bone-breaker Posted June 19, 2004 Report Share Posted June 19, 2004 Først vil jeg lige sige mange gange tillykke med udtagelsen Angel - det er sgu godt gået :4thumbup: Det skulle vel ikke tilfældigvis være en eksamen i strukturel og funktionel biomedicin B, som har voldt dig kvaler!! (Jeg har sgu drømt om Inulin-monstre hele natten :( )Gi den gas i Aalborg..... Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted June 19, 2004 Author Report Share Posted June 19, 2004 Først vil jeg lige sige mange gange tillykke med udtagelsen Angel - det er sgu godt gået :4thumbup: Det skulle vel ikke tilfældigvis være en eksamen i strukturel og funktionel biomedicin B, som har voldt dig kvaler!! (Jeg har sgu drømt om Inulin-monstre hele natten :( )Gi den gas i Aalborg..... Hvordan kunne du gætte det??? DAMN - jeg var lige så jeg spruttede efter eksamen - jeg gide simpelthen ikke finde mig i den slags!!! :angry: Har du selv været oppe i den??Jeg skal skrive en klage senere idag som bliver sandt afsted søndag/mandag... så hvis du er interesseret og evt. kender andre som vil læse den og evt skrive under så lad mig vide :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
bone-breaker Posted June 19, 2004 Report Share Posted June 19, 2004 Ja, jeg var også oppe til den i går og mener at det var et dybt latterligt eksamenssæt.. Hvordan F..... vil de også have at vi skal kunne beskrive hvordan en læge skal udføre en latterlig levertransplantation - jeg er rystet....Hvis det er muligt mandag, så vil jeg gerne skrive under på klagen, men er ikke i Odense før middag på mandag.. Det er da også muligt at jeg kan samle et par stykker mere som vil skrive under. Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted June 19, 2004 Author Report Share Posted June 19, 2004 Ja, jeg var også oppe til den i går og mener at det var et dybt latterligt eksamenssæt.. Hvordan F..... vil de også have at vi skal kunne beskrive hvordan en læge skal udføre en latterlig levertransplantation - jeg er rystet....Hvis det er muligt mandag, så vil jeg gerne skrive under på klagen, men er ikke i Odense før middag på mandag.. Det er da også muligt at jeg kan samle et par stykker mere som vil skrive under. .. og det mest irriterende er at leverens blodforsyning slet ikke har noget at gøre i vores eksamensset!!!Hvis du har mulighed for at læse mail så kan jeg sende den til dig i morgen og så kan der aftales nærmere :Ddrop en mail på... [email protected].... så vender jeg KRAFTIGT tilbage :asthanos: Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted June 19, 2004 Report Share Posted June 19, 2004 Men øh.. undskyld min uvidenhed - jeg vidste slet ikke der var noget der hed landshold indenfor styrkeløft.... hvad indebærer det egentlig? Der er vel ikke deciderede landskampe?Hvad det helt præcist indebære er bl.a. noget af det jeg skal til Ålborg og høre om (.. men mon ikke /Niels ved hvad det drejer sig om)Der vil sikkert være nogle forpligtigelser omkring obligatorisk træning samt enkelte stævner hvor man skal afsted som et hold og ikke individuel præstation er det vigtigste :) Man forpligter sig til at deltage i nogle træningssamlinger. De foregår pt. i Aalborg, men måske kommer de til at foregå i Århus i fremtiden.Ud over det er man som landsholdsløfter i betragtning til at komme med til de internationale stævner (EM, VM, NM, EU-Cup etc etc). Pt. er der ingen deciderede landskampe, det var der for nogle år siden.Og så får man jo mulighed for at få en masse rådgivning af landstræneren - og erfarne løftere til træningssamlingerne. Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted June 19, 2004 Author Report Share Posted June 19, 2004 Man forpligter sig til at deltage i nogle træningssamlinger. De foregår pt. i Aalborg, men måske kommer de til at foregå i Århus i fremtiden.Ud over det er man som landsholdsløfter i betragtning til at komme med til de internationale stævner (EM, VM, NM, EU-Cup etc etc). Pt. er der ingen deciderede landskampe, det var der for nogle år siden.Og så får man jo mulighed for at få en masse rådgivning af landstræneren - og erfarne løftere til træningssamlingerne. Det hele lyder jo rigtigt godt... specielt med hensyn til rådgivningen!Jeg er sikker på at jeg med de rette teknikker både træningsmæssigt men ikke mindst løfte-mæssigt kan hente en del kg - og så kan det jo være at den slags træning endelig kan give min psyke det kick jeg har gået og ventet på længe :D Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted June 19, 2004 Author Report Share Posted June 19, 2004 (edited) TRÆNING FREDAG D. 18/6SQUAT - BÆNK - TRICEPSSQUAT2set x 5reps @ 40kg1set x 5reps @ 55kg1set x 4reps @ 65kg1set x 4reps @ 70kg1set x 3reps @ 75kg1set x 3reps @ 80kg1set x 3reps @ 82.5kg2set x 1-2reps @ 85kg... fik selvfølgelig vredet godt i min venstre skulder under de 82.5 kg hvilket satte en stopper for flere reps i squatten med + 80 kg ... TYPISK!!! <_< BÆNKPRES1set x 5reps @ 42.5kg2set x 4reps @ 50kg2set x 3reps @ 57.5kg6set x 2reps @ 65kgDIPS1set x 15reps @ BW.... FUCKING :cussing: skulder!! SQUAT1set x 5reps @ 55kg2set x 5reps @ 65kg4set x 4reps @ 77.5kg.... min skulder er ikke rigtig til at blive klog på ... nu mærkede jeg slet intet FRANSK høhø PRES1set x 12reps @ stang + 10kg1set x 8reps @ stang + 20kg1set x 8reps @ stang + 20kg1set x 15reps @ stang + 10kgEn OK omgang taget i betragtning af min eksamen som havde gjort min humør lidt olmt Edited June 19, 2004 by angel Link to comment Share on other sites More sharing options...
RacerMusen Posted June 19, 2004 Report Share Posted June 19, 2004 FRANSK høhø PRES1set x 12reps @ stang + 10kg1set x 8reps @ stang + 20kg1set x 8reps @ stang + 20kg1set x 15reps @ stang + 10kg Hæhæhæ - hva fanden er det for en slags pres .... ;) Sjovt nok kørte jeg den osse i går, for første gang i et par år :) Og den skal med i programmet igen, for helt ærligt <_< så du hvad jeg kørte ?? :lol: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Utne Posted June 19, 2004 Report Share Posted June 19, 2004 DIPS1set x 15reps @ BW.... FUCKING skulder!!Bvadr, kender det godt, min skulder sagde osse lige knæk igår da jeg ville tage dips, nu gør den nas:( Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted June 19, 2004 Author Report Share Posted June 19, 2004 FRANSK høhø PRES1set x 12reps @ stang + 10kg1set x 8reps @ stang + 20kg1set x 8reps @ stang + 20kg1set x 15reps @ stang + 10kgHæhæhæ - hva fanden er det for en slags pres .... ;) Sjovt nok kørte jeg den osse i går, for første gang i et par år :) Og den skal med i programmet igen, for helt ærligt <_< så du hvad jeg kørte ?? :lol: RACERFransk pres4 sæt x 10 reps med 19,5 kilohøhø... tag dig sammen ;) Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted June 19, 2004 Author Report Share Posted June 19, 2004 DIPS1set x 15reps @ BW.... FUCKING skulder!!Bvadr, kender det godt, min skulder sagde osse lige knæk igår da jeg ville tage dips, nu gør den nas:( Jeg ved heldigvis hvor mit problem er, så jeg kan undgå det til rimelighed.. det er ikke en direkte skade men en overbelastning af senen til m. supraspinatus... pisse irriterende <_< Link to comment Share on other sites More sharing options...
Utne Posted June 19, 2004 Report Share Posted June 19, 2004 Se jeg beder til min ikke er en skade, men jeg kommer nok ikke nogen steder den her weekend.. Godt man fik trænet i ugens løb ;) Men ellers ser din træning ellers god ud, ta'r mere end mig :lol: Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted June 19, 2004 Author Report Share Posted June 19, 2004 Men ellers ser din træning ellers god ud, ta'r mere end mig :lol: ... så er du ikke den første Link to comment Share on other sites More sharing options...
Utne Posted June 19, 2004 Report Share Posted June 19, 2004 Bah <_< Jeg er osse blot en lille knægt. Link to comment Share on other sites More sharing options...
ThomasNA Posted June 19, 2004 Report Share Posted June 19, 2004 Men ellers ser din træning ellers god ud, ta'r mere end mig :lol:... så er du ikke den første Vi må alle bukke i støvet for nasty norah Link to comment Share on other sites More sharing options...
RacerMusen Posted June 19, 2004 Report Share Posted June 19, 2004 RACERFransk pres4 sæt x 10 reps med 19,5 kilohøhø... tag dig sammen ;) Jajaja pas du bare på !!! Du ved jo hvad du er oppe imod, så du burde vide bedre PIS !!! så ska der knokles, Racer Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted June 19, 2004 Author Report Share Posted June 19, 2004 (edited) Bah <_< Jeg er osse blot en lille knægt....som kan gå hen og blive all-time BIG and NASTY :4flex: Edited June 19, 2004 by angel Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted June 19, 2004 Author Report Share Posted June 19, 2004 Jajaja pas du bare på !!! Du ved jo hvad du er oppe imod, så du burde vide bedre PIS !!! så ska der knokles, Racer Jeg kan blot LE hånligt ... MWHUAHAHAHAH :evillaughter: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Utne Posted June 19, 2004 Report Share Posted June 19, 2004 ...som kan gå hen og blive all-time BIG and NASTY Det er nærmest sket.. Bare i mini format? Link to comment Share on other sites More sharing options...
RacerMusen Posted June 19, 2004 Report Share Posted June 19, 2004 Jeg kan blot LE hånligt ... MWHUAHAHAHAH :evillaughter: tsk tsk tsk...... Der var engang en der skrev :Den, der på smukkeste måde kan forbinde åndelig dannelse med kropslig formåenøvelse smukke engel - øvelse ;) Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted June 19, 2004 Author Report Share Posted June 19, 2004 Jeg kan blot LE hånligt ... MWHUAHAHAHAH :evillaughter:tsk tsk tsk...... Der var engang en der skrev :Den, der på smukkeste måde kan forbinde åndelig dannelse med kropslig formåenøvelse smukke engel - øvelse ;) :lol: :lol: :lol: ... det citat kender jeg ikke noget til :bblush: Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted June 19, 2004 Author Report Share Posted June 19, 2004 (edited) ...som kan gå hen og blive all-time BIG and NASTY Det er nærmest sket.. Bare i mini format? MINIME...... Edited June 19, 2004 by angel Link to comment Share on other sites More sharing options...
Utne Posted June 19, 2004 Report Share Posted June 19, 2004 Awh, nu ikke være ond da Link to comment Share on other sites More sharing options...
RacerMusen Posted June 19, 2004 Report Share Posted June 19, 2004 og..... SMÆK !!!! :lol: Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted June 19, 2004 Author Report Share Posted June 19, 2004 Lidt ond er man vel altid :asthanos: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts