Gregers TF

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Content count

    12,598

  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    153

Topics posted by Gregers TF

  1.  

    Front- og hexbarsquat

    By Gregers TF, in Styrketræning

    • 1 reply
    • 3,856 views
  2.  

    Jumpsquat

    By Gregers TF, in Styrketræning

    • 6 replies
    • 1,863 views
  3.  

    Bagkædetræning med glaslænd

    By Gregers TF, in Styrketræning

    • 6 replies
    • 1,351 views
  4.  

    Planke-tid

    By Gregers TF, in Generelt

    • 3 replies
    • 1,740 views
  5.  

    Statisk "ret ryg"

    By Gregers TF, in Styrketræning

    • 1 reply
    • 2,006 views
  6.  

    Kontrol af saltbalance

    By Gregers TF, in Ernæring

    • 2 replies
    • 2,418 views
  7.  

    Styrke VMO, ej skadet

    By Gregers TF, in Styrketræning

    • 1 reply
    • 2,085 views
  8.  

    Genopsaltning

    By Gregers TF, in Ernæring

    • 5 replies
    • 1,349 views
  9.  

    PAP

    By Gregers TF, in Træningsprogrammer

    • 1 reply
    • 1,681 views
  10.  

    Progressionen starter ved?

    By Gregers TF, in Styrketræning

    • 6 replies
    • 1,305 views
  11.  

    Massage mellem sæt

    By Gregers TF, in Styrketræning

    • 2 replies
    • 1,045 views
  12.  

    Hjælp til ben der vokser forkert

    By Gregers TF, in Styrketræning

    • 4 replies
    • 1,088 views
  13.  

    Nedbrydning af rødbedesaft

    By Gregers TF, in Ernæring

    • 3 replies
    • 1,525 views
  14.  

    tom tråd

    By Gregers TF, in Generelt

    • 0 replies
    • 569 views
  15.  

    Hvor tung leg extension går an?

    By Gregers TF, in Styrketræning

    • 13 replies
    • 1,748 views
  16.  

    Hvad hedder øvelsen?

    By Gregers TF, in Generelt

    • 3 replies
    • 928 views
  17.  

    Inder / yderside af lår

    By Gregers TF, in Styrketræning

    • 4 replies
    • 1,927 views
  18.  

    Planken - med eller uden teknik

    By Gregers TF, in Styrketræning

    • 2 replies
    • 2,196 views
  19.  

    Energiboostere

    By Gregers TF, in Ernæring

    • 4 replies
    • 932 views
  20.  

    Lårdomskvaler igen-igen

    By Gregers TF, in Styrketræning

    • 5 replies
    • 827 views
  21.  

    Iron Door Gym

    By Gregers TF, in Køb - Salg - Bytte

    • 0 replies
    • 834 views
  22.  

    Vedligeholdelsestræning en gang om ugen

    By Gregers TF, in Styrketræning

    • 4 replies
    • 914 views
  23.  

    Kan "bundtræk" overføres til fart?

    By Gregers TF, in Styrketræning

    • 2 replies
    • 863 views
  24.  

    PAFEI-træning

    By Gregers TF, in Træningsprogrammer

    • 0 replies
    • 2,369 views
  25.  

    Har vi en ham eller en hende på vej på scenen?

    By Gregers TF, in Sport

    • 4 replies
    • 1,703 views