Comedian Posted April 21, 2005 Author Report Share Posted April 21, 2005 GPPI idræt i dag tog vi ud og spillede basket på en bane, der ligger fem minutter på cykel fra skolen. Jeg ved ikke hvor det kom fra, men jeg havde vildt god energi, og tonsede konsekvent rundt på banen, desuden lavede jeg nogle gode skud, blandt andet en treer helt ude fra venstre hjørne, der røg direkte igennem nettet Tilgengæld kan jeg ikke ramme, når jeg kommer tæt på Tror faktisk, jeg godt kunne have spillet den sport, hvis jeg havde været 40 kg lettere og en smule mere voldelig Vi blev nødt til at stjæle banen fra et par små vietnamesere, men vi fik dem så til at spille med i stedet for, og daaaaamn, hvor var de vilde Den ene var så ufatteligt ond til at finte med bolden og aflvere i luften, den anden fyrede den ene treer efter den anden. Men lige så snart de kom tæt på kurven, var de chanceløse; de var ikke høje nok Ellers super fedt at spille igen i dag Cyklede derefter direkte hjem, en tur på ca. tyve minutter. Vægten derefter sagde omkring 107.4 kg, på en rimeligt tom mave og en del væske svedt ud... Så nu har jeg vidst får hentet en del kropsvægt igen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted April 22, 2005 Author Report Share Posted April 22, 2005 Træning mod Thycup:Vågnede for sent op i dag, efter en hyggelig aften sammen med et par veninder i går De har lokket mig i byen i aften, selv om jeg egetnligt ikke er så hooked på det... Men der er gymnasiefest, så mon ikke lige det går? Da jeg endelig fik væltet mig ud af sengen efter ti skønne timers søvn, hvor jeg forsøgte at redde bod på dne sidste uges søvnmangel, opdagede jeg hvilken tilstand af doms, min krop befandt sig; min lænd var busted og min baller så ømme, at det gjorde ondt at cykle :4thumbup: ( At min ene cykel så var punkeret, og den anden har været i stykker siden efteråret taler vi ikke om, jeg kørte på den ødelagte alligevel )Da jeg så endelig nåede derop og begyndte squatopvarmningen var alt bare tungt af helvede til, havde endda lidt ondt i knæet til at starte med, men det gik over. Både Hippo og Übergarn var også i dragten, Kern lagde knæbind, Poul var mødt op for at coache og Kragefar ville bare gerne have lov til at svine mig til :4thumbup: Ud over det var der også Pikzår, Bøffen og skovhuggeren, samt et par andre kendte hoveder.Jeg fik endelig godkendt noget udstyrssquat og så fik jeg hoppet i Kerns trøje, der faktisk sidder rigtigt godt 120 gled nemt til brystet og fløj op... Det var genialt. Sluttede af med lidt diskopump, skal jo i byen i aften Squat:Opv.Fuldt udstyr:1 x 200 kgIkke dyb nok... 1 x 200 kgEndelig godkendt! Ingen problemer med dybden. Jeg fandt ud af, at jeg skal fokusere mere på at skubbe knæene ud. 1 x 200 kgHippo havde lagt knæbind, og selv om de er udemærkede, er de nu ikke heeeelt så stramme som Kerns... Så de var helt nede i bunden Også godkendt Så fik jeg endelig godkendt noget squat... Fee'... Og de var nemme, så mon ikke der venter en god overraskelse til Thy? Mit spænd i kroppen er stadig ikke godt nok, men nu har jeg da fundet ud af at komme dybt nok, så må jeg arbejde på det andet...Bænkpres:Opv.Metal trøje:1 x 120 kg Raket...1 x 120 kg Med pause. Raket 1 x 125 kg Med pause1 x 130 kg Sådan... Her begyndte vægten at kunne mærkes1 x 130 kg Mistede lidt spændet, men den var halvtung...De sidste par løft var nok ikke blevet godkendt, men der var god smæk på :4thumbup: Den trøje er jeg sq helt forelsket i Hippo og især Poul formåede dog også at pimpe den fuldstændigt op, så den sad super :4thumbup: Dimitry bænk:4 x 3 x 80 kg3 x 90 kg2 x 100 kgOk.Træk til pat med biceps greb:5 sætDecline closegrip smith bænkpres:5 x 8 x 60 kg + standSupersetted med Decline situps:5 x 10DB laterals:3 x 12 x 15 kgDet var fanme en feeeee' træning :4thumbup: Som en af slænget sagde "Aj, mand. Nu er du bare flyvende resten af dagen!" :4thumbup: Super omgang, jeg er rigtigt glad for at have fået godkendt squatten, og for at bænken kørte så godt. Nu skal jeg bare have lidt mere tricepsstyrke, der var ihvert fald god power i bunden En af de bedste runder længe Tak til alle, der hjalp og støttede mig! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quantanamo Posted April 22, 2005 Report Share Posted April 22, 2005 Tak til alle, der hjalp og støttede mig! God Oscar-vinder stil der... Hører hjemme i bunden af samtlige log posts! God bænk ellers!Q Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hippo Posted April 22, 2005 Report Share Posted April 22, 2005 du var sgu leee nok i dag :4thumbup: (hostudstyrsrytterdeluxehost) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted April 22, 2005 Report Share Posted April 22, 2005 Ha ha jeg rev huden af to knoer da jeg hang i fronten på din trøje :D:lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baardi bilder Posted April 22, 2005 Report Share Posted April 22, 2005 Det var fandme godt bænket dag!Men jeg skal saftsusemig ha' fat i din squat... både du og Jan vil gerne blotte jeres tarm for mig, men sådan squatter man ikke +300! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted April 22, 2005 Author Report Share Posted April 22, 2005 Tak til alle, der hjalp og støttede mig! God Oscar-vinder stil der... Hører hjemme i bunden af samtlige log posts! God bænk ellers!Q<{POST_SNAPBACK}>Når nu folk gider bruge tid og energi på at hjælpe, så vil jeg i hvert fald have, at de skal vide, at jeg sætter pris på det Men ja, det lyder lidt sjovt Tak ellers du var sgu leee nok i dag :4thumbup: (hostudstyrsrytterdeluxehost)<{POST_SNAPBACK}>Fuldstændigt Nej, faktisk synes jeg utroligt godt om den metal, fordi jeg føler, at man meget nemt kan banke den igang helt i bunden og så have super kontrol, i forhold til Titan, der er svære at styre Takker Ha ha jeg rev huden af to knoer da jeg hang i fronten på din trøje :D:lol:<{POST_SNAPBACK}> :4thumbup: Sådan går det, når man skal være über gear pimp Det var fandme godt bænket dag!Men jeg skal saftsusemig ha' fat i din squat... både du og Jan vil gerne blotte jeres tarm for mig, men sådan squatter man ikke +300! <{POST_SNAPBACK}>Det gør du da heller ikke... Hehe... Takker Så må du jo være mere efter mig Jeg kan ikke gøre for det; jeg synes altså at det føles udemærket pt., så hvis det ikke er godt, bliver i nødt til at "gen"lære mig det... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
overarmen2000 Posted April 22, 2005 Report Share Posted April 22, 2005 Fee squattet i dag. Men husk nu det er bænken det gælder. Når du hænger hen over bardisken er det ikke dine ben pigerne ser, men derimod dine pecs og guns. Dine squat så også ud til at være godt dybe."Men jeg skal saftsusemig ha' fat i din squat... både du og Jan vil gerne blotte jeres tarm for mig, men sådan squatter man ikke +300"Hmm... ja nu har jeg jo læst i Joans brevkasse at du godt kunne lide at få lagt en lille pølle på dig, men der sætter jeg godt nok grænsen.Det var vidst også noget med en gul regnfrak. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted April 23, 2005 Report Share Posted April 23, 2005 Lee' squat og bænk der Mås :4thumbup: De potions du har kvalt på det sidste har givet godt Og så endda bænk uden at slide kromen af stativet Det ender jo med at "The Destroyer of Chrome" må skifte navn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Utne Posted April 23, 2005 Report Share Posted April 23, 2005 Sweet med bænken Moos. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted April 23, 2005 Author Report Share Posted April 23, 2005 Fee squattet i dag. Men husk nu det er bænken det gælder. Når du hænger hen over bardisken er det ikke dine ben pigerne ser, men derimod dine pecs og guns. Dine squat så også ud til at være godt dybe."Men jeg skal saftsusemig ha' fat i din squat... både du og Jan vil gerne blotte jeres tarm for mig, men sådan squatter man ikke +300"Hmm... ja nu har jeg jo læst i Joans brevkasse at du godt kunne lide at få lagt en lille pølle på dig, men der sætter jeg godt nok grænsen.Det var vidst også noget med en gul regnfrak. <{POST_SNAPBACK}>Thx Ja, du har jo helt ret... Det fandt jeg ud af i går. Mere om dét senere Lee' squat og bænk der Mås :4thumbup: De potions du har kvalt på det sidste har givet godt Og så endda bænk uden at slide kromen af stativet Det ender jo med at "The Destroyer of Chrome" må skifte navn <{POST_SNAPBACK}>Thx Ja, det ender jo med at jeg må finde et nyt navn... En skam at "The Perfect Body" allerede er optaget Sweet med bænken Moos. <{POST_SNAPBACK}>Yeah Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
T Posted April 23, 2005 Report Share Posted April 23, 2005 I idræt i dag tog vi ud og spillede basket på en bane, der ligger fem minutter på cykel fra skolen. Jeg ved ikke hvor det kom fra, men jeg havde vildt god energi, og tonsede konsekvent rundt på banen, desuden lavede jeg nogle gode skud, blandt andet en treer helt ude fra venstre hjørne, der røg direkte igennem nettet Tilgengæld kan jeg ikke ramme, når jeg kommer tæt på Tror faktisk, jeg godt kunne have spillet den sport, hvis jeg havde været 40 kg lettere og en smule mere voldelig Hey du vejer knap 110 kg, styrkeløfter og lader dig narre med til fester af dejlige damer. Det er jo prototypen på en NBA spiller Keep it up Moos. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SimonW Posted April 23, 2005 Report Share Posted April 23, 2005 I idræt i dag tog vi ud og spillede basket på en bane, der ligger fem minutter på cykel fra skolen. Jeg ved ikke hvor det kom fra, men jeg havde vildt god energi, og tonsede konsekvent rundt på banen, desuden lavede jeg nogle gode skud, blandt andet en treer helt ude fra venstre hjørne, der røg direkte igennem nettet Tilgengæld kan jeg ikke ramme, når jeg kommer tæt på Tror faktisk, jeg godt kunne have spillet den sport, hvis jeg havde været 40 kg lettere og en smule mere voldelig Hey du vejer knap 110 kg, styrkeløfter og lader dig narre med til fester af dejlige damer. Det er jo prototypen på en NBA spiller Keep it up Moos.<{POST_SNAPBACK}>Moos er den næste Charles Barkley!!! Husk at du hørte det fra SimonW først... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted April 23, 2005 Report Share Posted April 23, 2005 Poor mans, Karl Malone Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted April 23, 2005 Author Report Share Posted April 23, 2005 Men jeg sværger, det 3 point skud helt ude i højre hjørne, ville have fået enhver basketentusiast til at fælde en tåre... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SimonW Posted April 23, 2005 Report Share Posted April 23, 2005 Men jeg sværger, det 3 point skud helt ude i højre hjørne, ville have fået enhver basketentusiast til at fælde en tåre... <{POST_SNAPBACK}>Jeg sidder allerede og små-flæber lidt bare ved tanken om Mååsen der står åben ude i hjørnet, modtager bolden og med perfekt skud-form sender den i en høøøøj, blød bue lige igennem ringen. SWOOSH! Så smukt, så smukt... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted April 23, 2005 Report Share Posted April 23, 2005 (edited) Jeg tror desværre virkeligheden er nærmere på et af den gamle Bulls spiller Bill Cartwright's skud Ja sådan skød han! Edited April 23, 2005 by ptpoul Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
T Posted April 23, 2005 Report Share Posted April 23, 2005 Ja sådan skød han!Ikke et skud...et kast Simon måske du skulle teame up med Jesper og Moos og spille lidt 3 mod 3 i parken. Så kan i hustle nogle små vietnamesere :4thumbup: Bare husk på at sådan nogle små sataner er hævngerrige Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted April 23, 2005 Author Report Share Posted April 23, 2005 Ja sådan skød han!Ikke et skud...et kast Simon måske du skulle teame up med Jesper og Moos og spille lidt 3 mod 3 i parken. Så kan i hustle nogle små vietnamesere :4thumbup: Bare husk på at sådan nogle små sataner er hævngerrige <{POST_SNAPBACK}>Dem, vi spillede mod, i idræt, nægter jeg at tro, vi ville have en chance imod... De var fuldstændigt sindssyge... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted April 23, 2005 Report Share Posted April 23, 2005 Et drop step og at poste op er alt du behøver, så owner du dem.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted April 23, 2005 Author Report Share Posted April 23, 2005 GPPSå er det blevet forår, solen skinner, fuglene synger og.... Græsset vokser... 1½ times græsslåning En udemærket lille smule bevægelse, der fik løsnet godt op i mine hoftebøjere God doms i hele kroppen i dag, formentligt understøttet af en tur på disko i går En rigtigt, rigtig sjov aften, hvor jeg fik hilst på en masse mennesker, blandt andet Hurraet, Anton og Klaus_S ( skriv gerne, hvis du læser det her ) samt en masse andre Fik også hjulpet med at splejse en rigtig god, men genert, veninde sammen med en flink fyr, og mødt et par nye gutter, der vidst allerede kendte nogle andre af mine venner, og jeg ser frem til at lære dem bedre at kende Den ene viste en oprigtig ærlighed, som jeg beundrer meget. Inspirerende Noget af det absolut sjoveste, var, at min veninde og ham gutten, der var blevet splejset, lige pludselig ville fixe mig med en dame... Så rendte han ned og greb fat i nogle, men kom tilbage "Beklager, de ville kun have fyre, der styrketræner" Man får helt lyst til at smide bukserne og hive wheelsne frem, mens man ryster dem Det var fanme feeee' :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
T Posted April 23, 2005 Report Share Posted April 23, 2005 ak ak ak den kære gymnasietid. Fanme godt at se at du morer dig Moos. Gymnasietiden oplever man kun en gang og så er det bare med at nyde den. Hvad med din generte veninde, har hun ikke en veninde? Så rendte han ned og greb fat i nogle, men kom tilbage "Beklager, de ville kun have fyre, der styrketræner"Huskeregel til næste gang det sker: smid bukserne og flex din glut max hårdt og råb så: "asscheeks in...asscheeks out....asscheeks in...asscheeks out". Jeg vil vædde på den er et hit! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted April 23, 2005 Author Report Share Posted April 23, 2005 ak ak ak den kære gymnasietid. Fanme godt at se at du morer dig Moos. Gymnasietiden oplever man kun en gang og så er det bare med at nyde den. Hvad med din generte veninde, har hun ikke en veninde?Man forsøger vel sit bedste, selvom det ikke altid lykkedes Jeg er ret seriøs mht skole osv for det meste, men en gang imellem skal man altså også slå sig løs Det med hensyn til veninden, er en lidt special situation... Veninden, vi skaffede en fyr, bor i Haderslev, og jeg mødte hende gennem den anden veninde, vi havde med, til en fest, hvor jeg var sammen med en tredje veninde, også fra Haderslev... De er dog begge to blevet rigtigt tætte venner, og ikke kæreste-materiale Det var også derfor at de ville skaffe mig en dame, derinde, men da de først begyndte at rende rundt og skrige "Hæææærj, dajmah.. Vij har æjn væn, der lejer æwter æn daaaaame...!!!" så forduftede jeg lige så stille... Så rendte han ned og greb fat i nogle, men kom tilbage "Beklager, de ville kun have fyre, der styrketræner"Huskeregel til næste gang det sker: smid bukserne og flex din glut max hårdt og råb så: "asscheeks in...asscheeks out....asscheeks in...asscheeks out". Jeg vil vædde på den er et hit! <{POST_SNAPBACK}> :4thumbup: Well... Man får da i hvert fald lyst til at prøve Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nutellakrigeren Posted April 24, 2005 Report Share Posted April 24, 2005 Lyder til at have været en super aften moos :4thumbup:Jeg var flad af grin over den måde du beskrev pigerne, der kun ville have fyre der styrketrænede's kommentar Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kluns Posted April 24, 2005 Report Share Posted April 24, 2005 Hey, det var hyggeligt at møde dig i fredags og nu vil jeg lægge mig til at sove. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.