blanco Posted January 27, 2007 Author Report Share Posted January 27, 2007 (edited) hehe.. Jeg prøvede for 2 år siden at skulle skrive en opgave ud en time inden aflevering. Min printer valgte så at gå helt kold, ment på den måde at den ændrede til højrejusteret, højre hjørne, og størrelse 7 Jeg fik så lov til at aflevere et halvt år senere SÅ kunne jeg lære det..Kun en ting at sige.. DIT BÆST!!!!!!!!!1 Haha, teknik er sgu altid en sikker kilde til stress og frustration Er ærgerligt man ikke bare kan lære at gå i gang i ordentlig tid. Frygter lidt, at det kommer til at ramme noget hårdere, hvis/når jeg starter på videregående udd, som jeg kan se det var tilfældet for dig Og tak - og lige over! Edited January 27, 2007 by blanco Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted January 30, 2007 Author Report Share Posted January 30, 2007 (edited) Kom hjem i dag efter at have været indlagt på Silkeborg sygehus siden søndag.. De fandt aldrig rigtigt ud af, hvad der var galt, men de tvang mig da alligevel til at faste fra søndag aften (undtagen en lille skål jughurt om aftenen, til gengæld kastede jeg så middagsmaden op søndag, så det svarede næsten til at være fra søndag middag) til mandag kl 21. Ind til da fik jeg lidt væske gennem et drop som det eneste. Deres gæt var blærebetændelse og især blindtarmsbetændelse, men til sidst gav de altså op at få det bekræftet...Garrh, havde en helt klar følelse af, at den lille smule masse, jeg trods alt har fået skrabet sammen raslede af in no time pga. den gang underernæring...Fik lavet lidt pistols på toilettet (6 med venstre og 8 med højre som det bedste), da jeg havde fået droppet ud mandag aften og lige havde fået lov at spise lidt, men ellers var det bare total inaktivitet, liggen stille i sengen og kun rejse sig, når jeg skulle på toilettet. Havde fået at vide, jeg nok skulle tage den lidt med ro, så Pjevs fik mig til at indse det fornuftige i at lave repPR i dødløft Træning i AAKDødløft2x3x140 kg5x180 kg6x180 kg2x180 kg5x140 kgBænkpres2x7x97,5 kg6x97,5 kg5x90 kg - muligvis det grimmeste sæt bænk, jeg nogensinde har kørt...Cable Row2x8x75 kg Edited January 30, 2007 by blanco Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted January 30, 2007 Report Share Posted January 30, 2007 Godt at du er i omdrejninger igen! For sejt med pistols på toilettet!! Sådan som du repper med mit max i dødløft skal du sgu nok smide kød på kroppen igen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted January 30, 2007 Author Report Share Posted January 30, 2007 Godt at du er i omdrejninger igen! For sejt med pistols på toilettet!! Sådan som du repper med mit max i dødløft skal du sgu nok smide kød på kroppen igen Hehe, blev rastløs af at ligge stille, og jeg synes det ville være lidt pinligt at gøre det ved siden af sygesengen (vi var fire på samme stue) Og jep, vægten er sikkert allerede tæt på normal igen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted January 31, 2007 Report Share Posted January 31, 2007 Strong people do simple things; Win, loose or draw. But they get back up, the get the fuck back up!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Morten D Posted January 31, 2007 Report Share Posted January 31, 2007 Dine stuekammerater har nok troet, at du havde 14 hårde fødsler ude på toilettet! Min gamle idrætslærer mente at alt fra forkølelse til åbent kraniebrud skulle løbes væk - han ville have bifaldt pistols på hospitalstoilettet! :4thumbup: Nå, det er da noget skrammel med indlæggelse uden afklaring, men hvis du kan nakke 6x180 i dødløft står det vist ikke helt skidt til... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted January 31, 2007 Author Report Share Posted January 31, 2007 Strong people do simple things; Win, loose or draw. But they get back up, the get the fuck back up!! True that! Dine stuekammerater har nok troet, at du havde 14 hårde fødsler ude på toilettet! Min gamle idrætslærer mente at alt fra forkølelse til åbent kraniebrud skulle løbes væk - han ville have bifaldt pistols på hospitalstoilettet! :4thumbup: Nå, det er da noget skrammel med indlæggelse uden afklaring, men hvis du kan nakke 6x180 i dødløft står det vist ikke helt skidt til...ha ha, alletiders idrætslærer.. svært at komme på en god undskyldning til at hoppe timen over så Yeah, det var self. også ny PR. Det fik jeg bare ikke lige skrevet på, men ingen smerter, så jeg gætter på, at det er gået i sig selv, men de lovede mig at sende resultatet af min sidste blodprøve til min egen læge (bad selv om at få lov til at tage hjem inden svaret forelå, da jeg var træt af at ligge i sengen og vente, når jeg ingen smerter havde mere), hvis det alligevel skulle vise sig, at jeg er døende. Men som de sagde - ukrudt forgår ikke så let Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted January 31, 2007 Report Share Posted January 31, 2007 Get it? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted January 31, 2007 Author Report Share Posted January 31, 2007 Muligvis det grimmeste kort, jeg nogensinde har set.. skyldes jo nok dit personlige præg, men jeg kan da nemt huske, hvor det ligger, når det over en måned siden, jeg var der sidst Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted February 1, 2007 Author Report Share Posted February 1, 2007 Træning i AUSBænkpres5x6x100 kg - det er vist en slags PRFrivend5x50 kg2x3x80 kg (inkl. ét stød)1x90 kg (som stød)3x60 kg (inkl. ét stød)Chin-Ups5x14 kg2x4x14 kg7xkv. - glat stangCable Row12x80 kg10x80 kg9x80 kg10x80 kgHammer Curl6x22,5 kg2x5x22,5 kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted February 2, 2007 Author Report Share Posted February 2, 2007 Dagens træning i AAKSquat1x110 kg1x130 kg1x140 kg - yep, yep8x120 kg7x120 kg - skulle lige hjælpes lidt af pjevs før jeg kom op på den ottende her 5x120 kg5120 kg - pjevs pwned 25-23 Hammer Curl2x10x20 kg8x20 kgGet-Ups sit ups2x10x25 kgDips2x12x10 kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted February 5, 2007 Author Report Share Posted February 5, 2007 Dagens træning i AAKDødløft3x150 kg8x3x140 kgSquat10x105 kg8x105 kgBænkpres5x5x102,5 kg - tungt, men det gik da lige..Chin-Ups4x4x17,5 kgDips2x10x15 kgCable Row2x8x80 kg9x80 kgHammer Curl10x20 kg8x20 kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted February 7, 2007 Author Report Share Posted February 7, 2007 Onsdagstræning i AAKSquat, atg3x4x135 kg - PR3x135 kg5x120 kgBænkpres5x5x105 kg - yeah!Chin-Ups4x4x17,5 kgDips10x20 kg8x20 kgCable Row2x8x80 kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted February 7, 2007 Report Share Posted February 7, 2007 Træne i morgen? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted February 8, 2007 Author Report Share Posted February 8, 2007 (edited) Træne i morgen?fredag. ved ikke rigtig, hvad jeg skulle træne i dag, hvis det var.. kørte ben + både træk og pres for overkroppen i går jo. Skal desuden køre tung død i morgen Edited February 8, 2007 by blanco Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted February 9, 2007 Author Report Share Posted February 9, 2007 Dagens træning i AAK, en af de bedre Træknogle singles op til 80, som jeg fik en enkelt gang, hvorefter jeg missede den 3-4 gange Dødløft3x140 kg3x170 kgpå med dragt og bælte1x190 kg1x200 kg1x210 kg1x220 kg - PR + 5 kg1x230 kg - PR + 15 kg Squat2x8x105 kgBænkpres3x80 kg3x85 kg4x3x82,5 kg12x82,5 kg - bare en let gang bænk, har været lidt brændt af i skulderen, men rigtig god fartChin-Ups4x4x17,5 kgDips2x10x20 kgCable Row3x8x80 kgGet-up sit ups2x10x25 kgHammer Curl2x10x20 kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted February 11, 2007 Report Share Posted February 11, 2007 Dagens træning i AAK, en af de bedre Træknogle singles op til 80, som jeg fik en enkelt gang, hvorefter jeg missede den 3-4 gange Dødløft3x140 kg3x170 kgpå med dragt og bælte1x190 kg1x200 kg1x210 kg1x220 kg - PR + 5 kg1x230 kg - PR + 15 kg Squat2x8x105 kgBænkpres3x80 kg3x85 kg4x3x82,5 kg12x82,5 kg - bare en let gang bænk, har været lidt brændt af i skulderen, men rigtig god fartChin-Ups4x4x17,5 kgDips2x10x20 kgCable Row3x8x80 kgGet-up sit ups2x10x25 kgHammer Curl2x10x20 kgJeg er tydeligvis stærkere end dig Grats med DL, brugte vist det meste af aftenen på at mobbe dig, så nu får du dinvelfortjent egrats. 250 = en fad. go go ggo gogoggogg go go Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted February 11, 2007 Author Report Share Posted February 11, 2007 Jeg er tydeligvis stærkere end dig Grats med DL, brugte vist det meste af aftenen på at mobbe dig, så nu får du dinvelfortjent egrats. 250 = en fad. go go ggo gogoggogg go goTror du brugte det meste af aftenen på at score din fellow stud.mat... kan ikke huske, hvad han hed Der bliver nok ikke den vilde øgning på vej mod de 250 foreløbig, hvis jeg skal til at være cut Og tak, tak Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Morten D Posted February 11, 2007 Report Share Posted February 11, 2007 Dødløftpå med dragt og bælte1x190 kg1x200 kg1x210 kg1x220 kg - PR + 5 kg1x230 kg - PR + 15 kg Dayum, det er en nasty vægt du trækker der! 8 røde + lidt småtterier er sq godt gået. :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest DBM Posted February 11, 2007 Report Share Posted February 11, 2007 INSANE trukket!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted February 12, 2007 Author Report Share Posted February 12, 2007 Los og DBM --> Mange tak Jeg dødløfter for AAK til liga lørdag i næste uge, så håber jeg at kunne gentage succesen der Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bash Posted February 12, 2007 Report Share Posted February 12, 2007 Hey Blanco, hvad siger vægten? Håber nemlig på at trække det samme til liga :4mewantfood: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted February 12, 2007 Author Report Share Posted February 12, 2007 (edited) Hey Blanco, hvad siger vægten? Håber nemlig på at trække det samme til liga :4mewantfood:Hej Bash, fik lige vejet mig i klubben i dag til din ære. Vejede 96 kg, men det var så efter at have svedt en del ud. Regner med at veje ind på 97 til liga så. Kan i øvrigt ikke garantere at trække de 230 igen til liga, gid det var så vel.Dagens træning i AAKOL-Squat3x110 kg1x130 kg1x140 kg1x150 kg - PR + 10 kg9x115 kggod runde squat Bænkpres5x5x107,5 kg - volumenPR også en rigtig god runde, selvom det var tungt Chin-Ups5x4x17,5 kgDips2x8x25 kgCable Row3x8x85 kgGet-up sit ups2x6x30 kgHammer Curl2x10x20 kg Edited February 12, 2007 by blanco Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted February 14, 2007 Author Report Share Posted February 14, 2007 Dagens træning i AAKhar fået ondt i lysken, så jeg måtte droppe squatten. Ogås under dødløft drillede det en smule Bænkpres5x5x110 kg - PR!Dødløft3x140 kg3x160 kgChin-Ups6x3x20 kgDips3x8x25 kgCable Row2x8x85 kg6x85 kgHammer Curl6x25 kg5x25 kg9x20 kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted February 17, 2007 Report Share Posted February 17, 2007 Dagens træning i AAKhar fået ondt i lysken, så jeg måtte droppe squatten. Ogås under dødløft drillede det en smule Bænkpres5x5x110 kg - PR!Dødløft3x140 kg3x160 kgChin-Ups6x3x20 kgDips3x8x25 kgCable Row2x8x85 kg6x85 kgHammer Curl6x25 kgno: :nonono: :nonono: 5x :nono :nonono: :nonono: :nonono: :nonono: :nonono: :nonono: :nonono: :nonono: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.