Weekly The Gym videos


essensen
 Share

Recommended Posts

Omkring suicide grip så har USC's running back sensation, Stafon Johnson, netop været på operationsbordet efter han tabte vægtstangen ned over halsen under bænkpres med suicide greb.

-sandsynligvis ude for resten af sæsonen hvilket er katastrofalt for USC.

Suicide greb er simpelthen for åndsvagt. Mon ikke det giver et efterspil for den ansvarlige træner- evt en opsigelse..

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 52
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Omkring suicide grip så har USC's running back sensation, Stafon Johnson, netop været på operationsbordet efter han tabte vægtstangen ned over halsen under bænkpres med suicide greb.

-sandsynligvis ude for resten af sæsonen hvilket er katastrofalt for USC.

Suicide greb er simpelthen for åndsvagt. Mon ikke det giver et efterspil for den ansvarlige træner- evt en opsigelse..

Christ, bare tanken får det til at løbe koldt ned af ryggen! Jeg kan ikk lade være med at tænke på at sådan et læs må da bare smadre alt på kroppen? :crazy:

Link to comment
Share on other sites

Som andre også har nævnt - selvom der ikke er så mange kommentarer herinde :wink: - super fede videoer!

Fortsæt endelig med dét :smile:

Thanks!

Er der ikke nogen der har fortalt gutten der bænkpresser til sidst i videoen at hans greb burde ændres? :wink:

Ellers fed video som altid.

Det fungerer jo ganske godt for ham, men jeg er enig i det er farligt og jeg ville heller ikke selv turde anvende det ved de vægte. Thanks T!

Virkelig fedt at se! Meget gerne flere af dem!

Der kommer en mere her :wink:

Man får helt lyst til at træne meget BB orienteret igen. Fede videoer :cool:

Enig med T angående suicide grip. Har aldrig forstået at folk tør :crazy: Har også en kammerat der har bænket 170kg på den måde :w00t:

Takker Troels! Godt at høre de kan bruges som motivation!

Link to comment
Share on other sites

lol, "hjælper du rigtigt meget?", "neej, ikke rigtigt meget, altsååå jeg tager lige fat..." :laugh:

Ellers pæn styrke, men ja, ikke for genialt at bænke med suicide grip :smile:

lol, ja - ved det lyder som den sædvanlige: "jeg hjælper slet ikke" - men det var ikke det jeg mente. Han troede jeg hjalp ekstremt meget til hvilket jeg ikke gjorde - "jeg tog lige fat" ;) For naturligvis blev der givet forced - det var jo allerede aftalt på forhånd, han troede bare jeg hjalp mere end hvad tilfældet var.

Link to comment
Share on other sites

Så er der update. Jeg har ikke fået filmet så meget i denne uge da jeg har været hurtigt inde og ude af gym'et grundet skader, men lidt er det da blevet til:

Fedt. En af de gutter jeg træner med i ny og næ er kommet med på filmen. Det er ham der dødløfter. Robert.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share