Update Synes virkelig at de her dage har haft fløjet helt vildt afsted men heldigvis også med gode ting og en eller anden grundlæggende fornemmelse af, at jeg trods alt fik pakket de ting, som jeg umiddelbart kunne komme i tanke om til vandretur. Inklusiv hvad der stod på pakkelisten og også lange uldne underbukser, hue og handsker og også selvom, at vejret i høj grad peger i en meget varm retning og vi skal jo ikke højt op som på Korsika. Også en masse dejligt sommertøj, hvor jeg håber at kunne liste rundt i lange dejlige lette kjoler og pæne sko.  Lejlighed også rimelig pæn og ryddet = værdifuldt i forhold til at komme hjem og skulle i gang med nogle meget travle måneder. Drømmer om at kunne være effektiv og slippe for at skulle bo alt for meget i Gødstrup + udnytte noget af transporten til træning.   Træning d 14.6 Løb 15 minutters løb som opvarmning. Føltes godt. Styrke Ben træning nr 2 i Peters super program. Fungerer rigtig godt med app, indlagte pauser, min egen musik og tulren rundt. Træning d 13.6 Svøm Første svøm længe med miss S og længere end intenderede 500 m nemlig 600 m i alt. Fik også besøgt udendørssaunaen og hørt mere til sauna gus, som lyder ret lækkert og værd at prøve. Bagefter dejlig middag med gode samtaler og et enkelt glas Cremant. Nød det virkelig men syntes ikke, at jeg sov så tungt i nat, så siger noget om, at det nok alligevel er godt at begrænse det. Har allerede lyst til at drikke mere alkohol i aften på hotel sammen med del 2 af Bridgerton, så må bare erkende, at jeg har smag for det.  Træning d 12.6 Løb 30 minutter Styrke Overkropstræning med Peters program = også super godt og hyggede mig vældigt.  Stats: Kaffe dag 185, alkohol dag 1 (hvis jeg ikke falder i), slik dag 6, morgenvægt 54.9 Har taget yoga måtten med og kunne godt drømme om lidt jog og gulvøvelser den næste uges tid, når jeg ikke er ude at vandre inklusiv yoga. Men ja nu får vi se.  Har ikke meget fornemmelse af, hvordan den næste uge bliver men ja det er jo også netop eventyret i det. Det som giver kriller i maven, rejsefeber, turen ud i det ukendte og det som jeg grundlæggende elsker. Nogle gange lidt mere når jeg først er afsted, end når sommerfuglene rumsterer rundt som nu og jeg har mest lyst til at ligge på sofaen, spise slik og se Netflix.  Hvis der bliver tid og lejlighed opdaterer jeg lidt undervejs og ellers må jeg opsummere når jeg (forhåbentligt) er trygt hjemme i DK.  Og en sang som er flyttet lidt ind i mit hoved til turen   

Har iøvrigt lige været ude og prøve de nye CRW Works hjul af - de virker dæleme gode, så det kan du godt glæde dig til. Mærkede nærmest intet i sidevinden på trods der var 6-7ms. Så fint førstehåndsindtryk af dem! Gode til at komme op i fart også.   Godt at høre du er kommet lidt mere i gang igen!

Vi kører i en gammel Fiesta. Den kunne helt klart trænge til at springe køen over en gang imellem 

Privatsundhedssikring kan noget, måske ikke så meget på bilen, men så på anklen 

Det går fremad, også selvom der er dage hvor jeg virkelig kan mærke området, men kan også forstå at det må forventes.  I går var jeg på cyklen i 1,5 time, og kunne køre i den øvre del af zone 2/lave del af zone 3 uden de store problemer. Jeg er selvfølgelig lidt øm efterfølgende, men det er ikke så slemt som det kunne være og har været. I dag er planen også at køre omkring de 1,5 time omkring zone 2, og så fra næste uge af begynder jeg at udfordre zonerne lidt mere. Jeg er egentlig ikke så nervøs for det, men vil bare lige vænne kroppen til træning igen, inden jeg for alvor belaster systemet. Der er trods alt også en anden belastning der hedder heling. Og jeg kæmper samtidig med allergien der virkelig lader til at ramme med fuld kraft i år. Jeg er SÅ træt, og også mere træt end jeg har været de seneste par år når græsset for alvor giver gas.  De næste 10 dage bliver i øvrigt vilde nok, for i aften skal jeg til koncert med Metallica, det skal jeg også igen på søndag, så fra onsdag til lørdag hedder det Copenhell, og så Minds of 99 om søndagen. Så der kommer også noget belastning der. Nu er jeg så ikke typen der skal være på Copenhell fra åben til luk, og umiddelbart er det kun onsdag hvor jeg skal se flere kunstnere samme dag. De øvrige dage er det primært hovednavnet kl. 21.30 jeg har interesse i at se.  Og så er hjulene fra Elite også dukket op, som skal være mine vinterhjul og hjul når vejret er dårligt. Det virker vanvittigt med carbonhjul til vinterkørsel, men velkommen til livet med skivebremser.