MOL Forum virker igen

henke

Medlemmer
 View Profile  See their activity

  • Posts

    172

  • Joined

  • Last visited

 Content Type 

Topics posted by henke

  1.  

    kulhydrater til proteinshake? 1 2

    By henke, in Ernæring

    • 37 replies
    • 3,452 views
  2.  

    Nok kalalorier.... 1 2

    By henke, in Ernæring

    • 30 replies
    • 3,302 views
  3.  

    At veje meget.....

    By henke, in Generelt

    • 21 replies
    • 3,750 views
  4.  

    Proggresion

    By henke, in Træningsprogrammer

    • 21 replies
    • 2,928 views
  5.  

    Mad-ikke nok kalorier....

    By henke, in Ernæring

    • 19 replies
    • 4,680 views
  6.  

    Fra 3-split til fullbody

    By henke, in Træningsprogrammer

    • 16 replies
    • 2,335 views
  7.  

    Mange kalorier gør mig træt....

    By henke, in Ernæring

    • 15 replies
    • 3,542 views
  8.  

    BB-program med progresion...

    By henke, in Træningsprogrammer

    • 14 replies
    • 2,027 views
  9.  

    Dekonditionering og deload..

    By henke, in Træningsprogrammer

    • 13 replies
    • 2,747 views
  10.  

    førtræningsmåltid...

    By henke, in Ernæring

    • 10 replies
    • 2,055 views
  11.  

    Træning og sygdom

    By henke, in Styrketræning

    • 9 replies
    • 4,284 views
  12.  

    Muskelvækst under sygdom?

    By henke, in Styrketræning

    • 8 replies
    • 1,458 views
  13.  

    Skal til at cutte..

    By henke, in Vægttab

    • 8 replies
    • 1,814 views
  14.  

    beholdning af muskler og samlet vægt...

    By henke, in Styrketræning

    • 7 replies
    • 2,132 views
  15.  

    Kalorier i mad man spiser ude!!!

    By henke, in Ernæring

    • 7 replies
    • 11,778 views
  16.  

    Kunsten at cutte

    By henke, in Vægttab

    • 6 replies
    • 1,933 views
  17.  

    muskelmasse mellem skuldreblade..

    By henke, in Styrketræning

    • 5 replies
    • 1,410 views
  18.  

    Hvor stort kcal-overskud ved bulk!!

    By henke, in Ernæring

    • 5 replies
    • 1,792 views
  19.  

    Dødsløftet

    By henke, in Træningsprogrammer

    • 5 replies
    • 1,776 views
  20.  

    Alm. curl. vs. hammer curl

    By henke, in Styrketræning

    • 4 replies
    • 7,605 views
  21.  

    Blodsukkeret under træning...

    By henke, in Ernæring

    • 4 replies
    • 1,460 views
  22.  

    3-split

    By henke, in Træningsprogrammer

    • 4 replies
    • 1,486 views
  23.  

    Træningsprogram under cutting!

    By henke, in Træningsprogrammer

    • 4 replies
    • 1,536 views
  24.  

    Lyskebrok...

    By henke, in Skader

    • 4 replies
    • 14,827 views
  25.  

    Træning dagen efter fodbold...

    By henke, in Styrketræning

    • 3 replies
    • 1,125 views