karry og Ettrup kunne spotte dig opgav jeg jagten Godt at se dig igen Jørgen, vi må lige få stablet lidt fællestræning på benene igen når jeg bliver klar Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted April 2, 2006 Report Share Posted April 2, 2006 Ja den anden var så mig, der vist ikke kommer til at curle og bænkpresse det næste stykke tid Dan jeg ledte efter dig på et tidspunkt, men da heller ikke Karry og Ettrup kunne spotte dig opgav jeg jagten Godt at se dig igen Jørgen, vi må lige få stablet lidt fællestræning på benene igen når jeg bliver klar Arhh, ja - det har jeg så også lige læst på Ma.dk. Jamen, så så jeg faktisk din kamp mod JP. Du gjorde det da godt!! Var ikke klar over, at du blev skadet i den kamp! Sikke et fjols af rang Jeg måtte desværre gå lidt før tid, så det var nok derfor vi ikke fik hilst - det må vi lige gøre bedre næste gang. God bedring, Svendsen... når du er klar igen, får du lige oprettet en log så er vi også fri for at bruge Jørgens til small-talk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jonas B(B) Posted April 9, 2006 Report Share Posted April 9, 2006 Min computer skriver "Windows valideringsfejl.." Gad vide hvad den mener? Hey Jørgen.Døjer med det samme nu. Kan ikke køre windows update sålænge den skriver det? Hvordan løste du det? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted April 28, 2006 Author Report Share Posted April 28, 2006 Mjaøhhh... Så har jeg lige holdt lidt pause med loggen..I mandags trænede jeg for første gang submission siden openmat. Og fik et vrid i ryggen Nåmmen ellers har jeg løbetrænet en del - også idag.Mine planer - træningsmæssigt - for fremtiden, lyder på stille og rolig opstart på sub, masser af løbetræning og styrke efter lyst..Jeg har planer om at stille op i flere submissionwrestling stævner, nok bare ikke i KBH - det er simpelthen for langt at rejse for at få tæsk Næste turnering for mit vedkommende bliver nok i Viborg til efteråret..Nå, nu skal der gaines Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted April 28, 2006 Report Share Posted April 28, 2006 Hvad er det for en turnering i Viborg?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted April 29, 2006 Author Report Share Posted April 29, 2006 (edited) Hej DanDen er vist ikke sån' helt officiel endnu, men den skulle være god nok.. Det sidste jeg har hørt, lyder på august... Tilføjelse: Det er en turnering lignende openmat.. Edited April 29, 2006 by Jørgen L Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted May 2, 2006 Author Report Share Posted May 2, 2006 Sub i går..Vi lagde ud med løb udendørs - bakkesprints!F... jeg anede ikke at det var så hårdt Jeg gispede som en astmatiker til en dynekongres!Alm. løb kan IKKE sammenlignes med bakkesprints - thats for sure.. Stor respekt for Lars B, som bruger det i sin træning - det er ONDT..Nåmmen så gik vi ind og øvede 117 måder at lave armbars på - lækkert..Næsten tre timers fuld hammer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Svendsen Posted May 2, 2006 Report Share Posted May 2, 2006 Haha så er det blevet forår og SFA drager ud i bakkerne Det kan jeg godt huske.Hehe, så lige din kamp på google mod en eller anden noob, hvor du vandt på en håndledslås Det var kool nok Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted May 6, 2006 Author Report Share Posted May 6, 2006 (edited) Svendsen: Ja, vi løber sq, gør vi.. Hårdt men sjovt.. På en syg måde Det var lidt sjovt med den kamp - både min modstander og dommeren kigger forbløffet på mig I går:Submission - bakkeløb. Denne gang lidt mildere, men stadigt max hårdt!Så kørte vi teknikker: Eet holdegreb - een submission. Øves til bevidstløshed.Til sidst havde jeg opbygget en MASSE kamplyst, og jeg rullede lidt med Rasmus. Han er ikke helt på toppen endnu, men så var der heldigvis en anden kæmper som havde meget mod på at "rulle": En "lille" fyr, landsholdsbryder på cirka 70 kilo. Han bænker 150, så det er ikke styrken der mangler.Og det fik jeg også at mærke, han skubbede rundt med mig næsten som det passede ham.Men hans submissionkarriere er ikke så lang, og derfor manglede han en del i vigtige positioner. Vi rullede i 40 minutter næsten uden pause, og han fik mig kun een gang, på en achilleslock (en af mine svage steder).. Men jeg kunne sagtens mærke at han lærte lynhurtigt..Han måtte dog også lige ned et par gange vha. en håndledslås Vi var begge helt udkørte bagefter - cirka 3½ times træning :4thumbup:Edit: Løber næsten dagligt, men det bliver altså ikke logført så ofte længere.. Edited May 6, 2006 by Jørgen L Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted May 6, 2006 Author Report Share Posted May 6, 2006 Aftentræning:Friskubning af skoda fra stranden i Blokhus Seriøst - jeg troede jeg ville klare den. Heldigvis kom der en stor fyr med en bred skulder og skubbede i den anden side :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted May 7, 2006 Author Report Share Posted May 7, 2006 Morgenluntetur:4,5 clicks + 10 chins..Benern' var ømme efter fredagens bakketræning - specielt i adduktorerne?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted May 11, 2006 Author Report Share Posted May 11, 2006 Submission..Bakketræning.. Needless to say more Så kørte vi lidt Harbinger - længe siden sidst, for mit vedkommende..Selvom det ikke er mit game, er det nu meget sjovt alligevel Jeg havde en fysstuderende med fra mit arbejde. Han har en del erfaring fra boksning og brydning, og gjorde det rigtigt godt!Mon ikke at han bliver hængende lidt længere Fik min harddisk med hjem - så nu skal jeg se TUF3 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted May 14, 2006 Author Report Share Posted May 14, 2006 (edited) Subtræning fredag + lidt overvejelser..Jeg mødte op til træning uden min taske. Hjernen kan tilsyneladende ikke tåle at holde fri Kørte hjem og hentede den.. Tasken altså..Vi kørte lidt positioner, og det gik OK..Jeg har besluttet mig for, at jeg fremover vil træne wrestling i klubben som om hver kamp er en stævnekamp. Med den lille undtagelse, at jeg vil forsøge at angribe/vinde fra ikke-favoritpositioner.Så - fuld skrue frem, ligegyldigt hvem der står foran mig. Dem som jeg ikke har de store probs med, vil jeg lade komme i fordelagtige positioner, og så vil jeg ellers kæmpe mig ud.Sådan burde jeg altid have trænet, men det har taget et stykke tid for "vinderlysten" at blive trængt tilbage af "lærelysten" - so to say..Det er iøvrigt også først på det seneste, at jeg føler at jeg virkelig kan bruge instruktionerne der bliver givet i klubben til noget. Jeg ved ikke hvorfor det er sådan, men jeg skriver det her når jeg finder ud af det.I morgen er der endnu en dag med bakkeløb og wrestling, så må vi se om jeg kan holde stilen Igår og idag har jeg løbetrænet og intet andet, da mine pindearme har gjort ondt siden boksningen onsdag.. Sux.. Men det gør mig bare endnu mere bevidst om: Jeg skal holde mig til wrestling, hvis jeg vil blive i gamet lidt endnu. Og det vil jeg Edited May 14, 2006 by Jørgen L Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted May 25, 2006 Author Report Share Posted May 25, 2006 Har både wesslet' og løbet - men får det ikke lige ført til protokol.. Min subwrestling er gået fint - jeg øver de positioner jeg ikke er så stærk i (det vil sige: alt andet end sideposition ) hver gang jeg kæmper.Efter de to sidste par træninger har jeg øvet guards med Claus, da jeg synes mit game er specielt ringe her.. Jeg prøver at holde ham i min closed guard, hvilket giver en del blå mærker på indersiden af lårene efter hans albuer George (som er tungere og stærkere end mig) vred mit hoved rundt sidste gang (mandag), og det døjer jeg stadigt lidt efter.. Jeg må anvende en anden taktik mod ham - være den hurtige og ikke gå i infight med ham..Forsøgte en omo plata på Claus i mandags: Den var næsten tæt på at være lige ved at lykkes Hvis jeg nu bliver ved med at træne med ham efter hver træningsaften, må jeg da snart have luret en svaghed!?!! Nåmmen jeg træner igen i morgen aften, og så skal den have en skalle..MMA skylder meget til judo - ikke bare idag, men også tilbage fra "skabelsen". Een af grundlæggerne af Brasiliansk JJ - Helio Gracie - var 4. dan i judo.Jeg vidste at stilen udsprang af judo, men ikke at han var gradueret så højt (Det var iøvrigt ham, som brækkede sin arm på en "kimura" til - Kimura Fysfagligt:På mandag er der workshop på Aalborg uni, nærmere betegnet SMI, om FET og FES. Jeg holder sammen med en kollega et 20 minutters indlæg om praktisk anvendelse. Jeg er lidt nervøs over at skulle stå foran en masse kolleger fra hele landet, med risiko for at vrøvle helt hen i skoven :4thumbup: Et lille billede af en stor fighter, som jeg håber vil tæve arrogancen ud af Shamrock om et par måneder Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted May 27, 2006 Author Report Share Posted May 27, 2006 (edited) Igår wrestlede jeg et par timer - bl.a. med Zap.. DAMN han er hurtig, men er ikke helt så skarp i Submissions endnu.. Men det kommer. Løb en tur til morgen....I nat går det løs: Edited May 27, 2006 by Jørgen L Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted May 28, 2006 Author Report Share Posted May 28, 2006 God løbetur + lidt chins her til morgen..Så kampen for lidt siden, og det gik som forventet: Hughes vandt. Det virkede som om at han ville "make a statement", han dominerede gulvet, og havde flere tætte submission forsøg, før han til sidst GNP'ede Royce fra backmount..En anden fed kamp: Dean Lister viser superb wrestling teknik (han har jo også vundet i Abu Dabei):http://www.youtube.com/watch?v=LHorqWOowbs Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted June 11, 2006 Author Report Share Posted June 11, 2006 (edited) Hmm.. Det lader ikke til at UFC's Dana White synes at vi skal se klippene Nå, men jeg træner da. Loggen bliver ikke ført, men det er nok kun en overgang. Jeg træner subwrestling 2x ugentligt, styrke 1x og løb 3-4x.. Helt ude af form kommer jeg nok ikke..Jeg har valgt at prioritere wrestling delen, da jeg klart synes den er sjovest!Planlagte mål: Deltagelse i openmat i Viborg sidst i august, samt DHL stafetten ligeledes i august.Jeg faldt i anden forbindelse over en sjov lille side forleden. Den indeholder information om den tidligere sværvægtsmester Frank Mir's (UFC) træningsplan:http://www.muscle-fitness.com.au/401.htmlMan kan se at Mir kører nogle tunge sæt, og faktisk også nogle interessante øvelser: One leg stiff legged Dumbbell Deadlift! Tak for kaffe! :4thumbup: Edited June 11, 2006 by Jørgen L Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted June 15, 2006 Author Report Share Posted June 15, 2006 Igår trænede jeg Submission..Det var boxe dag, men jeg undgik behændigt at kæmpe Til gengæld var jeg med i bakkerne.. Det er det tætteste man kan komme på selvmord Men jeg overlevede trods alle odds..I morgen går det sq løs igen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Svendsen Posted June 15, 2006 Report Share Posted June 15, 2006 Hvad er der galt med boksning? Er det fordi i går lidt for hårdt til den med hardbangers? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.