Henning Friis Posted March 11, 2002 Report Share Posted March 11, 2002 Tid til en klassiker... Og siden det er nu så lang tid og der er kommet flere medlemmer til, så synes jeg lige at vi skulle have denne her igen. :)Hvad er din ynglingsøvelse for tiden? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
xjyden Posted March 11, 2002 Report Share Posted March 11, 2002 Incline dumbbell press (den er ikke med i dine valgmuligheder, så vidt jeg kan se) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted March 11, 2002 Author Report Share Posted March 11, 2002 Går ind under bænkpres... :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JPetersen Posted March 11, 2002 Report Share Posted March 11, 2002 Min er armstrækninger (meget originalt ik :)). Jeg gik ud fra den også hører ind under bænkpres så jeg stemte efter det... ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nielsen Posted March 11, 2002 Report Share Posted March 11, 2002 Min yndlingsøvelse svinger hele tiden imellem squat og dødløft.....lige nu er det dog squat som tænder mig mest :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted March 11, 2002 Author Report Share Posted March 11, 2002 Hmmm, så lad gå da... ;)Kan afsløre at min ynglingsøvelse for tiden er Goodmornings. :inlove:Hams, Glutes, Erector Spinae, ja hele bagkæden får sig en ordentlig tur ved denne øvelse, og så ser øvelsen også ganske farlig ud Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lagoon Posted March 11, 2002 Report Share Posted March 11, 2002 Jeg stemte dødløft af to grunde:1. Det er der jeg løfter tungest!2. Technogym-ridderne kigger så underligt på én når man DL'er... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
OBERSTEN Posted March 11, 2002 Report Share Posted March 11, 2002 Squat :inlove:1. Det er der jeg løfter tungest!2. Mine quads tar ret godt i mod øvelsen. De vokser og vokser... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted March 11, 2002 Author Report Share Posted March 11, 2002 Jeg kan nu også godt lide at være trendsætter i mit center, og så er jeg ikke så meget for Leg Curls :) Bare vent til jeg giver mig i kast med Floor Press Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Don Kane Posted March 11, 2002 Report Share Posted March 11, 2002 Tjaaa stemte dødløft, er sku faldet for den øvelse. :inlove: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted March 11, 2002 Report Share Posted March 11, 2002 har mange øvelser jeg er glad for. Men Benchpres, ja, det er og bliver nok min favorit. Føler jeg har 100% kontrol med vægten. Jeg kan give mig 110% uden at være bange for at få en skade. Det er svært at udføre et BP forkert. Feks dødløft som jeg også godt kan lide, kan man nemt udføre forkert. Og kan nemt gøre ondt, eller gå ud over formen i øvelsen hvis man løfter rigtig tungt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Claus J Posted March 11, 2002 Report Share Posted March 11, 2002 Squat fik min stemme. :) Dødløft er en suveræn nr. 2. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted March 11, 2002 Report Share Posted March 11, 2002 Har kun dødløftet i 3 uger - stadigvæk ved at lære det ordentligt - men det er en fed fornemmelse - squat en klar nummer 2. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Francis Posted March 11, 2002 Report Share Posted March 11, 2002 Jeg ligger og balancerer mellem hugtræk og ol-squats... Altså træk er nok favoritten, men jeg er nu også vild med de rigtige no-no-no squats - det er fand'me klasse, do :DEn sidder tredjeplads er vend+stem (altså stød, blot med et stem istedet for et "opstød") Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted March 11, 2002 Report Share Posted March 11, 2002 Stemte dødløft! Men jeg synes sgu at der er en del øvelser der ligger tæt på no. 1..Har en tendens til at blive rimelig dizzy i et par sekunder når jeg dødløfter Det er når jeg er tæt på mit max.. Faktisk ret irriterende!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Morten D Posted March 12, 2002 Report Share Posted March 12, 2002 Jeg stemte dødløft. Kongeøvelsen.Den er dog ved at få seriøs konkurrence fra Power Clean & Press.Modsat Johnny Bravo, kan jeg nemlig godt lide at blive svimmel. De bedste løft er dem, hvor jeg må ned på knæ bagefter for ikke at gå i brædderne. ;)Morten Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted March 12, 2002 Report Share Posted March 12, 2002 D Ø D L Ø F T ! ! ! Men jeg vil give Los ret i at Power Clean 'n' Press næsten er der oppe også! :dead: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
atomnissen Posted March 12, 2002 Report Share Posted March 12, 2002 Klart dødløft.........ingen ved siden af, ingen over.....!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted March 12, 2002 Report Share Posted March 12, 2002 Hvem fanden har stemt kabeløvelse?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted March 12, 2002 Report Share Posted March 12, 2002 Kun en svag los går ned på knæ... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas J Posted March 12, 2002 Report Share Posted March 12, 2002 Dødløft er kongeøvelsen. Sådan er det bare ;)Thomas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Supersonic Posted March 13, 2002 Report Share Posted March 13, 2002 Jeg stemte bænkpres, da det er den øvelse, som jeg synes giver de tydeligste synlig resultater for mig. Jeg holder dog også af øvelse generelt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krea Posted March 13, 2002 Report Share Posted March 13, 2002 BÆNKPRES. Der er ikke noget som en ordenlig gang pat-tøjs træning. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tjalfen Posted March 14, 2002 Report Share Posted March 14, 2002 Close-grip Bænkpres er en øvelse der holder, og som virkelig giver resultater!! Denne øvelse overskygger ALLE andre! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted March 14, 2002 Report Share Posted March 14, 2002 JIR Benchpres for ever.Det er også klart den jeg oplever størt fremgang i. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.