Quantanamo Posted June 26, 2008 Report Share Posted June 26, 2008 Chins7 @ BW7 @ BW7 @ BW7 @ BW7 @ BW7 @ BW7 @ BW7 @ BW7 @ BW7 @ BW7 @ BW7 @ BW8 @ BW7 @ BW7 @ BW6 @ BW6 @ BW= 118 chins => swoleness Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quantanamo Posted June 30, 2008 Report Share Posted June 30, 2008 :4drunk: Tabasco! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted July 1, 2008 Report Share Posted July 1, 2008 The perfect waveNSFW.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted July 1, 2008 Report Share Posted July 1, 2008 Hvad synes du om gutter som John Digweed og Sasha? Jeg synes ikke helt jeg kan blive klog på det, men de nævnes altid i forbindelse med andre DJ's jeg er vild med. Skal det bare have noget mere lyt? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted July 1, 2008 Report Share Posted July 1, 2008 Arg en god bunke tømmermænd jeg havde om søndagen, da jeg vågnede utroligt tidligt - 0730!!! At gå ud og snakke lidt i den store telefon hjalp dog gevaldigt. Og var bare sindssygt træt resten af dagen. Og mandagen. Og lidt i dag også... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lassefar Posted July 3, 2008 Report Share Posted July 3, 2008 Træning d. 3/7 2008 - fast in, fast out! Lassefar sad meget koncentreret og lavede single leg-extensions - jeg ville ikke forstyrre ham ved at hilse.Hus forbi, det var ikke mig. Men du har ret i at når jeg laver single leg-extensions så vil jeg fandeme ikke fordtyrres. Så ryger mit opspænd totalt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted July 6, 2008 Report Share Posted July 6, 2008 (edited) HVAD SÅ DAMER?!EDIT: Har du fået spist koteletten og de to pølser? Edited July 6, 2008 by christianspoer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted July 13, 2008 Report Share Posted July 13, 2008 Nu kan man jo nærmest ikke skrive noget efter foregående post, men jeg prøver alligevel..Ved du om der bliver eksperimenteret med Molecular Mixology nogen steder i Danmark?90 Years of AviationDet er lidt noget cirkus, men jeg synes alligevel det er lidt spændende Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted July 14, 2008 Report Share Posted July 14, 2008 Haha i var SÅ vilde! OMG OMG OMG OMG LOLZER. Især posing-showet foran fotografen på Nørrebrogade var fantastisk:Sheisse en flot fyr! Kan du ikke PM'e mig hans nummer?! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quantanamo Posted July 15, 2008 Report Share Posted July 15, 2008 LOLZ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lassefar Posted July 18, 2008 Report Share Posted July 18, 2008 Træning d. 18/7 2008- FDK Nørrebro med Quads! - lidt til delts. AndersL og Lassefar var flotte. AndersL var flot fordi han havde flot hår og Lassefar var flot i hans nye GASP!Ja, efter jeg har anskaffet mig et par GASP!Muscle-Wear, OMG OMG shorts er jeg blevet så meget BB, plus, jeg passer meget bedere ind i billedet når jeg træner på Nørrebro. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted July 24, 2008 Report Share Posted July 24, 2008 Træning d. 24/7 2008- FDK Nørrebro med Hulli!OpvarmningArmbøjninger20 @ BWHyperextensions20 @ BWSwissball-crunches20 @ BWHigh Incline DB BP12 x 40kg10 x 40kg10 x 40kg10 x 40kg10 x 40kg10 x 40kgStående DB-curls - alternating8 x 24kg8 x 24kg8 x 24kgSiddende DB-curls - alternating8 x 22kg8 x 22kg8 x 22kgCable-flies12 x 21kg12 x 21kg5 x 31.5kgLateral raises12 x 13kgCrosstrainer10 min @ div levels - DEJLIGT! Desværre er der pause i en uge pga. work og et par dages sommerhus-tur.Linis havde ret i sin rapport fra Wellness.dk, ren disco. En hel træning nede ved håndvægtsracket.Men resultatet er jo også a hunk of a man Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted July 25, 2008 Report Share Posted July 25, 2008 Regler for brug af Motion-online's diskussionsfora 1. Alle brugere på MOL er fede og dovne2. Kommunister er hjernedøde og burde dø.3. Hej Simon - din log er kedelig. Lad os snakke om tis.4. Hej Simon - lad os snakke om tis.5. Negre er tykke!6. Brug AS - det går meget hurtigere. PS husk at køre en Post Cycle Treatment - spørg mig og Søren Møller/Mass fra Svendborg om hvordan; har du f.eks kørt 500mg test e EW, så kør blot 40mg Tamixofen i 14 dage og dernæst 20mg i 7 dage.7. Køb noget Viking! - så støtter i min brors butik og så kan jeg få de 10.000kr tilbage som han skylder mig.8. Køb NO!-Xplode hos www.sublimsport.dk - det virker vanvittigt godt! Alle bruger det.9.Du glemte regel nr 9: For at få store arme skal man squatte. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted July 25, 2008 Report Share Posted July 25, 2008 Haha var det hende der squattede og DL'ede - lyst hår, store quads, relativt koncentreret?Yep, det var mig Jeg blev sgu helt træt i armene bare af at kigge på jeres pump træning Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted July 25, 2008 Report Share Posted July 25, 2008 (edited) Regler for brug af Motion-online's diskussionsfora 1. Alle brugere på MOL er fede og dovne2. Kommunister er hjernedøde og burde dø.3. Hej Simon - din log er kedelig. Lad os snakke om tis.4. Hej Simon - lad os snakke om tis.5. Negre er tykke!6. Brug AS - det går meget hurtigere. PS husk at køre en Post Cycle Treatment - spørg mig og Søren Møller/Mass fra Svendborg om hvordan; har du f.eks kørt 500mg test e EW, så kør blot 40mg Tamixofen i 14 dage og dernæst 20mg i 7 dage.7. Køb noget Viking! - så støtter i min brors butik og så kan jeg få de 10.000kr tilbage som han skylder mig.8. Køb NO!-Xplode hos www.sublimsport.dk - det virker vanvittigt godt! Alle bruger det.9.10. Hvis ikke du kører 5x5 er du en ignorant discopumper, discopumpere er dårlige mennesker og må kun poste på bb.dk eller bh.dk.11. Isolationsøvelser giver ikke masse. Det er kun basisøvelser der er den sikre vej til niravana. Træner du WSB er isolationsøvelser dog essentielle for at få f.eks. triceps til at vokse.12. Hvis du starter en post med at skrive: Jeg er fysioterapeut. er alt du skriver i din post den ultimative sandhed og kan ikke anfægtes på nogen vis.13. Bliv ved med at spørge og du skal få det svar du gerne ville have fra starten af. Afvis alle andres svar og argumentation, kald dem gerne for haters og gør hvad du havde tænkt dig at gøre fra starten af. For dette er vejen til visdom. Edited July 25, 2008 by ptpoul Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted July 25, 2008 Report Share Posted July 25, 2008 (edited) 12. Hvis du starter en post med at skrive: Jeg er fysioterapeut. er alt du skriver i din post den ultimative sandhed og kan ikke anfægtes på nogen vis.Lige et tillæg du glemt:12.§ 2 Ovenstående gælder dog ikke fysioterapeutstuderende, som gerne må anfægte alt de har lyst. Edited July 25, 2008 by linis Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted July 25, 2008 Report Share Posted July 25, 2008 Lige et tillæg du glemt:12.§ 2 Ovenstående gælder dog ikke fysioterapeutstuderende, som gerne må anfægte alt de har lyst.Og svenske medicinstuderende skal bare ignoreres Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quantanamo Posted July 25, 2008 Report Share Posted July 25, 2008 Aint nothing like a lovers quarrel.Ellers god brandert Simbasco! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted July 28, 2008 Report Share Posted July 28, 2008 Hyggeligt at hilse på nede på kassen, jeg sku bare have kørt den Jarvig joke helt ud Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
linis Posted July 29, 2008 Report Share Posted July 29, 2008 Og svenske medicinstuderende skal bare ignoreres Are you looking for punishment? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
essensen Posted August 4, 2008 Report Share Posted August 4, 2008 Hey..hyggeligt lige at hilse kort på! Jeg nupper nogle flere sene træninger dernede de næste par uger - så det kan være vi støder på hinanden igen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fast Posted August 6, 2008 Report Share Posted August 6, 2008 Det var dejligt at se dig igen som altid Jeg kommer snart forbi - sikkert nu på lørdag - og drikker Cola light hehe :)Looove! :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted August 7, 2008 Report Share Posted August 7, 2008 Tak for tippet omkring ismaskinen. Ved du hvilket fabrikat det er? Vil godt vide hvor stor den er Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted August 8, 2008 Report Share Posted August 8, 2008 http://www.metro.dk/Default.aspx?ID=59 <- Side 18Hvis ikke jeg havde 2 industrimaskiner i forvejen, så havde jeg købt en Yes, har kigget på den.. Skal der bare hældes vand i eller skal den hookes op til vandhanen? Og hvad med strøm? Har set at en større model krævede jord.Har du forresten flere tips til mixes? De to sidste ramte lige i I love you Er pt ved at downe næsten hele denne post Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fast Posted August 9, 2008 Report Share Posted August 9, 2008 Ja, i know...stalker dig for hårdt via ham, du skulle bare vide! Jeg træner faktisk næsten på samme tidspunkter som dig, jeg er bare en Nygårdsvej gym rat :)Og jeg har oploadet billedet til gruppen..men kom self. til at slette det oprindelige billede først, totalt blond.. hahavi ses iaften/nat Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.