Hop til indhold




Statusopdateringer

  • Foto
      25 jun
    Freshwarrio

    F' it, i'm going to Arkham.... PS4 lige indkøbt tsk tsk :)

    Vis kommentarer (3)
  • Foto
      12 maj
    Niklas123

    Hej jeg er en dreng på 14 år som vejer 55 og 171cm høj. For et stykke tid siden valgte jeg at følge efter en vægtforøgning kostplan som er gået rigtig godt jeg vejede 47 kg men problemet er jeg ser ud som jeg gjorde før man kan ikke se at jeg har taget 1 gram ved i hvad det skyldes? :)

    Vis kommentarer (2)
Se alle updates



Træning, kost og sundhed


Underfora

Online Logbog

Opret en logbog og lad andre følge din træning

  • 1.310 Emner
  • 377.292 Svar
Doktorens log - Seneste indlæg af jsc

Styrketræning

  • 10.461 Emner
  • 117.380 Svar
Træning og kcal overskud - Seneste indlæg af CamilaF

Konditionstræning

  • 2.799 Emner
  • 24.320 Svar
forbrænding og intensitet? - Seneste indlæg af TSA

Træningsprogrammer

Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

  • 5.053 Emner
  • 37.389 Svar
Gode maveøvelser - Seneste indlæg af Spock

Vægttab

  • 3.767 Emner
  • 36.230 Svar
Overspiser - Seneste indlæg af Time flies with CPE Bach

Ernæring

Kost og Kosttilskud

  • 6.318 Emner
  • 56.433 Svar
Hvilke vitamintilskud anven... - Seneste indlæg af Jan Projekt Smørhul

Sport

Alt om sport

  • 1.559 Emner
  • 47.011 Svar
Bokseklub i Valby? - Seneste indlæg af Lisbeth_R

Skader

Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

  • 1.734 Emner
  • 8.385 Svar
Skulder skade vil ikke gå væk - Seneste indlæg af Frederik Hecht

Generelt

Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

  • 5.710 Emner
  • 55.361 Svar
Trådløse høretelefoner? - Seneste indlæg af Guest007

Artikler på forsiden

Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

  • 196 Emner
  • 3.068 Svar
BodyAge-testen har intet me... - Seneste indlæg af Lifter

Køb - Salg - Bytte

Træningsudstyr, bøger, video etc.
KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

  • 2.063 Emner
  • 7.604 Svar
Gratis dækslæde (total cros... - Seneste indlæg af MaxPower

Billedgalleri

Brugernes egne fotoalbums

  • 215.025 Omadresserede Hits